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我的一天最新视觉报道_我的一天普通话三分钟命题说话(2024年12月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

我的一天

我的一天手抄报模板打印 𐟎‰快乐的一天开始啦！来看看我的手抄报吧～𐟓 嘿嘿，是不是感觉超级期待呀！𐟤馈‘的手抄报可是记录了我一整天的精彩瞬间哦！𐟓𘤻Ž早上的第一缕阳光☀️，到晚上的满天繁星✨，每一个时刻都值得被珍藏。你们猜猜看，我在手抄报里都画了些什么呢？𐟤”是搞怪的表情？还是美丽的风景？哎呀，不告诉你们，保留一点神秘感嘛～𐟘‰ 不过可以透露一下，我在创作过程中可是超级开心的！感觉每一笔都充满了生活的乐趣和活力！𐟎襸Œ望你们也能喜欢我的作品，一起在我的手抄报中畅游快乐的一天吧！𐟚€ 别忘了在评论区告诉我你们的想法哦！𐟒즜Ÿ待与你们的互动，让我们一起大开脑洞吧！𐟘‚

在吊舱中享受我的一天好心龙虾片听有声小说的微博视频

计划表是空白的，但我的一天是满满的，敬生活的暗淡，也敬生活里的灿烂「亿点曝光计划」「嘿呀呀正能量分享」是嘿呀呀的微博视频

我的一天都在干嘛：

如何在家高效写论文？分享我的一天今天在家写了一整天的论文，虽然看起来很普通，但实际上非常高效。下面是我一天的详细记录：早上睡到自然醒（9:30），吃了燕麦牛奶，然后喝了一杯咖啡开始码字。论文初稿已经完成，今天主要是修改最后几部分。虽然工作不算难，但如果给自己留退路，可能会拖到下周、下下周，甚至从头开始。所以，我默默下决心，今天一定要好好写。因为活动量太少，中间一直喝水，也没感觉饿，直到2:30才吃午饭。吃饭的时候，我在iPad上放了一些搞笑视频，放松了一下。吃完饭后，我玩了一会儿手机，然后又坐回电脑前。接着，我进入了熟悉的“心流状态”，感觉文思泉涌，一点也不觉得累或者痛苦。越改越觉得自己写得好，甚至觉得肯定能一投就中哈哈哈。一旦进入心流状态，今天就值得了。晚上有朋友踢球和聚餐，真的是天时地利人和，所以我一直没停，中间吃了水果。到了9:30的时候，我感觉眼睛有点累了，就停下来去客厅，跟着视频轻度运动了30分钟，出了汗洗了澡，特别放松。然后继续写到晚上11:30，终于写完了。朋友们也回来了，我们一起看今天发的视频，聊大家的弹幕评论，又聊了很多有的没的。此刻（01:35），朋友们已经呼呼大睡，我也要睡了，但真的很想写下这些再睡。晚安𐟒䰟˜˜ 虽然今天的状态很好，但其实大部分时间都非常不高效哈哈。不过状态不好的时候也不要太焦虑，可以做做其他支线任务调整状态。当状态来了，你一定感受得到，那么这个时候请抓住它、拥抱它！希望大家都能高效科研、快乐生活～～

如何利用碎片时间学习？我的一天学习安排有些习惯一旦养成，即使它们可能不太符合人性，比如学习，也能坚持下去。以下是我一天的学习安排，已经坚持了一年多，几乎每天都不能间断，可能这就是所谓的“上瘾”吧。 𐟌… 周末会比平时晚起一个小时，但由于没有了通勤时间，所以之前的学习计划还是能基本按照执行。 6:30 起床 7:00-7:15 洗脸护肤的时候，打开“得到头条”（之前是“邵衡头条”） 7:30-8:00 步行去地铁站，这是今天比较整块的锻炼时间，2km，步行22-25分钟，路上会听一些课程，或者用音频朗读的方式“看书”（用这个方法，我听完了好几本小说呢） 8:00-8:45 这个时间段都在地铁上度过，中间会换乘一次，前半段地铁上人异常多，所以还是以听课程为主，后半段人少些，有时还有座，可以背背单词，因为想考个MBA 9:00-20:00 在公司度过的时间，期间就是好好工作，努力挣钱 20:00-21:30 回家路上，一天已经挺累的了，所以以音频念小说居多 22:00-23:00 收拾妥当，还是要拿出一整段时间看看需要费些脑力的书 23:00 准备睡觉觉感觉一个人的时候，不听点内容，时间就荒废了，这种焦虑感可能不对，但还是觉得比刷短视频充实感强些。 𐟌Ÿ 上班累是肯定的，但绝大多数人肯定是可以挪出时间学习的，具体效果不知道，比如自己真成长了多少，收入增加了多少，但心理上充实了很多，大家一起加油。

