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16岁女孩还能长高吗下载_16岁还能长高的征兆(2024年12月最新版)

内容来源：天津万源聚所属栏目：新闻更新日期：2024-11-28

16岁女孩还能长高吗

2024最新版骨龄身高对照表，你家娃达标没？我有个患儿，是个男孩子，一直在我这做身高管理，刚上初一时，孩子身高只有147，但因为骨龄小于实际年龄，他的身高一直长到高中毕业才停止，最终成年身高定格在178左右，整整超了遗传身高7-8公分！所以我常给家长强调，孩子将来能长多高，是看骨龄，不是看年龄。每个孩子停止长个时年龄是不一样的，但骨龄肯定是一样的。骨龄就是骨骼的年龄，又称为发育年龄，决定了身高还能长多久。男孩一般到骨龄16岁，女孩到骨龄14岁，骨骺线闭合，身高就停止增长了。所以对孩子身高有要求的家长，要定期测骨龄，就像定期监测孩子身高一样。上面这2张表，测过骨龄的家长可以对照一下，看看你家孩子将来能长多高？现在还剩多少长个空间？有问题进入直播间点击右下角聊聊#中医儿科# #儿童长高# #儿童脾胃虚弱调理#

女孩身高几岁“定型”，如果到这年龄没有152，就注定矮了，一旦发现这5个表现，孩子基本不会长了！！孩子的生长发育是每个家庭关注的焦点，父母总是希望孩子长的高一点，而面对身高问题，家长问的最多的就是何时会“定型”，“还能不能长了”？今天我就教大家如何判断孩子的身高问题，以及遇到那些信号，表示孩子可能不会再长了，如果觉得有用，建议点赞收藏。女孩身高定型的年龄一般来说，女孩的身高是在18岁左右定型，此时骨骼逐渐闭合，身高增长趋于停止。如果女孩在16岁时身高未达到成年身高的95%以上，也就是未达到了152厘米左右（女孩18岁标准身高为160.6厘米），那么后续增长的空间将十分有限。如果孩子出现以下五个表现，可能意味着身高增长接近尾声，家长一定要警惕了！！！ 1、月经初潮女孩月经初潮标志着青春期的开始，同时也是身高增长速度开始显著减慢的标志。 2、出现横向发展趋势发育都是先长个子，再长体重，如果孩子出现了只长肉，却不长高的情况，多半是身高发育已经趋于停滞了。 3、生长速度减慢孩子处于“猛长期”时，身体发育是非常迅速的，如果连续两年每年增长不足2cm，也就说明生长速度已经放缓，要接近尾声了。 4、骨龄评估如果如果骨龄偏大，且骨骼线开始闭合，这表明身高增长即将结束。 5、食欲变化生长发育期间，孩子通常会有较大的食欲。当身高增长停止时，食欲可能会相应减少案例分享萌萌，10岁小女孩，身高128.3厘米，在同龄人里十分矮小，这两年每年只长1公分，这让家长十分担心孩子未来的身高，于是来找了我。通过仔细观察询问以及看孩子的骨龄片，我发现萌萌的骨龄偏大，且骨骼线趋于闭合的状态，但幸运的是，还未完全闭合，这也就是说还有生长的空间。针对萌萌的情况，辨证开方，并通过推拿按摩的方式辅助治疗，来帮助孩子生长发育！方子：太子参、茯苓、炙甘草、焦山楂、、山药、生地等药材（辨证加减，一人一方）这个方子可以帮助孩子调理脾胃，消积促长，让孩子充分吸收营养物质，从而长个长肉。其次日常多做这两种按摩，帮助生长发育。跟着我调理了三个月后，萌萌的身高增长了2.2厘米，达到了130.5，家长开心坏了，我告诉家长继续坚持，成年长到160不成问题。孩子的生长发育不仅和遗传有关，还与后天的饮食、睡眠、运动等因素有关，在日常生活中，家长可以多带孩子出去运动，晒晒太阳，促进骨骼的生长；其次要保证孩子充足的营养和睡眠，为生长发育提供良好的契机。如果发现孩子不长了，一定不要焦虑，找对合适的办法，及时干预，再给孩子一个生长的机会！！！ #身高# #儿科# #骨龄# #中医# #育儿#

