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八珍粉最新娱乐体验_八珍粉标准配方(2024年12月深度解析)

内容来源：天津万源聚所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

八珍粉

八珍粉制作全攻略：耐心与技巧并重最近，养生群里的朋友们纷纷要求我做点八珍糕来尝尝。说实话，我已经有好几年没做这个了，上次还是给儿子做的。这次应大家的要求，我一定要做得更好！要想做出好的八珍糕，首先得把八珍粉做好。于是，我开始查阅古籍《雷公炮灸论》，研究各种材料的炮制方法。还翻遍了各种笔记，学习别人的经验，避免踩坑。首先，蒸是个关键步骤。每次上汽后蒸一个小时，然后晒一天。幸运的是，最近湖北的天气太好了，阳光充足，无风无雨，非常适合晒东西。经过三次蒸晒后，再把材料淘洗干净晾干。接下来就是用粳米炒山药、莲子、芡实、薏米、茯苓和白扁豆，用麦麸炒。这里要特别注意的是火候，火稍微大一点麦麸就糊了，炒成微焦黄色就好。磨粉的时候，一定要磨成极细的粉才行！经过三蒸三晒和炒制后，这些材料的药味已经没有了，只剩下淡淡的焦香味。所以这个八珍粉直接用开水冲泡也是可以的！因为朋友们要求的是八珍糕，所以接下来还会做成八珍糕！希望大家都能吃到美味又健康的八珍糕！𐟍𐀀

#健康早知道# 今天介绍的这个方子是由明代大医陈实功创立的，然而它真正大放异彩却是在清代，它是什么方？八珍粉。清代御医在仔细观察了这个方子以后，说它“不寒不热，平和温补之方，扶养脾胃为主，屡有奇效”，甚至称它为 “医中正道”。这么好的方子自然是要献给皇帝的，于是御医就把这个方子献给了乾隆皇帝，对于注重养生的乾隆皇帝来说，得到这样一个方子可以说是如获至宝啊，据史料记载，乾隆几乎每天都要吃上一点八珍粉，吃了一辈子，可见，乾隆对八珍粉是极为推崇的。莲子和芡实也是补脾的，看它们两个圆滚滚的就知道人吃了以后也能一天天饱满起来。另外，它们两个还有一个特点，补中带收，有收敛、收涩的作用，这个收有两层意思，一个是对脾虚导致的泄泻能起到治疗作用。就是食物吃下肚子没来得及消化吸收很快就泻出去了，大家不要觉得奇怪，生活中这样的例子太多了，有多少人这边刚一放下碗筷，那边立马就要跑厕所，莲子和芡实就能给它收住。再一个是把补进来的精华收涩住茯苓、薏苡仁利水渗湿，我们说八珍粉是调脾胃的方子，脾虚了，脾不运化了，最容易生湿气，湿气作为身体里的垃圾，如果不泻出去，精华的东西很难补得进去。就像我们家里要换新家具，是不是要把旧的家具扔掉，才能腾出空间来？就是这么个意思。利水渗湿是茯苓和薏苡仁共同的目标，不同的是茯苓还有健脾和胃，宁心安神的功效。而薏苡仁呢更长于止泻。这个白扁豆能干嘛呢，《名医别录》里说它能“和中，下气”。和中就是调和中焦，帮助消化。最后是山药，新鲜的山药很润，一掰开来有很多的汁液，多汁多液在中医看来是阴的象征，晒干以后，这个阴就被收住了。所以山药在这里是补脾阴的。基本上所有的药材都是奔着脾胃去的，但又不是简单的药物堆砌，而是有理有据，有自己的排兵布阵。其中，山药、白扁豆补脾阴，白术补脾气，气属于阳，党参既能补阴，又能补阳，然后茯苓、薏苡仁利湿，莲子、芡实收涩，补泻一起，阴阳平衡，又能收得住，是不是非常巧妙？八珍粉健脾养胃，脾胃不好的人比较适合，究竟是如何不好呢，在不同的人身上又有不同的表现，下面就来说说它具体能调理哪些病症。 1、八珍粉能开胃，胃口不好，饭量很少，或者每次吃完饭后腹胀、腹泻的人可以用它来调理。 2、八珍粉能让人滋润起来，尤其是唇部的变化会比较明显，有的人嘴唇总是很干，干到什么程度呢，会卷皮的那种，用手一撕，血就出来了。脾开窍于口，把脾胃养好，嘴唇会变得滋润起来。 3、八珍粉能调气血，它不是直接去补我们的气血，而是通过调理脾胃来达到调补气血的目的，因为脾胃是气血生化之源啊。 4、舌头胖大，舌边有齿痕，舌苔白腻，也是脾虚，也要调脾胃。概括来讲就是消化不良，食少腹胀，面黄肌瘦，腹泻便溏，身体疲倦，只要有这些问题的人都可以吃上一点八珍粉。