上班族的早起生活：红笔改字的心路历程作为一个上班族，我的一天从早上4点开始。闹钟一响，我就起床听课、记笔记。泡上一杯白茶，吃块小饼干，慢慢听课，感觉整个人都精神了不少。接下来，我会练习峄山刻石，做一些简单的运动和拉伸。然后静坐一会儿，享受一下清晨的宁静。早餐通常是杂粮粥、紫薯和鸡蛋，简单又营养。今天，我用昨天新学到的“红笔改”方法写字。这个方法真是神奇，写下一个字后，静静观察与原贴的不同，用红笔改正。每写一个字，都是在纠正上一个字的错误，一点都急不得，一笔一笔地更改，重新写在更改的地方。这种“红笔改”的方法，不仅是对书法练字有帮助，更是对生活的一种态度。它让我明白，任何事情都需要一步步来，不能急于求成。就像“单点突破法”一样，计划、实施、总结、评估，然后再计划，不断地优化，不断地成长。保持谦虚但不自卑的态度，发现自己的不足，平心静气地改正。坦然接受自己的不足，但永远不放弃前进的步伐。即使进步慢一点，也不着急。初学分布，但求平正。既知平正，务追险绝。既能险绝，复归平正。初谓未及，中则过之，后乃通会。通会之际，人书俱老。——孙过庭《书谱》刚开始不追求出彩只追求把每件事做好，先追求平稳再追求极限找一下自己的临界点！知道自己边界便会成长，但是一味的追求边界会偏离道路！再回到追求平稳的道路。经过了这一系列的过程便会变得畅通！经历过世事的天真是难能可贵的，经历过磨难历练还能保持初心单纯心是不易的！愿我们一直能有“红笔改”的童心，用心改正，不着急慢慢成长！

张家界的深夜食堂：居酒屋的奇妙体验 “一天结束了，在人们都赶着回家的时候，我的一天才刚刚开始。” ——深夜食堂今天和这家店的相遇真是奇妙，放在评论区啦 𐟓入谷居酒屋，位置可能需要导航才能找到[害羞R] 店内环境有种明暗交汇的美，是我贫瘠的词汇形容不出的美[哭惹R]要是我的照片会说话就好了[可怜R]但是想起之前看见的一句话，我认为和这里很适配 “美，不存在于物体之中，而存在于物与物产生的阴翳的波纹和明暗之中。” 这样的环境很难不让人想小酌一杯𐟥ƒ 来和今天做场告别店内也有一些小食，个人特别推荐这个拉面哈𐟍œ 浓郁鲜美的高汤，劲道十足的拉面，再加上精致的摆盘，一口下去不光暖胃还暖心，真的是可以洗去一身疲惫的味道。再配一口可乐饼，咔擦咔擦脆到没边！ [星R]放个小科普：可乐饼里面没有可乐，就像老婆饼里没有老婆，人家叫可乐饼是因为咬的声音像可乐气泡爆破的声音一样，也是涨见识了哈[偷笑R] 还有寿喜烧！锅里所有食材咕咚咕咚后，都鲜甜起来[哇R]吃完浑身暖暖的，冬日养生最合适了[派对R] 今天还闹了个笑话，老板说寿喜锅的灵魂（无菌蛋𐟥š）被打扫卫生的阿姨丢了哈哈哈哈下次再来试试有灵魂的[偷笑R]。最后还试一下炸天妇罗但是拍照片的时候没有聚焦[哭惹R]就没有发了点了素食和炸虾𐟍䠤𘤧獩ƒ𝥾ˆ好吃素的里面贝贝南瓜超级香虾肉紧致鲜甜虾头也别有一番风味与老板闲聊时，提及家乡的炸花椒叶，老板欣然表示要尝试加入菜单，店员小姐姐一脸惊讶，现在这个季节花椒嫩叶似乎在当地颇为罕见，说来也是，毕竟在张家界，炸花椒叶似乎也是很奇妙的一个名词[偷笑R] 总的来说是体验感超棒的一次老板也很热情健谈后面我们离开的时候老板的朋友们也来了属于他们的夜晚才刚刚开始不敢想要是我以后有一家自己的小店叫上三两好友饭后弹弹吉他 𐟎𘨁Š聊天再小酌一杯伴着音乐𐟎𕥯𙥤駩𚨮𘦄🢀楓‡塞我也太敢想了吧哈哈哈哈想想都幸福𐟥𐀀

我的一天[苦涩][苦涩] 来自：网页链接老殁的微博视频

我的一天[彩虹屁] 「日常分享」「今日穿搭(ootd)」「酒」

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