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我爱生活最新视觉报道_《我要上你》完整版(2024年11月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

我爱生活

恋爱脑的真相：别让爱情占据你全部的生活恋爱脑的真谛不是要摒弃爱情，而是要平衡好爱情与生活。过度沉浸在恋爱中，反而会让人失去自我。我曾是一个典型的巨蟹女，初中时就谈了第一次恋爱。那时候的我，每天都在想未来，而对方却只想现在。六个月后，我们分手了。分手后，他几乎无缝衔接新恋情，而我却用了1666天去忘记那段短暂的恋情。在这段痛苦的日子里，我反复加删QQ和微信，痛苦和丢人的事情不计其数。我甚至找共同的朋友要联系方式，结果被嘲笑。那段时光，我彻底对那个人失望，明白了物是人非的道理。经过那次经历，我逐渐明白，恋爱脑并不是要摒弃爱情，而是要平衡好爱情与生活。当我以为自己已经成熟，能够更好地拥抱新生活时，又遇到了一个让我心动的人。我们每天都在聊天，随着了解的加深，我发现自己很喜欢他。然而，他最近因为忙碌和烦恼，没有精力回复消息。我开始患得患失，怀疑这是不是拒绝的托词。无论怎么想，我都得不到一个确切的答案。这种情绪极度消耗我，甚至影响了我正常的生活。晚上睡不着觉，胡思乱想，非常痛苦。于是，我去问了一个睿智的朋友，他说：“你太闲了，找点事情做，提高你自己。” 我恍然大悟。于是我放下手机，去健身、学习英语、看纪录片。我的生活变得充实起来，内心也变得稳定和踏实。因为这些努力，我重新找回了满足感和对生活的掌控力。当我变得更加忙碌和充实，反而能更清楚地看待我和那个心动的人之间的关系。之前的忧虑更多是因为自己的过度关注，思维总是围绕着消息无限发散，想到许多可能性，却忽略了真正能依靠它来进行更准确判断的客观现实。现在，我一边努力提升自己，一边更富有能量和判断力地与那个心动的人相处。

出轨风波后的爱与痛：我的真实经历 𐟒” 曾经，我有一个幸福美满的家庭，老公疼爱，生活甜蜜。然而，这一切都在他出轨的那一刻戛然而止。我对他的关心逐渐消失，曾经的爱与信任在那一瞬间崩塌，只留下无尽的伤痛和失望。我看着他，心中满是复杂的情绪。他似乎意识到自己的错误，试图挽回我们的关系，但我的心已经被伤得太深了。每一次看到他，我都会想起他与另一个女人在一起的画面，那刺痛着我的神经。日子一天天过去，我们之间的距离越来越远。我不再与他分享生活中的点滴，不再对他倾诉我的喜怒哀乐。我们就像是生活在同一屋檐下的陌生人，彼此之间只剩下沉默和尴尬。我把自己的精力都投入到了工作和孩子身上，试图用忙碌来填补内心的空虚。我努力让自己变得坚强，不再轻易被他的举动所影响。而他，也在努力改变，但我却始终无法释怀他曾经的背叛。有一天，他约我出去吃饭。在餐桌上，他再次向我道歉，表达了他对我的爱和悔意。我静静地听着他的话，心中却没有一丝波澜。我知道，有些伤害一旦造成，就很难完全抹去。回家的路上，我们并肩走着，彼此都没有说话。突然，他牵起了我的手，我下意识地想要挣脱，但他却握得更紧了。那一刻，我感受到了他的坚持和不舍，但我的心却依然无法轻易动摇。如今，我们的关系依然处于一种微妙的状态。我不知道我们是否还能回到过去，也不知道未来会怎样。但我知道，我需要时间来慢慢治愈自己的伤口，重新找回属于自己的幸福。

