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改变最新娱乐体验_改变英文(2024年11月深度解析)

内容来源：天津万源聚所属栏目：话题更新日期：2024-11-29

三年级校内变化大盘点，你家孩子适应吗？最近发现我们家的孩子上三年级后，学校里的变化还挺多的，忍不住来和大家聊聊，看看有没有同款感受？语文课的变化 𐟓š 首先，语文课的课时明显减少了。以前一二年级的时候，每天几乎都有两三节语文课，现在到了三年级，除了某天是两节，其他日子都是一节。课时少了，但进度并没有减慢，因为基础字词的学习现在主要靠孩子自己了。课堂上不再默写，老师只布置家默本，回收检查。写字课也不再一笔一划地教了，而是让孩子自己练。这意味着，字词的学习现在主要靠孩子自己了。我们甚至开始用手表录音来自默自批，不知道有没有更简便的方法？语文作业的增加 𐟓 语文作业和要求也增加了不少：背诵增加：现在每篇课文都要背诵一些段落，比如《大青树》和《花的学校》我们都背了。阅读增加：学校里已经安排了课外书，每人一本，交换看。回家还有“快乐读书吧”的书单，会不定时交流检查。课堂笔记：现在要求记笔记，老师有板书，也可以按自己的方法记，笔记会回收检查。作文：增加了周末小练笔。随着书面作业的增多，写字慢或者不熟练的孩子就有点吃力了，已经开始天天留堂了。数学和英语的变化 𐟓–✏️ 数学方面倒是没啥大变化，除了增加了一些周末小卷。英语方面，校内几乎每天都有默写，还布置了家默本，需要回收检查，另外还有周末小卷。新增课程 𐟎‰ 另外，三年级还增设了不少课程，比如心理课、游泳课、信息课和自选课。感觉三年级的孩子挺high的，复课反而多了。总结 𐟓 总体来说，语文的任务重了不少。如果英语和数学都不做提前学习，再加上语文这块大石头，孩子可能会很累。大家有没有同样的感受？只谈改变，不论高低，欢迎分享经验！

𐟌Ÿ 用改变之轮驱动自我成长 𐟌Ÿ —— 创造：塑造新自我 ▲ 我们正在创造一个“新我”。我们可以选择成为任何人。 ▲ 挑战的困难之处在于我们需要亲自选择并行动，而不只是观望。 ▲ 我们总有机会创造更好的行为。我们所需要的，只是大胆地想象一个全新的自我。保留：不断进步 ▲ 保留听起来消极而平凡，但它确实也是一种选择。它需要全心反省，找出哪些习惯对我们有益，并克制自己不要为了新的、不一定更好的做法抛弃它们。 ▲ 保留一种宝贵的习惯，就意味着我们可以少做一些错误的改变。消除：为创造腾出空间 ▲ 消除是我们最释放自由、最具疗效的行动，但是我们不愿意这样做。就像打扫阁楼或车库一样，我们永远不知道扔掉某些东西以后自己会不会悔恨，或许是因为将来用得着它，或许是因为它是我们成功的秘密，或许是因为我们太喜欢它。 ▲ 我是“牺牲明天换今天”。我可以看到我的未来，那里有一些漆黑的空洞。（不要用战术上的勤奋掩盖自己战略上的懒惰！） ▲ 我们都曾消除过那些伤害我们的东西，在有快速、明确的益处时尤其如此。只有当后果极度危险时，我们才会大刀阔斧地消除。接受：缺乏改变的能量时 ▲ 接受是行为改变中一项珍惜的选择。 ▲ 在商界我们有很多指标，它们都有助于我们接受可怕的形势、接受需要的改变。但是我们却一厢情愿地相信一定会得到最好结果，而不是从实际出发思考问题。 ▲ 在人际关系中，这种一厢情愿更加严重。我们不是依靠指标，而是依靠印象来做判断，而印象的口径太宽泛了。我们只接受自己想听的好消息，却屏蔽我们需要听的坏消息 ▲ 当我们无力改变时，接受是最宝贵的。然而，我们的“无力”恰恰是我们最不愿意接受的，在这种时刻，我们非常容易做出一些损害自己利益的事，产生与预期相反的结果。设计你的改变之轮 ▲ 我们如果坦率指出自己能够改变什么、不能改变什么、应当舍弃什么、应当保持什么，大胆挑战自我，就往往会为其答案的大胆简洁而感到惊讶。 ▲ 改变是一个过程，它需要警惕和勤奋的自我监督。它需要一种不达目标誓不罢休的精神！例子：创造：更短的上下班通勤路程。保留：美好的家庭生活。消除：我当前的通勤路线。接受：以后难以继续提高我打高尔夫球的水平。

