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篮球进攻战术权威发布_篮球最实用过人动作(2024年12月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

篮球进攻战术

还有人质疑基德吗？团队篮球是大势所趋！我宁愿看到一个20+10的东契奇带队西部前三，也不愿意看到一个33+8+8在为一个附加赛名额拼尽全力，季后赛只能残血状态打比赛！绝大部分牛米，都会对他又爱又恨，不喜欢他在进攻端战术的匮乏，像疯狂科学家一样在常规赛不断试错，然后又要在季后赛“忍气吞声”，品尝三年一西决一总决的胜利果实。智帅之所以成功，除了球员时代在后辈心中奠定的崇高地位，更多的是，作为做饼大师，懂得如何调动起全队的积极性和斗志。每个人都可以有机会，每个人都应该参与进来，无论是进攻还是防守。西决赛季就是这样的，可惜的是DFS场均一踩线，以及老乡并无法做更多的运球尝试，所以才需要三持球在外面发动，然后其他人拉开空间接球投篮。去年交易后联盟第一的防守，很多人只会看到是体型+运动力增强带来了显著的防守活力提升，其实更多地，要嘉奖我们的主教练，以一种非常实用的形式，利用东欧超强的牵制力，在进攻端不断为“防守组”同伴做饼，起飞次数多了，激情也就点燃了——每个人都在奔跑，从节奏最慢的球队一跃转变为空接之城，基德让所有人都发挥出光和热，在最适合自己的地方。于是到了今年，球队引入了几位在进攻端更有才华的球员，终于可以满足基大师的多核持球驱动的理想型了。大家可以看到，马绍尔在越打越好，格莱姆斯在跑出3D效果，丁威迪的使用说明书仅存在于达拉斯，克莱也追平了自己前八场27个三分的生涯记录——防守效率不曾下降的同时，进攻端为东欧不断减负，在不久的将来，这必定会产生回报。所以，作为球迷，咱们还有什么可抱怨的？

篮球术语大揭秘：让你的crush惊艳你！ 𐟏€ 助攻当一个球员传球给另一个队友，接球者直接得分，这就是助攻。简单来说，就是你传球给他，他接球后得分。 𐟏€ 盖帽进攻者投篮时，防守者通过击打或触碰篮球来干扰其得分。换句话说，就是他在投篮或扣篮时，你用手挡住了他。 𐟏€ 三不沾投篮没有触碰到篮筐、篮板或篮网，直接投了个寂寞。 𐟏€ 2+1 投篮命中后造成防守者犯规，获得额外的一次罚球机会。就是你进球的同时被犯规，再加罚一球。 𐟏€ 空中接力球员在空中接到队友传球，落地前完成得分。就是你在空中接球后完成得分。 𐟏€ 反跑一种进攻战术，空手球员在防守者背后切入篮下，接球后直接攻击篮筐。就是往防守你的人背后跑，速度要快！ 𐟏€ 打板球出手后先击打篮板，经过反射后命中篮筐的投篮。就是球经过篮板反射后进了。 𐟏€ 带球撞人进攻者运球或突破上篮时，直接撞击已经站稳位置的防守者。就是他提前站好了，你带球去撞他。 𐟏€ 二次运球进攻者结束运球后继续运球，属于违例。就是你运球一次停球了，没传没投接着运。 𐟏€ 非法用肘在攻防对抗中，任何一方出现过分挥肘的攻击性动作，会被裁判吹罚进攻犯规。就是大肘子乎别人了，或者被乎了。 𐟏€ 快攻对方投篮不中或失误时，原防守方抢得球权后用最快的速度直接完成进攻的战术。就是对面没进球，你抢到球了，以最快的速度去攻击篮筐。 𐟏€ 假摔防守者通过夸张动作装作被侵犯，以博取裁判吹罚犯规的行为。就是演员，起码奥斯卡影帝级别的。

篮球术语、战术与位置全解析非常荣幸，上一篇笔记得到了大家的认可。这次，我带来了一份更加详细的篮球术语、战术和位置介绍，方便大家收藏和复习。希望你们喜欢！进攻术语 𐟏€ 控球 (Dribbling) 传球 (Passing) 投篮 (Shooting) 上篮 (Lay-up) 跳投 (Jump shot) 三分球 (Three pointer) 勾手投篮 (Hook shoot) 罚球 (Free throw) 变向 (Cross over) 扣篮 (Dunk) 挡拆 (Pick and roll) 掩护 (Screen) 低位背打 (Post-up) 快攻 (Fast break) 突破 (Drive) 空中接力 (Alley-oop) 球队位置 𐟏 控球后卫 (Point guard, PG) 得分后卫 (Shooting guard, SG) 小前锋 (Small forward, SF) 大前锋 (Power forward, PF) 中锋 (Center, C) 球场战术 𐟓ˆ 人盯人防守 (Man-to-Man Defense) 区域防守 (Zone Defense) 全场紧逼 (Full-Court Press) 半场陷阱 (Half-Court Trap) 三角进攻 (Triangle Offense) 动态进攻 (Motion Offense) 单打战术 (Isolation Play) 传切战术 (Give and Go) 清空一侧 (ClearOut) 希望这份详细的篮球术语、战术和位置介绍能帮助大家更好地理解篮球，享受这项运动的乐趣！

