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苹果泥辅食怎么做新上映_宝宝辅食苹果泥怎么做(2024年12月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

苹果泥辅食怎么做

小白熊辅食机：轻松搞定宝宝辅食 ✨ 最近一段时间，家里每天都要上演一场“哭戏”。每次我给迪迪喂辅食，他总是吃不到三口就开始各种拒绝。作为妈妈，我坚持他必须吃完我要求的量，结果他就开始哭闹。别看他才7个多月，眼泪可多了。只要我公婆在旁边，他哭得更厉害。老人又不忍心让他哭，经常弄得大家都不开心。真是让我伤脑筋。上次体检时，医生一直强调要注意辅食添加，这可怎么办呢？ ✨ 以前给乐乐添加辅食特别轻松，做什么吃什么，次次光盘行动。这次迪迪光米粉就换了好几种了，他都不喜欢吃。妈妈群的朋友建议我多换些口味试试，平时不怎么做饭的我还真有点无从下手。她们建议我买个辅食机，做辅食很方便的。在迪迪还没开始加辅食前，我一直纠结着是用辅食机还是料理棒呢？ ✨ 通过多方比较，最终我选择了小白熊辅食机。这款辅食机是多功能蒸煮搅拌一体机。它除了大气的经典红色吸引我眼球外，独特翻转篮设计更让我喜爱。别小看这微妙的设计，它在使用上不仅节省了时间，而且更加卫生。小水滴按钮旋转一下，然后启动搅拌键就可以快速做好一道美味的辅食了。 ✨ 我用它做的第一道辅食是苹果泥。迪迪一直全母乳喂养，所以辅食添加晚一些，再加上他抗拒，到7个多月也才刚加苹果泥、米粉、南瓜泥而已。苹果泥的做法也很简单：苹果洗净后去皮切成小块，然后放上蒸25分钟，再旋转一下小水滴搅拌成泥状就可以了。 ✨ 辅食机的操作也很简单，先在水箱内加入适量的清水，然后在五档蒸煮中选择自己需要的把开关旋转到相应位置便开始蒸煮。蒸熟后倒掉杯中的水，再旋转小水滴让食物倒入搅拌机中，按下按钮就可以搅拌成泥状。清洗也很方便，水冲洗一下便干净了。 ✨ 有了这辅食机的助攻以后，我就可以给迪迪变化着做不同的辅食了，我相信他一定会慢慢喜欢上辅食的。

宝宝辅食第29天：老铁站牛肉泥米粉 𐟑𖰟𛯼š纯母乳亲喂 6M+17 ⏰：牛肉泥米粉（12:00）& 苹果泥（16:30） 𐟥㯼š吃三分之二 𐟒鯼š一次金黄软便尿液颜色：正常不良反应：𐟈š️ 𐟧𐥇†备工具：牛肉、煮锅、硅胶勺、辅食碗、生肉专用砧板、辅食机、米粉、米粉勺、硅胶围兜 𐟓ƒ 肉泥制作： 1⃣️ 牛肉洗净去筋去膜切成小片状。 2⃣️ 加水和姜片浸泡15分钟后放入锅中煮熟。 3⃣️ 将煮熟的肉直接放入辅食机。 4⃣️ 取一平勺5g米粉也倒入辅食机。 5⃣️ 关键❗️取70ml55Ⱖ𘩦𐴯𜌥…ˆ倒50ml进辅食机打一次，剩余的水少量多次倒入辅食机搅拌！最后加入两滴辅食油。超级细腻的肉泥米粉糊糊就完成啦！超方便！ 𐟓ƒ 苹果泥制作：洗净苹果削皮，直接用刮泥勺刮了喂食即可。 ❗️果泥只要给三勺就好啦 𐟔” 今日总结： 𐟔𔠥ˆ𖤽œ纯肉泥都需要比较多的肉量才能细腻，但我打算每顿都做新鲜的，所以舍弃了纯肉泥加入米粉的做法，直接把米粉和肉一起打。这样做可以每顿用少量肉制作，吃新鲜的，避免冻肉泥，还超方便，节约了很多时间！也可以加土豆之类的一起打。纯肉泥的话不适用次做法。 𐟔𔠥ƒ完米粉后隔了十几分钟喂奶！尽量一顿吃饱！吃多少奶随宝宝。辅食也不勉强。 𐟔𔠥ƒ完今天开始加快进程。

