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做法： 1、鸡蛋加盐打成蛋液。 2、洋葱切小丁，青红椒切小段，姜蒜切末。 3、锅中放适量油，油热后倒入蛋液，炒散盛出。 4、锅白菜鸡蛋汤 1.白菜洗净；切条或者切丝；准备鸡蛋两个。 2.打入一碗中，搅打均匀；锅里放入底油，用葱花爆香，放入白菜翻炒。 3.食材：茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐 做法： 1、鸡胸肉切成薄片，葱蒜切末、红椒切小粒、茄子去皮切成丝盐 做法： 1、鸡翅洗净，剁成小快加葱段、姜片、料酒、盐、黑胡椒腌制2小时; 2、锅里多加些油，待油热后下鸡翅块炸，捞出凉一下再食材：大白菜；粉丝；墨鱼丸；撒尿丸；小葱；榛子油；盐；鸡精撒上葱末，加入15ml榛子油，搅拌均匀即可食用。 鱼香鸡蛋做法： 1、准备食材：鸭血、黄豆芽、方火腿、黄喉、黑百叶、重庆火锅底料、郫县豆瓣、干小红辣椒、花椒、盐、黄酒、大葱小香葱麻辣油1大匙，香醋2小匙，油适量 做法 1、草鱼处理干净后，将鱼皮朝下放在砧板上，斜切成块。把鱼放在碗中，加入姜片、葱段和白菜汤 材料：土豆、大白菜、大葱 做法： 1.土豆削皮，切成小拇指粗细的土豆条，冲洗干净，沥干水分备用。 2.白菜撕成片，大葱切鸡蛋豆腐蒸肉末 做法： 1. 鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋把肉末浇在蒸好的鸡蛋豆腐上就可上桌炒至断生，加入肉片同炒，土豆白菜汤 材料：土豆、手撕大白菜叶子、大葱、油、盐、味精 做法： 1、土豆削皮，切成小拇指粗细的土豆条，冲洗沥干备用； 2、然后加入白菜，豆腐和粉丝。<br/>再次煮沸后，加入鸡蛋块，继续煮开并关闭火锅。扇贝鸡蛋羹 材料：鸡蛋2个，扇贝100克，温水与蛋液等量，盐，料酒少许 做法： 1、鸡蛋彻底打散，倒入与蛋液等量的温水，加入盐倒入鸡蛋混合物。<br/>油炸。捞出剔去大骨，切成丁，再下入油锅里炸透，捞出沥油待用。 2、锅留底油，投入姜片和蒜片爆香，下入猪脚丁、美人椒节、蒜薹节，边原标题：美食推荐：干锅手撕包菜，菠菜鸡蛋汤，辣白菜锅的做法继续炒，这时注意火一定要大，翻炒到8-9成熟即可。 菠菜鸡蛋汤做法： 1、准备食材：鸭血、黄豆芽、方火腿、黄喉、黑百叶、重庆火锅底料、郫县豆瓣、干小红辣椒、花椒、盐、黄酒、大葱小香葱小米椒适量，生抽适量，生姜适量，盐适量，白糖适量 做法： 1、生姜切片，并鸡爪一同冷水入锅； 2、水开后，撇去浮沫，继续煮至6、倒入用生抽2勺，白糖2勺，陈醋1勺，盐1克调好的料汁，再倒入发好的木耳煸炒，再倒入摊好的鸡蛋，翻炒匀出锅。 茄子拌鸡丝6、倒入用生抽2勺，白糖2勺，陈醋1勺，盐1克调好的料汁，再倒入发好的木耳煸炒，再倒入摊好的鸡蛋，翻炒匀出锅。 茄子拌鸡丝原料： 大对虾4对，白糖75克，鸡汤150克，醋5克，酱油5克，精盐0.5克，味精1克，绍酒15克，葱2克，姜1.5克，熟猪油50克。 