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嗓子疼能吃榴莲吗新上映_为什么喝盐水就马上要大便(2024年12月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

嗓子疼能吃榴莲吗

嗓子疼能吃榴莲吗？一文带你了解你是不是比较喜欢吃榴莲？那么在嗓子疼的过程中能否继续吃榴莲呢？今天便带着这一疑惑，走进这篇文章，会有一定收获~ ⚠️榴莲被誉为“水果之王”，其果肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，对人体有着诸多益处。在嗓子疼过程中适当吃榴莲，能够补充体内所需要的营养物质，辅助增强自身的抵抗能力，对改善嗓子痛有一定好处。另外，榴莲的口感比较鲜美，平时适当吃榴莲，还能够达到增强食欲和润肠通便效果，往往不会影响嗓子疼的后续治疗和恢复。 ⚠️但吃榴莲时也有许多的注意事项，需要好好关注，避免吃榴莲过多，从而影响了肠道健康： 𐟙1、注意用量：榴莲不能吃太多，每次的食用量控制在1~2块即可。如果多吃可能会增加肠道负担，容易出现腹胀、腹痛等状况。 𐟙2、注意食用时间：榴莲不能长期吃，每周的食用时间控制在1~2次即可，如果长期吃会影响体内其他营养元素的摄入，不利于身体健康。 𐟙3、注意饮食均衡搭配：生活中也要注意饮食的均衡搭配，不要经常吃单一食物，以免导致体内营养摄入不足。 𐟙总之，当嗓子出现疼痛时，我们应该谨慎选择食物，避免加重不适感。关于嗓子疼吃榴莲的知识就到这儿，如果还想要了解更多关于嗓子疼或吃榴莲的小知识，可以及时关注账号，后续还会分享更多精彩内容。#领航计划#

吃了半生不熟的榴莲会怎样姐妹们有没有发现，榴莲这个“水果之王”真是让人又爱又恨！今天我就来跟大家聊聊，如果吃了半生不熟的榴莲，可能会引发哪些健康问题。𐟤” 𐟔奐ƒ了半生不熟的榴莲可能导致上火从中医角度来看，榴莲属于热性水果。大量食用后，它的热性成分可能会让体内火气偏旺，引发一系列上火症状，比如口腔溃疡、牙龈肿痛、嗓子疼痛等。而且，榴莲的糖分含量也很高，过量摄入会导致体内能量过剩，转化为脂肪堆积，不仅可能引发肥胖问题，还会加重胃肠负担，导致腹胀、腹痛甚至便秘等症状。𐟘“ 𐟤⥐ƒ了半生不熟的榴莲可能伤脾胃榴莲的温热性质对脾胃来说是个不小的负担。适量食用榴莲可以散寒活血、滋补肾阴，但过量食用就可能引发上火、口干口臭、大便干结等问题。特别是脾胃虚弱的孩子，高糖分和高热量的榴莲更容易造成积食、消化不良等问题。此外，榴莲的纤维素含量丰富，进入肠道后可能膨胀，造成排便不畅，进一步加重脾胃负担。𐟘“ 𐟍쥐ƒ了半生不熟的榴莲可能加重肝脏负担榴莲堪称糖分“炸弹”，每100克榴莲含糖量高达27克，堪称水果中的“甜蜜负担”。这些糖分在肝脏中代谢，可能转化为脂肪，提高甘油三酯水平，对肝脏造成不小的负担。特别是对于肝脏已经受损或功能不佳的人群，过多摄入榴莲无疑是雪上加霜，可能引发或加重脂肪肝等问题。此外，榴莲的脂肪含量也不容小觑，每100克榴莲含有约3.3克的脂肪，这些脂肪在肝脏中堆积，同样会加重肝脏的代谢负担。长期大量食用榴莲，可能导致脂肪在肝脏中堆积过多，进而引发脂肪肝等健康问题。𐟘“ 同时，也要选择熟透的榴莲食用，以确保口感和营养价值的同时，保障身体健康。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的吃榴莲心得哦！𐟒쀀