9款宝宝牛油果辅食，智力成长好帮手𐟥‘ 牛油果不仅营养丰富，还能帮助宝宝智力成长。以下是9款适合宝宝的牛油果辅食做法，让宝宝吃得开心，长得健康。直接牛油果泥𐟍 适合6个月以上的宝宝。将牛油果剥皮，用料理棒打成果泥，直接喂给宝宝。香蕉牛油果泥𐟍Œ 将香蕉和牛油果切片，用料理棒打成混合果泥，柔软香甜，宝宝爱不释手。牛油果苹果泥𐟍Ž 准备1个苹果和半个牛油果，苹果洗净去皮切块，牛油果用勺子挖出果肉。苹果蒸8分钟左右，与牛油果一起打成泥，宝宝的美味辅食就做好了。牛油果沙拉酱𐟥— 将麦芽或压碎的麦圈与牛油果泥混合，加入全脂酸奶，搅拌均匀。宝宝可以蘸面包片、煮熟的软蔬菜，甚至直接用手指蘸来吃。牛油果芝士酱𐟧€ 将牛油果泥与软芝士混合，加入压碎的麦圈或麦芽片，做成小圆球，或涂抹在吐司或饼干上，宝宝爱吃又营养。牛油果芒果慕斯𐟍报𐆨Š’果泥和牛油果泥按1:1比例混合，搅拌至顺滑。加入酸奶或水，用打蛋器搅拌成慕斯状。宝宝可以抹或蘸喜欢的小块食物，如手指食物。牛油果蓝莓奶昔𐟍𕊥‡†备牛油果半个、蓝莓15颗、120毫升配方奶。蓝莓用清水浸泡10分钟，配方奶与温开水、奶粉混合均匀。牛油果用勺子挖出果肉，与蓝莓、配方奶一起打成汁，宝宝的美味饮品就完成了。牛油果鸡肉米糊𐟍𒊥‡†备牛油果半个、鸡胸肉适量、姜片少许。鸡胸肉切小块，冷水下锅，加入姜片，煮开后转中火煮15分钟，捞出鸡肉，用勺子挖出牛油果肉。将鸡肉和牛油果肉与适量鸡汤一起打成泥，加入泡好的米糊，搅拌均匀，宝宝的美味米糊就做好了。牛油果烤蛋𐟍𓊥𐆧‰›油果对切，挖去核，用勺子挖掉中间的一部分果肉。将蛋黄放入挖好的洞内，1岁以下只取蛋黄，1岁以上可以撒上黑胡椒和盐，再撒点葱提香。用锡纸折成船形，包住牛油果外壳，放入烤箱，上下火170Ⱗƒ䱵-20分钟。烤好后取出，稍微放凉，宝宝的美味烤蛋就完成了。这些牛油果辅食不仅美味，还能帮助宝宝智力成长，快来试试吧！

宝宝辅食新选择，让宝宝开心又健康！宝宝辅食怎么做才能让他们开心呢？𐟘„𐟘„𐟘„ 我对自己的辅食制作非常有信心，因为我家两个小宝贝都超级喜欢我做的辅食。一岁之前的小宝宝是不需要加盐的哦，今天就来分享几款我平时会做的健康辅食吧！ 𐟍𓠩𘡨›‹羹：新鲜鸡蛋打入碗中，用打蛋器打散，加少许盐搅拌均匀，再加少量水冲成蛋花，放入锅中加油煮，大约10-15分钟，撒上葱花，就完成了。 𐟍Ž 苹果泥：新鲜苹果切成四块，去核，放入榨汁机中榨成泥状，蒸熟后喂给宝宝吃。 𐟍Œ 香蕉泥：香蕉去皮，放入碗中，用硬物捣烂，做成香蕉泥，喂给宝宝吃，非常有益。 𐟍𒠨奅𛧲导š将粳米清洗干净，加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝等，加水一起熬煮成营养粥，喂给宝宝吃。做好之后，放入婴儿辅食碗就可以喂给宝宝吃了。市面上常见的辅食碗有注水碗和非注水碗两种。注水碗虽然看似方便，但在注水处容易产生污渍且不易处理。推荐使用环保发热膜发热的恒温辅食碗，不仅颜值高𐟒민Œ材质安全卫生，吸盘吸附力强，不会摔破或不耐热。一键充电后可以恒温两个小时，非常适合外出携带哦！𐟘‰ 学会这些简单的方法后，赶紧动手做给宝宝吃吧！相信他们会喜欢这种鲜嫩的口感！𐟘Œ𐟘Œ