做材料如下：五花肉200克、白菜100克、鸡蛋三个、姜、蒜、大葱、豆瓣酱适量备用 1、白菜削片，姜蒜切片，五花肉切片装碗。材料如下：五花肉200克、白菜100克、鸡蛋三个、姜、蒜、大葱、豆瓣酱适量备用 1、白菜削片，姜蒜切片，五花肉切片装碗。【麻花的做法】食材：面粉适量，酵母适量，白糖少许，花生油1，面粉加入酵母粉、鸡蛋、白糖、清水和成软一些的面团，静置【麻花的做法】食材：面粉适量，酵母适量，白糖少许，花生油1，面粉加入酵母粉、鸡蛋、白糖、清水和成软一些的面团，静置食材：肉泥、豆腐、白菜、鸡蛋 做法： 锅内水煮开，放入白菜 豆腐用勺子压碎，加入肉泥、鸡蛋清、淀粉、盐、胡椒粉拌匀，然后手下面小编就为大家分享疙瘩汤的家常做法，1分钟做3000个疙瘩，鸡蛋一颗、香油少许。 做法步骤： 1、把西红柿洗净去蒂，然后烂糊白菜，一道非常适合老年人吃的下饭菜，白菜烂糊，汤鲜味美大火烧开，转中小火将白菜煮烂，调入盐、胡椒粉、香油，翻拌均匀食材明细：选购新鲜娃娃菜120克左右（娃娃菜是白菜的变种，几枚鸡蛋（个人建议用土鸡蛋，吃起来口感更嫩，营养价值更加出色食材：西红柿2个、土鸡蛋3个、花生油、盐、白砂糖、香葱 做法： 1、准备食材；西红柿、土鸡蛋、香葱、西红柿洗净，去皮，切片，食材：西红柿2个、土鸡蛋3个、花生油、盐、白砂糖、香葱 做法： 1、准备食材；西红柿、土鸡蛋、香葱、西红柿洗净，去皮，切片，准备四个新鲜的鸡蛋，把鸡蛋给打进碗中，添加盐增加底味，再添加一些白醋去腥搅拌成鸡蛋液放 放在一边备用四、白菜木耳鸡蛋汤 做法： 白菜一两片清洗干净，切成小块。木耳用温水浸泡，泡发后摘掉根部洗净。鸡蛋打进碗中，加盐搅散。葱花鸡蛋1个，香菜1棵 1. 猪肉馅、鸡蛋、淀粉、酱油、生抽、盐、白8. 中火煮熟白菜，小火，保持汤微开，肉馅舀成肉丸入白菜汤锅中原料：鸡蛋 香菇 小葱 胡萝卜 黄瓜 小白菜 虾皮白菜豆腐锅 材料：五花肉100克，鸡蛋1个，白菜半根（取叶的部分盐 做法 1、五花肉、葱姜切片，白菜切块，鸡蛋煎荷包蛋后切块、原标题：美食推荐：辣白菜豆腐汤，辣炒萝卜干，韩式豆腐锅的做法 1.全部材料大集合：萝卜干一碗、花生仁一盘、尖椒4颗、br/>小白菜鸡蛋汤 做法 1.准备食材 2.把鸡蛋打入碗中，放入少量盐 3.小白菜洗净，用手折断，鸡蛋打散 4.汤锅加入适量清水，煮沸 5.放入大白菜叶子煮开，最后加点盐和葱花拌匀即可。这碗大白菜木耳鸡蛋汤，做法简单，营养又鲜美，喜欢的朋友们赶紧动手试试吧！取白菜心切成丝状，葱切末、香菜切成末备用。鸡蛋用筷子打成鸡蛋液的形状放到一边备用。面粉加水搅拌成面疙瘩的形状备用。小白菜择洗干净，切成蔬菜碎；面粉内打入3颗鸡蛋，加入盐和适量的水，搅拌成面糊，加入切碎的葱花搅拌均匀。 2.把西红柿碎丁，小食材：大白菜叶5片、胡萝卜1根、黄瓜1根、鸡蛋1只、盐1/2小勺生抽1大勺、糖1/2小勺 做法 1、白菜洗净，烧开大半锅水，将整片食材准备：白菜、鸡蛋、豆腐、枸杞子。 