我自己摔倒的权威发布_六种征兆说明你抑郁了(2024年12月精准访谈)
滑雪新手的疼痛教训与必学技巧 在长白山滑雪的第六天,我终于把自己右手摔伤了。在这几天的学习过程中,我也多次摔倒,尾巴骨、屁股、膝盖、手、脖子都受伤了。虽然还没有严重到需要去医院,但感觉也差不多了。右手几天内都无法弯曲,弯曲时就会疼痛,有时候还会使不上劲。估计是肌肉拉伤,能摸到结实的肌肉微肿的感觉。这几天我都快成了废人,连拿筷子夹菜的动作都变慢了。 给新手滑雪小伙伴们一些建议: ✔️ 别看屁垫丑,但它真的能保命。摔不疼后,你就能更加放心大胆地做动作,自信心也会提升。 ✔️ 学会前摔和后摔卸力。前摔时直接向前趴下,后摔时蜷起来。 ✔️ 摔倒时千万不要用手撑,道理都懂,但摔得时候谁想得到啊。 ✔️ 前后刃一定要立的清晰,不然会倒大霉。我就是因为前刃没立清,后刃铲雪向后摔的。 ✔️ 真的摔疼了,回去用发热贴贴在毛巾上热敷,酸痛效果很好。 还好这是我最后一天摔的,否则接下来的日子可能要在床上看别人滑雪了。2022年只能封板了,等手好了再见。祝各位滑雪人平平安安!
朋友圈高级文案合集:让你的分享更有深度 - 𑠦𘪤𝦜一段沉默的时光,那是努力却得不到结果的岁月,我称之为扎根。 ꠦ知道你最近可能不顺、可能焦虑、可能情绪不好,但请再坚持一下、再努力一下。 也许不能一下子过上你想要的生活,但一点点小小的改变,足以给你继续前行的勇气。 𞠥静地耕耘自己想做的事情就好。 ⠦问你个问题,你说为什么那些小孩,进了游乐场之后,就算他们摔倒了,他们也不会哭。因为他们来不及哭,他们要马上站起来接着去玩,对吧。如果你把你的人生当做这个游乐场,那你以后,就算跌倒了都不会哭的。 总有人会赢,为什么不能是你呢? 要修炼成的5样东西: 扬在脸上的自信 长在心底的善良 融进血里的骨气 如清风拂面的温柔 刻进命里的坚强 ⏳ 不曾与你分享的时间,我在进步。 堨𝧄苦,但我还是喜欢那种滚烫的人生。 ꠤ𘍨恦概自己有多累,每个人都不容易,如果你认定哭是自己应得的,那么光必然会照耀在你身上。 满怀期待就会所向披靡。 如果你停止,就是低谷;如果你还在继续,就是上坡。这是我听过关于人生低谷,最好的阐述。 𑠤𘍨恦待命运在某个瞬间被突然扭转,那些改变我们人生的能量,就在普普通通的每一天。 ♂️ 打败焦虑的最好方式,就是让自己行动起来,去做那些让你焦虑的事情。 今天的短文案分享完了,希望大家喜欢,要是能留下你们观看的痕迹,会让我更有冲劲更新哦,谢谢喜欢,我们下期见
滑雪三年:从菜鸟到高手的心路历程 三年前,我们踏上了滑雪之旅。每年冬天,我们都会前往Thredbo,享受那片白雪皑皑的山坡。 第一年,我们摸索着前行。面对复杂的装备和陡峭的坡度,我感到无比的困惑和挫败。那时,我的体重比现在重了30多斤,连摔倒后再站起来都显得如此艰难。我的目标是能在Friday Flat上后刃推坡,而不必使用臀刹。 第二年,为了滑雪,也为了自己的健康,我减重了30斤。我享受着滑行的快感,以及运动后带来的多巴胺。我追着孩子上绿道,和小伙伴们互相鼓励,最终敲响了钟声。后刃推坡成为了我的新技能。 第三年,我已经轻车熟路。为了滑雪,也为了自己的健康,我坚持了半年的跑步,跑了250公里。我在夜场滑雪,不再害怕陡坡换刃。虽然每次摔倒,但我都感到无比的快乐。远方对我的治愈让我更加珍惜每一次的逃离,让我鼓足勇气面对现实。 尽管每年在雪上的时间只有10天,但我每次都充满期待。远山白雪带给我的平和与快乐,是我生活中最宝贵的记忆。