「我爱生活」[爱慕]「生活手记」

好玩爱玩专栏 ⷠ我爱生活每一处细小

婚礼誓言：我的爱情故事刚才，我们只走了短短十几米的路，但仿佛经历了三秒钟，也像是七年的时光。在婚礼之前，我充满了焦虑，担心天气变化，皮肤状态，还有那些繁琐的备婚事项，让我心神不宁。直到此刻，站在这里，面对你，我才发现，这一切都不重要。重要的是，站在我面前的是你，是我心底里想要嫁的那个人。在写这封信的时候，回忆起我们在一起的点点滴滴，我的思绪开始变得语无伦次。我担心这封信会显得乏味，无法完全表达出你的好。有人说，真正好的爱情出现后，能让人原谅之前生活给的所有责难。在遇到你之前，我不知道生活可以那么幸福，你就像一束光照进了我的生活。也有人说，世界上最好的心理医生是一位很有耐心的爱人。像我这样破碎的人，爱我的人要一片一片捡起来，实在是辛苦，而你却会美滋滋的边捡边说：“这一片是我的，那一片也是我的。” 是你让我变得乐观，让我可以将所有羞于启齿的敏感都任性地表达出来，而不用担心你是否可以接受我所有的负面。我们互补又相似，互相鼓励，一起进步。我感觉自己在被治愈，也因为被爱而在慢慢变得更好。仔细回想过去，让我觉得特别幸福的瞬间，都是再稀松平常不过的画面。是无所事事的周末下午，我们一人一勺分着半个西瓜，讨论着电影里的情节；是我们在吃到特别好吃的烤肉时，抬头确认眼神的瞬间；是某个心血来潮的半夜，闭着眼不睡觉，黑灯瞎火聊到了天明。爱我好像已经变成你的本能，这些细枝末节又不经意间流淌出的爱意，都让我看到这段感情清晰的未来。理论上爱情都是走下坡路，如果走的平稳，那应该是其中一个人悄悄垫了很多块砖。我想我走的欢呼雀跃，那大概是被你扛在了肩上。这些年，你尊重我做的每一个决定，支持和保护我的特立独行，纵容我，当我靠山，让我大方又自由的做自己。你是我快乐第一顺位的分享者，是我七零八碎情绪的收纳师，是我归家的港湾，是我从来都不需要反复确认的爱人。谢谢你这些年的包容与理解，无论结果对错，无论何时何地，我永远是被哄的那个。谢谢你的担当与用心，每时每刻都将我们要在一起放在人生选择的第一顺位。谢谢你身兼数职的这七年如一日的宠爱。从今天开始，我们的人生将进入新的阶段。我希望我们可以一步一步踏踏实实走过我们的余生，像我无数次幻想过的那样，在白发苍苍时还可以与你手牵手，在四目相对时还可以看到对方眼中少年的模样，与那从不曾衰减的爱意。你是这世界写给我的情书，谢谢你爱我，我也爱你。

什么是爱？姐姐、挚友和内心的答案 𐟒• 你是不是也在问自己：“什么是爱？”这个问题真的很有趣。小时候，姐姐总是无微不至地照顾我，教我怎么生活，怎么和人相处，甚至在潜移默化中帮助我成长。她从不逼我做不喜欢的事，但在我犯娇纵的时候也会适当地管束我。所以，姐姐对我的爱，是那种姐姐对妹妹的爱。然后是狐斋宫他们，这些朋友。他们会在你失落时开导你，等到你想倾诉时再敲门进入你的内心世界。他们甚至会提前给你喜欢的东西，以示安慰。我们的相处总是很愉快，大家都感到很开心。所以，他们对我的爱，是那种挚友对挚友的爱。爱，在我看来，是亲情和友情的结合。亲人总有一天会离开你，挚友也有自己的生活，但总会有一个正确的人陪你走完这一生。和亲人和朋友的相处中，难免会有吵闹，但第二天依旧是快乐幸福的。如果某个人让你痛苦、让你伤心，需要好久才能治愈，那可能他/她就不适合你。爱不是过程，喜欢才是，而爱是选择。问你爱不爱一个人，只有爱和不爱这两种答案，不会有“可能爱”这种模糊的回答。不要因为一时冲动就把自己的感情交出去，你可能会后悔。顺其自然就好，属于你的总会来到你身边。但请记住，你永远是你，不是谁的附属品，所以不要把自己完全托付给另一个人。真正能陪你走完这一生的没有任何人，只有你自己。这世上最纯粹的爱，就是自己给自己的爱。