酸甜水果推荐：健康美味，不容错过！姐妹们，今天给大家分享几款我近期超爱的酸甜水果，每一种都是我亲自尝过的，绝对不踩雷哦～𐟒㊰Ÿ짔œ酸角：果中钙王口感：酸酸甜甜，软软糯糯，吃起来超级开胃解渴，特别适合夏天。营养：富含钙元素，是所有水果中的佼佼者，被称为果中钙王。多吃还能止咳化痰，对消除咽喉疼痛也有效果。用法：和食盐搅拌一下，涂在皮肤上，还能辅助祛风湿哦。孕妇吃也是开胃的好选择，还能缓解孕吐呢。购买建议：适合喜欢酸甜口味、需要补钙的家人，买它没错的。 𐟒Ž红宝石莲雾：颜值爆表口感：口感脆甜，一口下去满口的果香，低糖低卡，特别适合孕期妈妈吃。外观：颜值真的爆表了，颜色鲜艳如红宝石，切面还类似爱心形状，简直是送礼佳选。功效：不仅能清热去火，还能有效补水润燥，对嗓子和肺也特别好，抽烟喝酒的姐妹们可以冲。购买建议：适合喜欢甜脆口感、注重颜值的姐妹们，买它绝对不会失望。 𐟥š鸡蛋果：美味养颜口感：软糯清香，有点像吃蛋黄的感觉，味道很独特，不吃榴莲的人也会喜欢。营养：富含丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有降血压、减脂、美容养颜等多种功效。吃法：不仅可以直接食用，还可以做成果酱、冰奶油等美食，吃法多样。购买建议：适合注重美味与养颜并存的姐妹们，买它绝对不会错。在众多的酸甜水果中，我最推荐的就是甜酸角啦！它不仅口感酸甜软糯，而且富含钙元素等营养物质，是健康又美味的水果选择。无论是直接吃还是搭配其他食材一起食用，都能让你感受到满满的幸福感哦～𐟥𐠥🫦奰尝看吧！

𐟚먭榃•！榴莲可能携带新型病毒𐟦 𐟘𗥤‡孕的姐妹们，近期要特别小心了！榴莲可能携带新型病毒，导致嗓子不适，甚至发烧。𐟤’我们部门同事中有十个人尝试了榴莲，结果只有一个人没有出现上火症状，其余九人都有嗓子不适的问题。𐟘𗦜‰人甚至在吃了榴莲后立刻感到嗓子疼痛加剧，还伴有发烧。医生也证实了许多因吃榴莲导致的咽痛案例。𐟘𗦈‘亲身经历了这个过程，现在嗓子还没有好转，但咳嗽已经减轻了些。𐟘𗥤祮𖤸€定要小心，避免不必要的风险！𐟚뀀

又又又吃了两大块榴莲这几天几乎都在吃榴莲好像吃上火了嗓子疼

《今天跑了3公里，但是我哭了》检讨书家人们，自从7月12日我从海拔7546米的慕士塔格峰下来之后，我已经整整87天没有做过任何锻炼了。这期间我每天的生活就是接受各种宴请，胡吃海塞。在这80多天里，我独立完成了10+次日料放题，10+次新疆烧烤，10+次潮汕火锅的大号三双…光榴莲我就独立吃了不下10个，平均每3天一个，我的体重也毫不意外的创了历史新高，来到了148斤（74KG），从山上下来是136斤。在这期间，我有无数次可以运动的机会，在喀什，我本想趁着刚登完山状态好跑一个5公里纪录，但是我会告诉自己，刚从山上下来，没必要，喀什温度太高了，回广东再跑吧；在孟加拉，我想在海外跑一个5公里，但我劝自己孟加拉空气太差了，跑步伤肺，回国再跑吧；在烟台领奖的时候，我想在海边跑一个5公里，但是领奖前一天，我选择了和小伙伴胡吃海塞，喝得酩酊大醉…这期间我有太多太多次机会了，但是因为懒惰，我每次都放弃了…我总是暗示自己，刚刚完成了“伟大”的成就，放纵一下怎么了，以后有的是时间和机会锻炼，来日方长。来日方长，但是真的很长吗？今天，仅仅在登山后的第87天，我迈开双腿，跑了不到1公里，就呼哧带喘，整个肺都要炸了，嗓子火辣辣的疼，两条腿仿佛不是自己的，而是两根没有弹性的木棍，跑起来一点都不顺畅，每跑一步，肌肉就针扎一般的疼痛，膝盖也嘎嘎作响。这一刻，我哭了。回想三，四个月前，我为了提高5公里成绩，每天跑两次，连续一周才能提高30秒，而如今，仅仅80多天没有锻炼，我竟然连3公里都跑不下来。人，想上进很难，但是选择堕落太容易了，一不小心就跌进了万丈深渊，而且是断崖式的下跌，我真正理解了什么叫逆水行舟，不进则退。任何时候，都不要给自己放纵的借口，你总以为以后的日子还长，就像我认为自己不会老一样，但是答案真的是这样吗？如人饮水，冷暖自知！共勉吧。写于2024年10月9日。