测过骨龄进！2张表看看你家孩子将来能长多高？很多家长来找我给孩子看身高，一般5岁以上的，我都会建议家长先拍个左手的骨龄片看看。因为还是那句话，孩子还能不能长高，将来能长多高，绝对不是看年龄，而是看骨龄的闭合程度。骨龄就是骨骼的年龄，又称为发育年龄，决定了孩子身高还能长多久。一般男孩骨龄到16岁，女孩骨龄到14岁左右，骨骺线慢慢闭合，身高就停止增长了。现在早发育的孩子特别多，熬夜，玩电子产品，接触情感类的小说视频，吃的方面更不用说了，一旦骨龄偏大，那就没有晚长的可能性。所以我经常跟家长强调，如果对孩子身高有要求，要定期监测骨龄，就像定期监测孩子身高一样。给孩子测过骨龄的家长，可以先对照下这2张表，看看你家孩子将来能长多高？现在还剩多少长高空间？关于对照孩子骨龄和身高，这里有5点家长要做到心中有数： ❶4岁以上的孩子，可以每年拍一次骨龄，如果孩子已经进入青春期发育，骨龄偏大的孩子，每半年就要监测一次。 ❷女孩骨龄9岁半左右进入青春期，男孩骨龄是11岁半左右进入青春期，要想让儿子长到180，女儿长到165以上，最佳的身高干预时间，男孩在骨龄14岁之前，女孩在骨龄12岁之前，这点家长一定要记牢。 ❸总是有家长问为什么同一张骨龄片，评估出来的结果却不一样，一是因为评估的方法不同，我常用的是最适合中国儿童的中华05的骨龄评估方法。二是评估骨龄也要靠大夫的专业度和经验，有些非生长发育专科的儿科大夫甚至是不会评估的，如果家长有疑问，可以多找几个专业的大夫看看。 ❹有些大夫看了孩子的骨龄片，说骨龄正常，这时候家长一定不要听到正常就不管了，一定要深究骨龄具体是多大了，依据骨龄对应的成年身高是多少，家长和孩子是否满意，如果还有差距尽早干预，如果满意定期监测观察就行，因为孩子的骨龄与年龄在正负一岁之间都是正常的，但如果孩子本身就偏矮，尤其青春期的孩子，有时候偏大半岁，预估的身高也有差距。 ❺孩子骨龄越大，预估的成年身高就越准，不是拍一次骨龄就定终身高了，骨龄不像年龄，孩子年龄长一年就大一岁，但一年时间有可能长了2年的骨龄，也有可能长了半年的骨龄。如果孩子已经测过骨龄，并且有偏大或偏小太多的情况，家长要早些行动起来，切不可盲目等待，损失了终身高，如果对骨龄评估结果拿不准的，我可以帮孩子再看看。 #孩子长高# #骨龄# #身高管理#

孩子长不高？别急，美国增高产品推荐每到暑假，生长发育科总是人满为患，一号难求。很多家长拿着孩子的骨龄报告，焦虑得不行。骨龄超前，成年后身高不达预期，难道只能打生长激素吗？首先，骨龄反映的是孩子的发育水平。如果骨龄比实际年龄大1-2岁，那可能是骨龄超前，通常是提前发育导致的，生长空间和时间都会大大折扣。数据显示，男孩骨龄16岁，女孩骨龄14岁，骨骺线就会完全闭合，想再长高就无能为力了！与骨龄抢时间，就是要尽可能地延缓骨骼闭合的时间。这个过程关键在于生长素分泌足、骨骼平衡和成长营养足。美国品牌TataMoon的高乐普，特别适合骨龄超前、个子偏矮的孩子。它有两个核心成分：500mg的氨基丁酸和300mg的赖氨酸。氨基丁酸能延长深度睡眠时间，让大脑分泌更多的成长因子；赖氨酸则能帮助孩子成长发育，让垂体在白天也能自然分泌更多成长因子。两者结合，白天黑夜都能助力孩子成长。高乐普还自研了CBM配方，含有CPB、水解蛋黄粉和海洋鱼胶原，不仅能维持骨骼健康生长，还能延缓骨骺线闭合，为长高创造更多时间。此外，高乐普还含有钙、VD3和维生素K，这些都是骨骼生长的原材料。乳清蛋白和复合维生素也能全面助力孩子成长。总之，骨龄超前追高就是与时间赛跑。过来人真心建议有这个烦恼的家庭都备上高乐普。一定别错过孩子的成长期，趁早给孩子补充高乐普，别等骨骺线闭合才后悔！

