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因噎废食是什么意思直播_因噎废食和讳疾忌医区别(2024年12月全新视觉)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-12-04

因噎废食是什么意思

逻辑填空怎么学？4个方法教你搞定！有同学问我，逻辑填空到底怎么学？今天就来跟大家分享一下我的看法，内容有点多，大家耐心看完哦！搞清楚题型的底层逻辑首先，大家要搞清楚这个题型的底层逻辑。逻辑填空为什么叫逻辑填空，而不是选词填空？因为这个“逻辑”二字代表的是“逻辑关系”。也就是说，横线处的词语和上下文之间是有一定关系的。公务员考试可能是除了高考之外最公平的考试了，出题人不会随便设空，一定有根据。所以，做题时一定要找到这个根据，立足题干，千万别秀自己的“常识”有多厉害。用例子来说明举个例子：柳絮飞来片片______ 夕阳返照桃花坞，柳絮飞来片片______ 第一个横线处没有任何提示，凭常识可知填入“白”。而第二个多了一句话，这样就有了语言环境，柳絮在夕阳的映照下成了“红色”，此时就要填“红”。所以，横线上填什么千万别盲猜，得看题干找提示！预判！明确了底层逻辑后，再看预判。也就是看选项之前，根据提示信息先判断一下横线处大概填什么意思的词语，不需要想到一个非常完美的词，知道大概意思就行。这样有目的的去“审视”选项，哪个符合留哪个，不符合的直接pass。这样就解决了大家拿着选项挨个往横线上代的尴尬，你代谁都觉得合适，明显不合适的人家都能看出来，你有什么竞争力呢？！先读题干再找破题口另外，建议先把题干读完，然后判断从哪空入手更简单。有时候你纠结了半天第一空，往后看发现第三空很好选。如果说片段阅读要在阅读上省时间，那么逻辑填空就要在寻找破题口上省时间。很多同学为了赶时间，潦草的把题干读一遍，还不明白文段在说什么时就看选项，大把时间都花在选项纠结上，最后还选不对。逻辑填空是典型的付出和收获不成正比的题型，花时间越多可能错的越多。相信自己，果断一点！词语要不要背？最后一点，词语要不要背？这是必须的，词语意思相当于1，理解和技巧是0，没有1，后面再多的0都是没用的。但千万别死记硬背，想想自己收藏夹那些落了灰的成语汇总，肯定有用，但最关键的还是要放到语言环境中去理解。举个例子：“因噎废食”历年真题考过13次，作为正确答案的次数11次。所以你可以尝试把它作为正确答案的题目整理到一起，体会这个“因噎废食”到底放在什么语境中。 ⚠️以上！没有提到的问题评论区留言，会挑共性的问题分享学习方法！𐟑𐟑𐟑

【到底谁在接陌生人的“FaceTime”？最重要的还是提升防骗意识！】#警方建议关闭手机FaceTime功能# #热点周际赛# 这两天，“诈骗案件频发，警方强烈建议关闭FaceTime”这个话题上了热搜，并不断有网友提问这个问题。关于这个话题，我看了一下大概明白了，给大家总结一下什么意思：新闻来源是一则来自通过10086发送的“杭州公安提醒”，指出近期针对 iPhone手机的诈骗案件频发，苹果手机“Facetime”功能成主要“帮凶”。如果不经常使用建议关闭该功能，要使用的话注意不要接听陌生FaceTime来电。查阅相关资料，苹果手机“FaceTime”其实主要是视频通话功能，用此软件通话时显示的昵称就是用户Apple账户设置的名字，可以随意编辑。而视频通话功能现在其他智能手机上都有。了解到这些，我就多了一个思考：到底谁在接陌生人的“FaceTime”？如果强调说“FaceTime”是诈骗帮凶倒也大可不必吧？没有“FaceTime”，单单电话也能被骗的。因此，从生活经历和接触过和处理过的诈骗电话经验分析，给大家几点建议：第一，保持自尊的“边界感”。当收到陌生电话打来的诸如“Facetime”视频电话，我的理解是首先要想到对方是不是尊重人，素不相识、无缘无故怎么能要求他人配合你随时随地视频？如果没有个应有的“边界感”，恐怕只有傻子才会听你摆布吧？