9款牛油果辅食推荐，宝宝智力加分！牛油果不仅营养丰富，还能作为宝宝的辅食，帮助智力发展。以下是9款简单易做的牛油果辅食推荐： 𐟍Œ香蕉牛油果泥将香蕉和牛油果切片，用料理棒打成混合果泥，适合宝宝食用。 𐟍Ž牛油果苹果泥准备1个苹果和半个牛油果，苹果洗净去皮切块，蒸熟后与牛油果一起打成泥。也可以换成芒果、桃子、土豆或紫甘蓝。 𐟥—牛油果沙拉酱将麦芽或压碎的麦圈与牛油果泥混合，加入全脂酸奶，适合蘸面包片、煮熟的蔬菜或直接用手指蘸食。 𐟧€牛油果芝士酱将牛油果泥与软芝士混合，加入压碎的麦圈或麦芽片，做成小圆球或涂抹在吐司上。 𐟍𐧉›油果芒果慕斯将芒果泥和牛油果泥搅拌至顺滑，加入酸奶或果汁，打发成慕斯状。适合作为宝宝的手指食物或蘸料。 𐟥䧉›油果蓝莓奶昔将蓝莓浸泡后与配方奶、温开水、奶粉混合，加入牛油果肉，打成汁。 𐟍š牛油果鸡肉米糊准备鸡胸肉、姜片和牛油果，将鸡肉煮熟后与牛油果一起打成泥，加入泡好的米糊中搅拌均匀。 𐟍𓧉›油果烤蛋将牛油果对切去核，挖出部分果肉，放入蛋黄，撒上黑胡椒和盐（1岁以上可加），用锡纸包好烤制。 𐟥„直接牛油果泥将牛油果剥皮后用料理棒打成果泥，直接喂给宝宝吃。随着宝宝月龄增加，可以逐渐增加摄入量。这些辅食不仅美味，还能为宝宝提供丰富的营养，助力智力发展。

博朗搅拌棒和波咯咯辅食机，宝妈们看过来！宝宝今天4个月20天了，马上就要开始添加辅食了。作为一个新手妈妈，我真是做了不少功课，市面上的各种辅食机都看了个遍。最后在普利顿和Bokolo两款辅食机上纠结了很久。考虑到声噪问题，最终选择了Bokolo。结果买回来一试，发现打的苹果根本不成泥（如图5，618买回来后当天晚上就试用了，加了大概10ml纯净水后的效果）。苹果打不成泥，还不如用不锈钢勺子刮呢……于是趁着618最后一天，我又入手了博朗手持式搅拌棒。收到后，我马上重新对比了两款辅食机的效果。结果发现，加上同等纯牛奶（大约40ml）后，两款辅食机打出来的苹果泥细腻度竟然差不多（搅拌棒相对细腻一点，图4就是用搅拌棒打加了适当纯牛奶的苹果打出来的𐟍Ž泥）。Bokolo忘记拍照了，当时震惊于既然没能打出来，直接边想留哪款边直接吃掉了[失望R]。由于声噪差不多，效果也差不多，最终我选择留下了Bokolo辅食机，毕竟618入手才120元，而博朗搅拌棒是277元。虽然搅拌棒多了一个研磨和打蛋器，但作为一个普通工薪阶层，做面包相对较少的我，同时考虑到存放空间问题（搅拌棒比我想象的大很多，如图7，光搅拌棒的绞肉机就比Bokolo辅食机还要大[汗颜R]），最终还是选择对自己性价比更高的Bokolo啦~ 如果你平时喜欢烹饪做甜点，或者价格上不在意的，可以选择博朗搅拌棒啦~ 作为一胎妈妈，很多东西都不懂，刚开始选辅食机做了很多功课，问了很多朋友，网上辅食机评价基本都有好评也有差评无法分辨。发这个帖子就是希望能给像我一样不清楚到底买哪款辅食机的妈妈一点点帮助和借鉴~ 希望每个宝宝都健康快乐成长~