来月经还能长高吗？建议青春期女孩提前了解 𐟒•当初次迎来月经时，或许会有一些忐忑和不安。尤其是对于那些还在乎身高的女孩们，心里可能会更加担心，来月经后还能长高吗？ ✨答案是肯定的！来月经后仍然有可能长高，但增长幅度会逐渐减小。女性通常在月经初潮前后进入生长发育的关键阶段。月经的开始通常标志着身体成熟的一个标志，但并不意味着生长完全停止。人的身高主要由长骨的生长板决定。女性在青春期，通常在12岁到16岁之间，会经历快速生长，生长板在这个阶段活跃。即使在月经开始后，生长板仍然可以继续生长一段时间。女性在月经初潮前后通常会经历一个生长高峰。虽然月经的到来可能会导致生长速度减缓，但在初潮后的几年内，仍然可能有一定的身高增长，直到生长板闭合。身高的最终决定因素还包括遗传因素和营养状况。良好的营养和适当的运动可以促进生长，帮助身体达到其潜在的高度。所以，想要长高，记得要加强锻炼、均衡饮食哦！𐟒ꊊ平时要做好月经期间的注意事项： 1.饮食调整 𐟍𝯸：月经期间，女生的身体抵抗力会下降，这时候需要加强营养摄入。适当多吃些鸡蛋、瘦肉、鱼类、牛奶以及新鲜蔬菜水果等富有营养的食物，为身体提供充足的养分。同时，要避免吃辛辣刺激的食物，以免对身体产生刺激，影响健康。 2.注意保暖 𐟧㯼š月经期间要注意保暖，尤其是腹部的保暖工作。避免身体受寒冷刺激，对身体健康造成影响。来月经是一种正常现象，平时做好护理措施有助于促进身体长高，建议根据自身情况选择合适的方法。如果你觉得这篇文章对你有帮助，记得点赞和收藏哦！让更多的人了解月经期间的注意事项和身高增长的小知识，一起健康快乐地成长！𐟒–#领航计划#

如何用两张表管理孩子的身高？ 𐟓Š每个家长都熟悉的身高表，你真的会用吗？两张表就能帮你搞清楚孩子的身高水平，还能预测将来能长多高！从小做好身高管理，别等到孩子不长了才后悔莫及。 𐟔参照这两张表，和你对孩子的期望身高对照，可以直接有效地了解到孩子的生长发育水平。 ▶表上第一行是第3百分位、第10百分位、25百分位、50百分位、75百分位、90百分位、97百分位，相当于孩子身高的分数。 ▶50分是及格线，也就是同龄人的中等身高； ▶低于第3百分位就是矮小症了。身高越好，分数越大，但百分位也不是越高越好，家长要警惕骨龄偏大的风险，这会压缩孩子长高的时间。 𐟑颀⚕️每个百分位代表的意义我都在表上标注出来了，低于3百分位，就属于矮小症了，一定要及时干预。如果放任不管，孩子成年身高男孩可能长不到160，女孩长不到150。 𐟑如果低于50百分位，中等水平以下，男孩对应的成年身高在172以下，女孩在160以下，所以对孩子身高期望比较高的家长，要和对孩子将来的期望身高百分位做对照。 ★表格上的年龄，默认的是骨龄与年龄一致，如果知道骨龄情况，按照骨龄对照更准确。 𐟑‰从表格中可以看到，男孩到16岁，女孩到14岁，身高基本上就没有太大的变化了，骨骺线接近闭合，没有太多长高空间，所以身高管理是越早越好。 ★男孩身高最佳干预年龄是在骨龄14岁之前，女孩在骨龄12岁半之前。如果等到孩子进入青春期后期，骨骺线接近闭合，才觉得孩子身高不够，很多孩子都错过了最佳干预期，很可能遗憾收场。 ✅孩子年纪越小，身高干预的方案越简单，效果也更好。

