告诫最新娱乐体验_告诫自己少说话的昵称(2024年12月深度解析)
【「幼童落水溺水近四分钟被大人捞起」】三名幼童在河边玩耍时,其中一名幼童不慎落入水中,在溺水将近四分钟后,大人赶来将孩子捞起。天津消防提醒您:家长要看护好小朋友,告诫孩子要远离湖泊、池塘等水域,以免发生溺水危险。「全民素养提升V计划」天津消防的微博视频
弘一法师曾如此告诫世人: “人得了大病,往往是因为,你做了太多对不起自己的事,导致自己的心情过度紧张,过度劳累,过度忧心,过度悲伤。 长此以往,积劳成疾,并不是德行不够,并不是老天在惩罚你,而是在提醒你该放下了,该放松了,该歇歇了,不要再拼命了,要为自己而活着了,心通气顺,阴阳平衡。” 生活中有很多这样的人,他们总是害怕别人受到伤害,害怕别人受了委屈,害怕辜负他人的好意,害怕自己付出的还不够多。 总是为他人着想,直到自己的情绪出了问题,身体出了毛病后,才恍然大悟,一路走来,最对不起的那个人,原来是自己。 人一旦生了大病,往往会思考是否是自己的德行不够,或者是做了什么对不起别人的事。 事实并非如此。其实啊,很多病都是垃圾情绪的积累:为了讨好别人,总是习惯性压抑自己的想法和感受;习惯逆来顺受,遇事爱生闷气;过度操心别人,容易焦虑内耗。 世上90%的病,都是垃圾情绪种下的毒。一个人身体出了问题,大概率是情绪吃了败仗。 正所谓,病由心生,心转病移。世上最好的养生不在于吃什么,喝什么,而在于养心态,养情绪,养格局。 当身体出了问题,不是上天在惩罚你,而是上天在提醒你,该放下了,该看轻了,该好好的爱自己了。 烦恼天天有,不捡自然无。这个世界上,总有一些事,是我们力所不能理解的,总有一些人是天生就带着恶意的。 对于身边的烂人烂事,看清,不如看轻,纠缠,不如放下。人这一生短暂且无法重来,何必为了一些不好的人或事而耗费自己的心神呢? 别整天操心这个,担心那个的,过度操心,注定命苦。无论是对亲人,还是对朋友,可以关心,但不能过度泛滥;可以帮助,但要量力而行。不要因为任何人而过度消耗自己。 感到累了,就停下来歇一歇,可以努力,但不要拼命,身体是自己的,健康没了,一切归零,生死面前,万事皆休。 时常断舍离,无能为力的事,当断;消耗困扰的人,当舍;心中烦郁的执念,当离。 人生过半,把自己排在首位,别再为了成全别人,而委屈自己;别再为了讨好别人,而伤害自己。 人生处处有荆棘,生活处处有烦恼,一个人要想活得健康快乐的活着,记住两条原则: 一、别为芝麻小事耗力气; 二、所有的事情都是芝麻小事。 弘一法师说:“人生本过客,何必千千结。你的结,就是你的劫;解开一个结,才能渡过一个劫。” 人生苦短,该糊涂就糊涂,该放下就放下,你跟任何人,人和事过不去,最终都是在跟自己过不去。 记住,你受过的委屈,咽下的愤怒,对自己的亏待,身体一直都记得。养生最好的秘诀就是,没必要,不至于,无所谓,心平能愈三千疾,心静可通万事理。 余生,少操心别人,多讨好自己,人活着,开心最重要,健康最珍贵,日子嘛,就是要怎么开心怎么过,怎么舒坦怎么活。常怀好心态,人生更自在。#热点引擎计划# #我要上热门#