如何成为你想成为的自己？ 𐟌Ÿ 转变的四个阶段陈海贤的《自我改变五十讲》以转变的经验为核心，详细描绘了转变的四个阶段：响应召唤、脱离旧自我、踏上新征程和形成新自我。转变并不是一夜之间发生的，而是需要我们踏实走出来的。 𐟌𑠤𘻥Š訿𝦱‚更好的自己不是等待命运的安排，而是主动去追求更好的自己。过去常常被环境所限，其实应该学会从内心出发，去寻找自己的价值。 𐟒ꠦ”𙥏˜的必要性众所周知，改变是痛苦的，但只有通过改变，我们才能真正成长。我深深地感受到了转变的重要性和必要性。开始意识到，改变自己并不是一件容易的事情，它需要我们有足够的勇气和决心。 𐟧—‍♀️ 行动指引我将尝试从以下几个方面进行自我改变：首先，我会更加注重自我反思，了解自己的优点和不足；其次，我会尝试跳出舒适区，去接受新的挑战；最后，我会积极寻求改变的机会，不再害怕失败。 𐟓š 读书卡片二在《自我改变五十讲》中，陈海贤还提到了转变的过程并不可怕，每个人都有可能经历转变。通过详细的描绘，读者可以更好地理解转变的过程和节奏。

活着活着就明白了: 1、第一，家庭的第一核心，是经济，而不是感情。 2、第二，对周围的人，只筛选，不改变。不要去改变任何人，包括你的父母与伴侣。试图去改变别人的人，是傻瓜，勇于去改变自己的人，才是智者。 3、第三，和老婆吵架，不能赢。赢了没有奖励，只会让家庭生活一团糟。所以，和老婆吵架时，学会认怂，才是聪明人。 4、第四，不要掺和别人的家事。自古清官难断家务事，因为一个家庭，总是公说公有理，婆说婆有理，掺和别人的家事，最后只会搞到自己里外不是人。 5、第五，没有永远的朋友，没有永远的敌人，只有永远的利益。如果利益到位了，也能化敌为友。所以，成年人出来混，要学会利益摆中间，道义放两旁。 6、第六，贫穷没有真朋友。因为世人结交须黄金，没有黄金交不深。如果你穷得叮当响，连请别人吃一顿饭的银两都没有，那你真的可能会混到一个朋友也没有，这是现实。 7、第七，人到了一定的年纪，活着活着你就会明白，除了家人，你已几乎一无所有。在这个世界上，最值得你去珍惜最值得你去爱的就是家人，而不是外面的野花、情人或红颜知己。 8、第八，哪有什么岁月静好，如果你感觉到了岁月静好，那一定是有人在门外为你挡住了风，挡住了雨。 9、第九，对人亲疏随缘，去留随意。不管是亲戚朋友合的来就合，合不来就算了。千万不要勉强。 10、第十，没有挣钱的能力，其它的能力再好也没有用。一个男人不会挣钱，等于是个废物。 #冬季旅游去哪里# #我要上热门#

性格真的能改变吗？科学告诉你答案！俗话说得好：性格决定命运。性格对我们的人生影响深远，那是不是意味着我们就不能改变自己的性格呢？最近的研究告诉我们，其实性格是可以在一生中发生变化的。比如，随着年龄的增长，或者经历一些重要的事件，比如结婚，我们的性格都会有所改变。那么，我们能不能主动去改变自己的性格，而不是被动地等待生活的变化呢？答案是肯定的！今天我们来聊聊几个关键词： malleable：这个词的意思是“有延展性的，易塑形的”，也就是说，性格是可以在一定程度上改变的。 trait：这个词指的是“个性的特征，特点”，也可以理解为“遗传特征”或者“一点，少许”。 authentic：这个词通常用来形容“原作的，真迹的”，也可以表示“传统的，正宗的”，或者“逼真的，仿真的”，总之是“真实的，可靠的”。 conscientious：这个词形容的是“认真的，勤勤恳恳的”，也可以理解为“凭良心的，与良心有关的”。 concrete：这个词有多个意思，比如“确实的，具体的”，或者“实在的，有形的”，还可以指“混凝土”。作为名词时，它就是“混凝土”；作为动词时，它的意思是“用混凝土覆盖（或做成）”，或者“使真实（化），使具体（化）”。