瑞士First山滑板,美又挑战! 最近在瑞士格林德瓦的First山体验了滑板车项目,真是既兴奋又紧张。虽然我在起步时就摔了个大跟头,但不得不说,这段路程的风景真是美得让人心醉。𒊊有人可能会担心滑板车项目的路段陡峭,但其实相比卡丁车,滑板车的坡度还算可以。卡丁车的某些路段甚至更陡峭。️ 我摔跤的原因是因为在拿到滑板车后,眼前就是一个下坡。在平地试车时,我感觉非常稳,所以在下坡时放松了警惕,没有捏紧手刹,结果速度过快,失去了平衡。𑠦 急之下,我用脚刹车,但车速太快,根本刹不住,整个人就侧摔在地上,膝盖和手的关节处都擦破了皮。 如果你怕摔跤,可以放慢速度,捏紧刹车慢慢滑。其实滑板车就像自行车一样,没有座位,心理上可以想象自己正在站着骑自行车。稍稍弯腿把重心下置也会稳定很多。想要停下来时,尽量不要用脚刹车。我刷到一个朋友因为一直用脚刹车而受伤,我自己也是因为用脚刹车才摔倒的。렦停下来时,缓慢地捏紧手刹,等到滑板车速度接近停下来时再单脚落地。也不要在车高速前进时猛地捏紧手刹,以免整个人因为惯性往前倒。 只要速度不是过快,滑板车还是蛮稳的,下大坡也没什么问题。而且一定要规范佩戴头盔,不要因为爱美而把头盔扣得很松。我在摔倒的时候深刻体会到了头盔的作用。 总之,不希望大家因为害怕而错过这段美景。安全第一,玩得开心!First山真好玩!
12306投诉:摔倒后我的维权经历 最近经历了一次在火车站摔倒的事情,真是让人头疼。事情是这样的,那天正好赶上雨天,我在站内不小心滑倒了。摔倒后,我决定投诉12306,希望能有个公正的处理结果。 事情发生后的第三天,我收到了车站的两次电话回复。车站方面表示他们愿意赔偿我的医疗费用,但需要我提供相关发票证明。其实,我当时去医院只是因为身体疼痛,想弄清楚状况,所以费用都是用医保卡支付的,并没有索要发票。而且,我根本没想过要他们赔偿医药费。 很多网友看到我的经历后,觉得我不该投诉,因为是我自己摔倒的,又不是被别人推倒的。甚至有人提到,如果在大马路上摔跤了,也不应该要求赔偿。但我想说的是,我投诉的目的从来不是为了赔偿,而是为了一个公正的结果。车站方面确实有责任,因为他们没有设置警示标志,这是不争的事实。 虽然我摔倒了,修养了一个月身体才恢复,但我更希望通过我的经历提醒大家。那张绿皮地毯能不踩还是别踩了,但如果你不小心踩了,摔了,出了事,还是应该维护好自己的合法权益。该投诉的投诉,该追责的追责。至于要不要原谅或从轻从简处理,那是个人修养的问题,但如果事故发生后,对方连一个态度和回应都没有,那真的是不可原谅。 有些网友疑惑,为什么摔倒后找12306投诉?其实,如果能直接联系车站是最好的,但如果你像我一样第一次经历这种事,不知道如何联系车站,可以直接在12306上投诉,由12306转接当地车站,事情也可以得到解决。我们的12306毕竟是大平台,处理问题的速度和态度还是极好的。 所以到目前为止,这件事基本上是尾声了。我不要求他们赔偿医疗费,车站方说会跟上面反映并核实用个人医保能不能实现费用报销,让我等回复。总之,维权的过程虽然漫长,但只要坚持,总会有一个合理的解决方式。
