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没胃口怎么办权威发布_没食欲吃什么开胃(2024年11月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

没胃口怎么办

化疗期间没胃口？试试这些营养品吧！大家好，我是Miya！昨天刚做完第六次化疗，感觉还不错。趁着状态好，今天想跟大家聊聊化疗期间没胃口吃饭怎么办。毕竟，营养补充可是头等大事啊！之前，家人朋友总是让我吃海参粥，但化疗后那几天，嘴巴和胃都不受控制，什么美味的东西在我这儿都变得索然无味。所以，简单、无负担又能补充营养的食物成了我的首选。经过一番尝试，我终于找到了一款性价比高、营养丰富、味道又好的产品——自在营养。为什么它适合没胃口的时候呢？让我来给你们详细说说：高营养：每瓶220ml含有13.2g蛋白质、22g精选碳水、7.7g脂肪、6.6g膳食纤维，还有12种维生素和矿物质，能提供224大卡的热量。简直是营养满满！性价比高：相比市面上同类产品，这款产品更实惠，适合长期购买。口感好：多种口味可选，轻松找到自己喜欢的味道，不会产生厌烦感，即使没有食欲也能轻松入口。食用方便：无需复杂的准备，忙碌或身体不适时也能轻松食用。昨天我带去化疗间的是咖啡味的，对于我这个咖啡控来说，真的能解口欲。今天早上没胃口吃东西，但还得吃10颗地塞米松，我就拿红豆味的往下顺药，一次性搞定吃饭吃药两件事儿。对于正在康复的我来说，这不仅仅是食品，更像是一份贴心的陪伴。每一次食用都让我觉得自己离健康又近了一步。你们有过吃不下饭的经历吗？欢迎在评论区分享你的感受，也希望这篇分享能给正在经历困境的你带来一点帮助。

我可能得了抑郁症，怎么办？最近我总觉得自己的状态不太对，可能是得了抑郁症。从大学开始，我就感觉生活好像失去了乐趣。以前吃饭对我来说是一件很享受的事，现在却变得像完成任务一样。每天早上总是赖床，虽然现在工作了，但放假的时候还是嗜睡，感觉睡觉能让我逃避现实。可能是因为身体比较弱，平时太累了。买菜、做饭、洗碗这些事情对我来说都变得很辛苦。虽然在家里都是家人做饭，但我还是觉得没胃口，吃饭对我来说不是一件开心的事。以前在大学食堂吃饭也是，总是拖到最后才去，菜也不好吃。有时候甚至觉得逛淘宝买东西也像是在完成任务，一直翻翻翻，直到买到满意的为止。如果没看到满意的，就感觉没完成任务一样。现在看到周围的朋友们都找到了稳定的工作，我却还在为工作发愁。不仅没上岸，现在的合同工还觉得辛苦，也不敢跳槽。作为一个完美主义者，我总是加班，忍受领导的批评。总之，我好像失去了感受快乐的能力。我的人生有时候真的不知道该怎么做，感觉每天都在迷茫中度过。希望有人能给我一些建议，帮我走出这个困境。

子宫内膜厚，其实就是肝郁化火了，扰乱胞宫了！前段时间一位 40 岁的女士，拿着检查单找我：“主任，我子宫内膜厚，月经总是淋漓不尽。最近几个月情况更严重了，感觉浑身没劲，心情也很烦躁。吃饭没胃口，睡觉也不安稳，这可怎么办呀？” 我仔细看了她的情况，舌边红，舌苔薄黄。她这就是典型的 —— 肝郁体质。随后我为她拟了一方：丹皮、栀、柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、薄荷、炙甘草方解：方中丹皮、栀子清热泻火；柴胡疏肝解郁；白芍养血柔肝；当归养血活血；白术、茯苓健脾祛湿；薄荷疏散郁遏之气，透达肝经郁热；炙甘草调和诸药。诸药合用，共奏疏肝解郁、清热泻火、养血调经之效。调理了十几天后，患者复诊时，月经情况有所改善，两个月后复诊，月经恢复正常，没有淋漓的情况，复查内膜没有增厚中医认为肝主疏泄，人体的气血运行都依赖于肝的疏泄功能。人在日常生活中，情绪的变化、压力等都会影响到肝的疏泄。随着现代生活节奏的加快，女性的精神压力不断增大，就容易导致肝气郁结。肝郁时间久了就会化火，火气在体内灼烧，长此以往就会影响肝的正常功能。肝郁化火后，气血运行失常，胞宫的气血失调，就容易出现子宫内膜增厚、月经紊乱等问题。#子宫内膜# #子宫内膜厚#

我婆婆真的是太过分了，她就在家带三个孩子，做做家务，做做饭，其他啥都不用干。我每天累死累活在外面跑业务，中午吃外卖，晚上回来肯定想吃一顿爱吃的菜呀！我是一个地道的广东人，婆婆是四川的，可是她做菜就只做自己爱吃的，拼命放辣椒，无辣不欢，也不管我爱不爱吃。你说我累了一天，想吃一点合胃口的，怎么了嘛，就说了她几句，就跟我发飙，让我要吃什么自己去做，那什么都我干，还要她干嘛，我不用上班吗？老公也不站我这边，说做啥就吃啥。哎，又饿又委屈，好想吃妈妈煲的汤了。现在我看见她做的菜就没胃口。大家说我该怎么办？#动态连更挑战# #我要上热门#

