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柚子茶的做法权威发布_自制柚子茶的4种做法(2024年11月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

柚子茶的做法

柚子皮的神奇吃法：自制蜂蜜柚子茶柚子真的是全身都是宝！大多数人只吃柚子瓤，但其实柚子皮也是可以吃的，千万别浪费哦！今天就来分享一个简单又健康的自制蜂蜜柚子茶的做法。首先，用盐清洗柚子皮，这样可以防止有蜡。接着，把柚子皮外面的黄色部分刨出来。我用水果刀削，虽然手残党只能削到这个程度，但效果还不错。然后，继续切丝，越细越好。切好的丝用盐水泡一个小时，这样可以去除苦味。同时，柚子皮里面的瓤也不要扔掉，可以用来做菜，清凉解毒，味道也很棒。接下来，煮水。把柚子皮丝过水淖2-3遍去苦味。一般一个柚子皮配半个柚子瓤。把柚子皮丝和柚子瓤一起放锅里，加一碗水，上面铺一层土冰糖，中火熬制一个小时左右，基本熬得没什么水了就可以啦。等凉得差不多的时候，加蜂蜜拌匀。注意不能烫的时候放蜂蜜，会破坏营养，也不能凉透，不然柚子就硬了。最后，找个玻璃瓶子装好，放冰箱几个小时就可以泡水喝啦。这样自制出来的蜂蜜柚子茶既健康又美味，赶紧试试吧！

自制蜂蜜柚子茶，美白养颜一步到位！想要在家自制一杯清香甜美的蜂蜜柚子茶吗？其实步骤非常简单，跟着我一步一步来，你也能轻松搞定！之前几次准备用柚子做这个蜂蜜柚子茶，总是在剥开柚子皮的瞬间就改变了主意，心想为什么不直接吃了这些果肉呢？它们多汁、清新又泼辣，拿起一块塞进嘴巴，就把那什么茶抛到了脑后。不过，每次这样想的时候，我的脑瓜总是容易短路，哈哈。 𐟎ƒ𐟎… 自制的蜂蜜柚子茶味道更清香、更甜美。长期饮用还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有L-半胱氨酸，具有排毒作用，经常长暗疮的人喝它也能缓解症状。 𐟍Ž𐟍“ 柚子富含维生素C，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。特别适合每天面对电脑辐射的白领女性，能保护皮肤免受辐射损伤，保持气色红润。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果有限。而这个健康的养生茶，能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。下面就带大家来看看蜂蜜柚子茶的具体做法步骤吧！蜂蜜柚子茶的做法步骤𐟌𔰟Œ𘊦𘅦𔗦Ÿš子：先把柚子清洗干净，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质。切下表皮：将柚子表皮切下。去白部分：把柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉。切丝浸泡：切成细丝，放入淡盐水中浸泡15分钟。煮柚子皮：锅中放入水和冰糖，烧开后放入四分之一的柚子皮先煮一下。剥出柚子肉：煮柚子皮的同时，剥出柚子肉。煮柚子：将煮至透明的柚子皮和柚子肉一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右。加入蜂蜜：关火后晾凉一下，温热时倒入蜂蜜，搅拌均与后装瓶。冷藏发酵：放进冰箱冷藏3天左右即可享用。时间越久味道越好。𐟐𑰟Œ𛊊试试这个方法吧，不仅能让你的皮肤变得更加光滑细腻，还能享受自制饮品的乐趣！