摔跤了?来看看我的心情说说 1. 一不留神跌了个跤, 疼痛袭来却不怨地面崎岖, 只怪自己没看清。愿未来的路途, 放眼望去都是坦荡 2. 你身心俱疲的当下, 情绪如潮涌。未知的明日, 又令人迷茫 3. 跌了一跤, 身心疲惫, 疼痛让我清醒。这一摔, 明白了生活的苦与痛 4. 诉说伤痛, 轻描淡写无人理会, 深入剖析又显矫情 5. 我缓缓站起, 拍去身上尘土, 微笑向前 6. 我回头望了望, 那摔倒的地方不正是自己大意踏足的吗?我愣在原地, 痛到难以动弹 7. 才发现,这是挑战,是试炼,是成长的痕迹。这一跤,疼痛也得自己扛,疲惫也得自己尝 8. 每一步,都有坎坷的痕;每一次,都有挣扎的影。时光,又何曾轻易饶人 9. 摔跤时独自舔舐伤口, 站起后却笑对人群。独处时脆弱, 人前却坚强 10. 摔跤是意外插曲, 疲惫是暂时状态。站起, 继续前行 11. 一不留神, 与大地来了个亲密接触, 疼痛瞬间唤醒了我所有的感官 12. 回望那瞬间, 心中暗自思量, 这莫非是生活给我设的小小考验 13. 摔了一跤, 痛得彻底, 才知这非坦途, 而是试炼, 是成长的必经之路 14. 她跌倒了, 却笑得灿烂, 拍拍尘土, 继续前行, 无惧挑战 15. 正视摔跤的每一刻疼痛,适应人生的每一段起伏,吸取挫败的每一份教训,化为前行的每一步力量 16. 给自己一抹微笑, 明日浪漫必达
今天看见一个老人摔倒,于是热心就走过去扶,没想到他一把抓住我的手说:“你不能跑!” 我急忙说:“监控会还我清白的。” 老人笑:“嘿嘿,别傻了,这里没监控!” 我直接一脚踹了过去:“没监控你也敢这么屌?” 这时,他儿子出现了:“我已经录下你踹人的视频。” 我冷笑一声,拿出了医院提供的急性短暂性精神障碍icon证明…… 1 教室太热,有空调却不能开。老师一进教室,来了一句:“有空调不能用,跟娶老婆不生孩子有什么区别?”看了看大家,有来一句:“我没说在做的各位啊”……" 2 在超市,一小孩走丢了,拉住我的手对我说:叔叔,叔叔,可不可以送我回家,我和妈妈走散了。我问他:你不怕我把你卖掉吗?小屁孩说:妈妈说了,长的丑的人心地善良。那一刻,我不禁泪流满面! 3 老爸欢乐豆输光了,打电话让我给他 充值。我跟他说别给游戏里花钱,瞎玩玩得了。 老爸一下火了:"小时候你要哪个玩具老子不给你买了,现在让你给我买点欢乐豆你都不肯,看来老了是指望不上你了 !”爸,爸别挂电话呀,我给你买还不行吗?... ... 4 他在游乐园偶遇带着一个女生的学长,三人一起进了鬼屋。里头很黑,他正害怕,突然被牵住了手,学长说:“别怕。”是把自己错当成女友了吧,他怀着小私心没有松手。等出了鬼屋,他正想解释,妹妹披头散发地冲了出来,“我去我怕得要死去拉你的手却被甩开是怎样啊?你还是我亲哥吗!?” 5 前几天和闺蜜打篮球,结果肌肉拉伤,走路很费劲。今天去上课,上楼时我的一条腿根本抬不起来。由于快上课了,我便把那条腿直着往上送。正走着,听见后面一女孩跟男友说:“还是大城市的学校正规一些,在我们老家,这种小儿麻痹的根本不能上学。” 6 大姨妈拖了好久,这天我和闺蜜去医院,检查发现我已怀孕两个月。我想给老公报喜,手机却没电了,只好借闺蜜的手机给他发了条短信:“我怀孕了。”发送成功后,我才想起没有署名,刚想重发老公已回了条:“亲爱的,真的吗?