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游泳教学最新视觉报道_游泳教学视频新手入门学蛙泳(2024年11月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

游泳教学

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𐟏褺”一假期北京金融街丽思卡尔顿酒店体验五一假期，我们全家选择了北京金融街丽思卡尔顿酒店。以下是我们的一些体验： 𐟏蠩…’店设施：酒店的设施在市区算是比较新的。虽然这栋楼相对较矮，但视野不如旁边的威斯汀酒店。 𐟏Š‍♂️ 游泳池：我们选择酒店主要是为了带孩子游泳。泳池配备了大屏幕看电影，水温也很适宜，28度。不过泳池较小，深度在1.3-1.5米之间，稍微来几个人就显得很拥挤。此外，还有一对一的游泳教学，感觉这个级别的酒店不应该提供这样的服务。 𐟍𝯸 餐饮体验：我们订了行政酒廊，但和其他酒店的行政酒廊差不多，中规中矩，没有特别惊艳的地方。有一天我们想到一楼吃早餐，结果全满了，要么排队要么在大堂吧吃。最后还是回到行政酒廊解决的。可能是因为五一假期的缘故吧。 𐟚— 停车情况：酒店停车是免费的，停在金融街购物中心里。总体来说，我们对这次入住有些小失望，可能是期望值太高了。

每周一上午的训练是最难的𐟘꧟婁“是为什么吗？「游泳」「游泳训练」「游泳教学」「游泳特长生」「VLOG超话」吴鹏的微博视频

我今天实现了游泳一大突破！可以连续畅游五十米，从泳池这头一直游到另一头了。[笑cry] 终于感受到了能在水中控制身体的乐趣。[太开心] 其实距离我上次诉苦说自己一下水就手忙脚乱，到今天能连游50米，期间我只游了三次泳。为什么有那么大的进步呢？除了开始摆脱对水的恐惧，还有一个重要的原因，就是我认真观看并实践了一个非常科学细致的游泳教学视频课，所以如此突飞猛进！真心向各位姐妹推荐这一套游泳教学视频。当当当当当当~~它就是：中国大学慕课APP里的北京工业大学“大学体育--游泳”课程！这套课程包括蛙泳、仰泳、爬泳（自由泳）、蝶泳。授课教练是女教练：李晓甜教授。蛙泳和仰泳的学员，是零基础还有恐水症的女学员（世另我）。这套课程讲解非常详细，每个泳姿的动作拆解科学，分析到位，循序渐进，深入浅出，专业实用。无论是零基础的姐妹，还是想系统学习各种泳姿的姐妹，看这套教学视频，应该都会受益良多。而且还省钱！这套线上学习视频免费，线下认真实践当业余爱好的话，应该不用请教练也可以自学成才[太开心]）

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幼儿防溺水，安全教育这样做！ 𐟎•™学目标：增强幼儿的安全意识，学习溺水安全知识，提高防范溺水的意识。了解溺水安全的基本内容，确保每个幼儿都提高安全意识。改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高辨别危险行为的能力。 𐟓š 教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养防范能力。 𐟛 ️ 教学过程：一、𐟌Š 谈话引入小朋友们好，今天我们来学习如何防范幼儿童溺水。常在水边走，安全记心头。那么，什么是溺水呢？溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃，出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。二、𐟚栥››大模块（一）𐟛 ️ 溺水的急救方法发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面。如果你只是会游泳不会急救，就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。（二）𐟏Š‍♂️ 游泳的注意事项为什么游泳池也会发生溺水呢？在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险。其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势。防溺水安全知识游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。（三）𐟚련𝦰𔤸要错误施救落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。救援的第一要务是保证自身安全，不然就是添乱，甚至可能引发更大的悲剧！要保证自身安全寻找竹竿、树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。

𐟔奅觽‘热门！这个游泳教学视频火了！𐟏Š‍♂️ 一套简洁明了的游泳教程，让你轻松学会游泳技巧！𐟒꠨𕶧𔧦”𖨗起来，一起动起来！𐟏ƒ‍♂️美女照我去运动的微博视频

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