宝宝牛油果辅食全攻略：美味又营养的选择牛油果真的是个好东西，营养价值高，特别适合给宝宝做辅食。我家宝宝一周能吃四五次牛油果，单独吃或者和香蕉、苹果混合吃都很棒。不过，挑选牛油果可是有讲究的，要选那种偏黑、软软的，熟透了的牛油果才好吃。没熟透的牛油果表面是绿色的，偏硬，做出来的辅食宝宝不爱吃，因为味道有点奇怪。宝宝的味觉可是很敏感的哦！下面是我家宝宝吃过的几种牛油果辅食，分享给大家，纯个人经验哦，妈妈们可以参考一下。 6个月+ 的宝宝牛油果泥 𐟌Ÿ 把牛油果去皮，挖出果肉，加点温水用勺子压成泥，超级简单！牛油果香蕉泥 𐟍Œ 牛油果去皮挖出果肉，香蕉去皮切片，混合在一起，加点温水用勺子压成泥，宝宝最爱！牛油果苹果泥 𐟍Ž 牛油果去皮挖出果肉，苹果去皮切丁。苹果可以生吃也可以煮一下再吃，然后和牛油果一起放入辅食机打成泥。牛油果土豆泥米粉 𐟍š 土豆去皮切丁蒸熟备用。牛油果去皮挖出果肉切丁，和土豆一起放入辅食机打成泥，再加入泡好的米粉里。 7个月+ 的宝宝牛油果雪梨泥 𐟍 雪梨切丁蒸熟备用。牛油果去皮挖出果肉切丁，和雪梨一起放入辅食机打成泥。牛油果葡萄泥 𐟍‡ 牛油果去皮挖出果肉，葡萄去皮。牛油果和葡萄一起放入辅食机打成泥。牛油果南瓜泥 𐟎ƒ 南瓜挖掉子，去皮切丁蒸熟备用。牛油果去皮挖出果肉切丁，和南瓜一起放入辅食机打成泥，再加入泡好的米粉里。三文鱼牛油果番茄面 𐟍œ 可以做成泥放入米粉中，也可以做成面，宝宝最爱！鳕鱼牛油果番茄芝士面 𐟧€ 可以做成泥放入米粉中，也可以做成面，宝宝也很喜欢！以上是我家宝宝9个月为止吃过的牛油果辅食。8个月开始，我会直接切成条给宝宝当手指食物，让他自己拿着吃。还好我家宝宝挺喜欢吃牛油果的。如果有的宝宝不怎么喜欢吃的话，可以加点香蕉或者葡萄试试。打泥的时候可以加一点水，不会太稠，宝宝会更容易接受哦！

宝宝辅食第11天：苹果泥初体验𐟍Ž 𐟑𖯼š5个月23天 𐟍𝯸 上午辅食：高铁米粉 + 核桃油 + 菠菜泥时间：11:40 准备物品：高铁米粉、核桃油、菠菜、刀、煮锅、菜板、辅食碗、辅食勺、量勺、温水、奶瓶或量杯、围兜、餐椅 𐟥젨 菜泥制作步骤：将菠菜去根洗净，切除根茎部分，保留菜叶（菜叶更容易消化）焯水30秒后捞出过凉水再次沸水煮3分钟，至菜叶颜色变深但不要煮烂取出后剁碎，煮后的菜叶软软的很好剁（妈妈们可以根据需要再碎一点）今天的米粉是用5g米粉配50ml温水调成酸奶状加入三勺菠菜泥和半勺核桃油 𐟍Ž 下午加餐：四点半左右给宝宝尝试苹果泥今天是第一次加餐，解锁了苹果𐟍Ž，用不锈钢勺子刮成泥后喂给宝宝，宝宝没有很喜欢的样子，只吃了一点点。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊不建议用辅食机打泥，以免破坏蔬菜中的营养素和纤维素。蔬菜不建议冷冻或隔夜，会产生硝酸盐，引发肠胃不适等症状，最好现做现吃。第一口泥可以是菜泥、根茎泥或肉泥，一切根据妈妈的选择，没有对错。即使新的膳食指南建议先吃肉，但还是要根据每个宝宝的情况自行决定。欢迎关注交流更多宝宝的辅食计划～