第二，多一点个人信息保护意识。就我们普通个体而言，一是如果不经常用“FaceTime”，就把这个功能关了吧，没必要一直开着；二是不要接陌生人的“FaceTime”，不是你认识的人就不要接，是朋友的话也得罪不了；三是千万不要把屏幕共享给对方，特别是要保护好自己的密码啥的，一定要保护自己的隐私安全，这个最重要。第三，没必要“因噎废食”。通常情况下，包括公检法部门的所有官方都不会随便通过“FaceTime”等视频功能来联系个人，因此接到陌生视频通话来电时应格外小心。当然，我们也不能因此就因噎废食，所有的工具都有可能被犯罪分子所利用，总不能因为防骗而取消掉生活中的一切很方便生活和社交的科技产品吧？最重要

深蹲训练好处多，伤不伤膝盖要看你能否绕开3个坑！在力量训练的各种动作争议中，深蹲（主要是指杠铃深蹲）可能是争议最多的一个动作了。有人认为它是“王者动作”，锻炼上的收益自不待言。但也有人，特别是一些医学人士，强烈批评深蹲对于膝关节造成的“危害”。孰是孰非？练习深蹲有哪些好处？（1）进行深蹲练习，首先非常明显地可以增加锻炼者臀腿部的肌肉力量，不断增加负重则可以增加臀腿肌肉的围度。在中国传统武术中，十分强调下盘稳定，扎马步这样的练习十分常见，在健身中也同样强调下肢力量的重要性。由于双腿是身体力量的重要保证，因此当双腿力量足够大时，更有利于各种动作的发力。（2）在健身人群中，还流行着一句顺口溜“健身不练腿，早晚要后悔”。这句话公开的意思表达是“深蹲有利于提升男性的睾酮水平”，也就是简称的“促睾”，因为睾酮水平直接影响到增肌的效果。另一层隐晦的表达是，不练深蹲有可能会影响男性的性能力。然而事实是，相关研究表明，只是力量训练，都会对男性的睾酮水平产生影响。至于到底影响到什么程度，和撸铁者的训练水平（肌肉发力单位的募集能力、训练量、训练强度等）有很大关系。可以说，深蹲和男性的性能力无关，但高质量的负重深蹲训练，可以促进睾酮水平的提升，有利于增肌和力量训练水平的进一步提高。（3）负重深蹲虽然属于力量训练，但也能达到不错的减肥效果。许多力量训练者都害怕练腿，因为练腿太累了。它会强烈刺激心肺，也会让锻炼者更容易感到疲劳，事后的延迟性肌肉酸痛往往也比其他动作更为明显。但一小时高质量的以深蹲为主的腿部训练，可以消耗大量热量。若能和饮食控制相配合，则可以起到很不错的减肥效果。（4）杠铃深蹲又是复合型动作，它并不仅仅锻炼到了臀腿部肌肉，还同时锻炼了腹、背等处，对于腰腹核心力量也是一种锻炼。所以，当你已经成为一个能够承受大重量深蹲的力量训练者时，你的腰腹力量也一定不会差。而长期规律坚持以深蹲为主的下肢训练，也一定能明显提升锻炼者身体的稳定性。 {5}合理适量的深蹲训练，还能更好地保护膝关节。因为深蹲训练增强了下肢的肌肉力量，这些下肢肌肉可以在各种运动中，更有效地缓冲脚掌落地的冲击力，也能增加运动过程中膝关节的稳定性。适量、正确的深蹲训练，反而有利于营养物质向膝关节组织内的渗透和吸收。深蹲者在正常训练的同时，若还能进行一定的下肢拉伸锻炼，还可以进一步提升膝关节的灵活性，让膝关节更健康。说了那么多深蹲对于膝关节的好处，那么，深蹲，尤其是杠铃深蹲这类大负重下肢训练，到底伤不伤膝呢？膝盖受伤，是怎样造成的？经常去健身房锻炼的朋友不妨观察一下，那些规律、长期进行力量训练的资深健身者，经常练深蹲、也更多地采用大重量训练，但他们之中却几乎看不到膝关节受伤的人，而且他们也很少关心“深蹲伤膝”这样的话题。相反，新手反而更多受伤。造成这种现象的原因在哪里呢？原因1：错误的动作。深蹲看起来是一个很简单的动作，但新手一开始练习就能掌握好所有的技术要点，几乎没有可能。比如过多把发力支撑点放在膝盖上、下背部弯曲，这是两个最常见的错误。如果没有教练或有经验者在一边指导、纠正与保护，反复在错误的动作下训练，膝关节、腰椎都很可能受伤。而正确的动作本身，就能在很大程度上起到保护膝关节和腰椎的作用。御行君的观点是，深蹲本身并不伤膝，错误的动作也是导致伤膝的首要因素。