可怜之人，可恨之处：命运的真相穷困潦倒，生活不顺，这往往只是表象。刨去那些无法改变的先天因素，我们自身也难逃其咎。曾经看过一部纪录片，讲述了一个女孩的悲惨人生。她的父亲因拐卖被枪毙，母亲抛弃了她，她和表哥流浪长大。后来，她去大城市打工，虽然遇到了一些贵人，但由于她在面对失恋等挫折时，做出的决定和选择，最终让她的人生一塌糊涂。很多时候，人的选择和态度，就是心性的真实写照。在改变命运的过程中，除了那些不可控的因素，我们能够掌握主动权的，就是改变自己先天不良的心性，比如贪婪、短视、懦弱、懒惰、脆弱。实际上，这就是对抗自己的基因。所以，穷困和生活的不如意，是一种长期积累的习惯和过程，是由多种不良习惯组合而成的结果。如果你想变好，就需要改变那些自己一直觉得不错，但实际上却没有让自己变好的性格、想法、思维模式和习惯。用一些方法去提高个人能力和价值，比如学习、交流、总结。没有人想穷，大家都想有钱，但大多数人过的不好的过程，却又是符合自己那个当下意愿的。人会本能的选择自己舒服的事情去做。然而，从不好变好，从穷变富，这些结果恰恰是相反的。很多做法都是反人性的，需要跟自己之前的习惯、思维模式和认知反着来。这种煎熬的过程，以及短期内没有明显变化的结果，和一些不确定的风险，大多数人不喜欢，甚至会逃避。其实，每个人的一生都有那么一两次改变命运的机会，能否抓住，靠的就是一个人的心性。劣根性太强，又不愿意对抗先天那些劣质基因的人，是很难抓住机会的。机会只会属于那些坚韧不拔，对自己有要求的人。

如何应对变化的世界？掌握这10大技能！你有没有想过，面对一个不断变化的世界，我们该如何生存？从出生到成长，我们一直在学习新的知识和技能，但哪些技能才是最有用、最能适应这个世界的呢？《多变世界的十大生存技能》这本书给了我们答案。作者是汤姆ⷥ𜗨Ž𑥽𛯼Œ他曾经担任过三任英国首相的外交政策顾问（2007-2011年）和英国驻黎巴嫩大使（2011-2015年），还在纽约大学担任过客座教授。他总结了10个关键技能，帮助我们在多变的世界中更好地生存。这10个技能包括：夺回控制权：提前预测可能遇到的挫折和危机，并做好准备。保持好奇心：好奇心让我们更快乐、更健康。战胜失败的恐惧：找到你的目标，勇敢前行。有效沟通：与对方达成一致的期望和目标，创造信任和诚实的环境。利用社交媒体：将社群转化为积极行动的场所。建设共同愿景：设计未来的城市，不仅要考虑可持续发展，还要有共享空间。保持善良：善良可以减少焦虑和压力。与科技共存：了解科学技术的工作原理，以及科技如何改变我们的工作和生活。具备全球化远见：要有批判性思维和解决问题的能力。传承好的家庭价值观：让后代受益。这本书还介绍了39个具体的生存措施，认真实践这些措施，可以让我们生活得更轻松、更美好。未来的世界充满了变化，掌握这些技能，你将更好地应对挑战，创造更美好的生活。