𐟤䩝’尼榴莲VS干尧榴莲𐟤䊰Ÿ˜‹口味比拼：青尼榴莲与猫山王有异曲同工之妙，干包黄肉，回味无穷。而干尧榴莲可能因季节问题，果肉略显生硬。 𐟥‡出肉率大比拼：青尼榴莲，三斤半的小小个，竟能开出五房肉！且大部分都是饱满的果肉哦。反观干尧榴莲，四斤的大家伙，出肉率却只有三房，果核偏大。 𐟒𐤻𗦠𜥯𙥆𓯼š青尼榴莲26.9元/斤，干尧榴莲24.9元/斤。四斤以内，两者价格相当，都是百元级别的享受。 𐟔奐ƒ完榴莲后的“小烦恼”：半夜嗓子疼醒？那是榴莲吃多了上火啦！不过别担心，榴莲壳可是清热降火的宝贝。取下白色肉质部分，与鸡、瘦肉或骨头一起煲汤，奶香四溢，还能补养气血哦！ 𐟤”你更倾向于哪一种榴莲呢？是青尼的浓郁，还是干尧的经典？快来分享你的榴莲故事吧！

榴莲季节与选购指南：4-8月最佳时机榴莲的季节从4月到8月，东部地区的榴莲品质相对稳定，虽然会因当年天气有所变化，但总体来说还是比较可靠的。南部的榴莲则更具趣味性，像开盲盒一样，果树高且不易打药，可能会买到虫果，但也有可能开出品质惊人的榴莲。靠近马来西亚的地区，如雅拉区域的榴莲，香甜糯，遇到的话千万不要错过！北部的榴莲在香味和甜味上稍逊于东部和南部。虽然榴莲季是4-8月，但其实到了11月偶尔还能遇到。榴莲季的头尾价格会较高，而在大量上市时价格则相对亲民。在泰国，榴莲的B级果体验感非常好，而A级果则多用于出口，本地很难买到。C级果虽然逊色一些，但火眼晶晶的榴莲爱好者们还是能分辨出来。泰国本地人更喜欢脆甜的榴莲，就像吃巧克力脆皮雪糕，有一层脆皮。一口咬破脆皮后，软糯香甜的果肉塞满嘴巴。如果你不喜欢脆皮口感或习惯于纯软糯的口感，可以告诉老板，你喜欢更熟一些、软一些的榴莲。老板会为你挑选，或者直接买回家放3天，泰国的高温会让榴莲二次成熟。市面上常见的榴莲品种是金枕头。榴莲本身很热，吃榴莲时不要饮用小麦果汁、大米谷物、葡萄水果等物的精酿提取液，因为这样会让身体吃不消。榴莲热量高，能量足，特殊时期的姐妹可以吃，补充能量也能缓解疼痛。榴莲尾部微开口就是熟了，但大开口的榴莲果肉可能已经熟过头了，小虫子也会趁机而入，导致榴莲发苦发臭。榴莲的绝佳搭档是山竹，吃榴莲容易上火的同学可以在吃完榴莲后吃点山竹，第二天嗓子不舒服的情况会有所缓解。榴莲鲜果退市后，榴莲爱好者们还可以选择榴莲果肉或液氮果。液氮果是目前最佳的锁鲜技术，虽然外观不太好看，但还原度最高。自然化冻或静置冷藏室解冻，解冻50%时食用口感最为丰富。速冻果肉则稍逊于液氮果肉，但依然很好吃，稍微多了些冰渣感。自己家的冰箱冷冻室也可以冻榴莲肉，但因为低温不够，冻的时间长且很难冻透。冻的过程中榴莲会损失鲜度，化冻后的榴莲水渣渣影响口感。不过，能够自己拔肉自己冻，成本是最低的！