原因2：过大的训练负重。新手们往往将深蹲训练的重点放在负重的大小上，总是希望采用更大的重量。大负重训练的前提是，动作不能变形，否则宁可采用轻一点的重量，但真正能做到这一点的人不多，所以受伤就难免了。而高水平训练者，之所以敢于采用大重量，一是因为动作掌握没有问题，二是长期训练之下已经拥有强大的下肢肌肉力量做支撑。另外，所谓“大重量”也不是一个静止的、固定的概念，而是相对变动的量。对于一个新手来说，60公斤的负重可能已经是上限了，绝对算“大重量”。但对于一个高手来说，60公斤可能只是热身重量。就算是同一个训练者，随着训练水平的提高，大重量的概念也是在变动的。采用一个适合自己当前训练水平的负重方案，是确保训练安全的重要一环。原因3：过高的训练频率、过大的训练量。有些医学人士单单从深蹲时膝关节的弯曲角度来讨论，断言深蹲伤膝，实际上过于武断了。理论上过高的训练频率、过大的训练量，确实会造成膝关节受伤的风险升高。但练过腿的朋友就知道，能够坚持一周练一次腿的人，已经很了不起了。普通健身者中，一周练两次腿的人，凤毛麟角。就以大多数普通人的训练频率和训练量来说，要造成膝关节受伤，还真难。事实上，相关研究发现，和久坐不动的生活方式相比，久坐者发生膝关节问题的概率要高得多。保护膝关节最好的方式是科学、正确、合理地进行包括深蹲在内的各种锻炼，而不是杞人成天、因噎废食。正确适量深蹲，你的膝关节只会越来越健康！ #动态连更挑战#

#我要上热门# 松鼠有一个习惯，过冬之前，会囤积很多的食物。但不是所有的食物，都会在冬天吃完，甚至有一些食物早已霉变，却没有及时处理。人也有类似的情况，想尽办法添置新的东西，但是旧物不舍得丢掉。在想要丢掉旧物的时候，还觉得旧物也许用得着，就留下来了。就这样，家里的东西越来越多。以上描述，形成了一个概念——“松鼠症”，表现为无节制地囤积。深入分析一番，我们还会发现，什么东西都舍不得扔，暴露了一个人的性格的缺陷。 01 优柔寡断的样子，让你常常陷入困顿。一个人的优柔寡断，在体现在三个方面：物质的取舍、人际关系的取舍、房屋和心情的整理。买东西的时候，不会犹豫，因为认识到，这样东西是有用的，需要的。买买买的习惯，自然就形成了。可是要丢掉某样东西，就舍不得，因为你意识到了“残余价值”。比方说，一台已经无法运行的电脑，放在角落里，灰尘很多了；并且你有了新电脑。当有人要收走旧电脑的时候，你不愿意。因为你觉得旧电脑里还有硬盘，硬盘里有一些可能需要的资料和图片。结交亲戚朋友的时候，你认为“朋友多了路好走”，各种社交场合，你都想亲自去走一圈，和大家喝杯酒，互相问候，提交名片。你意识到，眼前的某个人，现在无用，但是后来可能成为合作伙伴，有利益交换的关系。生活的圈子特别大了，自顾不暇了，你还在努力维系。 150定律告诉我们，熟悉的人，顶多是一百多人，常交往的人，就二三十个。类似的道理，你很清楚，但是不知道拒绝谁才好，总是“不好意思”。在整理房间和心情的时候，你是矛盾的。太多的东西，拿得起，但是放不下。连一个快递包装，都要留起来，也许你下次邮寄东西，就用上了。事实证明，犹豫之后，你大概率不会扔掉之前拥有的东西。烦恼也因此产生。没有选择，不知道如何选择，就是等着事情到了某个程度，逼着你去选择；或者你被别人选择“去留”，失去了主动权。 02 吃烂梨的习惯，正在拖垮你的生活质量。有一对夫妻，妻子很节约。每次买了梨子，妻子就把好梨子挑出来，把烂梨子削一削，把腐烂部分丢掉，剩下来一点还算好的梨肉，就是盘中餐。烂梨子吃完了，再去看留下来的梨子，也有了腐烂的痕迹。以此类推，这对夫妻，从来没有吃到新鲜的梨子。最可怕的是，烂梨子的吃法，延伸到了生活的方方面面。比方说，昨天的开水，不能倒掉，要喝完了，才能喝今天的开水。导致一整天都是喝昨天的开水。烂拖鞋，不能丢了，必须烂到穿不稳为止。导致新脱鞋，被收藏起来，也会虫蛀。隔夜的饭，味道不好了，但是要吃掉之后，才去吃今天的饭。不知不觉，今天的饭，也被搁置了，产生了不好的味道。