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虾仁汤的家常做法新上映_虾仁10款家常做法(2024年12月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

虾仁汤的家常做法

冬瓜虾仁汤：简单又美味的家常做法冬瓜虾仁汤真的是一道让人欲罢不能的美味！做法简单，味道却鲜美无比。鲜甜的大虾𐟍䩅上软糯的冬瓜，汤汁更是鲜美得让人眉毛都要掉下来！而且低脂高蛋白，减脂期间也能放心吃。准备材料鲜虾：处理干净，头不要扔哦。冬瓜：切成厚片。调料料酒：海天或江南黄都可以。精制料酒：就是香！步骤热锅凉油，放入葱姜和虾头煸香，再加点料酒去腥。下虾仁继续中小火炖五分钟。炖至冬瓜软烂，加盐、鸡精和胡椒粉调味。最后，你会发现虾仁鲜甜，冬瓜软糯，汤汁更是鲜掉眉毛！这道菜不仅美味，还特别适合减脂期间食用，赶紧给家人做起来吧！

广东家常便饭：健康美味的家常菜做法今天给大家分享几道简单又健康的家常菜，保证让你吃得开心又放心！ 𐟑‰ 蒸金鲳鱼干配花腩：这道菜简直是绝配！金鲳鱼干不用泡水，直接蒸，鲜味十足，口感嫩滑。搭配上花腩，鲜香可口，特别下饭。而且鱼干没有小刺，老人小孩吃都放心。 𐟑‰ 蒸蛋小失误：今天蒸蛋有点小失误，蛋还没完全成型就拿出来吃了，不过味道还是不错的，下次要注意时间哦！ 𐟑‰ 菜心新鲜：现在的菜心特别好吃，天天吃都不腻，简单清炒就很美味。 𐟑‰ 板栗排骨汤：秋天一定要吃板栗，板栗排骨汤清甜可口，适合全家老少一起享用。今天又是美好的一天！希望大家也能在家做几道健康美味的家常菜，享受美食的快乐！ 𐟑颀𐟍𓠦Ž訍菜谱： 𐟥㠩‡‘鲳鱼干蒸花腩（附详细教程） 𐟥㠨™𞤻蒸蛋 𐟥㠦𘅧‚’菜心 ♨️ 板栗淮山红萝卜炖排骨汤（附详细教程）希望大家喜欢这些简单又健康的家常菜，快动手试试吧！

九款简单美味的家常汤做法，快来试试吧！ 𐟍𒦱䯼Œ真的是一种让人欲罢不能的美味！每一口都能感受到那种细腻的鲜美，真的是让人回味无穷。今天就来分享九款简单又美味的家常汤做法，保证你一试就爱上！白菜菌菇豆腐汤 𐟥슥…ˆ把鸡蛋煎成荷包蛋，然后切成小块。接着加开水、菌菇、火腿和豆腐，焖煮到汤汁浓白。最后加点盐、娃娃菜和枸杞，煮熟就可以啦！虾滑豆苗汤 𐟍䊥…ˆ把虾滑煮熟，然后加点油和豆苗煮3分钟。最后加盐和白胡椒粉，简单又美味！蕃茄鸡蛋汤 𐟍… 鸡蛋煎熟盛出备用。西红柿切块炒出汁水，加开水、金针菇和鸡蛋煮熟。最后加点葱花和盐，完美！虾仁玉米汤 𐟌𝊥…ˆ把150克玉米和400毫升牛奶榨成汁备用。少油煎熟虾仁、口蘑片、胡萝卜丁和玉米。加一点盐，倒入牛奶玉米汁中火煮5~8分钟。最后加少许黑胡椒粉拌匀即可。南瓜汤 𐟎ƒ 少油加肉末炒变色，再加南瓜。加开水煮至南瓜软糯，然后加豆腐和甜豆煮两分钟。最后加少许盐即可。山药丸子汤 𐟍ኧŒꨂ‰馅加淀粉、料酒、酱油和葱姜末拌匀。油热后加山药片翻炒，再加适量水。煮开后加猪肉丸子煮熟。最后加少许盐和葱花即可。玉米排骨汤 𐟍– 排骨加料酒焯水捞出。油热后加排骨翻炒，再加蕃茄翻炒出汁。加玉米、胡萝卜和水炖30分钟，最后加盐即可。丝瓜鸡蛋汤 𐟥’ 鸡蛋煎熟盛出备用。少油加葱花、虾仁煎熟，再加开水。加丝瓜、豆腐和鸡蛋煮熟，最后加盐即可。荷包蛋紫菜汤 𐟍𓊧𔫨œ、虾皮、葱花、生抽、香油和盐加水拌匀。水将开时打入鸡蛋煮熟。最后把鸡蛋加入紫菜汤里煮一分钟即可。这些汤做法简单又美味，赶紧动手试试吧！每一款都有它独特的魅力，保证让你和你的家人都爱不释手！

