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幸福触手可及权威发布_触手可及免费看完整版(2024年11月精准访谈)

内容来源:天津万源聚所属栏目:观点更新日期:2024-11-28

幸福触手可及

《遇见真爱》49堂练习,幸福触手可及! 看完《遇见真爱》这本书,我真是受益匪浅。我决定要把书中的精华运用到生活中去。虽然书里只有简单的49堂练习,但却涵盖了市面上许多智慧的精华。有非暴力沟通,有零极限清理,还有热情的指导和臣服实验。 先来简单介绍一下作者吧:凯瑟琳ⷤ𜍥𞷦𒃥𞷂𗦉˜马斯,她是一位美国的精神治疗师和作家。她和教育家克莱尔ⷥ픧𑳧𑳧‰𙥅𑥐Œ创办了女权转化课程和女权共同体组织。这本书出版后,她们还成立了“叩应另一半七周计划”。 凯瑟琳一直单身到四十岁,直到遇到先生托马斯。在此之前,她总是浑浑噩噩,走进一些非单身男人当中。与托马斯见过一面后,兜兜转转六年,她终于与托马斯心灵相通。原来她一直在寻找一个值得爱的人,而托马斯就是她的天命之选。现在他们已经结婚,生活非常幸福。这就是嫁给了爱情的样子吧。 用凯瑟琳的话来开始我的分享:“我一直追逐爱,又抱怨缺爱,同时内心还特别恐惧,以至于无法再次敞开心扉,一扫阴霾。” 从这一刻开始,她准备好了迎接爱。 本杰明ⷨ🪦–者𗥈駚„话也启发了我:“我们都生而为爱。这是存在的律则,也是其唯一的宗旨。” 在进行这些课程之前,我们需要有三个前提条件: 前提一:创造:生活是一个创造性的过程,思想、信念、预设、选择、行动和言语是我们所使用的工具,用于创造我们的体验和境遇。 前提二:意图:设定清晰的意向,通过对这些意向的投入和相守,我们有能力在生命中创造境遇和机遇。 前提三:转变:当你转向与自身的关系时,你外部世界也会发生相应的转变。 在找到你想要什么之前,需要一定时间和专注。书中提到了七个真爱阶梯,通过49堂练习,帮助你找到内心的丰盛与圆满,让幸福主动拥抱你。 希望这些分享能对你有所帮助! #读书 #遇见真爱

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「祖国反黑站超话」「幸福触手可及」「且行且珍惜」 不好的事,会随着风渐渐远去,甚至不留痕迹。 我们要做的,只是,坚持向前走。 是的,不要怕,相信曙光会照亮努力前行的人,给予鼓励,给予希望。 不要太认真,有时候。谁认真,谁就输了。 请记住,任何时候都不要丢了自己,自己才是前行的主力。 (感谢:图 文 作者)「超话创作官」「记录日常」