脾胃不好？试试这款山药八珍粉吧！是不是经常感觉脾胃不舒服，吃什么都不香？𐟘– 是不是脾胃不好，一吃补的就上火？𐟔劦˜露是大便不成形、排不出大便、肠道消化差？𐟒銦˜露是经常吃饭不规律、挑食、没食欲？𐟍𝯸 别担心，山药八珍粉帮你解决这些问题！这款产品含有八种自然谷物：麦芽、山楂、茯苓、薏仁、白扁豆、怀山药，这些都是调节脾胃的好帮手。再加上椰子的巧妙融合，补充能量，让你的脾胃感受到满满的关爱与呵护。𐟥𐊊我们的山药八珍粉选用的是河南焦作的「怀山药」，而不是「淮山药」，虽然只有一字之差，但效果却大相径庭。五谷入脾，湿气不来，垃圾排空，气血充盈，让你的身体从内到外散发出健康的光彩。𐟌Ÿ 𐟌Ÿ麦芽：畅通肝气，促进肠道运转，脾胃轻松 𐟌Ÿ山楂：消化肉积，化解油腻，胃口大开 𐟌Ÿ茯苓：排出湿气，健“脾”安心，身体轻盈 𐟌Ÿ薏仁：促进代谢，肌肤白白，焕发光彩 𐟌Ÿ白扁豆：补充气血，告别湿气，脾胃远离湿气 𐟌Ÿ怀山药：温养肠胃，生“津”益沛，身体更强 𐟌Ÿ椰子：补充能量，滋养肌肤，充满活力 𐟌Ÿ莲子：肠胃补损，促进睡眠，睡眠质量更高 𐟌Ÿ芡实：维护脾胃，补“脾”止拉，全方位呵护每一颗都蕴含着无尽的力量，有升有降，有阴有阳，平衡有序。为你的脾胃筑起一道坚实的保护线！无论是忙碌的工作日，还是悠闲的周末时光，山药八珍粉都是你不可或缺的好伙伴！𐟒갟𛊊快来尝尝看吧！学会挑选，不再迷路。别等了，宝贝们，让我们一起养好脾胃，打好身体基底，迎接更加美好的自己！𐟧š𐟏𛢀♀️

健脾养胃八珍粉丸子制作全攻略 𐟌Ÿ 养脾胃就是养命！养好脾胃不生病！ 𐟌🠨‚𞦘聾ˆ天之本，脾是后天之本。先天与后天之间的关系是“先天生后天，后天养先天”。脾气的健运需要依靠肾阳的温煦，而肾精也需要脾所运化的水谷精微的补充。此外，脾主运化，负责运化水液，而肾是主管水液代谢的，两者在水液代谢过程中，只有相互帮助、相互配合才能完成。因此，脾和肾之间在生理上是相互滋助、相互促进的，中医称之为脾肾互助。 𐟌𑠦˜奅𛨂，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。 𐟒砨„𞨙š的人无力运化湿气，脾虚的人一般湿气重。湿气重，也会让皮肤、头发容易出油、毛孔粗大，皮肤暗黄。人也会困乏浮肿，而八珍粉是健脾利湿补益气血的基础方，人会精神，且脾胃好了各种补品吸收率也会高，所以进补之前应该先健脾！ 𐟍ᠥš成丸子携带方便，口感更好，有的人不喜欢喝那就做成丸子吃𐟘Š 𐟥㠥‡†备以下食材：芡实：90克，补脾止泻茯苓：80克，利水渗湿，健脾和胃薏米：90克，利水消肿，健脾祛湿怀山药：80克，健脾益胃，益肺止咳莲子：80克，健脾养胃，滋养补虚麦芽：45克，健脾开胃黑眉扁豆：50克，健脾和胃，清暑解渴山楂：45克，健脾开胃，消食化积黑芝麻：50克，补钙乌发，润肠通便蜂蜜：适量 𐟍‰€有食材洗净低温烘焙原料，打粉，蜂蜜慢慢一点点放，揉成团，一个个分成小团子揉圆包一层锡纸就好了。每天两颗非常方便。放了黑芝麻颜色会偏暗，但是口感会更好𐟙‰。 𐟍œ 做法其实超级简单，也可以直接冲着喝粉，不管你是大人还是孩子都可以吃，口感还是不错的✔️