为什么不把几个烂梨子丢掉，从今往后都吃新鲜梨子了，太不可思议了。花钱不少，东西很多，但是我们的生活质量不高。最可怕的是，腐烂、多灰尘、压箱底的东西多了，屋子里的环境变差了，影响了身体健康。要是妻子什么都不舍得扔掉，丈夫却坚持要扔掉，还会产生争吵，家庭乌烟瘴气。“煤气灯效应”也就产生了——有人对另一个人进行精神操控，企图用尽一切办法，说服另一个人，接受某些错误的观点。现实告诉我们，窗明几净的家庭，才是幸福的，若不是这样，家庭就不够幸福。 03 对大量物质的依赖，其实是缺乏安全感的表现。为什么不舍得扔东西？往往是这样的性格：缺少了什么，会觉得很没有安全感，内心有淡淡的忧伤和焦虑。我的老邻居王大爷，买了一个豆浆机，就是为了给三岁的孙女做豆浆。后来，孙女去外地读书，只有过年才回来。大爷的女婿要拿走豆浆机，但是大爷不太愿意。大爷说：“要是没有了豆浆机，过年时，孙女来了，怎么办？” 女婿哭笑不得。大爷没有搞明白，孙女已经长大了，对豆浆的热爱减退了；万一孙女需要豆浆，可以去街上买，或者让女婿把豆浆机还回来。不舍得扔东西的人，常常有“王大爷”的思维逻辑：担心特殊的时刻、特别的问题出现。有些杞人忧天了。人生并没有太多的“特殊情况”，真的不要因噎废食。若是没有几双鞋子，就走不好路？若是没有几套衣服，就会毁掉形象？若是没有齐备的装备，就不能去钓鱼？这都是对生活的刻薄，是人为地制造了不安的因素。 04 手表定律告诉我们，若是有两块表，时间就会有一点差距，让你不知道以哪一块表为准了。丢掉一块，就清晰了。再说了，时间相差几秒钟，是没有关系的，幸福的生活，不太需要争分夺秒，而是慢慢来，闲敲棋子落灯花。作家山下英子在《断舍离》中描述：人们在生活中对于一些用不到又舍不得扔掉的物品进行了划分归类，区分出了生活中那些不必要得到，没必要保留和应该舍弃的物品，进而衍生到对于生命的思考。想要提高生活质量，就得断舍离，分三步走。第一步，对物品、人际关系、心情等进行分类，给出重要或者不重要的等级，可有可无的，极少用到的，都扔掉。留下来的，是可以常用的东西。第二，养成定期清理的习惯，不让无用的东西，在眼前晃来晃去，不占有生活有限的空间。第二，拒绝买买买，丢掉购物和社交资源占有的欲望，对不需要的东西，勇敢地说“不”。人这一生，有舍有得，大舍大得，小舍小得。记住，大道至简，繁在人心。

我们和育儿嫂：不是家人，是老板和员工的关系（转自熊猫系统）划重点，我们和育儿嫂，不是家人，是老板和员工。 #石家庄育婴师# #石家庄月嫂# #石家庄保姆# ⠊ 01 合作之前，合同、体检、保险等问题谈清楚 ⠊这几年，无论租房、买房等，我和中介一直合作得很好，我是很愿意付中介费，这样我更方便。找育儿嫂也一样，我是通过中介机构找育儿嫂的，那么我愿意付中介费，让他们帮我去沟通很多问题。中介机构，帮我和育儿嫂陈姐签了合同，把要求都写在了合同里，比如1个月1万，工作26天，如果加班，按照每天385元计算，一些节假日双薪，春节3天三薪等，这些都写得很清楚。中介机构这边，也会查信用，确认育儿嫂没有上黑名单，没有法院的执行记录，并给我提供证明。 ▲中介机构专门的系统毕竟是照顾宝宝，健康也很重要，需要提供了健康证，还有我要求检查的项目，比如乙肝和幽门螺旋杆菌，这些都是合格的。并且中介机构也给阿姨买好了保险，家政方面的意外险，并且把保单给我了，这个保险主要保阿姨的意外伤害，刀切狗咬、摔跤、烫伤等，不小心磕到宝宝啥的，再就是家里东西弄坏了，免赔500元，超出500元的，赔偿到3000元封顶。我也看过很多新闻，育儿嫂虐待宝宝等，但是不能因噎废食，这个行业，大部分人都是很好的，我们要做的，就是按照规则来。通过前期面试的一些问题，可以考察一个人，同样，通过合同等，也能规避大部分问题，剩下的主要靠日常相处了。关于休假，我和育儿嫂陈姐协商的，2周一休，连续休2天。或者她有事请假几天，我们有事少休息一下，这个都很好协商，咱们有事好商量。 02 育儿嫂最需要的是尊重在很多人的眼中，没谁愿意去人家家里工作，总感觉是伺候人的活。