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想离婚了最新视觉报道_想离婚了怎么办(2024年12月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

想离婚了

吵架就想离婚？其实你内心深处是这样的很多人一吵架就说离婚，其实并不是真的想离婚，而是希望通过这种方式让对方改变。他们喜欢说反话，明明渴望被爱，却偏偏要把离婚挂在嘴上。大多数时候，他们内心并没有离婚的念头，但频繁提及离婚，却不断给对方暗示：“我们的关系不牢固，很容易走不下去”。这不仅会伤害对方的自尊心，也会让他感到无形的压力，对你和这段婚姻失去动力和信心。那么，为什么很多人一吵架就说离婚呢？其实原因有以下几点：处理矛盾的能力较弱 𐟧𘊥﹥𞅦„Ÿ情不成熟的人，处理矛盾的能力往往比较弱。他们不知道如何解开问题，就会像婴儿一样大哭大闹，希望通过这种方式引起对方的关注。如果伴侣愿意接纳并哄他们，问题就能迎刃而解。但长期以往，伴侣厌倦了，心累了，也会离开。 “求助”信号 𐟆˜ 很多人每次吵架就提“分手”，其实是在用反向的方式来表达自己的需求和不满。他们的潜台词是：“我对你，对现在的婚姻不满意了，我需要你改变，多把注意力放在我的身上！”他们希望无论怎么吵，对方都会来哄自己，不离不弃。那些一吵架就把“离”挂在嘴上的伴侣，大多是认定了对方不会离开自己，所以才会敢说这两个字，以此威胁对方。即使对方因为爱你而妥协，时间长了，对方总有厌烦的时候。内心缺乏安全感 𐟘Ÿ 在亲密关系中，发生冲突时，安全感弱的人，想到的不是问题本身或怎么处理。他们的感受是：他对我冷淡了，是不是不爱我了，不在乎我了，他是不是要离开我了呢？他们会以感受和情绪为主，进入胡思乱想。为了止住矛盾、让对方反过来紧张自己，才会用离婚来“吓”对方。想通过这种方式来获得关注，希望伴侣能够紧张自己、在意自己、关心、留住自己。原生家庭的影响 𐟏እ𞀥𞀥œ褺†解了这些人的原生家庭后，你会发现在这类人的成长经历中，有着某些不安。父母可能说过“你不听话，我就不要你了”“你再这样，我不爱你了”之类的话。冰山理论提出，矛盾的发生，不是事实形成的，其实是跟个人的观点、看待问题的角度、对事情的理解与各自的价值观有关。如果你还想继续走下去，就需要重建内心的安全感、信任感，保持情绪稳定，提高与人沟通、处理矛盾的能力，学会用更成熟的方式表达自己的需求，让自己更好地与自己、与他人相处，同时多去了解对方需要的什么。