蜂蜜柚子饮料 𐟍ﰟŠ 最近在家尝试了一款超级清甜的蜂蜜柚子饮料，真的是夏日解渴神器！每次做完它，喝水都变得有动力起来。清甜的蜂蜜和甘甜的柚子碰撞，简直是为女孩子们量身定做的清凉润肺小妙招。而且这款饮料制作起来超级简单，赶紧一起来试试吧！ 𐟍ﰟŠ蜂蜜柚子茶的做法做蜂蜜柚子茶真的是一件非常有趣又简单的事情。我们需要准备1000ml清水、1颗柚子、230g蜂蜜、250g黄冰糖和4g盐。先用一小勺盐揉搓柚子表皮，并用水冲干净，这样可以去掉表面的蜡。接着，把柚子的外皮剥下来，用刀去掉白瓤，因为白瓤会带来苦涩味。然后将柚子皮切成细细的丝，泡在水中1小时。柚子的果肉需要去籽并掰成小块备用。在一个锅中倒入清水和黄冰糖，煮沸融化后倒入柚子皮细丝，煮到柚子皮呈透明状态。然后加入柚子果肉，用小火煮至粘稠。待混合物常温冷却后，加入蜂蜜并搅拌均匀。将混合物装入容器中，静置30分钟。一杯清甜润肺的蜂蜜柚子茶就大功告成了！小提示：一定要在冷却后才加入蜂蜜，以免高温造成蜂蜜苦涩和营养流失。 𐟍ﰟŠ多种蜂蜜柚子饮料搭配除了蜂蜜柚子茶，我还试了几种创意搭配，口感都超级棒！推荐大家试试： 1. 蜂蜜柚子气泡水：将柚子的果肉压碎，倒入无糖气泡水，再加入蜂蜜搅拌均匀。酸酸甜甜的口感，带有蜂蜜的清新香味，超级解渴！ 2. 蜂蜜柚子+百香果：将蜂蜜柚子茶与百香果混合，酸酸甜甜的口感非常开胃。 3. 蜂蜜柚子+养乐多：将柚子捶打出汁，倒入一瓶养乐多，做出来的饮品粉粉嫩嫩，超级可爱。 4. 蜂蜜柚子+乌龙茶：将柚子捶打出汁，倒入乌龙茶（可以加冰），清爽解腻。 𐟍ﰟŠ蜂蜜柚子饮料的健康益处蜂蜜柚子饮料不仅好喝，还超健康！它含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒和恢复疲劳。蜂蜜具有整肠作用，能帮助身体排毒减脂，达到瘦身目的。而柚子中的维生素C和膳食纤维则能促进新陈代谢和排出体内毒素。常喝蜂蜜柚子茶还能缓解疲劳压力，消除烦躁焦虑情绪。另外，这款饮料还能帮助减肥瘦身，因为柚子中的膳食纤维会让人感觉不到饥饿，总有一种饱腹感。对于天天面对电脑的白领女性来说，蜂蜜柚子茶还能清热降火、嫩白皮肤，缓解辐射损伤。喝蜂蜜柚子茶真的是一种享受，不仅解渴，还能带来多重健康益处。大家也可以根据自己的口味，尝试不同的搭配方式，找到最适合自己的那一款哦！这就是今天的分享啦！大家有没有自己喜欢的蜂蜜柚子饮料配方呢？快快在评论区和我分享吧！𐟍ﰟŠ

柚子糖和柚子茶DIY全攻略，简单又美味！最近买了一个柚子，结果吃了一半就吃不下了。于是我在网上搜了一下，发现柚子糖和柚子茶的做法还挺有意思的。于是我决定试试，结果做出来的味道还不错，虽然看起来有点像土豆鸡蛋饼和油炸。前期准备工作𐟧𜊩斥…ˆ，用盐大力搓洗柚子皮，然后用清水冲洗干净。接着开始剥柚子：剥柚子皮𐟍‹ 先将最外层的黄色皮切下来，切的时候一定要薄，不然会带出白色的皮，做出来的柚子茶会有苦味。切完后用盐腌10分钟。处理中间的软皮𐟍슧퉥𞅧š„时候，把中间的软皮也扒下来，切成块备用。用水清洗五遍，每次洗的时候最好把里边的水也捏出去。这样在做柚子茶的时候就不会有苦味了。准备果肉𐟍‡ 把柚子果肉全部抠出来，一半准备做柚子茶，剩下一半可以留着吃。喜欢酸的小伙伴可以准备一颗柠檬放进去，我自己还加了山楂，一起切好准备煮。配料准备𐟍œ€要的配料有白砂糖、冰糖和蜂蜜。在准备配料的时候，柚子黄色的皮也用盐腌好了。用清水清洗一下，再用水焯一遍。焯完柚子黄色的皮后，换水把柚子白色的皮也焯一遍，然后再洗几遍就可以一直在水里泡着。煮柚子茶𐟍𕊦⤸Š新的水，在里面放山楂、柠檬、柚子皮、柚子果肉、冰糖和白砂糖。这些东西自己想放多少放多少，但冰糖和白砂糖要少放一点，因为后放也可以不然太甜了。蜂蜜就放的少了。大火煮开后转为小火一直熬到水很少。加蜂蜜𐟍𞀩‡Œ边加蜂蜜晾凉之后再在柚子茶上盖一层蜂蜜，这样可以放很久。蜂蜜是很好的储存剂。炒糖霜𐟍슦ŠŠ糖、冰糖和水同时放到锅里（我每次做东西都没有比例，喜欢吃甜的就多放点），大火熬到起泡泡。将水都挤出去的白瓤放到锅里翻炒，白瓤非常吸水。水都没了之后，转小火一直翻炒，一直翻炒，一直翻炒（我看其他方法，以为翻炒得非常快，但是不会炒了好久）。糖多的小伙伴会炒出糖霜，糖少的小伙伴把它炒到水没有了就可以了。其实我感觉如果用空气炸锅的话，也不用人看，速度也非常快，但是我没有空气炸锅，有的小伙伴可以试一下（等的时间太长了泡了个脚）。整个过程虽然有点繁琐，但做出来的柚子糖和柚子茶真的很好吃。希望大家也能尝试一下，享受自己动手的乐趣！