#电视剧失笑# 问：你认为自己跟角色最像的地方在哪里。我想了很久，发现最严谨的答案应该是：“小顾+呆文≈我本人”。顾逸收集了一箩筐的垃圾笑话和眼泪，身上一股好想死但谁也别想弄死我的死味儿，我跟她的人生轨迹在很多处奇迹般地重合。但我不完全是顾逸，顾逸是我的理想。跟梁代文的共性我是后来才慢慢发现的，他身上有很多我从未直面过的，不能细想的特质。对我来说，爱梁代文的同时，也是在爱着那个不曾被发觉的自己。我知道自己在生活里跟梁代文一样，会有很多迟钝的时候，困惑的时候，有话说不出口的时候（也尽力在改）。每当这些时候，我都会在心里期待对面的人能多给我一些耐心。所以在我的设想中 —— 顾逸爱一个人的方式就是会给出足够多的耐心，不厌其烦地，小心翼翼地，怀抱着炙诚的爱意向他靠近。说到这里，突然想跟等了《失笑》很久的朋友，陪我们走到全剧终的朋友说一声感谢。你们创造的星空也是宇宙级的浪漫，这段时间辛苦了。大家的喜爱给了我很多表达上的安全感，让我确信有人会愿意看，愿意听。我是林一同学！每次向别人描述他我都会在一堆优点里随机拣几个来说：“他很善良真诚工作认真情绪稳定好相处真人比电视里更好看”。因为他哪哪都很好，而且好得很客观，所以，以上不是夸奖，只是陈述事实。采访常会问我跟熟人拍戏尴不尴尬。不尴尬。而且因为是熟人，才会在很多我撑不下去快要崩溃的时候，懂得给我一些恰到好处的支持。跟同样的人演不同的角色，真的很有趣。二搭的还有M苗萌M 姐邹廷威哥，隔了好多年不见，我感觉他俩都在逆生长，身上有种荒唐的少年气。这种少年气来自于足够的坦荡，做事情不计得失，不被规训，又在原则内对所有人怀抱善意。他们照见从前的我，也注视着现在的我。原来成长是一件不需要刻意去证明的事情，自然有人会为你见证。我们导演车亮逸Randy ！全剧组唯一一位扛到最后从未倒下的钢铁侠。第一次当导演就摊上我这么个一上台说话就会紧张到快晕厥偏偏还要讲脱口秀的演员。每一场脱口秀，我都带着一种赴死的悲壮上台，然后在稀稀拉拉的掌声中捧着一颗碎得不能再碎的心，佯装镇定着下场。导演显然平时也不常夸人，搅尽了脑汁鼓励我。旁边人问，导演都说OK了你怎么还是哭丧着脸。我很想捏着拳头无能咆哮：那是因为导演知道这已经是我能力的极限了而并不是真的OK！！导演常开玩笑说他也有述情障碍。他确实不太会用语言表达，但真的很擅长用镜头爱人。谢谢车导，让我也拥有了自己的人生镜头。海燕老师赵海燕！从内到外都跟我亲妈相似度极高。武汉的冬天很冷，海燕老师的手却一直都是热乎乎的。我们经常牵着手一起走路，慢慢悠悠摇摇晃晃，就好像真成了母女。跟她演戏，即使不牵手，她也有一种牵引我的魔力，稳稳地领着我走。有一个镜头你们记得吗，她拎着大包小包来看我，我在那条小巷里隔着嘈杂的人群与烟火，笑着冲她挥手。那是一个会令顾逸愧疚一辈子的画面。最后想写给笑子亲妈，祖乐老师祖乐的小说王国，开播前一天才加上她微信，我俩纷纷表示：这也太像在跟顾逸发微信了！！我们曾在不同的时空说过一模一样的话，对人生发出过同样的感慨。好神奇！！“我们爱上的男性角色其背后都是女作者的灵魂”，我看到这句话的时候，第一个想到的就是祖乐，还有共创角色的编剧老师。她们不但赋予了梁代文述情障碍下最健全的人格，还给了每个角色平视世界的底气。站在亿万高空往下看，世间上的所有人都是小蚂蚁，而蚂蚁也还是蚂蚁。梁代文走后我对着摄像头自言自语还有大美霞离世的戏都是集中在最后一周拍摄的。杀青那天大家都很开心，只有我心里的雨还在下个不停。我杀青了，结束了，那顾逸要怎么办呢，她要永远留在雨里了。但好在我们小顾，她是一个会把破烂生活里透出来的光当成星空的人，她活在充满裂痕但生命力又很强的事物里。我想把所有的爱都给她。我喜欢顾逸的坦率直白，梁代文不自知的温柔，大美霞身上香香的味道和大嗓门，不着调又最可靠的朋友们。酝酿了很久，今天终于要把角色重新送还给角色本身，大大方方地告别了。我要再次感谢顾逸女士，谢谢你短暂地存在于我生命，住进我的名字里。你的出现，也曾照亮了我。 •‿•