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𐟌Ÿ掌握这3种思维,幸福触手可及𐟌Ÿ 𐟌ˆ大家好,我是心有灵犀一点通。长久以来,幸福似乎是一个遥不可及的梦想。每当达成一些令人艳羡的目标时,短暂的快乐过后,内心又重回麻木和焦虑。 𐟌🧛𔥈𐦜‰一天,我意识到:我一直在为他人而活,压抑了自己内心的真实需求。我活成了一个空心人,内心装满了别人的期望,却失去了自我。 𐟌𘥜賰多岁时,我开始从混沌状态向觉醒状态转变。我停下来冥想、读书、思考,重拾那些非功利却让我内心快乐的兴趣爱好。我终于从一路狂奔的焦虑中解脱出来。 如果你也有类似的困惑,以下3种思维认知或许能帮到你: 欲望是主动选择的不开心 𐟘” 我们常常有一种错觉:认为总有一样东西会让我永远满足、永远快乐。但这种执念和欲望其实是一种错误的约定。欲望就是你和自己的约定:不得到我想要的东西,我是不会快乐的。过多的欲望只会带来痛苦。 成功不一定带来幸福 𐟏† 像乔布斯、巴菲特等成功人士,他们在金钱和名利上取得了辉煌成就,但内心却经常承受痛苦。而佛陀和克里希那穆提则被视为成功的典范,他们内心更加强大,不需要从任何人那里获得任何东西。他们内心平静,身体健康。幸福的自然属性是平和,如果你身心宁静平和,那么你终将得到幸福。 幸福是内在的感觉 𐟘Š 你是想成为世人眼里最差但自己心里最好的情人,还是想成为世人眼里最好但自己心里最差的情人?这说明了内在和外在两套评价标准。你是在跟自己竞争,这是一场单人游戏。训练自己获得幸福感完全是内在的,不需要外界评判你的进展,认可你的结果。 𐟓š如果你想对以上的思想有更深的体悟和延展,我推荐以下4本哲思类书籍: 克里希那穆提《生命之书》 赫尔曼ⷩ𛑥ឣ€Š悉达多》 爱比克泰德《爱比克泰德语录》 迈克ⷨ𞛦 𜣀Š清醒地活》 𐟌𜦄🥤祮𖩃𝨃𝥜訿™浮躁喧哗的社会里,守住内心的净土,在心里栽花种草,沐浴阳光,重新找回内心的力量和简单的幸福。

女性必学的6条人生真理,幸福触手可及 亲爱的姐妹们,今天我想跟大家聊聊我这些年做心理咨询的一些心得,希望能给你们带来一些启发。作为一个过来人,我深知生活中的种种挑战,但我也相信,只要我们掌握了正确的方法,幸福其实并不遥远。 接纳过去,理解原生家庭 首先,我们要学会接纳自己的原生家庭。每个女孩都有自己的成长故事,有些可能并不完美。比如,我的父母可能没有给我足够的爱和支持,甚至有些冷漠。但我要告诉你们,这并不重要。重要的是,我们要学会重新理解自己的原生家庭。试着去做一次“爸爸”或“妈妈”,而不是一味地埋怨。要知道,他们可能也很辛苦,只是不懂如何表达爱。 爱情不是感觉,是选择 关于爱情,我想说,它不仅仅是感觉。很多人在婚姻中遇到问题,比如出轨、冷淡等,其实是因为他们不敢面对自己的真实需求。在挑选伴侣时,一定要明确自己的需求清单,找到真正适合自己的人。而且,经营爱情也需要技巧,比如了解男女思维的差异,用对方喜欢的方式去达到你想要的结果。 事业与职业规划 事业和职业规划是很多女性容易迷茫的地方。其实,找到自己最喜欢、最擅长且最容易的事情是最重要的。不要盲目跟风,找到自己的核心价值,这样才能在社会上找到自己的位置。记住,自我鼓励和自我学习是关键。 亲子关系的秘诀 亲子关系的核心其实很简单:先让孩子成为一个“好人”,再让他成为一个“能人”。最重要的是,要培养孩子分析问题和解决问题的能力。给他们一个健康的性格,这是他们未来幸福的基础。 自我关系的重要性 最后,我想谈谈自我关系。很多女性往往忽略了自己内心的感受和需求。如果你连自己都不喜欢,怎么能期待别人喜欢你呢?所以,首先要热爱自己,了解自己的性格和需求。这样,你才能更好地与他人相处。 学习性格心理学 最后一点建议是,大家一定要去了解性格心理学。我研究性格已经接近10年了,发现一个人能把自己的性格搞明白,能把别人的性格摸顺了,那他在生活中就会少很多烦恼。每一步都走得很轻松。 希望这些小建议能给你们带来一些启发和帮助。记住,幸福其实很简单,只要我们找到了正确的方向和方法,就能触手可及。加油吧,姐妹们!𐟒ꢜ耀

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