红色柚子 𐟍Š𐟒›红心柚真的是一种让人爱不释手的水果！它不仅外观迷人，口感更是让人欲罢不能。今天就来和大家聊聊这颗秋日里的甜蜜宝藏吧！ 𐟍Š红色柚子的美感与口感红心柚子的颜值简直逆天！金黄色的外皮，圆润饱满，拿在手上沉甸甸的，感觉里面全是满满的惊喜。轻轻划开果皮，一股清新的柚子香扑鼻而来。那红色的果肉，就像一颗颗璀璨的红宝石，果肉多汁细腻，尝上一口，甜蜜爆开，瞬间让味蕾沉浸在幸福的滋味中。 𐟒ꧺ⨉𒦟š子的健康益处红心柚子富含维生素和营养物质，具有多种健康功效。它可以去火、止咳、降血糖、降血脂，是干燥冬季的养生佳品。尤其是最近病毒性咽炎大流行，多吃红心柚子能有效预防感冒和上呼吸道感染。柚子中的高钾低钠成分还能预防高血压，降低血糖水平，保护心血管健康。此外，红心柚子还能促进新陈代谢，缓解疲劳和肌肉酸痛，美容养颜，真是健康又美味！ 𐟍𔧺⨉𒦟š子的独特食用方式红心柚子的吃法也多种多样。你可以直接食用，果肉多汁细腻，饭后吃一个柚子，有效分解食物，润肠通便，防止便秘。红心柚子还可以用来制作各种创意料理，如柚子炒饭、柚子烧排骨、柚子罐头和蜂蜜柚子茶等。尤其是蜂蜜柚子茶，做法简单，口感清新，还能美容养颜。红心柚子的果肉还可以榨成果汁，加入一些蜂蜜调味，口感更佳。除了直接食用和制作料理外，红心柚子还可以用来做水果沙拉或者水果拼盘，绝对是家庭聚会和朋友聚餐的好选择。红心柚子的吃法真的是多种多样，不仅美味还健康。你有尝试过哪些特别的吃法吗？欢迎在评论区分享你的经验和心得哦！