吵架就想离婚？这可能是心理暗示很多人一吵架就提离婚，其实并不是真的想离婚，而是希望通过这种方式让对方改变。他们喜欢反着说，明明渴望被爱，却偏偏要把离婚挂在嘴上。大多数时候，他们内心并没有真的想离婚，但频繁提起“离婚”这个词，却不断给对方暗示：“我们的关系不牢固，很容易走不下去”。这样不仅会伤害对方的自尊心，还会让他感到无形的压力，对婚姻失去动力和信心。处理矛盾的能力较弱 𐟧𘊥𞈥䚤𚺥﹥𞅦„Ÿ情不成熟，处理矛盾的能力较弱。他们没有成年人应有的应对能力。当遇到问题时，他们就像婴儿一样大哭大闹，希望通过这种方式引起对方的关注。如果伴侣愿意接纳并哄他们，问题也就迎刃而解了。但长期以往，伴侣厌倦了，心累了，也会选择离开。 “求助”信号 𐟆˜ 很多人每次吵架就提“分手”，其实是在用反向的方式来表达自己的需求和不满。他们的潜台词是：“我对你，对现在的婚姻不满意了，我需要你改变，多把注意力放在我的身上！”他们希望无论怎么吵，对方都会来哄自己，不离不弃。那些一吵架就把“离”挂在嘴上的伴侣，大多是认定了对方不会离开自己，所以才会敢说这两个字，以此“威胁”对方。即使对方因为爱你而妥协，时间长了，对方总有厌烦的时候。内心缺乏安全感 𐟘Ÿ 在亲密关系中，发生冲突时，安全感弱的人，想到的不是问题本身或怎么处理。他们的感受是：他对我冷淡了，是不是不爱我了，不在乎我了，他是不是要离开我了呢？他们会以感受和情绪为主，进入胡思乱想。为了止住矛盾，让对方反过来紧张自己，才会用离婚来“吓”对方。想通过这种方式来获得关注，希望伴侣能够紧张自己、在意自己、关心、留住自己。原生家庭的影响 𐟏እ𞀥𞀥œ褺†解了这些人的原生家庭后，你会发现在这类人的成长经历中，有着某些不安。父母可能说过“你不听话，我就不要你了”“你再这样，我不爱你了”之类的话。冰山理论提出，矛盾的发生，不是事实形成的，其实是跟个人的观点、看待问题的角度、对事情的理解与各自的价值观有关。如何改善？ 𐟒እ悦žœ你还想继续走下去，就需要重建内心的安全感、信任感，保持情绪稳定，提高与人沟通、处理矛盾的能力，学会用更成熟的方式表达自己的需求，让自己更好地与自己、与他人相处，同时多去了解对方需要什么。总之，一吵架就想离婚，其实是一种心理暗示。了解这些背后的原因，可以帮助我们更好地处理婚姻中的矛盾，避免不必要的伤害。

离婚情绪的真相：你真的想离婚吗？很多人其实并不想离婚，但他们却常常被“离婚情绪”所困扰。在离婚的边缘徘徊时，我们可能会不停地数落对方的种种不是，抱怨自己在婚姻中的委屈，甚至产生一种强烈的离婚冲动。但当你真的被问到是否想离婚时，你又会犹豫不决。离婚的代价 𐟒𘊊首先，离婚的代价是非常高的。你会面临财产分割、孩子的抚养费、离婚后的房贷车贷等一系列问题。如果你没有稳定的工作，或者还背有负债，离婚后带着孩子生活会变得非常艰难，可能无法给孩子提供一个更好的成长环境。不甘心的情感 𐟒” 其次，你会对多年的感情、夫妻共同打拼出来的产业、以及你们共同组建的家庭感到不舍。如果你们是因为相处模式、沟通不畅、性格磨合等问题走到这一步，那真的会让人感到非常遗憾。离婚的念头 𐟎你可能会经常想着“如果再怎样我就去离婚”，把离婚当成了一种心理安慰，好像这样自己就有了退路。但这种想法只会让你更深地陷入负面情绪，觉得自己是受害者，丧失了去解决问题的动力。内心的矛盾 𐟧銊深挖你痛苦的根源，是不一致——内心很失望，一边强迫自己不要再去期待了，但又忍不住幻想，再等等可能就变好了，对另一半还有期待。这种自我拉扯，会让你不停地内耗，再也不想见到他，立马去领证离婚；等情绪平复后，或者他来哄你，又忍不住想起过他的好，离婚的情绪又暂时消失。但导致你们争吵的问题却没有解决，过一阵子你又想离。正确的解决办法 𐟛 ️ 其实，要不要离婚，它不是一个选择题，而是填空题。你需要看清内心的感受，可以按照这个思路去走：内心需求—渴望什么—目标是什么—完成目标的动力是什么—怎样做对目标有利，怎样做不利——所以该怎么做。正确的解决办法是，让自己的行为和目标一致：确定目标是离婚？还是修？如果要修就要找到自己的动力，是经济、爱情、孩子、家庭还是什么？然后去复盘两个人的婚姻发展过程，看到感情为什么走到这一步？双方身上有哪些不好的特质？反思自己和对方分别做错了什么？当下情感模式形成的内在原因是什么？最后，去修正自我，改变相处模式，掌握爱的能力。当你能够做到这一点时，就可以掌握婚姻发展的走向，改变离婚的结果；即使离婚了，也能治愈内心创伤，有力量和能力在未来获得幸福。