晚上吃榴莲有什么好处和坏处姐妹们有没有发现，榴莲这个“水果之王”真的是让人又爱又恨！今天我就来和大家聊聊晚上吃榴莲的好处和坏处，帮你们更好地享受这份美味。 𐟌™晚上吃榴莲易上火影响睡眠榴莲的热量可不小哦！每100克榴莲就含有140-150千卡的热量，比一般水果高多了。晚上我们的胃肠功能相对较弱，吃榴莲可能会导致消化不良，加大胃肠负担，从而影响睡眠质量。而且，榴莲属于热性食物，晚上吃容易引起体热，出现口腔溃疡、牙龈肿痛、嗓子疼痛等上火症状。这些上火症状不仅影响身体健康，还会干扰睡眠，导致睡眠质量下降。 𐟍𝦙š上吃榴莲会加重胃肠负担除了易上火，晚上吃榴莲还可能加重胃肠负担。虽然榴莲果肉价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素，但并不是所有人都适合哦！对于胃肠功能较弱的朋友来说，晚上食用榴莲可能导致无法被完全消化，进而加大胃肠负担。这种负担不仅影响胃肠健康，还可能进一步影响睡眠质量。 𐟌Ÿ榴莲可增强免疫力缓解疲劳不过呢，榴莲也有它的好处。它富含维生素C和抗氧化剂，这些成分能够助力提升人体的免疫力，为身体构筑一道坚实的防线。而且，维生素C还能刺激体内白细胞的生产，进一步增强身体的免疫功能。此外，榴莲还含有多种营养物质，如碳水化合物、烟酸、钾和镁等，这些都是身体所需的能量和养分。适量摄入榴莲，能够迅速补充体力，让你焕发活力。特别是对于那些经常感到疲惫不堪、精神压力大的朋友们来说，榴莲无疑是一款理想的滋补佳品。虽然榴莲具有增强免疫力和缓解疲劳的益处，但晚上食用时仍需谨慎。为了避免上火和加重胃肠负担等问题，建议将榴莲作为餐后甜点适量食用哦！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的榴莲体验~

广州美食大冒险：一天的逛吃心得分享 𐟍𔊥䧥彯𜌤𛊥䩦ˆ‘要和大家分享一下我在广州的逛吃心得，真的是满满的美食体验啊！𐟍𔊊首先，我要说的是一块钱的蛋挞！是的，你没听错，只要一块钱！这个蛋挞简直是今天的C位出道选手，味道细腻，甜而不腻，真的是物超所值！𐟥犊接着是在街头随便买的濑粉，只要3块钱，味道还不错，虽然没有特别惊艳，但也很对得起这个价格。𐟍œ 然后是芳记的布拉肠粉，大概8块钱左右，口感非常细腻软糯，偏甜，喜欢吃甜食的朋友一定会喜欢。𐟍还有嘉鸣扬的腊味儿，两大盒只要20多块钱，香气扑鼻，真的是非常香！𐟥⊊顺记冰室的人均消费大概17块，不过糖水味道有点差，榴莲冰激凌倒是还不错。𐟍把牛佬牛杂汤也是今天的一大发现，人均18块，味道真的棒极了！虽然位置有点难找，但绝对值得一试。𐟍𒊊沙湾甜品的人均消费大概14块，双皮奶的口感真的非常好！凤凰姜埋奶有点太甜了，但香芋糖水小鱼非常喜欢，特别推荐！𐟍陈添记鱼皮也是今天的一大亮点，一盒25块，虽然有点小贵，但味道和口感真的非常好！鱼皮脆而有弹性，特别推荐！𐟐Ÿ 最后是黎恩凉茶，人均15块，虽然偏苦，但效果真的不错，治好了我的嗓子疼。𐟍𕊊⚠️小提醒：穿舒服合适的鞋子很重要哦！别拖着行李逛，带好伞☂️，因为天气多变。今天的逛吃体验真的是满满的美食惊喜，希望大家也能在广州找到自己的美食宝藏！𐟍𔀀