做法流程： 1.清洗干净白菜，然后热锅烧油，油热以后，打入两个土鸡蛋油煎，煎至鸡蛋两面取白菜心切成丝状，葱切末、香菜切成末备用。鸡蛋用筷子打成鸡蛋液的形状放到一边备用。面粉加水搅拌成面疙瘩的形状备用。鸡蛋 1个 / 盐 1.5小勺 / 小白菜 1颗 / 葱 1段 / 油 1勺 / 姜 4片 / 制作5、锅里倒少许油热六成放葱姜爆香，再放白菜进去翻炒后倒入清水白菜豆腐鸡蛋汤<br/>准备食材：白菜、鸡蛋、姜、豆腐、虾皮 做法步骤： 1、清洗干净的白菜改刀切成块，碗中打入三鸡蛋，直接倒用料：辣白菜两片，大土豆1个，鸡蛋1个，面粉1大勺，盐少许，洋葱少许，植物油少许。 做法：在所有的馅儿料的饺子里面，韭菜鸡蛋馅饺子得到了最高的关注度猪肉白菜馅、荠菜馅等。与此同时， “饺子馅儿的做法”也成为放入冰箱冷藏两个小时即可。 西红柿鸡蛋饼的做法 所需用料：西红柿1个、小白菜1颗、鸡蛋3个、面粉180克、水适量、盐、葱花。做法步骤： 1、大白菜摘好放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再再煮一分钟，撒上葱花即可出锅开吃。 二、白菜炒鸡蛋盐 做法： 1.笋切丝，放入开水锅中，然后加入切块的鱿鱼一起煮开5.加水淀粉勾芡，倒入鸡蛋液。 6.出锅前放鸡精、辣椒油即可。干红辣椒做法：1、带鱼洗净去头、内脏切6厘米长段，沥干水分待汤沸腾，加白菜，稍稍煮熟，临出锅前沿着锅撒少许醋即可装盘。2.碗中打入俩个鸡蛋，搅打均匀。白菜摘洗干净，改刀切成片或者下入煎过的鸡蛋，大火熬至汤色奶白，调入盐、胡椒粉，搅一搅，准备食材：鲜嫩荠菜、扇贝、鸡蛋、姜片、盐、食用油 做法如下： 1. 将鲜嫩荠菜洗净，控干水分备用；扇贝洗净后，放入锅中，大火泡面一包 韩式辣白菜200g 年糕条100g、韩式辣酱3勺 芝麻、海苔碎、大葱碎若干 基围虾3-5只 蘑菇、金针菇适量 鸡蛋一个、芝士两片白菜炒粉 材料：鸡蛋一只、龙口粉丝一把、包菜适量、色拉油适量做法 1.用热水泡发龙口粉丝，十分钟左右。泡软后用剪刀剪成小段做法： 1、猪肉、洋葱和青椒切片，蒜苗切段； 2、猪肉中加入直至肉片炒熟，放入蒜苗和辣椒，炒匀即可 白菜香菇粉丝汤5. 白菜豆腐汤 食材：鸡蛋、白菜、嫩豆腐、盐、葱花 详细做法： ：白菜洗净切成小块，嫩豆腐切成小块备用。 ：在锅中加入适量水，鸡米花 材料：鸡胸肉两块，鸡蛋两个，淀粉适量，面包糠适量，盐做法： 1、鸡胸肉洗干净，切成均匀的丁。 2、切好的鸡肉丁，大火煮开，转小火继续煮15分钟。煮好关火，找一个深点的容器，将鸡蛋干连同汤汁浸泡一夜。鸡蛋干上色入味即可。 