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我说你做最新视觉报道_我说你做迅雷下载(2024年11月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-11-26

我说你做

@赵露思工作室官微这几天所有证据都给你看了，你自己感觉不到粉丝总给你看了吧？我只有一句话，真理永远在大炮射程之内。不要和我说你做不到，你做不到就找人来做，让做不到的走人。

离婚第103天：她终于活在了愧疚里早上八点半，坐在公司电脑前，收到前妻发来的微信消息，她说早上醒来，没看到我，她以为我今天会在家里办公。我说，公司比家里方便，就来公司了，我说我中午会回家。她说好。十一点，我关闭电脑，开车回家。驶入地下车库后。我在车里坐了十几分钟才上楼。这十几分钟里，我抽了两根烟。说实话，我并不是一个精神内耗的人，我只是每天不知道如何面对她。太疏远了，我怕她抑郁症加重，太亲近了，我又做不到。推开家门，饭菜的香味扑面而来，她又做了我爱吃的菜。看到桌上的菜，我就知道她在厨房忙碌了多久。蒜蓉虾，排骨玉米炖南瓜，凉拌藕片。油菜香菇，干炸带鱼。这几道菜，从去菜市场到厨房做出来，至少需要两个小时。我说你做了多久，她说两个多小时，先做的排骨，然后挑虾线，处理带鱼，焯藕片。扔垃圾收拾厨房的时间都算上，她说她忙活了三个小时。而这一桌饭菜全是为我而做，因为她只吃了几只虾，几根油菜，一块排骨和一些藕片。我说这个月的伙食费，我还没有给你，我需要付多少钱？她说给1000就行，她都有花费记录，余下的钱会转入下一个月的伙食费里。我说好，我拿出手机，立刻转了一千给她。她说你平时的买菜买水果花费，可以报帐给我，一起平摊。我说，都是女儿回来，我才花那么多钱，平时也没花什么，不用平摊了。我问她，今天感觉好些了吗？她说好多了，她说哭一场后，就会好很多。吃完饭，我把碗刷了，然后坐在沙发上陪她聊天。两点半我去公司。这中间的时间，都给她了。她说，我可以什么都说，什么都问吗？像以前一样，没有任何疏离感？我说，当然可以。是工作遇到了什么问题吗？她说，不是，是对我越来越愧疚，就算永不复婚，也想赎罪的一种愧疚。愿意为我做任何事情的一种愧疚。其实我在今天陪她的两个小时里，只想谈点轻松的话题，我永远不想旧事重提，也不想撕扯感情。于是，我说，咱们以后不谈这方面的话题好吗？你需要什么帮助，我会尽力提供。婚姻结束了，还有亲情还有友情，还有女儿。还有新的生活可以开始啊。然后，我转移了话题。我说你去红姐那里之前，红姐说给你工资4000，别人两天公休，给你四天公休。而且会慢慢把你带到会谈业务。她说多少钱都可以，她说这工作很锻炼人。她说，在红姐店里，收到过几次美团外卖送的精致甜点，还有一次是榴莲和热饮。每次还都有三个店员的份，红姐说那时你点的。我说对，我点的，我和红姐是多年的友谊了，一点小心意，也算是感谢她对你的照顾吧。她说，谢谢你为了我，如此不动声色的周到。其实，我哪里是周到呢？前妻是一个新手，需要红姐引领和培养，而红姐对她的照顾，又完全是看了我的面子。所以，我必须要常常表达一点心意。以表谢意。我还欠红姐一顿饭，她一直说有时间一起坐坐。明天周六，我休息，那这顿饭也许明天合适吧。

凌晨也将变成主战场，箜箪收菜16675油，低位66095，66200止盈，斬获1111典。不用去细想，你只需执行，我说你做，U都来咯。「币圈」「区块链」

早上起来，聊各自的梦[开摆] 她梦到我俩聊天，因为她突然想到别的话题，问了一句。我很不爽她打断，跟她吵架。我梦到我们在床上聊减肥的事，我说你做个仰卧起坐，她说不想。我很不爽，吵架。可见谁的梦里我都是这种人[好运连连] 昨晚陪她下楼，她回家，我打算拿个快递，顺便穿了新衣服，戴了帽子。刚走下楼，她收到同事消息，说可以不回去，晚上就先不走了。我心里高兴，嘴上说那很遗憾，我本来准备给你送走后赴别的约，这下只能陪你了。去快递站的路上，聊别的话题得好好的，她突然停下，从上到下看我眼。 “我留下你真的开心吗？” “你打扮成这样，是不是真有约？你跟我说，会不会有人在门口等你，然后你现在只能假装去拿个快递。” 到家楼下，她又问家里会不会有人在等着了。我说我自己先上去看看，这说不好呢[发芽]