你在哪?我现在就去找你……” 7 和男朋友吵架,他生气摔门而出。我从窗户问他什么时候回来?二货说再回来就是孙子。果断把门锁了!两个小时后,他在门口一边敲门一边喊:“奶奶我回来了…… ” 8 我小时候,考不好,怕被老爸揍,决定离家出走,但我又怕走丢了。我听说信鸽能认路,就带了家里的一只信鸽。我走了很远终于迷路了,我把信鸽的翅膀给缠住,放地上走,让它带我回家,然后它咕咕的钻进了草丛……我被我老爸找到的时候,我还没找到那只信鸽。 9 小叔子为人非常实在。今年刚大学毕业的他开了一家烧烤店,卖各种烧烤还有小龙虾。昨晚有客人来吃饭,客人看小龙虾有野生的和家养的两种,就各要了一盆。客人一边剥虾一边问小叔子:老板,你这家养的和野生的区别在哪啊?小叔子说:家养的吃抗生素长大的,野生的有重金属沉淀污染,看你身体的承受力,吃哪种不拉肚子就吃哪种! 10 商鞅为了树立威信,放了一根大木头在城门口,说,只要有人能把木头搬到集市,就可以得到一大笔钱!有个人去搬了,结果商鞅真的如数给了他报酬。商鞅给完钱后,问周围的秦国人,你们现在从这件事明白了什么?大家异口同声地回答道:政府的工程就是妹妹的来钱! 11 新婚回门,老丈人领我来到田里,指着几片地问:“想要哪一块?“我连忙说:“爸,我会努力赚钱让她在城里享福的,不需要您老人家的地了。”老丈人听了微微一笑,说:“别误会,我的意思是,如果你对我女儿不好,你愿意埋在哪块地里?“ 12 开了家卤菜店,今年生意不太好,隔壁水果店的小哥哥经常跑过来和我感慨创业的艰辛,人生的不易。一来二去小哥哥知道我爱吃水果,每天送不同的水果给我吃,礼尚往来我也送一些卤菜给他,这样持续了两个多月。今天我们俩在人才市场相遇了。。。 13 在超市排队结账,后面是一三十岁左右的男的推着一四五岁小萝莉坐在购物车里,小萝莉抱着一箱酸奶唱着:“锄禾日当午,宝宝不舒服。不给买过果冻,爸爸是老虎。”旁边人都笑了。爸爸哄着她:“果冻不能吃。”小萝莉撅着嘴:“锄禾日当午,爸爸是老虎。不听妈妈话,揍成二百五。”一圈笑喷了。
摔跤了?来句幽默调侃自己吧 1. 今天不小心摔了个跤, 为了找回面子, 我决定在地上打滚, 表演个杂技给大家看 2. 摔跤了?没事, 我只是在测试地球的引力是否正常 3. 看你摔跤, 我都心疼地板了, 不过它应该挺开心的, 终于有人陪它了 4. 摔跤了?没事, 我只是在测试地心引力 5. 摔跤的我, 有一个共同点:总是能找出地面不平的理由 6. 真是佩服, 我摔跤摔得这么优雅 7. 只有摔跤的时候, 才让我觉得大地原来这么亲近 8. 虽非故意摔倒, 但似大地召唤 9. 若说摔跤是门艺术, 那你定是大师级别 10. 人生路滑,摔了就笑,坎坷来了,优雅绕过 11. 摔跤时先笑话别人,再安慰自己 12. 摔跤而已,何必惊慌,我又不是瓷娃娃 13. 地心引力太调皮,非要和你来个亲密接触 14. 本想优雅走个路, 结果摔个大马趴 15. 本想帅气摔个跤, 结果成了搞笑担当 16. 本想优雅起身, 结果又摔一跤