想要离婚？先试试心理离婚吧！𐟒” 很多姐妹们在婚姻中已经内耗了很多年，纠结不已，不知道该怎么办。有人告诉你这样，有人告诉你那样，结果你更迷茫了。其实，是否结束一段婚姻不是一件小事，特别是有孩子的，可以说是天大的事儿。你会有太多的担心，最大的担心就是对孩子会有什么样的影响。其实，每次姐妹们问我要不要离婚，特别是经济独立的姐妹，会和我说：“我还不如心一横，离了算了，反正我自己有钱，我自己也能带孩子。”我都会建议先试试心理离婚。心理离婚的三个步骤离婚了，他和你就没关系了，只是孩子的父亲而已。他是否做家务，是否陪孩子，对你什么态度，和不和你沟通，都没关系了。离婚了，从现在开始，你就一个人接送孩子上学、放学，辅导班，辅导孩子学习，陪孩子玩，保持情绪稳定。因为你已经离婚了，这些事情，对方即使做，也是屈指可数了，大部分时间也都是你自己去做了。离婚了，你已经是单身了，就是自己为自己负责了，无论从经济到身体再到情绪。因为你没有任何人可以依赖了。以上这三点，你至少要做3到6个月以上。如果你全做到了，无论你离还是不离，对你来说一定都是最好的，你再也不会纠结痛苦了。因为你会发现，在这个过程中，你对婚姻的底层逻辑，你对人性的了解，升级打怪到了1万个层级。自省和了解需求所以，你看到了吗？要不要结束一段婚姻，根本就不是关键。关键是我们一定要先去自省，不断提高自己对亲密关系的认知，了解婚姻的底层逻辑，同时也要了解自己的内心需求和对方的心理需求。我保证，你这么做了之后，一定会找到答案的，无论是离还是不离，你都会非常清晰的，不会再有丝毫犹豫了。之前为什么纠结呢？因为全是想象，越想越让人痛苦内耗。但是，尝试了心理离婚，就完全不一样了，因为你在婚内就把你想象中的离婚全做了一遍。不再纠结的秘诀纠结离与不离对自己来说真的伤害太大了，严重消耗你的身心，让你每一天都提不起精神。这些都是我在很多姐妹来找我咨询时看到的。这样真的是太可惜了，把人生最宝贵的这些年全白白地消耗了。所以，每个想离婚的姐妹，先试试心理上离婚吧！这样你才能真正找到内心的平静并做出最适合自己的决定。𐟒က

说实话，我真想离婚了，实在是撑不下去了！我的老公是一名公务员，每个月工资 5230 元。他会固定地给我 4500 元，自己只留 730 元开销。他的生活极其规律，那点钱基本就用于给自己买烟，偶尔请公婆他们一家吃餐饭。他没有其他多余的社交，每天下班了准时回家做晚饭。曾经，这样的生活让我觉得安稳。他按时回家，承担一部分家务，工资也按时上交大部分，似乎是个可靠的丈夫。然而，随着时间的推移，尤其是孩子马上要到结婚的年纪，问题开始如潮水般涌现。家里用钱的地方越来越多。孩子的婚房需要筹备，婚礼的费用也不是小数目。我看着那固定的收入和不断增长的开销，心中的焦虑如野草般疯长。我多次劝说老公出去做兼职，多赚些钱来应对即将到来的经济压力。 “老公，孩子马上要结婚了，咱们得多攒点钱啊。你看你能不能出去找个兼职做，哪怕只是在周末或者晚上做几个小时也好。”我语气中带着期盼。可他却皱着眉头，毫不犹豫地拒绝：“我每天上班已经够累了，下班就想好好休息。做兼职？我没那个精力。” 他的回答让我既失望又愤怒。“你怎么这么没上进心呢？孩子的未来怎么办？我们不能一直这样得过且过啊。”我提高了音量。 “现在这样的生活不好吗？稳定的收入，安稳的日子。非要把自己搞得那么累干什么？”他也不甘示弱。我们的争吵越来越频繁，每次争吵过后，家里的气氛都变得异常压抑。我开始怀疑我们的婚姻是否还有继续下去的意义。这样的日子一眼望到头，没有任何改变的希望，只有无尽的经济压力和争吵。我独自躺在床上，辗转反侧，回忆着我们曾经的点点滴滴。刚结婚的时候，我们虽然不富裕，但充满了对未来的憧憬。可如今，那些憧憬似乎都被现实的压力击得粉碎。我想过自己出去找工作，可多年的家庭生活让我与社会有些脱节，找工作也并非易事。而且，家里的琐事也需要有人打理。我陷入了深深的困境，不知道该如何是好。孩子似乎也感受到了家里的紧张气氛，他小心翼翼地问我：“妈，你们怎么了？是不是因为我的事情吵架了？”我看着孩子担忧的眼神，心中一阵酸楚。 “没事，宝贝。你不用担心，我们会解决的。”我勉强挤出一丝笑容。但我心里清楚，问题并没有那么容易解决。我和老公的矛盾似乎已经无法调和，离婚的念头在脑海中不断浮现。可每当我想到离婚后的种种后果，又犹豫不决。我舍不得这个家，舍不得我们曾经一起走过的岁月。日子就这样在纠结和痛苦中一天天过去。我感觉自己就像在黑暗中摸索的人，找不到出口，看不到希望。我不知道我们的婚姻最终会走向何方，也