自制蜂蜜柚子茶：简单又健康的做法 𐟍œ‚蜜柚子茶的功效蜂蜜柚子茶不仅美味，还有许多健康功效。柚子富含维生素C，具有抗氧化和增强免疫力的作用。蜂蜜则是天然的调味剂，含有多种花蜜，具有不同的功效。以下是蜂蜜柚子茶的几个主要功效：健胃消食：促进胃肠蠕动，帮助消化，改善消化不良、嗳气等症状。清热降火：含有茶甘酸，性质微寒，能清热降火，缓解肺部积热、咽干、咽痛等症状。化痰止咳：具有理气、化痰、止咳的作用，适合上呼吸道感染、肺热咳嗽者。减肥瘦身：柚子中的维生素C和膳食纤维有助于促进新陈代谢和排毒。美容养颜：维生素C和抗氧化物质可以清除自由基，抗衰老，使皮肤光滑细腻。提高免疫力：柚子中的维生素C有助于增强免疫力，预防感冒。改善睡眠质量：柚子的芳香气味具有舒缓神经、放松心情的作用。药用价值：柚子皮中的黄酮类物质具有抗氧化、抗炎、抗病毒作用，有助于预防感冒和咳嗽。 𐟍œ‚蜜柚子茶的制作方法准备材料：用盐水洗净柚子皮，剥去表面黄绿色的表皮，切厚片备用。处理柚子皮：将切下的柚子皮用盐水泡30分钟，洗净后放入锅中煮。煮制过程：煮开后加入果肉，煮至果肉变软后加入黄冰糖，继续煮至水分基本收干。调味：最后加入蜂蜜调味，小火熬煮10分钟。装罐：煮好后放凉，密封装罐保存。 ⚠️ 注意事项脾胃虚弱、阳气亏虚者不宜过多饮用。糖尿病患者不宜饮用，因为蜂蜜柚子茶糖分含量较高。柚子不能与洛伐他汀等药物一起服用。煮制过程中全程不要沾油，也不要加生水，以免变质。

蜂蜜柚子饮料 𐟍ﰟŠ 最近在家尝试了一款超级清甜的蜂蜜柚子饮料，真的是夏日解渴神器！每次做完它，喝水都变得有动力起来。清甜的蜂蜜和甘甜的柚子碰撞，简直是为女孩子们量身定做的清凉润肺小妙招。而且这款饮料制作起来超级简单，赶紧一起来试试吧！ 𐟍ﰟŠ蜂蜜柚子茶的做法做蜂蜜柚子茶真的是一件非常有趣又简单的事情。我们需要准备1000ml清水、1颗柚子、230g蜂蜜、250g黄冰糖和4g盐。先用一小勺盐揉搓柚子表皮，并用水冲干净，这样可以去掉表面的蜡。接着，把柚子的外皮剥下来，用刀去掉白瓤，因为白瓤会带来苦涩味。然后将柚子皮切成细细的丝，用盐水泡一个小时。柚子的果肉需要去籽并掰成小块备用。在一个锅中倒入清水和黄冰糖，煮沸融化后倒入柚子皮细丝，煮到柚子皮呈透明状态。然后加入柚子果肉，用小火煮至粘稠。待混合物常温冷却后，加入蜂蜜并搅拌均匀。将混合物装入容器中，静置30分钟。一杯清甜润肺的蜂蜜柚子茶就大功告成了！小提示：一定要在冷却后才加入蜂蜜，以免高温造成蜂蜜苦涩和营养流失。 𐟍ﰟŠ多种蜂蜜柚子饮料搭配除了蜂蜜柚子茶，我还试了几种创意搭配，口感都超级棒！推荐大家试试： 1. 蜂蜜柚子气泡水：将柚子的果肉压碎，加入无糖气泡水，再加入蜂蜜搅拌均匀。口感酸酸甜甜，还能感受到蜂蜜的清新香味。 2. 蜂蜜柚子+百香果：将蜂蜜柚子茶与百香果混合，酸酸甜甜的口感非常开胃。 3. 蜂蜜柚子+养乐多：将柚子捶打出汁，倒入一瓶养乐多，做出来的饮品粉粉嫩嫩，超级可爱。 4. 蜂蜜柚子+乌龙茶：用乌龙茶冲泡蜂蜜柚子茶，清爽解腻，特别适合饭后饮用。 𐟍ﰟŠ蜂蜜柚子饮料的健康益处蜂蜜柚子饮料不仅好喝，还超健康！它含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒和恢复疲劳。蜂蜜具有润肠作用，而柚子能理气化痰、润肺清肠，两者结合可以健脾润肠，特别适合便秘和容易长暗疮的人。此外，柚子富含维生素C，有美白效果，蜂蜜中的L-半胱氨酸有排毒作用，经常饮用可以嫩白皮肤，尤其适合天天面对电脑的白领女性。除此之外，蜂蜜柚子茶还能调节血压、延缓血管老化，适量饮用有助于健脾和润肺。秋冬干燥的季节里，喝一杯蜂蜜柚子茶还能润喉润肺，缓解干咳、喉咙干痒等不适。喝蜂蜜柚子茶真的是一种享受，不仅解渴，还能带来多重健康益处。大家也可以根据自己的口味，尝试不同的搭配方式，找到最适合自己的那一款哦！这就是今天的分享啦！大家有没有自己喜欢的蜂蜜柚子饮料配方呢？快快在评论区和我分享吧！𐟍ﰟŠ