勇气,人生路上的必备品 㥤鯼我第一次踏上雪场,没有看任何攻略,也没有人指导。我和同门的两位朋友,凭着99元的学生票,勇敢地开始了这次滑雪之旅。 早上七点,我们就到了雪场。坐了一个小时的缆车,心情从期待变成了焦虑。看着自己摔得鼻青脸肿,手撑在冰冷的雪地上,心里充满了绝望。每次摔倒后,想要爬起来都得在地上蠕动好久。那种感觉,就像是从冷宫里被废的妃子一样,难顶至极。 但随着时间的推移,我意识到再这样坐下去,雪水会渗进我的衣服里。而且,我的肚子已经开始咕咕叫了。于是,我鼓起勇气,三下五除二地爬了起来,调整好雪板的方向,心想:我一定要滑下去! 那一刻,我的心情几乎是悲壮的。我告诉自己:不然你摔死我吧!到点了我要吃饭!于是,我挑了一个人少的方向,滑雪杆子一撑,就出发了。 刚开始滑的时候,我感到非常害怕。习惯了陆地行走的躯体,完全不适应这种没有摩擦力的环境。速度越来越快,我甚至不知道自己会滑到什么程度。相比之下,摔倒反而更安全。 但这时,另一个念头在我心中升起:我要吃饭!摔倒不仅会摔个大跟头,还得重新爬起来、脱板、再穿鞋。这样来来回回的,中午饭还怎么吃? 于是,我咬紧牙关,放低重心,眼睛紧紧盯着终点线。强压下心里的恐惧,嗖嗖地硬是没摔倒。最终,我顺利到达了终点。 到达底部缓冲区时,我发现速度并没有想象中那么难以控制。在大冷天里哈着白气,我感到有点懵,但紧接着从心底生出了巨大的喜悦。我下来了!一趟就下来了! 生活中很多事情都是这样。对于未知的恐惧甚至大过了事件本身。尝试的过程中总是犹豫不决,宁愿反复摔倒以求安全。但踏上雪场的那一刻,开弓没有回头箭。犹豫只会摔得更惨,会消磨人的意志、损耗人的勇气,到最后甚至都不愿开始了。 倒不如咬紧牙关,强压住心里层层翻涌的恐惧,站稳身体、感受速度、努力控制方向。抱着“我必须要达到终点”的决心心无杂念地往前冲。 最后发现,缓冲区其实蛮稳的。滑雪真的很好玩。
我国首例老人讹人被判刑!湖南一女子救助一摔倒老人,不仅将老人送至医院,还垫付了1000元的医药费,事后,老人及其子女都声称是女子撞的,为此还向女子索要赔偿,更直接起诉将女子告上了法庭,法院却判老人家属赔偿女子6.8万的精神损失费! ⠊“就是你撞的我,你现在竟然不认!”老人躺在病床上指着女大学生小李(化名)大喊道。 ⠊听到母亲的指认,老人的子女也赶紧向小李冲过来,凶神恶煞地要求她赔偿。 ⠊“不是我撞的,我看到你的时候你就躺那了,我好心扶你,还给你垫医药费,你却要讹我?” ⠊小李心里委屈至极,心想难怪人家说不要扶老人,当年“彭宇案”应该能给所有年轻人一个教训,偏偏她单纯,不相信会有那么多坏老人。 ⠊看着面前指指点点的人,小李更坚定了不屈服的想法,果断拿起电话报了警,然而老人子女也不依不饶,声称要将小李告上法庭。 ⠊这边警察了解情况后,就对事发地点的监控进行了排查,终于在一个住户家中的监控里找到了老人和小李相遇的过程。 ⠊监控显示,确实是老人自己摔倒了,周围的人看到了当时没有一个人敢扶,只有小李上前将老人扶起,并且拨打了120,救护车来了之后小李也跟着上了车。 ⠊医院这边也证明,确实是小李垫付了1000元的医药费。 ⠊事情水落石出,可是老人的子女不愿相信,执意将小李告上了法庭,控告小李把老人撞了却不承认,要求她给予赔偿。 ⠊可是他们却拿不出什么证据,反而是小李及时报警,让警察帮忙找到了当时的监控视频,证明小李的清白。 ⠊这起案件在2023年开庭审理并已经作出判决,判决结果显示,老人的儿媳认定小李把老人撞了却不承认,要求她赔偿损失,但不能提供证据。 ⠊而小李这边能够提供视频证据证明自己没有撞人,而是做好事,因此是老人儿媳诬告。 ⠊经过法院的审理,判决老人儿媳14日拘留,并赔偿小李6.8万精神损失费。 ⠊而老人虽然也进行了诬告,但因为年事已高,属于免于刑罚的范畴,因此老人免于刑罚。 ⠊这起案件的判决一经宣布,立马就引起了热烈讨论,因为这是中国首例老人讹人被判刑并赔偿的案件,具有重大意义。 ⠊要知道从2007年“彭宇案”发生后,很多人都被审理彭宇案的法官一句“不是你撞的你为什么要扶?”雷得外焦里嫩,很多人再也不敢轻易扶老人。 ⠊虽然后来有人分析,当时撞到徐寿兰老人的确实是彭宇,所以后来双方在二审和解了。 ⠊2016年彭宇也亲自承认当年确实是自己撞的,但是依旧无法抵消“扶不扶”问题带来的影响。 ⠊这么些年,多少老人不小心摔倒也没有讹人的意思,却得不到周围人的帮助,有些想要帮助的人也要先观察周围是否有监控。 ⠊甚至还出现了先对着视频说“你不是我撞的啊,我扶是因为我想帮你”之类的话,才能将老人扶起来的现象。 ⠊这些现象足可以见“彭宇案”对公众带来的信任下降有多严重,曾经互帮互助的淳朴民风变成了冷眼旁观、事不关己高高挂起。 ⠊而小李的胜诉,相信能为失望的商量人们带来一些曙光,让我们勇敢去做好事,传播互帮互助的中华传统美德。 ⠊参考信息来源: 中华网热点新闻:中国首例讹人老人被判刑 扶人者获赔6.8万 #我要上热门# #动态连更挑战#
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摔了一跤,真的很痛 我不怪路不平 只怪自己没看清#除了坚强别
我摔了一跤,摔得好疼,可是我回头看了一下,还不是我当初自己跳
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摔的我好疼哦,摔的我全身都是伤,心死了找不到疼,但不过伤口好
我摔倒了表情包
扩写:那天放学回家,我不小心摔倒,详尽的写作思路加范文
请看戏精娃之摔倒后的系列操作,090909我摔倒了快扶我一把
这一年真的谢谢自己.我摔了一跤,伤口不深.却骨头都好痛.体验
我在滨河中学足球场搞破坏,自己摔倒了,好疼啊,可是我是坚强的好宝宝
我摔了一跤 摔得好疼 我回头一看 这不是当初我自己愿意跳进来的吗
孩子摔倒家长要马上去扶吗正确做法应该是这样
孩子摔倒后,你的反应决定了孩子以后的性格,处事的态度
"我是在店里上厕所途中摔倒的,他就是
不小心摔了一跤,虽然很疼,但是我没有怪路不平,怪我自己眼泪没
伦敦奥运会刘翔在第一个栏摔倒,无缘决赛,忙的不止是议论纷纷的我们
为什么受伤的总是我,我这么爱惜你,你还把我摔得遍体鳞伤,谁疼
王雪晶~自己跌倒自己爬
没出息的我把自己摔成这样还有新买的裤子
为什么受伤的总是我 #我也是醉了 怎么就把自己摔了呢
天上下雨地下滑,自己跌倒自己爬,我想说的是,在我最难最难,最
我家大人的细心照顾和陪伴,亲戚朋友的探望,相信自己只是在
可是我回头看了下,这不是当初我自己愿意跳进来吗
自己不小心摔了一跤,哇,哇,好疼啊
我不小心摔了一下擦破点皮,然后自己拿红药水和万花油擦的一下,洗澡时
自己爬,我梦见和朋友一起去厕所抽烟我在的那个坑不平摔倒了衣服后面
我是第几个摔倒的
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