想离婚？先试试心理离婚吧！很多姐妹们在婚姻中已经内耗了很多年，纠结得不行，不知道该怎么办。有人给你各种建议，结果你更迷茫了。其实，结束一段婚姻不是小事，特别是有了孩子，简直是天大的事儿。你会有太多的担心，最担心的就是孩子会受什么影响。每次姐妹们问我要不要离婚，特别是那些经济独立的姐妹，总会说：“我还不如心一横，离了算了，反正我自己有钱，自己也能带孩子。”我都会建议她们先试试心理离婚。心理离婚的三个步骤离婚后，他和你就没关系了：他只是孩子的父亲而已。他是否做家务、陪孩子、对你什么态度、是否和你沟通，这些都无所谓了。独自承担孩子的所有事务：离婚后，你就一个人接送孩子上学、放学，辅导班，辅导孩子学习，陪孩子玩。保持情绪稳定，因为你已经离婚了，这些事情对方即使做，也是屈指可数，大部分时间还是得你自己来。单身生活：离婚后，你就是单身了，得自己为自己负责，无论是经济、身体还是情绪。因为你没有任何人可以依赖了。如果你能做到这三点3到6个月以上，无论你离还是不离，对你来说都是最好的选择。你会发现，在这个过程中，你对婚姻的底层逻辑、对人性的了解，都提升到了一个新的层次。自省和了解需求要不要结束一段婚姻，根本不是关键。关键是我们先去自省，不断提高自己对亲密关系的认知，了解婚姻的底层逻辑，同时也要了解自己的内心需求和对方的心理需求。我保证，你这么做了之后，一定会找到答案的，无论是离还是不离，你都会非常清晰，不会再有丝毫犹豫。之前为什么纠结呢？因为全是想象，越想越让人痛苦内耗。但是，尝试了心理离婚后，一切都不一样了，因为你在婚内就把你想象中的离婚全做了一遍。所以，纠结离与不离真的伤害太大，严重消耗你的身心，让你每一天都提不起精神。这些都是我在很多姐妹来找我咨询时看到的。这样真的是太可惜了，把人生最宝贵的这些年全白白浪费了。