中秋柚子姐妹们，中秋佳节将至，正是柚子成熟的季节！你们有没有发现，柚子已经上市了呢？这个时期的柚子不仅新鲜，而且对身体有诸多好处哦！秋季气候干燥，而柚子具有清肺润肺、下气消痰的功效，能有效缓解这个季节常见的呼吸道问题。此外，柚子富含维生素C和类胰岛素成分，不仅能美容养颜，还能辅助减肥，特别适合有身材控制需求的姐妹们。这个季节，很多姐妹可能会遇到便秘的困扰。其实，柚子的白色部分（连同瓢的部分）一起食用，可以有效缓解便秘问题，让你身心舒畅。柚子皮也是宝哦！你可以将柚子皮和果肉一起制成蜂蜜柚子茶，做法非常简单，大家可以一起尝试一下哦！所以，这个中秋佳节，不妨多吃一些柚子，享受它带来的健康与美味吧！

秋冬养生必备：蜂蜜柚子茶详细做法立秋之后，天气变得干燥，喝一杯养生茶可以很好地缓解燥热和降火。今天给大家介绍一款非常适合秋季饮用的养生茶——蜂蜜柚子茶。这款茶不仅润肺止渴，还能清热去燥，非常适合秋季饮用。柚子性味酸、寒，营养丰富，含有丰富的维生素和钙质，是其他水果的数倍。其中钙含量是苹果、梨等水果的十倍，维C含量是橙子等水果的三倍。蜂蜜可以增加人体所需的微量元素，还能中和柚子的苦味。柚子蜂蜜茶不仅能清热去火、润喉止咳，还能美容养颜、促进消化。 𐟍œ‚蜜柚子茶做法：材料：柚子500g，蜂蜜250g，冰糖100g 制作步骤：用热水浸泡柚子约5分钟，然后清洗擦干；将柚子皮刮下来，切成细丝，用盐腌制；剥出柚子果肉，去核和皮，然后压碎；将柚子皮、果肉和冰糖一起放入锅中，加水煮；大火煮开后改小火，熬至粘稠即可；将粘稠的柚子汁冷却后，加入蜂蜜搅拌均匀，装入空瓶中，放入冰箱冷藏一周即可。冷藏时间越长，口感越好。蜂蜜柚子茶酸酸甜甜的，可以作为果酱或茶饮。个人还可以根据口味适当增加一些蜂蜜，口感会更甜，味道也更好。比外面奶茶店卖的好喝多了。 ❌ 饮用禁忌：蜂蜜柚子茶属于凉性，脾胃虚寒的人不宜饮用，更不宜空腹饮用。秋季干燥易伤肺，建议大家多吃蜂蜜、芝麻、水果等甘润食物，少吃刺激性食物。希望大家都能在秋冬季节喝上这款养生又美味的蜂蜜柚子茶！

立冬养生：自制蜂蜜柚子茶的做法与功效立冬节气到了，北方的冬天真是又干又冷，很多人容易上火和干燥。今天教大家一个简单又健康的蜂蜜柚子茶做法，省钱又放心。首先，准备一颗柚子（红心柚更美观，黄心柚也可以），冰糖和蜂蜜，以及一个密封罐。用盐搓洗干净柚子皮，然后用削皮器将柚子皮削成薄片，切成细丝。将柚子肉掰成小块或粒。接下来，将切好的皮和肉放入清水中，撒上盐浸泡半小时左右。时间到了后，多洗几遍，然后倒入锅中，加入适量的冰糖（根据个人喜欢的甜度调整），煮20分钟。注意煮的过程中不需要加太多水，只要水盖过锅内柚子皮的高度即可。煮好后，倒出冷却，加入蜂蜜，装入密封罐，放入冰箱。香甜可口的蜂蜜柚子茶就做好了，冰箱里放个三五天就可以泡水喝了。柚子茶具有清热去火、健脾润肠的作用，还能养颜美容。小姐姐们不妨试试哦！