孩子脾胃健康，小儿八珍粉来帮忙 𐟑𖰟‘𖰟‘𖊦œ‰以上情况的孩子都可以试试熟粉可以直接冲泡服用，也可以加在稀饭里一起吃。如果孩子有积食内热、舌苔厚腻的情况，可以试试蒸制的，里面有鸡内金，健脾胃消食效果更好✅ 𐟓𐟓𐟓 四神米粉加鸡内金健脾胃消食效果更好√ 𐟒찟’찟’슥ƒ了一周，大便通畅是的，健脾胃通大便真的很不错每天早餐那顿奶直接改成喝八珍粉 5月26日下午13:12 可以滴每天早餐那顿奶直接改成喝八珍粉喝了一周，大便还是很顺畅

小瘦猴的增肥秘籍：八珍粉的神奇效果上次分享了安吉吃了八珍粉的经历，半个月后明显感觉胃口变好，开始长肉，脸色也慢慢红润起来。这次就来分享一下我们的配方吧：八珍粉的食材山药、茯苓、芡实、薏米、杏仁、莲子、麦芽、鸡内金为了让口感更好，我们还加入了黑芝麻。所有的食材都可以用烘培机器烘烤熟（或者可以选择麸炒），这两种方法都不会上火。然后粗打一遍，第二遍加上黑芝麻细打就可以了。买材料的时候一定要注意，不要买硫磺熏过的那种，虽然好看，但对身体不好哦。具体份量具体的份量要根据孩子的具体情况来定。第一次可以按1:1:1的比例配，淮山药的份量可以稍微多一点。第二次的八珍粉我减少了鸡内金，看看效果怎样。一斤粉可以喝半个月，喝完一个月后我准备加点太子参。太子参的加入很多配方会加焦山楂，但我们没加。做药膳的师傅说，促进消化的已经很多了，不用额外加入。不过太子参可以加一点。另外，我也会和孩子一起喝八珍粉，感觉身上的湿气没有之前那么重了，睡眠也比之前好，睡得更踏实，半夜不容易醒。一个月后的变化目前就这些情况，我会继续带娃坚持喝下去，一个月后再来分享孩子的变化。希望这些信息对大家有帮助！

八珍粉：脾胃调理的秘密武器 𐟌🊥…맏粉的历史可以追溯到明代，由御医陈实功的家传方演变而来。陈实功一生致力于脾胃健康，能活到八十多岁，这和他对脾胃的重视是分不开的。现代中医罗大伦老师也推荐八珍粉作为养生必备。中医认为：“脾胃是后天之本，脾虚人丑。”脾胃不好会导致一系列问题，如虚不受补、容易上火、吃生冷辛辣食物就拉肚子等。还有一些年轻人脸上长斑长痘，脸色发黄，这些都和脾胃有关。今天分享的八珍粉配方，特别适合脾胃不好的朋友们，建议每周至少喝三次。它的成分包括：铁棍山药芡实茯苓白扁豆猴头菇薏苡仁莲子陈皮这八种食材共同组成了八珍粉的基础配方。不同的版本可能有些许差异，但大多数都保留了怀山药、茯苓、薏苡仁、莲子肉、芡实和白扁豆等核心成分。这里特别添加了新会陈皮和猴头菇，更符合现代人的饮食习惯。挑选八珍粉时要注意选择无糖、无添加的产品，这样才能更好地保持古方的效果，对脾胃的滋养效果更佳。 𐟔 冲泡小技巧：先用40度温水化开再用80度以上的热水冲泡这样冲出来的八珍粉口感顺滑，快去试试吧！