心理离婚：想离婚的你，不妨先试试这个方法很多姐妹们在婚姻中已经内耗了很多年，纠结了无数次，却不知道该怎么办。每次有人问我要不要离婚，特别是那些经济独立的女性，她们总会说：“我还不如心一横，离了算了，反正我自己有钱，自己也能带孩子。” 但我总是建议她们先试试心理离婚。为什么呢？因为离婚不仅仅是两个人的事，特别是有了孩子之后，这简直是天大的事。你会有太多的担心，最担心的就是孩子会受到什么影响。心理离婚的三个步骤切断情感联系 𐟒” 离婚后，你和对方就没有关系了，他只是孩子的父亲而已。他是否做家务、是否陪孩子、对你什么态度、是否和你沟通，这些都无所谓了。独自承担所有责任 𐟑颀𐟑碀𐟑抧滥隥Ž，你要一个人接送孩子上学、放学，辅导孩子的学习，陪孩子玩。因为你已经离婚了，这些事情对方即使做，也是屈指可数，大部分时间还是得你自己来。重新开始单身生活 𐟒ƒ 离婚后，你就是单身了，得自己为自己负责，无论是经济、身体还是情绪。因为你没有任何人可以依赖了。如果你能做到这三点3到6个月以上，无论你最终决定离还是不离，对你来说都是最好的选择。你会发现，在这个过程中，你对婚姻的底层逻辑和对人性的了解都提升到了一个新的层次。自省与了解关键不在于要不要结束一段婚姻，而在于我们是否先去自省，不断提高自己对亲密关系的认知，了解婚姻的底层逻辑，同时也要了解自己的内心需求和对方的心理需求。我保证，你这么做了之后，一定会找到答案的，无论是离还是不离，你都会非常清晰，不会再有丝毫犹豫。之前为什么纠结呢？因为全是想象，越想越让人痛苦内耗。但是，尝试了心理离婚后，一切都变得不一样了。因为你在婚内就已经把你想象中的离婚做了一遍。不再纠结纠结离与不离对自己来说真的伤害太大了，严重消耗你的身心，让你每一天都提不起精神。这些都是我在很多姐妹来找我咨询时看到的。这样真的是太可惜了，把人生最宝贵的这些年全白白地消耗了。所以，如果你也在纠结离婚，不妨先试试心理离婚，或许你会发现一个新的世界。

为什么有个漂亮的老婆，我却想离婚？有个漂亮的老婆，却想离婚？这听起来可能有点矛盾，但背后其实有很复杂的心理和现实因素。首先，美貌真的不是万能的。我谈过不少漂亮的女朋友，但最终发现，外表只是冰山一角，真正重要的还是内在。比如说，我的前女友A，她自己开买手店，做模特，身材苗条，大眼睛瓜子脸，走在街上回头率超高。但对我来说，她的美貌并没有让我对她有更多的激情。因为太熟悉了，她的美貌对我来说已经免疫了。再比如前女友B，她是个带货主播，个子不高但很瘦，性格温柔，长相无美颜直出都堪比修图。我们在一起的时候，她总是很照顾我，但时间久了，我发现我们之间并没有太多的共同话题。还有前女友C，她是痘印主播，有30万粉丝，鼻子动过，但拍原图直出都很好看，脸非常小。我们在一起的时候，她总是很开心，但她的快乐似乎建立在我的付出上。这些经历让我明白，美貌虽然重要，但它不是维持一段关系的全部。随着时间的推移，你会不可避免地忽视掉她的美貌，开始关注她的性格、三观、相处细节等。而这些方面，大多数好看又年轻的女生可能并不擅长。比如我的前女友们，她们遇到问题只会找我，然后哭哭啼啼。在一起时，所有事情都是我做决定，我来安排，她们只关心自己打扮好，来索取我的时间和精力。结婚更是如此。相处的时间更长，经历的事情会更多更复杂。不是所有的问题都能靠美貌来解决。而美貌这点，早在结婚的头一年就免疫过滤的差不多了。其他方面不行，问题就会理所当然地出现。所以，如果你有一个漂亮的老婆，但想离婚，不妨先问问自己，你们之间真正的问题是什么。是她的美貌不再吸引你，还是你们在性格、三观、相处细节上有更多的分歧？无论如何，找到问题的根源，才能找到解决办法。