南京大圣篮球俱乐部春季招生，名额有限！ 𐟏€大圣篮球技巧特训中心新学期开始招生啦！无论你是5岁的孩子还是成人，男女不限，都可以来这里找到适合自己的篮球训练方式。 𐟓…招生对象：5岁至成人 𐟏맏�種𞧽š周末长期班、寒暑假集训班、成人一对一定制班，精品小班制，一个班大约10人，配备2名教练。 𐟓校区位置：阅海壹号院校区、二号仓校区。 𐟌Ÿ特色展示：测评分班：根据个人水平分班，确保每位学员都能得到适合自己的训练。美式技巧：引入纯正美式训练方法，塑造专业技巧。定期比赛：组织定期比赛，让学员在实际比赛中锻炼自己。结营典礼：每个学期末都有结营典礼，表彰优秀学员。亲子活动：举办亲子活动，增进家庭关系。公益行：参与公益活动，回馈社会。 𐟑袀𐟏릕™练简介：大圣训练营首席技巧训练师，师从加农贝克，拥有丰富的球员经历和特训内容。包括思维拓展、IPTS技能、个人技巧提升、实战技巧纠正和体能强化等。 𐟓…训练体系：篮球基本技术：运球、传接球、投篮、上篮、抢篮板、体适能及体能训练等。个人技巧：美式技巧、脚步训练、外线进攻技术、内线进攻技术、防守技术。实战比赛：篮球进攻战术基本配合如挡拆、突分、传切、策应等，以及篮球防守战术体系如转换防守、人盯人、区域防守等。 𐟎加入我们，开学季还有礼物等着你哦！快来体验专业的篮球训练吧！

这个篮球进攻战术看懂了吗？鯊魚説的微博视频

广东队别急，仍有挽救的机会，只需做好以下几点：其一，当务之急是替换阿姆斯，引入擅长持球单打的二、三号位第三外援。如此一来，球队在进攻端便能增加更多选择，缓解当前进攻乏力的困境。其二，教练组得革新日常训练模式。眼下新人基本功薄弱，对篮球战术领悟不足，继续盲目演练现有战术只会徒劳无功。应着重夯实新人的基本功，提升他们对比赛的理解，这样战术执行起来才更具成效。其三，杜峰需自我变革。其三板斧战术已被对手摸透，不应再盲目自信。要给予球员更多场上自主决策权，让他们能根据比赛实际情况灵活应变。同时，杜峰必须摒弃辱骂球员的陋习，营造良好的团队氛围，激励球员更好地发挥潜能。其四，杜峰在新人使用上不能犹豫不决。确定固定的轮换阵容，有针对性地培养，建立严格的优胜劣汰机制。对于那些打球无成效、态度不端正、缺乏比赛阅读能力的球员，不必耗费精力；而仅靠努力却无发展潜力的，则可安排转岗。唯有如此，留下的才是真正有实力、能为球队做出贡献的精锐。其五，球队管理层表现欠佳，甚至让人质疑其专业素养。球队走到如今这般境地，管理层与主教练难辞其咎。因此，整饬球队管理层刻不容缓，引入专业人才，制定科学合理的发展规划，才能引领球队重回正轨。