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今天晚上，老公邀了朋友来家里用餐，一共十位，我精心准备了6个菜，按说应该是足够的！然而等聚会结束，老公送完朋友回来满脸不悦，他告知我朋友说我小气，做的菜拿不出手，这可把我给气坏了每次家里有聚会，我都会充满期待地去准备美食。今天晚上，老公邀请了八位朋友来家里加上我和老公一起，一共10个人用餐。我特别兴奋，决定亲自下厨，为他们准备一顿丰盛的晚餐。想着自己的心血，真的充满了成就感。我精心挑选了六道菜，分别是清蒸鱼，豌豆炒豆腐，小龙虾，肉丝炒胡萝卜金针菇。胡萝卜炖排骨玉米汤还有秋葵。考虑到朋友们的口味，我特意选择了一些简单又受欢迎的菜品。做完这些菜，我满怀期待地等待客人们的到来，心里想着他们一定会喜欢我做的饭菜。聚会开始了，朋友们陆续来到家里，气氛热烈。大家一边聊着天，一边吃着我亲手做的菜。我看到大家吃得津津有味，心里感觉十分欣慰。朋友们纷纷称赞我的手艺，让我觉得这一切努力都是值得的。可惜，事情并没有如我预想得那么美好。当晚的聚会结束后，我送走了所有的客人，回到客厅，看到老公一脸不快的神情。于是，我问他怎么了。他沉默了一会儿，终于开口说道：“你知道吗？今天有几个朋友跟我说你做的菜太少了，说我小气，不够大方。” 听到这句话，我简直愣住了，心里五味杂陈。难道我辛辛苦苦准备的晚餐，在他们眼里竟然是小气和拿不出手？这让我感到无比的委屈和愤怒。我精心准备了这么多，费尽心思搭配这些菜，难道只因为数量不够，就被说成小气？我努力让每一道菜都代表我的心意，却换来了这样的评价，让我感到非常失落。更何况，六道菜在正常聚会上其实也算不少，但他的朋友们似乎对这个数量提出了质疑。我忍不住反驳：“我才不是小气！我想让大家吃得开心，更希望我的手艺能得到认可。可是，他们这样说，真的是对我的一种伤害！” 老公似乎没有意识到我的情绪，他继续说：“大家都是很讲究的，我希望你能为这次聚会多准备一点，给他们留下好印象。”听到这番话，我的心一下子被击中，无比委屈，感觉自己做得明明已经够多了，为什么还要遭到这样的指责？聚会结束后，我的内心掀起了波澜，我不禁开始反思自己。是不是我真的做得不够？但转念一想，难道在家里招待朋友，就一定要用大礼来表达热情吗？在家里吃饭，最重要的不是菜品的丰富程度，而是我们之间的交流、欢声笑语和温暖的氛围。我甚至想到了过往的一些聚会。有时候，我们也是用简简单单的几道菜，度过了一个欢乐的夜晚。难道这就算是“小气”吗？我觉得不应该用数量来衡量一次聚会的成功与否，而更应该关注其中的情感与互动。我越想越生气，决定好好和老公谈一谈。我不想因为这件事情影响我们的关系，更不希望他下次再邀请朋友时，对我有这样的期待。聚会应该是大家一起享受，无论菜品多少，重要的是分享快乐的时光。第二天一早，我鼓起勇气，找了个恰当的时机跟老公聊起了这件事。我说：“老公，我昨天的心情真的很差。虽然我理解你希望在朋友面前表现得大方，但我觉得我的付出没有得到应有的认可。” 他愣了一下，似乎意识到了问题的严重性。他轻声说道：“我并没有想伤害你，只是想给朋友们留个好印象。下次我会更注意你的感受。”考虑到朋友们的口味，我特意选择了一些简单又受欢迎的菜品。做完这些菜，我满怀期待地等待客人们的到来，心里想着他们一定会喜欢我做的饭菜。