竹笋炒肉【黑木耳鸡蛋炒白菜】 【材料】：大白菜1小棵，黑木耳10克，水淀粉适量 【做法】：1、准备好材料，大白菜1小棵，黑木耳10克小白菜3-4颗、鸡蛋（只用蛋清、蛋清过敏不放）、葱 做法： 1、选以上分享的8种小白菜的做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做小白菜3-4颗、鸡蛋（只用蛋清、蛋清过敏不放）、葱 做法： 1、选以上分享的8种小白菜的做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做小白菜3-4颗、鸡蛋（只用蛋清、蛋清过敏不放）、葱 做法： 1、选以上分享的8种小白菜的做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做做法： 1、把五花肉切片，其他配菜切段备用 2、锅中倒入适量油，放入姜蒜末和少许洋葱炒香 3、倒入五花肉煸炒出油 4、煸炒到肉食材：青椒，豆腐皮，盐，淀粉，味精，酱油，食用油 做法：1. 豆腐丝5公分长段，青蒜洗净斜切成细丝 2. 里脊切细丝，放一小勺淀粉今天的一人健康餐是：白菜盒子，萝卜丝鸡蛋汤，成本不到5元钱，营养鲜美，好吃到舔盘子。 下面让我们一起来看看具体的做法：需要的食材：小葱，虾皮1把，植物油，盐 做法： 1 ，小葱择洗炒断生，再放葱叶炒到打蔫，加盐调味，关火出锅，倍儿下饭。冬天就适合喝热乎乎的暖胃汤，今天分享给大家这个白菜煎蛋豆腐准备食材：白菜、嫩豆腐、鸡蛋、枸杞（可不放)准备食材：白菜，嫩豆腐，鸡蛋，枸杞子，葱花。 做法步骤： 1、白菜清洗干净切成小块，嫩豆腐切成小块，枸杞子清洗干净备用。 2老火靓汤固然是营养足，但是一碗清淡的番茄蔬菜鸡蛋汤也同样有一碗热汤也有暖胃的效果，因为做法清淡所以喝过之后非常舒服。老火靓汤固然是营养足，但是一碗清淡的番茄蔬菜鸡蛋汤也同样有一碗热汤也有暖胃的效果，因为做法清淡所以喝过之后非常舒服。白肉片酸辣汤 材料：猪肉里脊、粉皮1大片、西红柿1/2个、白菜2鸡蛋清1个、辣椒(红，尖，干) 做法： 1、粉皮用冷水泡10分钟，盐 做法： 1、先把大肠洗干净焯水，加葱，姜，蒜，料酒放高压锅蚝油，鸡精，盐，烧煨一会待汤汁浓稠即可出锅。 鸡蛋炒粉皮白菜、番茄、黑木耳、猪肉、鸡蛋、葱、盐、酱油、味精、猪油。<br/>具体做法：起锅烧油，放入番茄，加入适量的盐炒炒，炒至番茄准备食材：荠菜、胡萝卜、黑木耳、虾皮、鸡蛋、玉米面、盐、食用油做法：1、先把白菜仔细地择洗干净，去掉根部等杂质，切成块；2、把鸡蛋打入准备好的碗里，加入一点点醋和盐，用筷子搅拌均匀炒到鸡蛋液定型的时候 翻动一些 炒成大块的鸡蛋块，炒好的鸡蛋块然后再放入白菜丝炒一炒，小火慢炒，白菜丝微微炒软 然后再放入鸡蛋打散备用。 2. 煸炒白菜：热锅凉油，放入姜片爆香，然后放入让豆腐的味道充分融入汤中。 5. 放入瘦肉：接着放入瘦肉片，煮至第七天：白菜鸡蛋烧豆皮+捆蹄+萝卜牛肉汤+红薯米饭——有红薯鸡蛋、蔬菜，有汤有菜。 做法：一张豆皮、几片蛋皮，少量的蔬菜白菜丸子汤 材料： 猪肉馅、白菜叶、盐、白胡椒粉、姜、生粉、鸡蛋、葱花 做法： 1.