24款孩子爱喝的健脾暖胃家常汤做法天气逐渐变冷，给孩子们准备一些暖胃又营养的汤吧！这里有24款简单易做的家常汤，每天换着花样做，孩子们一定会喜欢。𐟍𒊊✅ 紫菜鱼丸汤 ✅ 西兰花豆腐汤 ✅ 海带肉片汤 ✅ 茄汁酸辣汤 ✅ 番茄虾仁鸡蛋汤 ✅ 豆芽牛肉汤 ✅ 丝瓜虾滑汤 ✅ 菌菇豆腐汤 ✅ 娃娃菜煎蛋汤 ✅ 哈佛蔬菜汤 ✅ 奶香蘑菇汤 ✅ 白萝卜肉片汤 ✅ 番茄牛腩汤 ✅ 板栗山药鸡汤 ✅ 黄豆猪脚汤 ✅ 苹果排骨汤 ✅ 花生鸡脚汤 ✅ 橄榄排骨汤 ✅ 羊肚菌鸡汤 ✅ 白萝卜牛尾骨汤 ✅ 莲藕排骨汤 ✅ 番茄三文鱼汤 ✅ 花蛤鸡肉汤 ✅ 海底椰排骨汤 𐟌ˆ 这些汤不仅营养丰富，还能搭配午餐晚餐的主食，甚至可以用来煮面条。没有吃调味的宝宝可以去掉盐和生抽哦～快来试试这些美味的家常汤吧，孩子们一定会爱上它们的！𐟍œ

清爽美味：白菜豆腐三鲜汤的家常做法在家常菜中，汤品往往是最受欢迎的选择之一。而白菜豆腐三鲜汤以其清淡、营养丰富的特点，成为了许多家庭餐桌上的常客。今天，我们就来聊聊这道简单又美味的汤品，分享它的做法和一些小贴士，让你在家也能轻松制作出这道美味。食材准备要制作白菜豆腐三鲜汤，首先需要准备以下食材：主料：新鲜白菜心：200克嫩豆腐：200克虾仁：100克（可选）干贝或鱼片：适量（可选）辅料：姜片：3-4片大葱：1根盐：适量白胡椒粉：适量鸡精或鲜味粉：适量（可选）清水：适量制作步骤食材处理：将白菜心洗净，切成适合的段。嫩豆腐切成小块，虾仁清洗干净，干贝或鱼片也要提前处理好。准备高汤：在锅中加入适量清水，放入姜片和葱段，煮沸后转小火，熬制5-10分钟，形成基础高汤。如果有条件，可以使用鸡骨或猪骨熬制高汤，味道更鲜美。加入主料：高汤煮好后，先将豆腐块轻轻放入汤中，避免煮碎。随后加入白菜心、虾仁和干贝（或鱼片），大火煮沸。调味：煮沸后，转小火，加入适量的盐和白胡椒粉，调味均匀。可以根据个人口味加入鸡精或鲜味粉。出锅：煮约5-7分钟，待所有食材熟透后，盛出汤品，撒上少许葱花增香，即可享用。小贴士食材选择：三鲜汤的“鲜”不仅体现在虾仁和干贝上，白菜和豆腐的搭配也让汤品更加营养丰富。可以根据季节和个人喜好调整食材，比如加入香菇、菠菜等。汤底：高汤的熬制时间越长，味道越浓郁。如果时间有限，使用清水也可以，但味道会相对清淡。豆腐处理：豆腐在煮之前可以用开水焯一下，去腥味，口感更佳。虾仁：如果使用虾仁，选择新鲜的海虾，去壳后清洗干净，口感更为鲜美。结语白菜豆腐三鲜汤是一道简单又健康的家常汤品，清淡可口，适合各个年龄段的人群。无论是作为日常餐食的一部分，还是在寒冷的冬季里享用，都能带来温暖与满足。快动手试试这道汤品，让家人和朋友都享受这份美味吧！希望你喜欢这篇关于白菜豆腐三鲜汤的文章，如果有任何问题或想法，欢迎在评论区与我分享！