我今年48了，月经已经不太准了，有时几个月来一次，有时一个月来两次，想着快要闭经了，也没当回事！这几天天气热，也没胃口吃东西，可是今天一大早喝点豆浆就哇哇地吐，我还以为是肠胃出了问题，去医院做个胃镜，检查结果没事，后来医生就建议我化验个血，结果一出来，头大了，竟然怀孕一个半月了，肚子里面又多了一条小生命，老天还真是给我开玩笑啊！我儿子今年就大四了，女朋友都带回家了，我这快要当奶奶的人，突然又怀孕了，这下可头大了！该怎么办啊？#情感# #社会百态# #咱老百姓这点事#

𐟍𒦇’人海带绿豆排骨汤谱𐟥㊰ŸŒž炎炎夏日，没胃口吃饭怎么办？打开冰箱看到排骨，那就来煲个海带绿豆排骨汤吧！𐟍–𐟌🦸…热解毒，营养又美味。 𐟥㩣Ÿ材超简单：海带、绿豆、排骨、陈皮。别忘了加个陈皮，提味又去腥。 𐟔妭婪䦝奕毼š排骨先焯水，海带和绿豆洗干净，加点陈皮，上锅就开始煲。我用的是电饭锅的煲汤功能，全程一个小时，汤就鲜得不得了！𐟘‹ 𐟒ᥰ贴士：绿豆可以提前泡一下，这样更容易煮烂。不过，我偷懒没泡，直接洗干净就煲了，效果也不错哦！ 𐟧‚最后，稍微加点盐调味，排骨软烂，绿豆出沙，一碗营养美味的海带绿豆排骨汤就完成啦！𐟎‰懒人们，快快做起来吧！

𐟥㨐奅𛩺槉‡，开启美好一天！ 𐟌ž一天之计在于晨，营养丰富的早餐是开启美好一天的关键！𐟥㥯𙤺Ž忙碌的上班族或喜欢赖床的你，没时间或没胃口做早餐怎么办？𐟤”别担心，一杯营养麦片就能解决你的烦恼！𐟘‹ 𐟥›这款麦片添加了优质乳粉，用开水简单冲泡就能闻到浓浓的奶香味，美味又营养。𐟑ƒ每天一杯，让你整天都充满活力！而且，麦片富含维生素和微量元素，对健康大有裨益。𐟒ꊊ𐟘𑤸吃早餐可是会导致胆囊结石、胃病等健康问题哦！所以，为了你的健康，一定要按时吃早餐。𐟑ˆ快来选择一款你喜欢的麦片口味，开启美好的一天吧！𐟥𓀀

我最近真的特别内耗，我不知道是哪里出了问题，就是干什么也提不起兴趣，每天浑浑噩噩的，也没胃口吃饭，他们都说我生病了，需要好好休息，可我觉得只要这个时候有人愿意给我看看腹肌就好了什么！？你男朋友说要给你全世界？那我们这些人怎么办我们住哪？小手机、小笨床、小WIFI、小充电器、小空调、小零食、小人民币。我们八个把日子过好比什么都重要想我就打电话给我，尾号就不告诉你了，怕你偷我快递「轻松一刻」「搞笑搞笑幽默」

各位朋友遇到这种情况你们该怎么办？在线等，挺急的。昨天有个朋友一定要给我一块零食，当时没怎么饿，就放在包里了。今天中午由于错过了吃饭时间，感觉胃里不是那么舒服。有一点饿，又有一点难受的那种说不清道不明的感觉。想到昨天朋友给我的零食还在包里，于是就拿出来准备吃一口。可是当我瞄眼一看的时候才发现，一包零食好像是个月饼，但小包装上找不到配料表，好像也没有生产时间和有效期。我想现在的零食都是大包装套小包装，也许配料表啥的，都在大包装上面吧。于是就撕开了小包装……。然后就看到了漆黑的一团，而且好像已经放了很久时间了，因为表面都已经起壳掉渣了。看完之后我是更没胃口了。遇到这种情况你们是选择不浪费粮食呢？还是选择关注食品安全呢？

　脾气虚不用怕，四君子汤来帮忙! 　　在日常生活中，很多人可能会出现食少、腹胀、便溏、肢体倦怠、少气懒言、面色萎黄等情况，这很可能是脾气虚在作怪。　　脾气虚是怎么回事呢?简单来说，就是我们的脾脏功能变弱了，不能很好地消化食物、运化水湿，也不能把营养物质输送到身体各个部位。这样一来，我们就会没胃口吃饭，肚子胀胀的，大便也不成形。而且身体会感觉很疲惫，不想动，说话也没力气，脸色也不好看。　　那怎么办呢?别担心，有个经典方剂叫四君子汤可以帮我们解决这个问题。四君子汤由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。人参就像一个大补元气的 “将军”，能快速给身体补充能量，特别对脾气虚有很好的改善作用。白术呢，就像是一个勤劳的 “农民”，专门负责健脾燥湿，让脾脏更好地工作。茯苓则像一个 “清洁工”，把身体里多余的水湿排出去，减轻脾脏的负担。炙甘草就像一个 “和事佬”，调和其他药物，让它们更好地发挥作用。　　如果气虚比较严重，还可以加上黄芪。黄芪也是个补气的好东西，能让我们身体的气更足，更有精神。要是同时还有胃脘胀满、嗳气呕吐等气滞症状，那就再加上陈皮和半夏。陈皮可以理气健脾，让肚子不那么胀;半夏能降逆止呕，缓解呕吐的情况。　　我是北京中医药大学东直门医院，脾胃病科主任医师董荣芬，拥有40多年的从医经验。如果你有任何脾胃问题，可以在评论区留言，我会抽空回复你，希望今天的分享能对你有所帮助!