7个月宝宝辅食全攻略：安全营养这样做 7个月以上的宝宝，辅食可以从每日一餐增加到两餐。上午可以尝试纯米粉搭配两种蔬菜，下午则在宝宝醒来后喂食一种水果。逐渐地，可以尝试在一餐中添加两种蔬菜。7个月时可以开始添加蛋黄，8个月时则可以尝试牛肉、猪肝或鸡肉。 𐟍𒠨ƒᨐ卜南瓜泥将胡萝卜和南瓜洗净去皮后蒸熟，然后用搅拌机打成泥状。 𐟍Ž 土豆苹果泥土豆洗净蒸熟后打成泥状。苹果直接打成泥。将两者混合在一起。 𐟍 紫薯泥将紫薯蒸熟后加水搅打成泥。 𐟥젨 菜泥大米粥将菠菜用沸水烫熟后打成泥，然后混入米粥中搅拌均匀。 𐟐Ÿ 鳕鱼汁大米粥大米淘洗后，与洗净切碎的鳕鱼一起放入锅中，加入5倍米量的水熬成粥。 𐟍𒠩𓕩𑼨𑆨…泥鳕鱼肉洗净切小块，蒸熟后与用凉开水冲洗、切小块的豆腐一起打成泥。 𐟍 香芋豆腐泥芋头洗净去皮后蒸熟，与用凉开水冲洗、切小块的豆腐一起打成泥。芋头也可以单独做成泥给宝宝食用。 𐟌𞠧‡•麦粥燕麦倒入锅中，加5倍量清水，大火煮沸后转小火煮至稠。 𐟍— 鸡肉土豆泥鸡肉煮熟，土豆蒸熟，两者一起加水用料理棒打成泥。 𐟍œ 菠菜泥烂面条菠菜用沸水烫熟后打成泥。将宝宝面条掰成小段，放入烧开的沸水锅中煮软烂后捞出，拌入菠菜泥。 𐟍Ž 苹果红薯泥苹果直接打成泥。红薯蒸熟后打成泥。两者混合食用，有助于治疗便秘。 𐟥栨忥…𐨊𑥜Ÿ豆肉泥牛肉洗净切小块，放入水中浸泡半小时。西兰花开水入锅焯2分钟，捞出后切碎。牛肉放入锅中煮30分钟。土豆切块与牛肉一起煮15分钟。将西兰花、土豆、牛肉一起放入料理机中打成泥。 𐟍š 红枣米糊红枣充分浸泡后蒸熟，去皮去核后放置一旁待用。红枣肉加入适量水后搅拌成糊。取适量70℃的开水，加入米粉中，边倒边画圈式搅拌。搅拌均匀后放入红枣泥，再搅拌均匀。