一个63岁的老人收留了一位只有16岁的女孩做他的妻子，没过多久后，他们还生下了一个孩子。然而，13年后，这位76岁的老人却开始后悔了。他跑到后山，一边刨坑一边哭：“我老了，将来你们怎么生活，早知道这样，当初就不应该收留你！黎大爷在村子里独守空房多年，做梦也没想到还能碰上命中注定的另一半。就像古人说的：“要是人生都像初次见面那样美好，哪还用得着悲叹秋风画扇呢！”黎大爷的日子一直过得平平淡淡，直到那么一天，他的生活发生了翻天覆地的变化。这天，大爷照常出去遛弯儿，回家路上竟然捡到了一个行为诡异的小姑娘。这姑娘穿得破破烂烂，嘴里还嘀嘀咕咕，一看精神就不太正常。黎大爷一看这姑娘挺可怜，就上前问了几句。姑娘支支吾吾地说自己叫杨小平，已经迷路好一阵子了。黎大爷琢磨了一下，干脆好人做到底，把姑娘领回了家。这事儿在村里炸了锅，一个老光棍突然带回个年轻漂亮的小姑娘，村里人能不嘀咕嘛！大家伙儿围着打听，黎大爷却紧闭牙关，啥也不说。后来大家趁着黎大爷心情好，又问了一遍，这才知道姑娘叫杨小平，好像精神有点问题，行为举止那叫一个奇怪。黎大爷一看姑娘在外面流浪受苦，心里不落忍，就把她留在了家里照顾。时间一长，黎大爷和杨小平这俩人，感情那是噌噌往上涨，跟坐火箭似的。某天脑袋一热，俩人就“那个”了。结果没多久，杨小平肚子里就有了货。六十多岁的黎大爷一听，乐呵得跟中了大奖一样，老树开花，喜得贵子啊！为了老婆孩子，黎大爷那是拼了老命在地里刨食，对杨小平照顾得无微不至。没多久，杨小平就生了个大胖小子，取名黎光友。黎大爷更是笑得合不拢嘴，每天下地回来还得给娘俩带点好吃的。可惜啊，生完孩子后杨小平的病又犯了，跟天气似的说变就变，时不时还对黎光友又打又骂，看得人心惊胆战。黎大爷为了孩子的安全，只能把杨小平锁屋里，自己日夜守着。这下，父子俩就成了彼此的依靠。转眼间，黎光友上学了，开销大了不少，黎大爷一个人扛起了所有。这时候他已经七十多岁了，干农活越来越费劲，日子那叫一个艰难。他开始琢磨，当年要是没冲动，现在也不会这么头疼。家里一个疯子，一个孩子，自己又老了，实在是太难了。黎大爷整天愁眉苦脸的，甚至还想跑到山上挖个坑把自己埋了，一了百了。幸好村民及时发现，把他给拽了回来。回到家一看，墙上写着“回家”俩字，黎大爷这才琢磨过味儿来，治好杨小平的病，她才能照顾好孩子，这个家才能完整。后来，村委会知道了这家人的难处，就联系了一档寻亲节目。他们开始帮着杨小平找家人，想着她回到熟悉的地方病就能好。可这找家人的路，比想象中难多了。虽然还没找到杨小平的家人，但在医生的努力下，她的病情还是好转了不少。出院后，杨小平对黎光友的关心让这个孩子感受到了母爱，黎大爷也终于能松口气了。你瞅瞅这家人，以前那叫一个坎坷，过得跟西天取经似的，难关一重接一重。不过好在，他们没被这些个磨难给绊倒，为啥？因为爱和帮助就像俩保镖，时刻跟着呢。黎大爷这老铁终于想通了，人生这条路啊，跟走迷宫似的，拐角就是惊喜或者惊吓，但只要心里有爱，那就是个无敌buff，啥困难都能KO。于是乎，黎大爷重振旗鼓，不光把老婆孩子照顾得妥妥的，还成了村里的公益小能手，谁家有难他就去帮一把。黎光友呢，在老妈的温暖怀抱里茁壮成长，学习好得跟学霸附体似的，性格也变得越来越阳光。黎大爷瞅着儿子一天天茁壮如小树苗，心里那点愧疚和焦虑啊，早就跑得没影了，取而代之的，那是满当当的幸福感和成就感。人世间啊，最稀缺又最值钱的玩意儿，就是人和人之间那种掏心掏肺的交情。你看黎大爷那档子事儿，不就说明了嘛，甭管日子里碰到多大的坎儿，心里有爱，眼里有光，办法总比困难多。这年头，大伙儿都像上了弦的表，嗖嗖往前冲，压力山大得跟座山似的。可正因为这样，咱们才更得把身边的人和事儿当个宝。咱们得跟黎大爷学学，生活的难关来了，咱不躲不闪，用咱的热心肠和实际行动给人送温暖，一块儿把社会整得温馨又和谐。就像有位大佬说的：“生活啊，就像那跳舞，得有光有影，左一步右一步，晴天雨天都得过，那味儿就在这一波三折里头呢。”希望咱们都能在人生的长征路上，记得为啥出发，一路小跑往前冲！#热点引擎计划# #我要上热门#

