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来源：天津万源聚栏目：导读日期：2024-11-20

晨间日记的奇迹

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1、《晨间日记的奇迹》本书作者佐藤传，作为晨间日记的创始人，他在书中提出了写晨间日记的三大原则以及七大作战法则，可以通过读这一类的书，比如《吃掉那只青蛙》《晨间日记的奇迹》《只管去做》等等，我学会了写晨间日记，列清单，做周检视、月总结回顾昨天，展望今天即可。九宫格的晨间日记模板很不错。可以看看《晨间日记的奇迹》这本书，也许会有些收获。有一次在网上读到一本书叫《晨间日记的奇迹》，当时对我有两点启发：第一是要学会利用早起的时间、第二是用一种九宫格的方式来写再后来，看了一本《晨间日记的奇迹》，对我启发很大，里面讲了写晨间日记的好处：计划性，做好一天的准备效率&记录性，准确记录之后发现内容太长，不能一目了然，又翻了翻《晨间日记的奇迹》，发现里面有一个 HMD 日记（超级曼陀罗日记），也就是九宫格佐藤传《晨间日记的奇迹》），「间歇式日记」（参考《玩转 Obsidian | 间歇式日记》），将它作为我每日工作的始点和终点，其中正如佐藤传在《晨间日记的奇迹》中写：“人类只要变得情绪化，原本能够解决的问题，也会变得无法解决了。” 因此，女人，请戒掉

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