从凯尔特人勇士森林狼的进攻战术看现代篮球对球员的要求从下面发言可以了解到，所有这些队的进攻战术都是场上球员，在观察对方防守阵型后作出的临场战术选择。森林狼的是个视频，是他们助教讲解。不方便截屏。也是攻防两端都要根据场上情况来选择攻防战术。所以明白这点。很多问题就直接理解了。 1. 为啥之前波特一直在前场炒菜。就是他要通过观察对方的防守阵型，来确定发起哪种进攻战术。因为波特他缺乏控卫天赋，又是从分位改打的控卫，一边学习。所以就是没法很快作出判断，就需要一边运球一边思考。当然，他是为了给格林让路改打控卫，也不全怪他，他也是无奈的。 2. 为啥之前塞拉斯时期格林一直在底角抽烟。现在五度卡又一直感觉游离在体系之外。塞拉斯五度卡他们都当过多年助教，都在勇士绿凯马刺小牛等等强队呆过。他们当然接触最先进的篮球理念。他们的进攻战术也是目前联盟最推崇的阅读+选择的模式。这个都是要求球员在场上通过阅读比赛，根据对手的攻防站位，来选择发起何种战术。而不管是三年前还是现在，这个对格林的球商来说，都是不可能完成的任务。他连对手的防守战术都阅读不明白，还要求他先看懂对方，在大脑思考己方采取何种进攻战术，再如何发起进攻跑位。太难了所以我们经常看到进攻端很多时候格林不知道干嘛？这个五度卡都曾经直接指出过。其实上赛季很多场比赛其他四名队员都动起来了，唯独格林呆在一边。就是其他四人通过阅读和控卫的跑位已经知道怎么做了，其它四人都知道要打哪种战术了，就他还不明白。不是球队不带他玩，是他参与不来。很多次申京眼神都给他了，他还不知道往哪跑。如果观察上赛季前20场比赛，所有史密斯伊森的那些空切进球。申金最初都是给格林的，看了格林，格林都不明白要干嘛傻呆在原地。史密斯伊森就自己杀过来了。进攻端很多时候火箭就是四打五。理解了这点，你就能明白为啥进攻端火箭25打的少，15打的多。因为首先要靠你的球商阅读明白，跑起来，战术才能打出来。你自己都读不懂不跑，球怎么给你啊。现代篮球，球商就是一个基础。因为没有事先固定的战术安排了，所有一切，都靠你的球商通过阅读比赛来完成了。

𐟏€篮球战术大揭秘𐟔 𐟛᯸防守战术篇人盯人防守（Man - to - Man Defense）𐟑€ 每个防守球员都要紧紧盯着对方的一名球员。比如凯尔特人队的塔图姆在防守对方主要得分手时，会降低重心、张开双臂，干扰对方接球和进攻。𐟒ꊥŒ𚥟Ÿ联防（Zone Defense）𐟚犨🙦˜露€种团队防守战术，球员负责防守一定区域。像 2 - 3 联防，有两名球员在罚球线附近，三名球员在篮下。热火队有时候就用这个战术，对方外线传球，罚球线附近的球员干扰；球进内线，篮下球员收缩防守，限制对方得分。𐟤” 全场紧逼防守（Full - Court Press）𐟘ኤ𛎥﹦–𙥏‘球就开始全场高强度逼抢啦！76 人队的西蒙斯就很擅长。𐟑 𐟑Ÿ进攻战术篇挡拆（Pick - and - Roll）𐟒动🙥輦璘ƒ场上超经典的战术呢！𐟌Ÿ一般是内线球员（比如中锋或大前锋）给外线球员（控球后卫或得分后卫）做掩护。就像勇士队的格林给库里挡拆，格林挡住库里的防守者后，库里可以选择在外线空位投篮，或者利用防守空当突破上篮哦。𐟘Ž 快攻（Fast Break）⚡ 这是一种速度至上的战术！当球队抢到篮板或者抢断后，就要以最快速度把球推进到前场。比如湖人的詹姆斯，他抢到篮板后，就像一阵风一样运球推进，队友们也迅速跟上。如果对方回防不及时，他可以自己上篮得分；要是对方防守回来了，他就把球分给跟进的队友𐟏€ 三角进攻（Triangle Offense）𐟔𚊨🙤𘪦ˆ˜术很有讲究呢，它注重球员之间的空间和位置关系。三名球员在一侧形成三角形站位，另外两名球员在另一侧拉开。公牛队乔丹、皮蓬和朗利就常玩这个战术。𐟘œ 普林斯顿进攻（Princeton Offense）𐟧 这种战术强调球的转移和球员的无球跑动哦。球员们通过不断传球、掩护和反跑，在各个区域找机会。大学篮球赛里有些球队就用这个。比如球员 A 传球给内线 B，C 给 A 掩护，A 反跑切入，B 可以传球给 A 进攻；或者 B 接球吸引防守后传给外线空位的 D 投篮呢。𐟎

唐斯被交易原因一，让位爱德华兹，就像当年OK一样，虽然唐斯和爱德华兹没有矛盾，但是爱德华兹上限高于唐斯，只能让唐斯走二，球队战术需要，唐斯名义是四号位，但是更接近投手，支撑不起来内线战术进攻，兰德尔虽然低效，但是更接近四号位三，信息空间爆炸，我觉得这才是重点「篮球」

@青岛国信海天篮球俱乐部主教练刘维伟分享基本进攻战术𐟓–「中国篮协2024年高级（暨B级）教练员岗培班」中国篮球协会的微博视频

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