孩子三岁了，小贝甄高奶粉还能喝吗？孩子已经三岁了，很多妈妈可能会想，是不是可以给孩子喝纯牛奶了？其实，这个阶段的营养补充还是很重要的。让我们来看看小贝甄高奶粉和纯牛奶的区别吧。长高的关键时期 𐟌𑊩斥…ˆ，女孩在3-14岁，男孩在3-16岁是黄金长高期。虽然身高70%靠遗传，但后天的营养补充也非常关键。小贝甄高奶粉在这方面做得很好。钙含量大比拼 𐟒ꊧ𚯧‰›奶每100ml只含有100mg的钙，而三岁的孩子每天需要800-1000mg的钙。小贝甄高奶粉每100g含有800mg的钙，按照每天两杯的用量，几乎可以满足孩子一天的钙需求。骨胶原蛋白肽的秘密 𐟐Ÿ 小贝甄高奶粉还含有珍稀的骨胶原蛋白肽，每100g奶粉中含有200mg。这种成分有很多好处：提高骨密度，防止骨质疏松修复软骨组织，增加关节弹性，维护关节软骨代谢平衡，让骨骼更有韧性和弹性促进钙的吸收和储存，防止钙流失，为长高提供所需营养总结 𐟓 所以，即使孩子已经三岁了，小贝甄高奶粉依然是一个很好的营养补充选择。它不仅能满足孩子日常的钙需求，还能帮助孩子在黄金长高期更好地成长。当然，每个孩子的需求不同，妈妈们可以根据孩子的具体情况来选择最适合的营养补充方式。