这个时候，我认为尊重很重要。这个尊重，不是面子上假装的，不是说让人家干活就不尊重了，而是发自内心地认可对方的价值，并且感谢对方。咱们花钱购买了人家的服务，人家服务好，赚钱是应该的，没有谁看谁的脸色。咱们又不是什么富豪家庭，我建议育儿嫂可以一起上桌吃饭，采用分餐制就行。我们家，都是球球睡着了一起吃，球球不睡觉的时候，我们先吃，育儿嫂再吃。一定要保证人家在吃饭上能够吃饱吃好，比如肉菜，多让阿姨，水果也是，不吃饱，怎么有力气照顾宝宝呢？我们家蔬菜和肉，我怕陈姐不好意思，都会买得足足的，让多做出来一些，这样就能够吃好了。再就是阿姨要保证足够多的休息，带宝宝，尤其给别人看孩子，责任挺大的，晚上要起夜，这样的话，每天下午，球球午睡，我都让陈姐跟着一起休息。再就是阿姨洗澡时间长短等，不要计较，咱们在单位也摸鱼什么的。最后，我想强调的是，对育儿嫂态度不要情绪化，有问题可以提出来沟通，不要对育儿嫂发脾气，颐指气使，才能有一个更好的氛围带宝宝，不然她累，你更累，那还花钱请人干嘛呢？我希望球球在一个愉悦的氛围中长大，而作为家庭的女主人，我的态度很重要，我放松了，其他人才能放松。 03 1万的育儿嫂，工作职责是什么呢？既然我愿意每个月包吃住，愿意付出1万块钱，请人来照顾球球，自然要求也是不低的。首先要有育婴师证，不能只看证书，但证书必不可少，这是入门证哦。陈姐来我们家，主要有两块工作，带球球+一日三餐做饭。 1w块的育儿嫂，基本职业素养和育儿技能是不能差的。比如说带孩子的过程中，不能玩手机，也不能拍照发朋友圈。作为育儿嫂，熟练基础育儿技能必不可少，不然的话，我少花点钱找一个家务阿姨就好了。在前几天的时候，我也着重考察了这方面，我拿洗澡这件事举例。除了打疫苗那天，球球每天都洗澡，一般洗澡时间，早10点和下午3点左右，一天中最暖的时候，洗澡可以避免着凉。球球大都是上午9-10点洗澡。陈姐在给球球洗澡之前，会做一些准备工作，关闭窗户，放好水，水温在38-40度之间，并且会准备好干净的衣物，沐浴用的东西等等，一上手就感觉是专业的。如果球球刚吃完奶，陈姐会等一个小时再给他洗澡，或者看球球还不饿，在吃奶前洗澡，这些细节拿捏得死死的。她给球球洗澡的步骤，也是先给他洗脸，取一块棉柔巾，给他擦拭眼睛、鼻子、嘴巴，再给球球洗头，最后洗身体。球球完全get到这个流程了，洗澡第一时间，闭上了眼睛陈姐比我和妈妈厉害多了，我俩抱着球球搞不定这些，都要在澡盆里，放一个可以坐的网。而陈姐自己抱着他，完全可以搞定。是否做过、熟练，骗不了人的，一上手就知道。洗澡后，就要给球球做抚触，给他穿干净的衣服，涂抹润肤露等。日常还要观察球球的指甲要不要剪，我和妈妈都不敢给球球剪指甲，都是陈姐剪。照顾小月龄宝宝，有很多细节，比如抱的姿势对不对，如何换纸尿裤，有了湿疹如何护理，比如每隔一会儿，涂润肤露，保持湿润，如何哄睡。球球拉臭臭后，陈姐都可以直接抱着他，调好水龙头的温度，进行冲洗，保持干净，这个高难度的动作，我和我妈妈做不到。我是母乳喂养，有时出门，就要瓶喂母乳，这时就得观察，阿姨会不会使用温奶器，会不会用奶瓶喂奶等。如果是吃奶粉的宝宝，还要重点观察阿姨会不会冲奶粉。因为在月子中心工作过，陈姐在处理哺乳问题时也很有经验。有一天半夜，我感觉堵奶了，球球睡着了不吃，吸奶器也吸不出来，她帮着按摩了一下，我就用吸奶器吸通了。这些经验，真的都是靠实践积累的。打疫苗后，陈姐也会重点观察球球的精神状态，会给他量体温，万一发烧了要格外注意。还有，关于宝宝怕热，老人容易多穿衣服，陈姐就会按照科学的方法育儿。我们家球球，一直穿得很少，都是包屁衣，晚上就盖很薄的纱巾。陈姐早教知识也挺丰富的，她会根据月龄给球球看黑白红卡，练习一些玩具的抓握等，据说，她上一家的外婆，给她报名了一个早教的课程，她学习的。陈姐还做一日三餐，她做饭很好吃。她做饭的时候，我妈妈看着球球。再就是对宝宝有耐心，宝宝哭闹的时候，育儿嫂不会烦躁等。有时，球球一哭，我抱过来，跟着紧张，他哭得更狠了。陈姐都告诉我，这个时候你紧张他感觉到的，你要平和。