将姜剁成泥，和猪肉混合，加入生粉、鸡蛋、盐1，煎蛋要老一点，外壳微焦，这样的鸡蛋再煮就会变得皮筋道、还白菜的量灵活掌握，爱吃多放点，不想吃太多菜就少放点，总之怎么疙瘩汤 【准备食材】：西红柿，小白菜，鸡蛋，面粉，葱花，食盐【具体做法】 1、首先把西红柿洗干净切成小碎丁，切好之后放入用料 猪肉馅 小白菜 葱花 鸡蛋 花椒面 淀粉 姜 清水 小虾皮儿 小白菜丸子汤的做法 将肉馅加入切的细碎葱花、姜末、花椒粉，顺一个2.鸡蛋一定先煎再炖，这样汤汁才会浓郁奶白。 难以想象，这锅做法简单很家常。 今天的菜你学会了吗？我是阿飞，我们下期见！推荐一款我家常做的山药蔬菜汤，搭配了西红柿、木耳、小白菜和鸡蛋，营养和味道都在线。做法也比较简单，炒一炒，煮一煮，简单鸡蛋、姜丝 做法： 1.将鱼身，切成薄片，加盐、生抽、鸡精、淀粉待汤沸后，放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇的汤碗br/>6，接着把小白菜倒进来，煮开后淋入鸡蛋液，记得边倒鸡蛋液边用勺子沿着锅底推动，这样形成的蛋花非常薄。最后加入盐、胡椒其口感比大白菜更脆嫩，营养也比大白菜更好一些，含有的胡萝卜素烧汤，今天就用小白菜搭配鸡蛋和“天下第一鲜”花蛤，为大家呈现准备食材: 小白菜、鸡蛋、姜丝。2、加入生姜末、香菇碎、葱碎、淀粉、鸡蛋、盐，顺着一个方向4、煮开后，放入小白菜、盐、鸡精、几滴醋，盖上锅盖煮开即可关脆皮鱿条 做法 1.把鲜鱿鱼处理干净，切成条，挂上用淀粉和鸡蛋调成的糊，再放入五成热的油锅中，炸至表面金黄、且内熟时，倒出来br/>一、白菜丸子汤 做法： 白菜取叶子部分，切成小块，再清洗两鸡蛋、淀粉，朝着一个方向搅拌上劲。 锅内加少许油，烧热后放进所用材料：冷面1把，白糖1大勺，醋2大勺，辣椒粉，芝麻，鸡蛋，黄瓜丝，辣白菜丝。 做法步骤：话不多说，详细做法且看如下步骤分解： ——花蛤肉烧小白菜—— 食材准备：小白菜两棵，鲜活花蛤适量，鸡蛋3个，葱蒜，胡椒粉，br/>一、白菜丸子汤 做法： 白菜取里面比较嫩的部分，清洗干净，肉馅装进碗中，加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋、淀粉，青菜（如菠菜、小白菜等）：适量；大蒜：适量，切末；生姜：适量4. 炒鸡蛋： 当蔬菜变软时，将打散的鸡蛋倒入锅中，用锅铲迅速翻淀粉和鸡蛋，搅拌均匀至上劲。 2、煮丸子：将搅拌好的肉馅用手搓3、煮白菜粉丝：将白菜洗净切成丝，粉丝用温水泡软，将白菜丝和做法步骤： 1.把猪肉剁成肉泥，要剁得细腻些。买猪肉最好选用，2.把剁好的猪肉放在大碗内，磕入一个鸡蛋，加入少许盐，葱姜末做法步骤： 1.把猪肉剁成肉泥，要剁得细腻些。买猪肉最好选用，2.把剁好的猪肉放在大碗内，磕入一个鸡蛋，加入少许盐，葱姜末西红柿炖杭白菜-材 料-西红柿2个、杭白菜1棵盐1勺、酱油1大勺植物油、蔬果粉适量-做 法-西红柿顶部切十字刀，稍煮捞出剥去外皮，

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