初中生必看！游戏学习两不误这节课的主题是如何帮助初中生适应学习环境的变化。通过一系列有趣的活动和讨论，学生们可以更好地理解和应对学习适应的挑战。 𐟎ˆ“畅聊不适应”：从小学到初中，学习上的变化有多大？这对你的学习有什么影响？很多同学在进入初中后会有一些不适应的感觉。如果没有好好适应新环境，可能会在游戏中感到手忙脚乱。 𐟎ˆ“你好，适应”：小组讨论3分钟，针对课堂上提出的学习适应问题，绘制适应能量圈（一半学生讨论课程变多；一半学生讨论作业量变多，课程变快）。学生分享他们的适应策略。控制圈是目前能做到的事情；尝试圈是尝试让自己做到更多的事情；关注圈是关注那些对我们有利的事情。 𐟎ˆ“我说你做”：听口令，做相应或相反的动作。 Q第二轮游戏规则和第一轮有什么不同的感觉？ 𐟎ˆ“玩转不适应”：利用全班的力量搭一个最高的塔，塔越高代表适应得越好、发展得越好。 Q搭前思考：我们需要注意些什么？呈现活动要求：限时2分半；每人两块积木；每人一次机会。全体学生第一次搭塔。 Q搭后思考：满意吗？我们需要注意些什么？全体学生第二次搭塔。 Q给大家的三个限制有影响吗？怎么能把它从负面影响中挪出？第三次搭塔：还有没有办法让它更高？请举手的同学上台来做挑战。游戏中有许多因素。很多人把目光集中在能让我们产生积极影响的关注点，想办法把那些对我们来说并不特别有利的东西移到关注圈外；然后用一些方法去努力尝试，让它变成一个对我们来说非常好的影响圈。影响圈不断地扩大，让我们变得有勇气去挑战。 𐟎ˆ“适应的力量”：适应就是进入一个新环境后，积极关注那些对我们有利的东西，做各种各样的行为去尝试，最后我们做自己能够控制的事情把它做好，让自己达成一种非常舒服自在的感受。但是，适应是一个过程。是你到了这里舒服，下一次又有目标了，我准备好了我还会去突破。看到对我有用的，做一些有用的尝试，最后做我们能做的。以这种方式不断地去突破，到最后我们可能达到我们想要的无限好的状态。通过这些活动，学生们可以更好地理解适应的重要性，并学会如何在日常生活中不断扩展自己的能量圈，让自己站得更高看得更远，发展得更好。

柴小姐说冰岛都四天制了，咱们肯定也快了。我说你做梦呢，没看那距离有多远……[doge][doge][doge]

团体心理游戏：找到适合的暖身游戏 𐟎‰1. 暖身阶段：这个阶段通常需要5到10分钟。目的是通过一些轻松有趣的游戏来营造一个温暖、轻松的氛围，帮助学生进入课堂状态，调动他们的情绪和热情，让他们开始互动并建立信任。比如，在讲竞争与合作的主题时，可以用“大树与松鼠”这个游戏。这个游戏不仅有趣，还能让学生们有肢体接触，同时游戏规则也体现了竞争与合作的精神。 𐟎‰2. 身体触碰游戏：这些游戏基于身心交互理论和人际距离理论。通过增加肢体接触，可以缩短人与人之间的心理距离，帮助他们更快地熟悉起来，建立基本的信任。不过，对于性别角色意识刚启蒙的小学高年级学生和处于对异性好奇和有好感的初中生，心理老师需要灵活选择游戏或调整玩法，以避免不必要的尴尬。 𐟎‰3. 动作反应游戏：这些游戏需要学生跟随老师的指令迅速做出或停止某种特定的动作。它们可以提升学生的身体和心理唤醒水平，因为参与者需要高度集中注意力。动作反应活动分为三种：正向指令控制反应：学生按照指令做出动作。例如，“我说你做”游戏，老师说“举手”，学生就举手。反向诡计控制反应：学生做出与指令相反的动作，控制自己的反应冲动。例如，“我说你不做”游戏，老师说“举左手”，学生举右手。指令排除反应：将上述两种指令和反应进行叠加。例如，当听到老师的某个指令时，学生要做出正向的反应；当听到另外一个指令时，要做出相反的反应；除此之外的其他指令，则不做任何反应。通过这些游戏，可以帮助学生们更好地理解和接受团体心理活动的主题，同时也能让他们在轻松愉快的氛围中学习到一些有用的心理知识。

𐟓š一年级语文上册口语交际与阅读分享𐟓– 𐟎‰一年级语文上册的口语交际课程来啦！𐟎‰ 𐟑‚口语交际小课堂： 1️⃣ 我说你做：一个同学发指令，其他同学做动作，让我们一起来玩这个有趣的互动游戏吧！ 2️⃣ 游戏规则：发指令的人只有一个，做动作的人可以是一个或多个。比如：“请你抬起一条腿。”或者“把铅笔放到文具盒里，把书合上，然后坐端正。” 3️⃣ 音量适中：说话时声音要洪亮，吐字要清楚，不要大喊大叫，注意不要影响其他人。 4️⃣ 认真倾听：别人说话时要认真听，这样我们才能更好地理解和回应。 𐟓š快乐读书吧： 1️⃣ 读书真快乐：我经常和爸爸妈妈一起读书，他们给我讲很多有趣的故事，同学们都叫我“故事大王”。 2️⃣ 养成读书习惯：读书可以学到更多知识，跟着大人一起读书，从知道更多故事，让我们可以在学校和同学一起分享。 3️⃣ 周末认字：学了拼音后，我在周末去书店，可以认更多的字，读更多的书了！ 4️⃣ 图画书的世界：书店里的书籍浩如烟海，我们马上进入拼音的学习，一定要认真打好基础。 𐟌ˆ让我们一起在语文的世界里畅游吧！𐟌ˆ

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