八珍粉：脾胃健康的守护神 𐟌🊤𘭥Œ𛨮䤸𚯼Œ脾胃是气血生化之源，是所有脏腑的中心。当一个人问题多多，症候复杂时，从脾胃入手往往能收到奇效。脾胃居于五腑六腑之中，抓住它，就抓住了气机升降的关键。只要气机上下通调，身体自然会逐渐恢复，许多问题也会慢慢自行消失。八珍粉是一种流传数百年的健脾胃名方，由八味珍贵药材组成：党参、白术、茯苓、薏苡仁、莲子、芡实、白扁豆、山药。这些药材各有功效：茯苓：健脾和胃，宁心安神薏苡仁：利水渗湿白术：健脾益气，对脾虚食少、腹胀泄泻有很好的效果白扁豆：调和中焦，帮助消化山药：补脾养阴莲子和芡实：补脾，补中带收，有收敛、收涩的作用八珍粉始创于明代，据记载，该经典名方是御医陈实功的家传秘方。原本不外传，但某日，一位皇子因吃多了山珍海味，出现腹胀、呕吐的症状，太医都无济于事。陈实功冒险为皇子献上了自己精心打造的秘方——八珍粉。皇子连服数日后，症状好转，对八珍粉赞不绝口。从此，八珍粉成为了宫中皇亲国戚健脾养胃的良方。陈实功自己也每天吃八珍粉，活到了81岁，在那个平均寿命不到40岁的年代，活到81岁实为罕见。乾隆皇帝从49岁的时候就开吃八珍粉，一直吃到驾崩，活了89岁，成为中国古代最长寿的皇帝，有传言，这与他常吃八珍粉有关。后来有传慈禧也是八珍粉的受益者，御医们用八珍粉做成各种各样的八珍糕，慈禧每日轮着吃，直至晚年，从未间断。没有胃口的人、腹胀消化不良的人、大便溏稀面色萎黄的人、下肢水肿易疲劳的人，尤其是老人和小孩，都可以通过食用八珍粉来护住后天之本，生化气血，扶正胃气。

「安娜的碎碎念小生活」「安娜的小美好」「plog」「生活手记」「随手拍」秋冬好物来啦！最近天天和家人一起在喝的八珍粉推荐给大家！我都是早餐冲泡来吃，冬天的早上喝一碗八珍糊特别舒服~喝完整个人都暖暖的！到山间的八珍粉配料表非常干净，吃起来也是那种食材的清甜味道，回口也没有药味！我在办公室里也放了一罐，有时候下午肚子饿的时候冲一杯喝，全当秋冬养生滋补！家里有老人的话也特别合适吃这个八珍粉，我爸妈入秋之后一直都在吃这个，都说吃了感觉不错的~ 市面上的八珍粉五花八门，好坏掺半，说说为什么选到山间的八珍粉呢： 1、他们以古方为基础，沿袭千百年的实践经验，结合现代人的体质优化配方，0添加7倍浓缩细胞破壁、保留自然本味及黄金营养，以更具营养的高海拔食材为基底，更有益于脾胃、0负担。 2、农科院联合国家重点实验室及非遗技艺传承人联合开发专利配方，这种背景就很让人安心~ 3、国家地理标志产品产区，非遗种植手法，自研、自产、自销。如果你经常脾胃不舒服，饮食不规律，吸收能力差，真的建议可以先买一罐试试！而且一般的养生食品口味会做的过于“健康”，好像难吃才是真的养生，但并不是完全如此，他们家的八珍粉会有淡淡的回甘，非常好喝，也更容易长期坚持喝下去~

八珍粉的真实体验：一个月的挑战脾胃的健康真的很重要，但小胃胃不好的痛苦谁懂呢？有人为了调理身体，硬是喝了一个月的八珍粉，简直是苦不堪言啊！ 𐟌Ÿ八珍粉的成分都是天然食材，包括山药、莲子、芡实、麦芽、茯苓、薏仁、陈皮和白扁豆。这些食材都是为了遵循古方的原则，精心研磨而成。 𐟘…一个月后，她告诉我，终于可以吐气如兰，一身轻松了～但是，难喝也是真的… 𐟍𕨿™款八珍粉是0糖的纯粉，口感是原汁原味的谷物味道，再加上一点陈皮味。如果你只是想当下午茶或者饮料来喝，那可能不太适合哦！ 𐟙…‍♀️真的，关于脾胃的调理，我吃够了苦。希望大家都能找到适合自己的方式，保持健康！

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