给孩子留一个完整的母亲:心理咨询师的告诫 留给她一个完整的母亲,这是我认知中最重要的事情。你可能会有疑问,明明是一个有血有肉的人,怎么还需要留下一个完整的自己呢?但这就是我要告诉你的。 我曾经做心理咨询的时候,遇到过很多单亲家庭的孩子。其中一部分是父母离异的,另一部分是父亲或母亲离世的。你知道吗?作为咨询师的我,最深的感触不是这些孩子的情绪,也不是他们的心理,而是在他们的生命中,父亲或母亲都是一个残缺的形象,甚至是空白。 在我们中式文化中,有一个词语叫留白,这种感觉就是一种留白。他们对父亲或母亲只有些许的理解和印象,而剩下的一切都是茫茫的一片白。所以只能去揣测、去想象、去描绘。这会导致很多不好的东西,比如缺少爱,或者缺少认知。缺爱会导致他们在长大的过程中追逐错误的选择,缺乏认知又会导致他们在身份的转化上一塌糊涂。 当我遇到这种孩子的时候,我不会劝他们去吃药,也不会劝他们去找人倾诉,哪怕他们的抑郁可能很重,哪怕他们生活濒临崩溃。我只会告诉他们,你们唯一应该去做的事,就是去找回自己完整的母亲。 所以,你还有机会,还有最后的机会来赋予这个孩子一个完整的母亲。你应该留下你的文字、你的声音,乃至于你的影像。我知道,你已经无法再给她留下什么财富了,这病是吃家底的。所以把这一切留给她吧。 你可以在文字中去书写你的过去,比如你的童年、你的青春,乃至于你后来的婚姻。你可以用声音去纪录你的心,去慢慢告诉她世界到底是什么样子的,去告诉她要做一个怎么样的人,而什么又是喜欢和爱。你可以用影像去纪录你的情绪、表情,乃至于眼泪。 你要告诉她,你为什么生下她,你要告诉她,她的生命缘起何处。你甚至还要告诉她什么是死,什么又是活着。当她慢慢长大,在孤单的人生中渐渐拾起你留下的一切,她会惊讶地发现,那个也许记忆斑驳的母亲,竟然是如此完整的一个人。完整到就像她活生生的,就像她依旧还在。她会发现,原来母亲儿时也会去捉螃蟹,会在脸上涂抹锅灰,原来母亲也曾经是个浪漫的女孩,会偷偷化妆,会在回眸时脸上浮起酒醉般的熏红。
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90岁美国女博士留下的告诫:一个女人,最大的靠山,不是结婚生子,也不是有房有车,而是拥有这1种能力,余生幸福无忧! 露易丝ⷦ裀心的重建》中写道:“伤痛是一种挑战,但使伤痛变得更加难以承受的往往是我们的想法”“伤痛是无须拯救的,它是生命中自然的一部分”。从这两句话可知,他们意在让你直面失去,不要逃避伤痛带来的痛苦,而是要学会如何克服它。 露易丝.海传奇的一生,让我想起中国一句老话:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”。 露易丝ⷦ岁时,父母就离婚了,继父对她非打即骂。5岁时,被一个酒鬼邻居强暴了;15岁辍学离家,16岁未婚先育。最后因无力抚养孩子,忍痛将孩子送人,此时的她终于清醒,决定救赎自己。 此后的10年时间里,她努力工作,后来更是凭借漂亮的脸蛋和身材,她成为了一名高级时装模特儿。27岁时,嫁给一位英国绅士,结婚14年后,丈夫突然对她说:“我爱上了一个人,想和她结婚”晴天霹雳,这句话让她崩溃。 也许坠入谷底,才能触底反弹。一次偶然的机会,露易丝ⷦ奈教堂。本来期待神灵的保佑,没想到上帝却开了一扇窗,她听到了一个全新理念,关于心灵的力量。 在场的一个心灵导师说:“如果你愿意改变你的想法,你就能改变你的人生。” 抱着试一试的心态,她接触到了心灵科学和心理康复课程,她如饥似渴地吞咽下所有的知识、参加学校培训、通过考试,并把它变成了工作。 