爱在心口难开：一次旅行的启示 𐟌ˆ 曾经，我以为“爱在心口难开”只是一句老话，一句被岁月沉淀下来的智慧。直到那次和朋友的旅行，我才真正体会到这句话的深意。在旅行的途中，我和朋友之间出现了一些小摩擦。我本能地想要通过沟通来解决这些问题，以免让矛盾积累，最终爆发更大的矛盾。我希望我们能够长久地保持这份友谊，所以在相处中，我努力将心底的温暖表达出来。然而，我突然想到，在日常生活中，我与家人之间的沟通却并不那么顺畅。小时候，我可以轻松地说出“我爱你”；到了初中，虽然心里明白父母的辛苦，但还是忍不住表达自己的叛逆和自我意识；到了高中和大学，我逐渐想要向他们表达心中的爱，但总是觉得难以启齿。于是，我开始用文字来表达我的爱。高三时，父母为了我的学业奔波，甚至为了我的生活来学校探望我。那段时间，我常常在他们面前崩溃大哭，想要快点结束高三的生活。他们耐心地安慰我，开导我，我也在书信中表达了对他们的爱。上了大学后，我开始尝试重新将那句“我爱你”说出口。每次分别时，我都会紧紧拥抱他们，用轻快的语气说出那句“我爱你”，心中充满了温暖。这次旅行让我明白，爱往往藏在心底，难以用言语表达。但正是这些难以言喻的情感，才让我们更加珍惜彼此。

爱的本质：价值交换与双方需求的平衡分手快一个月了，感觉自己对很多事情有了新的认识。爱，归根结底是【价值交换】。我们之前可能以为我们之间不是这样的，因为我们的需求不是世俗的钱财或外貌，而是其他形式的价值。我对你的价值在于“你感觉到我接纳了你”，而你对我的价值则是“我感到被爱”。这就是我们各自的价值所在。然而，随着时间的推移，我对你的价值在逐渐减少，因为我开始对你提出期待和要求，而你却越来越难以察觉到我的情绪；而你对我的价值却在不断上升，因为我迷恋上了这种爱的感觉，希望未来能一直被你爱着。这就是为什么你能提出分手，而我难以接受的原因。这也让我意识到，任何关系的维持都需要有意识地洞察和改变，而不是顺其自然。双方都这么做，关系才能长久。如果只有一方改变，要么迟早会受不了分手，要么对那方来说爱对方本身就是一种需求。但这种需求也有可能发生变化。所以说，爱很复杂，总有更高层面的定义。当我们以为我们之间是爱时，这可能只是入门的阶段。我想，最高阶的爱是，当想清楚了所有，经历过了所有后，仍然无条件爱对方。当所有爱的理论都成为习惯，融入生活，无需思考就能这么做的时候，双方的需求都是永远爱对方，希望对方一直存在于自己的生活中，这才是真爱。不知道这样的爱是否还存在在这个世界上，一定很少吧。 ps：我怀疑我是个m，居然有点恋痛，开始喜欢在他的聊天框发各种感想…

MY生活 | 爱的修行：从心开始 𐟒– 亲爱的MY生活爱好者们𐟌Ÿ 在这片充满热情的土地上，我们每天都在书写着自己的MY生活故事。MY生活，不仅代表了我们珍视的个人生活，也代表了我们热爱的马来西亚生活。今天，我想和大家聊聊一个深刻的话题：如何学会爱一个人。 𐟌𙧈𑦘露€门艺术 𐟌𙊊你知道吗？爱不是天生就会的，而是一门需要学习的艺术。就像学习绘画或音乐一样，爱也需要练习和理解。 𐟌Ÿ爱的能力 𐟌Ÿ 很多人认为爱的问题是对象问题，而不是能力问题。他们总认为爱本身十分简单，困难在于找到爱或被爱的对象。但其实爱的问题，首先是能力问题而非对象问题。我们不能仅仅依赖于找到一个“对的人”，更重要的是培养自己爱的能力。人格健全的人才能有生产性的爱。 𐟒–爱的积极性要素 𐟒– 爱的积极性要素包括关心、责任心、尊重和了解。这些要素构成了爱的坚实基础。不要试图改变或者操控眼前的他人。不附加任何条件地去认可真实的那个人。 𐟌𑧻™予与唤起 𐟌𑊊一个会爱人的人，应该把内心有生命力的东西给予别人，同时唤起对方某种有生命力的东西。在这个过程中双方一起携手构建坚实的感情和利益同盟。 𐟌ˆ成熟的爱 𐟌ˆ 成熟的爱是：“我被人爱，因为我爱人。我需要你，因为我爱你。”这种爱是相互的，是平等的，是建立在理解和尊重之上的。通过相互支持和相互理解，来培养这种成熟的爱。 𐟏ᥥ𝧚„爱情 𐟏ኊ好的爱情应该使人克服孤寂和与世隔绝感，同时又使人保持对自己的忠诚，保持自己的完整性和本来的面貌。 𐟒–结语 𐟒– MY生活大爱一场，是关于学会爱，是关于享受爱，是关于在爱中成长。希望这篇笔记能够启发每一位在马来西亚的朋友，勇敢地去爱，享受被爱。如果你有自己的爱的故事，或者对爱有独特的见解，欢迎在评论区分享你的想法！一起在百度上记录我们的爱，传递我们的爱！𐟒–

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