父母的改变，是孩子改变的起点 𐟌𑊤𛊥䩧🻧œ‹以前的日记，看到一句话，不知从哪里抄来的：“我一辈子也不会长大，因为我一直在成长。” 这句话让我深有感触。还有一句老话：“活到老，学到老。”结合起来理解，生命不长，但学习和成长是永恒的，也是快乐的！无论年纪多大，都不要固化自己的思想。只要学习，只要改变，就会有更美好的自己。做事如此，做人如此，教育更是如此。最近和几位家长断断续续地沟通，收到了很好的反馈。看到他们意识到自己在教育上的小小偏差，也看到他们愿意为了孩子的成长而调整自己的教育理念。虽然改变很难，但和孩子的一生比起来，这点改变又算什么呢！教育从来不是一成不变的，也不是一蹴而就的，它是一个反复调整的过程，一个随着孩子的成长变化而不断变化的过程！最怕的是那种将自己小时候的家庭教育方式固化的家长，用父母教养他们的方式教育自己的孩子。但世界真的变了，而且变化速度之快是我们难以想象，甚至难以接受的。所以，现在的孩子也不再是我们小时候的孩子，我们也无法要求我们的孩子像我们小时候一样成长。是的，与时俱进的，也包括家庭教育。最近遇到一个案例，一个男娃以暴力的方式对待身边的小伙伴，甚至师长。问起原因，娃回答：“我爸也是这么对我妈的。” 唏嘘不已。这个孩子的父亲以这样的方式对待身边人，同时“以身教学”，孩子有样学样，现在以这样的方式对待小伙伴，那将来呢？不敢想象！这时候若只教育孩子，意义近乎于零。只有父亲变了，孩子才会真正改变。我们都听过“蝴蝶效应”，教育又何尝不是一场漫长的“蝴蝶效应”呢？父母的一个小小的思维方式的改变，就有可能成就孩子的一生美好……

改变为何让人恐惧？如何释放潜力？ 𐟌Ÿ研究表明，当我们被告知有50%的机会受到电击时，我们的压力水平比被告知有100%的机会时要高。这听起来很疯狂，对吧？我们宁愿确定坏事情会发生，也不愿意面对不确定性。改变之所以可怕，是因为它意味着某种程度的损失。我们离开了旧的生活方式，进入了新的生活方式。当我们经历我们没有选择的改变时，很容易感到生活变得狭窄，甚至比以前更有限。然而，如果我们从这个角度看待问题，我们就会忽视一个重要的事实：当意想不到的改变发生在我们身上时，它也可能激发我们内心的持久变化。我们会在改变的另一端成为不同的人。我们的能力、价值观和自我定义，这些都可以随着改变而改变。 1⃣."这种改变会如何改变你的能力？"当我们预测对特定变化的反应时，我们往往会想象我们的当前自我将在新环境中会如何。 ⭐️例如，克里斯汀（Christine）现在是一位世界闻名的厨师，被称为“盲眼厨师”，她在德克萨斯州拥有三家餐馆。她对看不见的世界充满了好奇，这让她在周末尝试雪板和攀岩。克里斯汀告诉我，她在经历这一切之前，从未想过自己会成为这样一个人。

如果过去有种种的问题，那就要变自己。当你完全改变了自己的时候，你的问题就不存在了。当听到说我懒惰的时候，心里特别不服气，因为不愿意面对问题，总想逃避。可是逃避不是办法，如果不想办法把问题解决好，它永远都存在，你永远都逃不掉。而这问题也就永远会压在你的心里。所以，不逃避问题，针对问题解，决问题。不要再助长人性当中的懒惰一面，勇敢地直面面对问题，想办法克服思想上的懒惰，解决问题。人性的懒惰是很难改变的，要直面面对自己的问题，更加困难。就好像专门要戳自己的痛处。如果夫妻之间总是吵架，那吵架的根源是什么？吵架的问题是什么？不要总是想着怪对方。先从自己身上找出问题，先把自己身上的问题完美解决。相信自己，只要你愿意，把你自己身上的问题解决掉是很容易的。当你把自己身上的问题解决完了，很多问题也随之解决了。如果不改变，继续下去，你的人生会怎么样？还是愿意改变自己，让自己拥有更好的人生？如果要改变，又该如何改变？从哪里开始改变？自己心里最想要的是什么？世界太喧嚣，要给自己的心灵留白，给自己的思想留白，留给自己一点静下来独处的时间，阅读，学习，思考！多阅读，从阅读中吸取智慧。用智慧才能过好自己的人生。发挥出自己的智慧，才能让自己的人生过得如自己所愿。人生有无限可能，完全靠自己创造，继续努力，向前奔跑。

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