现在疫情好转，早晨和傍晚，天气凉爽时，球球还会出门遛弯半个小时，接触一下大自然，看看树叶。陈姐抱着球球，和小区里其他小孩互相看看，也是发展社交技能了。这里有一点说一下，是我自己的观点，有些家庭会追求固定的时间表，每天从早到晚，每个时间段都卡好干什么，宝宝也有自己的节奏，我不太认可这种时间管理的方式，这样让人压力很大，只要大方向把握好了就行。客观讲，作为球球的亲妈，我真的给不了球球这么好的照顾，我做不到，我能做的就是给他喂奶＋逗着玩＋操心他每一个阶段的变化，需要注意啥。最后，我想强调一下，我们是请育儿嫂来帮助照顾宝宝的，不是代替我们的，我们有时间要多陪孩子。养育孩子不是育儿嫂的事，就像经营公司，大方向也需要老板来把握，育儿嫂负责执行到位。我认为，不做家人，也可以维持很好的关系，不是走得近就好，处得好，能照顾宝宝，大家舒服才是最终目标。以上就是我的一些经验分享，希望我的经验能给妈妈们一些参考~

言语理解中的那些事儿 𐟓š 言语理解在日常生活和工作中非常重要，掌握一些常用的成语和表达方式可以让我们更好地理解和表达自己的意思。下面是一些常见的成语和表达方式，让我们一起来看看吧！扬汤止沸：这个成语比喻的是用错误的方法解决问题，就像扬起汤来止沸，根本无法从根本上解决问题。雍容：这个词形容的是从容不迫、温文尔雅的状态。管窥：通过竹管子的孔看天，比喻从观察到的部分推测全貌。左支右绌：力量不足，应付了这方面，那方面又出现问题。游说：多为政治性说服，且一般针对特定范围的群体。暌隔：分离。隔阂：指彼此情意沟通的障碍或是情意不通。履新：指就任新职，侧重状态和结果。履行：指实行职责。各执一词/各执己见：这两个词是同义词，不要纠结。各抒己见：各人都能充分表达自己的意见。嬗变：蜕变、更替、或彻底改变。蝶变：一般指在蛰伏中向更好或更完美的方面蜕变。旷日持久：指耗费时日。扶手称颂：指赞扬别人。额手称庆：指把手放在额上，表示庆幸。形容高兴和喜悦。走马观花：指粗略地观察一下（侧重过程）。浮光掠影：形容印象不深刻（侧重结果）。浅尝辄止：强调不深入钻研，通常用于做学问、搞研究。遽然/蓦然：均有猛然的意思。倏忽：形容时间或光阴迅速流逝。浑然天成：自然形成的整体，无雕琢的痕迹。形容才德、诗文等完美自然。一以贯之：用一种思想或理论贯穿于各类事物之中。一脉贯通：比喻事物间彼此关联，好像血脉相通一样。喜出望外：因遇到出乎意料的好事而高兴。等量齐观：对有差异的事物同等看待，通常形容两个事物。大而化之：原指将美德发扬光大，现常用来表示做事马马虎虎、疏忽大意。以管窥天、管窥蠡测：见闻狭隘或看事片面。言之无文，行而不远：文章没有文采，就不能流传很远。渊渟岳峙：比喻人品德如渊水深沉，如高山耸立。海晏河清：比喻太平盛世、天下太平。钟灵毓秀：指美好的山川孕育出优秀的人才。娓娓动听：善于说话使人喜欢听。釜底抽薪：从根源上解决问题。太阿倒持：把大权交给别人，自己反受其害。缘木求鱼：比喻方向或办法不对，不可能达到目的。因噎废食：比喻要做的事情由于出了点小毛病或怕出问题就索性不去干。相辅相成：意为两件事相互补充，互相配合，缺一不可。规定：意味对事物的数量、质量或方法等做出具有约束力的决定。界定：划定界限，确定所属范围。划分：把整体划分成若干部分。区分：辨别、分辨。涸泽而渔：比喻获取利益只顾眼前，不作长远打算。惟妙惟肖：指描写或模仿得非常逼真。开云见日：比喻黑暗已经过去，光明已经到来，也比喻误会消除。洞若观火：形容看得清清楚楚，明明白白。明察秋毫：形容为人非常精明，任何小问题都看得很清楚。这些成语和表达方式不仅在日常生活中非常实用，还能让我们更好地理解和表达自己的意思。希望大家能够掌握这些词汇，更好地运用在日常生活和工作中！