三鲜白玉菇汤做法，简单又美味的家常汤品冬天来了，家里总是喜欢煮上一锅热腾腾的汤，既暖胃又营养。今天给大家分享一个超级简单又美味的三鲜白玉菇汤，保证你一试就爱上！这道汤的关键在于煎蛋和菌菇的搭配，味道鲜美浓郁，绝对是冬日里的暖心之选。食材准备你需要准备以下食材： 3个鸡蛋虾仁白玉菇香菇嫩豆腐制作步骤煎蛋：鸡蛋要小火慢煎，这样颜色才会均匀，口感更佳。汤色：鸡蛋黄入汤是让汤色呈现米黄的秘密。水量：水量要恰到好处，刚好没过食材，过多会影响汤的浓稠度。白胡椒粉：一定要放上白胡椒粉，这不仅能提鲜，还能盖住菌菇的腥味。小贴士鸡蛋要小火慢煎，这样颜色才会均匀，口感更佳。鸡蛋黄入汤是让汤色呈现米黄的秘密。水量要恰到好处，刚好没过食材，过多会影响汤的浓稠度。一定要放上白胡椒粉，这不仅能提鲜，还能盖住菌菇的腥味。这道三鲜白玉菇汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合冬天饮用。赶紧试试吧，保证你会爱上它的味道！

宝宝盖浇饭大集合：一周午餐不重样随着宝宝咀嚼能力的增强，一岁以上的宝宝可以尝试各种美味的盖浇饭啦！今天为大家带来六种家常菜搭配米饭的做法，保证宝宝吃得开心，妈妈也省心！而且我还准备了几款简单易做的辅食汤，营养又美味，快来看看吧～ 𐟍† 周一：茄子鸡丁盖浇饭 + 玉米排骨汤 + 水果做法：鸡肉切丁，加入淀粉、酱油和姜片腌制。热锅倒油，放入葱姜爆香，再加入鸡肉翻炒。倒入茄子、黄瓜翻炒均匀，加水煮至软烂。将番茄酱、淀粉、水调成酱汁，倒入锅中煮至浓稠即可。 𐟐Ÿ 周二：鱼香肉丝盖浇饭 + 山药芙蓉汤 + 水果做法：猪肉切丝，加入宝宝酱油和番茄酱腌制。蔬菜焯水备用。热锅倒油，放入肉丝翻炒均匀，盛出备用。再起锅倒油，放入蔬菜翻炒，加入肉丝和酱汁翻炒均匀。饭前滴几滴核桃油。 𐟍› 周三：咖喱鸡肉盖浇饭 + 冬瓜虾仁汤 + 水果做法：鸡肉切丝，加入核桃油、淀粉和姜片腌制。热锅倒油，放入洋葱炒香，再加入鸡肉翻炒。倒入蔬菜翻炒均匀，加水炖至软烂，放入咖喱块煮至浓稠收汁即可。 𐟍𒠥‘襛›：豆花里脊盖浇饭 + 番茄丸子汤 + 水果做法：猪肉切丝，加入宝宝酱油和淀粉腌制。香菇焯水切碎。热锅倒油，放入葱和猪肉翻炒，加入香菇碎和豆腐煮至浓稠。 𐟍† 周五：糖醋茄子盖浇饭 + 金桔雪梨汤 + 水果做法：茄子去皮切块，裹上淀粉，热锅倒油煎至两面金黄，盛出备用。调好酱汁：酱油+淀粉+水。再起锅，倒入一点葱蒜末，倒入酱汁，放入茄子块，加一勺番茄酱，煮至浓稠软烂即可。 𐟍𓠥‘襅�š滑蛋双拼盖浇饭 + 番茄豆腐汤 + 水果做法：牛肉切碎，加入酱油和淀粉腌制。鸡蛋加配方奶打散。热锅倒油，放入洋葱和牛肉炒香，盛出备用。虾仁也炒一下，一起倒入蛋液中搅拌均匀。起锅倒油，把蛋液倒入锅中，慢慢推动至凝固。可以加一点水盖盖子焖一会。希望这些食谱能给大家带来灵感，让宝宝的午餐更加丰富多彩！记得每天饭前可以滴几滴核桃油哦～