女孩骨龄多大闭合？#健康经验笔记# 小伙伴们，今天咱们来聊聊一个让不少家长心里打鼓的话题——女孩骨龄多大才会闭合呢？𐟤” 作为一名在儿科摸爬滚打多年的老医生，我可是见过不少因为这事儿焦虑得不行的家长。别急，咱们坐下来，喝杯茶，慢慢聊。首先啊，得明白啥是骨龄。骨龄，简单来说，就是骨骼的年龄，它跟咱们的实际年龄不一定对得上号。有的孩子长得快，骨龄可能就超前了；有的孩子呢，慢悠悠的，骨龄就落后点。这就像咱们班上的同学，有的早熟，有的晚熟，一个道理嘛！𐟘„ 那么，说到女孩骨龄闭合，这可真是个让人又爱又恨的话题。为啥这么说呢？因为骨龄一旦闭合，就意味着孩子的身高基本定型了，再想窜一窜，那可比登天还难。但话说回来，每个孩子都是独一无二的，骨龄闭合的时间也是千差万别。一般来说啊，女孩们的骨龄闭合时间大多在14-16岁之间，但这可不是个铁定的规矩。有的小姑娘，可能13岁就闭合了；有的呢，17岁了还能再长一长。所以啊，家长们别一看到孩子身高停滞不前，就急着下结论说“完了，长不高了”。咱们得科学看待，对吧？我记得有一次，接诊了一个小女孩，她妈妈急得跟热锅上的蚂蚁似的，说孩子一年多没长个了。我一检查，骨龄还没闭合呢，安慰她妈妈说：“别急，还有戏！”结果，后来通过调整饮食、加强运动，孩子还真又长了好几厘米。这事儿啊，就像咱们种花，得耐心等待，时机到了，花儿自然就开了。𐟌𘊊当然啦，要想知道孩子的骨龄到底咋样，最靠谱的办法还是去医院做个骨龄检测。现在的技术可先进了，拍个片子，医生一看就心知肚明了。不过啊，也别把骨龄检测当成万能的，毕竟它只是个参考，孩子的生长发育还得看综合因素。最后啊，我想说，家长们别太纠结孩子的身高问题。每个孩子都有自己的生长节奏，咱们只要做到营养均衡、适量运动、充足睡眠，剩下的就交给时间吧！毕竟，健康才是最重要的，不是吗？𐟘Š 好啦，今天的分享就到这里啦！希望家长们都能放平心态，陪孩子一起享受成长的乐趣吧！𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栥悦žœ你们还有其他关于孩子生长发育的问题，欢迎留言哦，我会尽量解答的！

【成年人还能急速增高？增高也别忽悠人】一些不良商家抓住了人们的身高焦虑，推出了各种各样的“增高产品”。在网络购物平台上，这些产品显示只要使用就能短时间内增高5到8厘米，且不分年龄。真的有那么神奇吗？成年人使用还能明显增高吗？记者在某电商平台搜索关键字“增高”，会出现五花八门的增高产品，宣称“急速增高15厘米” “促进二次发育” “长不高退单”等等。这些产品当中，有的显示已售9000件。对此，医生介绍，所谓的增高产品主要是营养补剂、生长激素和违禁药，擅自使用存在风险。惠州市第三人民医院内分泌科主任医师蒿自睿：一些添加了违禁药物的所谓增高药，尤其对孩子的影响就特别大，比如说添加了一些性激素，孩子在早期可能有一段飞速生长期，但可能会造成骨骺过早的闭合，孩子反倒长不高。生长激素它也是有适应症的，主要用于生长激素缺乏症或者是特发性矮身材，这个药是皮下注射的，也是要经过医生的评估的。据介绍，女孩子一般在骨龄14岁左右的时候，就接近闭合，男孩子在骨龄16岁左右的时候，就已经达到或接近成年人身高。对于成年人来说，骨骺闭合后，再用任何刺激手段，也不可能再长高了。医生介绍，确实接诊过不少接近成年，或已经成年的病人来咨询增高问题。惠州市第三人民医院内分泌科主任医师蒿自睿：包括十八九岁的成人都来咨询过，或者是一些十六七岁的青少年，我们大部分做了骨龄检查，其实已经没有再长高的机会了。我们呼吁广大群众，如果听到这些广告，说成年人还能长高的这些说法，不要盲目相信。建议先来咨询一下专科医生，千万不要自己买这些药物或者保健品来吃。那么，如何才能实现科学长高呢？在采访中，有家长分享，会密切留意孩子的身高生长情况，也有给孩子服用钙片等补剂的经历。对于网上售卖的急速增高产品，家长们则保持谨慎的态度。家长朱女士：要孩子多运动，我觉得市面上那些儿童的营养品要慎重使用，因为网上太多了，怕有安全问题。医生建议，理性且科学地增高，需要家长营造健康的生活环境，让孩子多运动，均衡饮食，并顺其自然，遵守身体发展的客观规律。若孩子的骨骺已经闭合，就意味着身高基本定型，不可能再增高了。一旦如此，父母应坦然面对，不必过于焦虑，更不该为增高骗局交智商税。

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