淄博，你不需要卑微到尘埃里最近在网上看到一句话，特别有感触：如果文明有具体的样子，那大概就是淄博的样子。我之前对淄博一无所知，既没去过，也没认识的朋友是淄博的。现在倒是成了淄博的线上应援粉丝，每天都在网上舔屏。不过，我发现很多淄博人（包括山东人）最近有点烦。今天看到一则新闻，说有个烧烤店老板给游客下跪，我一猜就是游客耍威风，老板被道德绑架了。人与人之间应该互相尊重，而不是互相压榨底线。淄博的商家已经很努力了，但总有一些人素质堪忧。这位极端游客在其他城市可能不会这么过激，可能是因为淄博太宠粉了，把他惯坏了。商家只有200个号码，他排的是201号，吃不上就耍赖，好听点是宝宝任性了，难听点就是素质问题。希望淄博当地能体谅烧烤店老板，不要给他施加压力。让顾客满意是商家的追求，但顾客也得先做个正常人。这件事被网络发酵后，有人批评那位顾客过分，也有人说淄博烧烤不值得去了，去了添堵。后者太悲观了，出现这种事件不是坏事，不要因噎废食。个别游客聚餐时喝高兴了，上桌唱歌，有人就悲观地认为这是要玩完了，淄博把城市搞废了。发现问题是好事，不雅或干扰行为可以适当调解约束，没必要一棒子打死所有。动不动就末世哀号论我是不理解的。为了避免人与人之间的摩擦和不愉快，难道要禁止热闹、禁止歌唱、禁止旅游、禁止交际、禁止经济行为吗？人们喜欢淄博的城市氛围和温暖人情味，这是有厚重的城市底蕴和民风基本面在支撑。无论本地人还是外地人，出现几个蹦出圈的在所难免，没必要否定整个生态环境的活力。淄博会不断调整优化相关配套，游客也要学会收敛任性、尊重商家，一切会向着更良性的方向发展。一座城市能给普通人舒适的生活和消费体验，有实实在在的物价、实实在在的食宿、实实在在的城市环境和安全保障，这些都是可圈可点、值得称道的，也是其他城市需要抄作业的。目前，淄博人真的够意思了，他们努力保持高度自觉和自我约束，不想因为自己的言行影响淄博形象，哪怕可能会委屈到内伤。但对淄博人来说，真的不必太卑微，也不必放纵那些突破底线的行为。善良回应善良，文明不与彪悍为伍。

有哪些看似聪明，实则很傻的行为？ 01 山洞里生火基本上不管国内还是国外电影，男女主角落难后都有找个山洞烤火的行为。有时候还很诗意的把淋湿的衣服脱下来，用木棍搭在中间，烤干顺便遮挡彼此的视线。实际上这个行为是野外生存大忌。山洞的岩石温度很低，烤火会迅速增加上方岩石的温度，让石头受热膨胀。山洞的形成证明地质很可能是疏松的质地，受热后极易导致上方碎石脱落或崩塌。另外就是木炭燃烧不充分会产生大量烟和有害的气体，在户外会随着加热的空气向上自然消散掉。在山洞中，加热的空气触碰顶部后会变冷，会从两侧回流聚集在山洞内不通风的地方。而帐篷和睡袋一般也会选择这些风最小的地方，所以烤火睡觉极容易中毒。烟筒的原理，就是借助热空气向上，让烟和一氧化碳等随空气排出。所以真实的有野外经验的达人，都是洞外生火，洞内露营。让风把烟吹散。 02 沙漠中迷路后，行走寻找水源我们常看到主角在沙漠里迷路后，男女互相搀扶行走寻找水源，最后终于找到绿洲，或者晕过去醒来发现被骆驼队救了。实际上现代社会，如果你真的有机会去沙漠，找不到方向，最好的方法是找岩石阴影坐下等。可以把头巾等鲜艳的衣服，压在岩石上显眼位置。方便可能的搜救车队或飞机发现。因为走路会大量消耗你身体的水分，而不知道方向和明确水源距离下，走路几乎等于让自己快速脱水。大部分现实中的救援，都会从最后推算的失踪地点开始，沿着计划路线进行第一轮搜救。你不明方向的行走，最大的可能是让搜救队和你越离越远，延长自己被发现的可能。所以，在沙漠中的阴影地区，原地保存体力等待救援，并把丝巾、衣服等鲜艳的东西放在明显位置，反而是最可能获救的方式。 03 遇到炮击趴地卧倒很多电影里主角遇到炮击或者导弹，会拉着其他人快速卧倒，脸贴紧地面，在一通剧烈爆炸后，尘土落了满头，站起来继续飞快地跑。有时，为体现男主角的英勇，可能还会压在队友身体上，帮对方遮挡炮弹碎片。这张只是示意图实际上，新兵训练中，对躲避炮击会明确要求「不能全身趴在地面」。原因是近距离爆炸的炮弹的震动首先会沿着地面传递，趴在地面等于用内脏全部接受这种震动。很可能带来严重的内部器官损伤。对待炮击或者导弹的轰炸，能跑得远当然是最好，实在来不及必须「撑卧」。用双手手肘，或单侧手，将身体保持尽可能离开地面，把自己撑起来。如果有行李背包则可以垫在身下，充当缓冲作用。 04 日常方式佩戴战术手表电影里面大部分猛男都会佩戴一款炫酷的军事手表，而且大部分都是像日常我们穿搭