想要离婚？先试试心理离婚吧！𐟌Ÿ 很多姐妹们在婚姻中已经内耗了很多年，纠结不已，不知道该怎么办。有人告诉你这样，有人告诉你那样，结果你更迷茫了。其实，是否结束一段婚姻不是一件小事，特别是有孩子的，可以说是天大的事儿。你会有太多的担心，最大的担心就是对孩子会有什么样的影响。其实，每次姐妹们问我要不要离婚，特别是经济独立的姐妹，会和我说：“我还不如心一横，离了算了，反正我自己有钱，我自己也能带孩子。”我都会建议先试试心理离婚。心理离婚的三个步骤离婚后，他和你就没关系了，只是孩子的父亲而已。他是否做家务，是否陪孩子，对你什么态度，和不和你沟通，都没关系了。离婚后，从现在开始，你就一个人接送孩子上学、放学，辅导班，辅导孩子学习，陪孩子玩，保持情绪稳定。因为你已经离婚了，这些事情，对方即使做，也是屈指可数了，大部分时间也都是你自己去做了。离婚后，你已经是单身了，就是自己为自己负责了，无论从经济到身体再到情绪。因为你没有任何人可以依赖了。以上这三点，你至少要做3到6个月以上。如果你全做到了，无论你离还是不离，对你来说一定都是最好的，你再也不会纠结痛苦了。因为你会发现，在这个过程中，你对婚姻的底层逻辑，你对人性的了解，升级打怪到了1万个层级。关键在于自省所以，你看到了吗？要不要结束一段婚姻，根本就不是关键。关键是我们一定要先去自省，不断提高自己对亲密关系的认知，了解婚姻的底层逻辑，同时也要了解自己的内心需求，对方的心理需求。我保证，你这么做了之后，一定会找到答案的，无论是离还是不离，你都会非常清晰的，不会再有丝毫犹豫了。之前为什么纠结呢？因为全是想象，越想越让人痛苦内耗。但是，尝试了心理离婚，就完全不一样了，因为你在婚内就把你想象中的离婚，全做了一遍。不再纠结，珍惜当下纠结离与不离对自己来说真的伤害太大了，严重消耗你的身心，让你每一天都提不起精神。这些都是我在很多姐妹来找我咨询时看到的。这样真的是太可惜了，把人生最宝贵的这些年全白白地消耗了。所以，每个想离婚的姐妹，先试试心理离婚吧！这样你会发现，自己其实已经做好了离婚的准备，只是需要一点时间和空间来调整自己的心态。加油！𐟒ꀀ

离婚的艰难与疲惫：一个北京妈妈的心声 𐟒” 最近，一位北京的妈妈在网上吐槽了自己的离婚经历，她说自己一直想离婚，但对方却总是摆出一副无赖的样子。每次争吵，他就会暴跳如雷，甚至爆粗口。她一再忍让，最后不得不选择冷战，甚至以口头离婚来结束。大多数时候，她看在孩子的份上，气消了对方也会道歉，周而复始，她真的累了。她说，自己想离婚是为了解脱，但估计会伤筋动骨，甚至需要上法庭才能彻底解决。财产平分他都不愿意，他甚至会抢孩子的抚养权。孩子才6岁，他就会无赖地说孩子房子全给他就同意，但他明知道她不可能放弃孩子。现在回家，她一点想和他说话的欲望都没有。这两个月，她都是自己带娃爬山户外活动，感觉非常轻松。终于没有人在她耳边叨叨怎么带孩子不尽心，怎么粗心大意了。自己带着孩子，心态从容，想怎么带吃的，什么时候回来，怎么玩耍都是自由的。她说，很多时候他的爆点都是难以预料。比如一个事件的概率她觉得按照现有情况发展下去成功概率越来越低，他还傻傻地问为什么。她说用脑子好好想想，他就觉得受侮辱暴跳如雷了，但最终结果基本和她预测的一样。她越来越看不上他，也包括他们家。人到中年不自律的发胖，工作事业没有任何起色还一直在家里负能量骂他领导，情绪极其不稳定。他家更是个无底洞（当年裸婚他父母一分钱没出连婚礼都没办，房子也是他们自己一起买）。现在他爸脑梗瘫痪半植物人三年，医药费一分没有都是靠孩子输血治病，每个月给他们家生活费他妈都是秒收。她说，离婚真的太难了，但有时候为了自己和孩子，不得不选择这条路。

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