冬季宝宝营养汤品推荐：简单易学的美味选择 𐟍𒥮宝喝汤有很多好处，尤其在寒冷的冬天。孩子们的饭量有限，每顿饭无法摄入太多营养，所以我特别喜欢把各种食材做成汤，让宝宝在吃饭的同时也能喝到营养丰富的汤品。 𐟍œ我家宝宝特别喜欢吃热乎乎、软乎乎的食物，每顿饭必须有汤才能吃得下去。今天我就来教大家几个简单的家常某手汤品，不仅宝宝爱喝，大人也会觉得非常香呢！ 𐟦比如这款虾仁汤，做法简单，食材也很常见。虾仁富含蛋白质和钙质，对宝宝的骨骼发育很有帮助。而且，这款汤不仅适合宝宝，大人喝也非常美味。 𐟥•还有这款胡萝卜鸡肉汤，胡萝卜富含维生素A，对宝宝的视力发育有帮助，鸡肉则提供丰富的蛋白质。这款汤不仅味道鲜美，还能帮助宝宝增强体质。 𐟍𒨿™些汤品不仅适合冬天喝，平时也可以经常做给宝宝喝。新手爸妈们赶紧收藏起来，试试这些简单又美味的汤品吧！

宝宝辅食盖浇饭大集合，营养美味两不误！ 𐟑𖠩š着宝宝的咀嚼能力逐渐增强，一岁以上的宝宝可以开始尝试盖浇饭啦！今天为大家带来六种家常菜搭配米饭的做法，让宝宝吃得开心，妈妈也省心！ 𐟍† 周一：茄子鸡丁盖浇饭 + 玉米排骨汤 + 水果 𐟍𓠥š法：将鸡肉切丁，加入淀粉、酱油和姜片，抓匀后腌制。热锅倒油，放入葱姜爆香，再加入鸡肉翻炒。倒入茄子、黄瓜翻炒均匀，加水煮至软烂。将番茄酱、淀粉、水调成酱汁，倒入锅中煮至浓稠即可。 𐟐Ÿ 周二：鱼香肉丝盖浇饭 + 山药芙蓉汤 + 水果 𐟍𓠥š法：猪肉切丝，加入宝宝酱油和番茄酱，抓匀后腌制。蔬菜焯水备用。热锅倒油，放入肉丝翻炒均匀，盛出备用。再起锅倒油，放入蔬菜翻炒均匀，加入肉丝和酱汁翻炒。饭前滴上核桃油，增加香味。 𐟍𒠥‘褸‰：咖喱鸡肉盖浇饭 + 冬瓜虾仁汤 + 水果 𐟍𓠥š法：鸡肉切丝，加入核桃油、淀粉和姜片，抓匀后腌制。热锅倒油，放入洋葱炒香，再加入鸡肉翻炒。倒入蔬菜翻炒均匀，加水炖至软烂，放入咖喱块煮至浓稠。 𐟍… 周四：豆花里脊盖浇饭 + 番茄丸子汤 + 水果 𐟍𓠥š法：猪肉切丝，加入宝宝酱油和淀粉，抓匀后腌制。香菇焯水切碎。热锅倒油，放入葱和猪肉翻炒均匀，加入香菇碎和豆腐煮至浓稠。 𐟍‡ 周五：糖醋茄子盖浇饭 + 金桔雪梨汤 + 水果 𐟍𓠥š法：茄子去皮切块，裹上淀粉，热锅倒油煎至两面金黄，盛出备用。酱油、淀粉和水调成酱汁备用。再起锅，倒入一点葱蒜末，倒入酱汁，放入茄子块和一勺番茄酱，煮至浓稠软烂即可。 𐟥š 周六：滑蛋双拼盖浇饭 + 番茄豆腐汤 + 水果 𐟍𓠥š法：牛肉切碎，加入酱油和淀粉，抓匀后腌制。鸡蛋加配方奶打散。热锅倒油，放入洋葱和牛肉炒香，盛出备用。虾仁也炒一下。将牛肉和虾仁一起倒入蛋液中搅拌均匀。起锅倒油，将蛋液倒入锅中，慢慢推动至凝固。可以加一点水盖盖子焖一会。 𐟥„ 这些盖浇饭不仅美味，还能让宝宝吃得更开心，妈妈们赶紧试试吧！