复盘言语理解：关键在于读懂题目 𐟓š 在做题时，如何准确判断是中心理解题型还是细节判断题型，避免浪费时间？ 1️⃣ 选项中的序号2和4作为首句时，不能仅凭4中有“由于”就确定该句为首句！需要进一步分析。 2️⃣ 当2和4无法判断哪句作为首句时，寻找其他线索！ 3️⃣ 观察序号中的特征词“同样”，发现1和4是并列结构。1中提到的是企业带来的好处，那么与其并列的也是企业（同一主体）的另一个好处。观察序号，发现4中讲的就是企业所带来的好处！ 4️⃣ 因此，4和1为并列关系，且4在前，1在后（指代词和关联词可确定捆绑，并列推前后顺序！）。排除A项。 5️⃣ D项中3和1并列，3说的是问题，1说的是好处，无法并列。 6️⃣ B项中4和1中间有5句，而5句“这种现象”是对1和4两种优势进行总结！不如C项合理。 𐟓Œ 形象化表达+成语积累 𐟓Œ 中心理解的特殊问法：没有识别出来！ 𐟓Œ 这段文字最适合做下列哪一观点的例证？ 𐟓Œ 浑水摸鱼和急功近利没有很好区分 𐟓Œ 急功近利重在：着急！ 𐟓Œ 区分矢志不渝和毫不动摇 𐟓Œ 坐以待毙和因噎废食 𐟓Œ 洋洋大观和蔚为大观 𐟓Œ 语句填空：横线在中间：有前文有后文 𐟓Œ 相辅相成没有关系密切的意思，只是互相配合，互相帮助！

一段值得深思的话：“女人一定要明白，除了你老公，其他任何男人主动接近你，找你聊天也好，请你吃饭也罢，绝不是因为你有多优秀，也不是因为你有多迷人，哄你开心的目的只有一个，那就是惦记你的身体。如果不是为了那点破事，没有一个男人会浪费时间、精力和金钱在你身上。千万别以为他对你是真爱，对你的身体才是真爱”。这段话虽然有些绝对，但也确实值得深思。在现实生活中，确实存在一些人接近他人是带有不纯粹的目的。然而，不能一概而论地认为所有非伴侣男性的接近都是出于不良企图。不就如巴尔扎克所说：“贪心好比一个套结，把人的心越套越紧，结果把理智闭塞了。”那些别有用心之人，往往被欲望驱使，忘记了真诚与尊重。他们或许会用花言巧语和表面的殷勤来迷惑他人，但背后的动机却并不光彩。然而，我们不能因噎废食，不能因为存在这样的人，就对所有非伴侣男性的接近都充满警惕和怀疑。林徽因曾言：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”我们应该保持一颗清醒的头脑，用理性去分辨他人的真实意图。在与他人交往中，既不过分轻信，也不盲目排斥。女人，一定要懂得保护自己。波伏娃说过：“女人不是天生的，而是后天形成的。” 我们不能把自己的安全和幸福寄托在他人的善意上，而要学会自我保护。首先，要保持警惕之心。不要轻易相信陌生人的承诺，对于那些过于热情、主动的人，要多留一个心眼。在与他人交往初期，不要随意透露自己的个人信息，如家庭住址、工作单位、联系方式等。其次，学会拒绝。当别人提出不合理的要求时，要勇敢地说“不”。不要因为不好意思或者担心得罪人而勉强自己。如果一个人因为你的拒绝而对你产生不满，那么这样的人也不值得交往。再者，增强自我防范意识。不要在不了解对方的情况下单独与他人相处，尤其是在偏僻的地方。如果需要外出，最好告知家人或朋友自己的行踪，并保持联系。我们的人生是宝贵的，不能轻易被他人的不良企图所左右。女人要学会自尊自爱，坚守自己的原则和底线。不要被一时的甜言蜜语和小恩小惠所迷惑，要明白真正的价值在于自身的内在品质和独立人格。同时，我们也应该相信，这个世界上并非只有欲望和算计。在人际交往中，我们也会遇到真正的友谊和纯粹的情感。那些基于共同兴趣、价值观的交流和互动，能够带给我们成长和温暖。所以，让我们以清醒的姿态面对生活中的种种相遇。不被虚假的表象所蒙蔽，也不拒绝真诚的善意。用智慧和勇气守护自己的本真，在人生的道路上走出属于自己的精彩，时刻牢记保护好自己，为自己的人生撑起一把坚实的保护伞。