宝宝辅食大全：28种美味菜泥果泥做法宝宝到了6个月大，是时候开始添加辅食了。很多新手妈妈不知道该给宝宝吃什么，怎么做。别担心，今天我来分享一些简单又营养的宝宝辅食做法，妈妈们赶紧学起来吧！高铁原味米糊 𐟚‚ 取适量含铁米粉，加入60ml温开水，搅拌均匀直到米粉变成细腻的糊状。这个米糊不仅营养丰富，还能帮助宝宝补充铁元素。苹果泥 𐟍Ž 苹果去皮切块，可以直接用料理棒打成泥，也可以蒸熟后再打。苹果泥不仅美味，还能帮助宝宝消化。香蕉泥 𐟍Œ 香蕉去皮切块，同样可以直接打成泥，或者蒸熟后再打。香蕉泥香甜可口，宝宝一定会喜欢。雪梨泥 𐟍 雪梨去皮切块，可以生打，也可以蒸熟后再打。雪梨泥清甜解渴，适合夏天给宝宝吃。牛油果泥 𐟥‘ 牛油果切开去核，取出果肉用勺子挖出，或者直接用料理棒打成泥。牛油果泥富含不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育有好处。土豆泥 𐟥” 土豆去皮洗净切小块，蒸熟后用料理棒打成泥。土豆泥软糯香甜，宝宝吃了还会想要。紫薯泥 𐟍 紫薯去皮洗净切块，蒸熟后打成泥。紫薯泥颜色漂亮，营养丰富，宝宝吃了对身体好。紫甘蓝泥 𐟥슧𔫧”˜蓝洗净煮熟切碎，打成泥。紫甘蓝泥颜色鲜艳，口感爽脆，宝宝会很喜欢。红薯泥 𐟍 红薯去皮切块蒸熟，打成泥。红薯泥香甜可口，富含膳食纤维，对宝宝消化系统有帮助。冬瓜泥 𐟍ˆ 冬瓜去皮洗净切块煮熟，用料理棒打成泥。冬瓜泥清爽解暑，适合夏天给宝宝吃。山药泥 𐟍 山药去皮洗净切块，蒸熟后打成泥。山药泥软糯香甜，对宝宝脾胃有好处。南瓜泥 𐟎ƒ 南瓜去皮洗净切块蒸熟，打成泥。南瓜泥香甜可口，富含维生素和矿物质。西蓝花泥 𐟥抨忨“花去根切小半，用淡盐水浸泡15分钟去残留农药，然后用清水多次冲洗，放入锅中焯熟后用料理棒打成泥。西蓝花泥颜色翠绿，口感爽脆，宝宝会很喜欢。紫米糊 𐟍š 大米和紫米一起洗净浸泡1小时，用宝宝锅炖成粥，然后放置温度合适，用料理棒打成米糊即可喂食。紫米糊营养丰富，颜色漂亮。青菜泥 𐟥슥𐏩’菜洗净去根，用热水焯熟后打成泥。青菜泥颜色翠绿，口感爽脆，宝宝会很喜欢。紫薯山药泥 𐟍𓊧𔫨–勒Œ山药分别去皮洗净切块蒸熟后一起打成泥。紫薯山药泥软糯香甜，营养丰富。香蕉苹果泥 𐟍𓊩晨•‰泥和苹果泥混在一起搅拌均匀。香蕉苹果泥香甜可口，宝宝会很喜欢。西蓝花土豆泥 𐟍𓊥œŸ豆泥和西蓝花泥混在一起搅拌均匀。西蓝花土豆泥颜色翠绿，口感爽脆，宝宝会很喜欢。胡萝卜南瓜泥 𐟍𓊨ƒᨐ卜泥和南瓜泥混在一起搅拌均匀。胡萝卜南瓜泥香甜可口，富含维生素和矿物质。牛油果雪梨泥 𐟥— 牛油果取出果肉，雪梨去皮切块最好煮熟，用料理棒打成泥。牛油果雪梨泥香甜可口，富含不饱和脂肪酸。土豆红枣泥 𐟥— 土豆蒸熟，红枣煮熟去皮去核，然后两者一起打成泥。土豆红枣泥软糯香甜，对宝宝脾胃有好处。土豆胡萝卜泥 𐟥— 土豆和胡萝卜蒸熟打成泥。土豆胡萝卜泥香甜可口，富含维生素和矿物质。胡萝卜土豆泥 𐟥— 胡萝卜、土豆去皮切块蒸熟混在一起打成泥。胡萝卜土豆泥颜色鲜艳，口感爽脆，宝宝会很喜欢。红薯山药泥 𐟍𑊦‰“好的红薯泥和山药泥混合一起拌匀即可。红薯山药泥香甜可口，对宝宝消化系统有帮助。南瓜芹菜泥 𐟍𑊥—瓜去皮切块蒸熟，芹菜洗净煮熟，两者一起打成泥。南瓜芹菜泥颜色鲜艳，口感爽脆，宝宝会很喜欢。南瓜紫薯泥 𐟍𑊦‰“好的南瓜泥和紫薯泥混在一起拌匀即可。南瓜紫薯泥香甜可口，营养丰富。胡萝卜青菜泥 𐟍𑊦‰“好的胡萝卜泥和青菜泥混在一起拌匀。胡萝卜青菜泥颜色鲜艳，口感爽脆，宝宝会很喜欢。这些辅食不仅营养丰富，而且制作简单，妈妈们赶紧动手试试吧！每个宝宝都有自己的口味，多尝试几种，找到宝宝最喜欢的口味哦！

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