北极虾仁馄饨：简单又美味的家常做法周末在家给孩子们包馄饨，真是件让人心情愉悦的事。这次我用了新鲜的猪肉馅，再加上冰箱里解冻的北极甜虾仁，每个馄饨里放两颗，煮出来的汤香气扑鼻，真是让人垂涎欲滴。自家下厨就是这么随意又任性。之前经常买北极虾，孩子们特别喜欢吃。这次尝试用甜虾仁，发现饺子、馄饨、炒菜或者拌沙拉都省去了剥皮的麻烦。而且它是熟冻品，自然解冻后可以直接食用，非常方便。咸中带甜的口感，肉质紧实，吃起来特别鲜美。放在馄饨里，还能提味，我家的小饭渣一次能搞定一大碗。这次囤货是孩子们自己选的，估计是被包装吸引了。我也很喜欢这款包装，孩子们问我上面的蓝色小鱼是什么，我一看才知道是可持续海产认证的标志。可持续就是保证不会让这种虾或者鱼因为过度捕捞而消失，能让我们现在和以后都有这样的鱼虾可吃。吃了这么多年北极虾，我和孩子们一样第一次了解到，带有小蓝鱼标识的产品是来自于经过海洋管理委员会认证的渔场。海洋管理委员会（MSC）是个有20多年历史的可持续渔业标准组织，总部在英国。小蓝鱼标识还代表可以追溯到捕捞它的渔场，供应链是透明的。购买带MSC小蓝鱼标识的海产品还可以帮助保护海洋资源，看到它就可以放心购买啦。食材准备北极虾仁120克猪肉馅150克面粉200克清水适量配料葱一段姜一块生抽15毫升老抽5毫升花椒水适量鸡汤/清水适量盐少许香菜少许做法步骤准备好食材。取出北极甜虾仁室温自然解冻。解冻后，用清水冲洗干净，沥干水分备用。鲜猪肉馅中加入葱花、姜末，分次倒入花椒水，顺着一个方向搅打均匀，然后加入生抽、老抽和盐，搅打上劲即可。将面粉放入盆中，加入清水揉成面团。轻压成面饼，用擀面杖擀成薄薄的面皮。切成梯形或三角形的馄饨皮。取馄饨皮，三分之一处放入少许肉馅，再加入一到两颗北极虾仁。轻轻卷起，捏合两端面皮，包成馄饨。依次做完，用鸡汤或清水煮熟，调味点缀香菜即可。小贴士北极虾仁是熟制品，解冻后可直接食用或搭配其他食材烹饪。馄饨皮制作起来不复杂，不过为了省事省力，也可以直接购买现成馄饨皮。可以用清水煮馄饨，有鸡汤最好。结语包馄饨不仅能让家人品尝到美味，还能感受到家的温暖和幸福。下次你也不妨试试这个简单又美味的北极虾仁馄饨吧！

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