她从创伤中走出来,成了美国最伟大的心灵导师,帮助了千万人,改变了健康状态,提升了生命质量,被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。 她说:“我们每个人,都可以活出一个完全不同的自己。” 1984年,她写下《心的重建》,用亲身经历和来访者的故事启迪读者,分享调整念力的方法,指导大家走出困境。 该书一出版,就引发强烈反响,在《纽约时报》畅销书排行榜连续50周获得第1名。心理学家武志红看完这本书后感慨:“我们每一个成年人的人生,真的是由自己内心所创造。” 内心的信念,影响着未来的人生走向。读完这本书,你会明白:“一个女人,最大的靠山,不是结婚生子,也不是有房有车,而是拥有这1种能力,余生幸福无忧!” 强大的内心——接受苦难,与自己和解! 露易丝ⷦ褹椸:“人生不可能一帆风顺,但我们可以选择如何面对它。无论何时,我们都可以选择重新开始,选择积极的心态和行动。” 每个人生命里,都有最艰难的那一段时刻,没有山穷水尽哪有柳暗花明,没有万念俱灰, 哪来绝境重生。 据悉,在事业的巅峰期露易丝ⷦ⫦奇癌症,那年她刚刚50岁。她知道自己的疾病和过往的经历有着密切的关系。 是的,过去饱受苦难,被强奸、被堕胎、被虐待。而现在,她继续在用这些事情惩罚自己,整整三十多年。最终,这股积存的怨恨破坏着她的生活,吞噬了她的身体,形成了癌症。 露易丝ⷦ悦她不能放弃对过往的愤怒和怨恨,就不能去除身体和思想上的毒瘤。她开始自救,读书、足疗、心态调整,健康饮食、冥想等,做各种有益于身心疗愈的事。 她还会自我鼓励,每天早上起床后,对着镜子里的自己说:“露易丝,我爱你”她改变了自己的思考模式、信念模式和行动模式,坚持六个月后,奇迹发生,她痊愈了。 可见,精神因素对身体有多么大的影响。 露易丝ⷦ裀心的重建》中如是说:“我愿意感受伤痛,当我允许自己伤痛时,疗愈就开始了。即使我很难过,但我爱我自己。” 人的一生中,难免都会遇到一些失去。比如失恋,离婚,亲人的离世,失业,考试失败,爱宠去世等等。这些事情会让人悲伤,痛苦。有的人很多年都无法走出来。 而露易丝ⷦ裀心的重建》主要就是探索了面对伤痛时我们该如何积极地自我疗愈,重建你的心。 她在书中写道:“人生几乎是不可避免会发生各种让我们痛苦的事情,而真正痛苦的不是事件本身,而是我们对这件事的回应、反应。” 如: 你如何看待一段感情的结束?觉得自己不配得到爱,还是会感恩在这一段人生旅程中的彼此陪伴,扔期待下一段感情的到来? 你如何看待亲人的离世?是陷于自责和歉疚中,懊悔自己没有及时带她去检查身体,还是选择用爱来怀念和铭记? 无论哪一种失去,我们都可以有两种选择:从积极的角度看待它还是从消极的角度看待它。我们没有办法阻止失去,但我们可以从更积极的角度看待失去,并从伤痛走向平静。 所以,《心的重建》不仅是一部关于心灵疗愈的指南,更是一部教会我们如何在爱中成长的经典著作。 露易丝ⷦ襥的生活经验和洞察力,向我们展示了如何通过改变思维、接纳自己、放下过去,最终实现内心的重生。 这本书适合所有在生活中感到迷茫、疲惫或希望通过内在成长来改变现状的人。 书中没有通篇大道理,而是借助一些小故事来阐述,读起来舒适而平和。阅读过程也很放松,很疗愈。 好书不贵,点击下方链接即可获取正版图书↓↓↓#每天一个健康冷知识# #我要上热门#
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