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就是气气最新视觉报道_就是气气的微博(2024年12月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

就是气气

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超级大肉包又来啦～还有超大豆沙包～包子全都是plus版的！「我的美食日记」「微博尝鲜计划」「就是气气超话」就是气气的微博视频

满满的都是肉！红烧羊腿和羊骨头，实在是太幸福了！冷天就应该多吃肉，羊肉是最好的选择，你们觉得呢哈哈哈哈哈就是气气的微博视频

冥想入门：气沉丹田的实用技巧冥想是一种将身体主导权从“心”（小我）逐步交给“识”（真我）的过程。除了“内守”和“回光”，更重要的是去觉察、引导和控制自己的“识”和“焏”去往身体该去的位置。久而久之，可以调整自身场的振动频率。正确的顺序是：觉察—引导—控制。 𐟌쯸 觉察：察觉到自己的“气”和“识”，找到气沉丹田的感觉。两个方法如下：腹式呼吸：冥想中仔细慢慢感觉呼吸之间，吸气与呼气切换的那1-2秒。慢点呼吸的话憋气1-2秒左右，然后呼气。吸气时小腹起来，气在往下走，呼气时小腹下去，气吐出来了，整个人的感觉是下坠和下沉。去觉察过程中的流动。八段锦：八段锦的核心除了动作其实在于呼吸。做动作同时要把：“吸气—憋气—呼气”的节奏做对。收式时，两手合于腹前，闭上眼睛，两手会感觉到明显的一股气在小腹涌出，这个就是“气沉丹田”的气。 𐟧�𜕥Ｏ𜚥†妃𓤸�”该把气往哪去引。一句话概括：“上丹田重在神，中丹田重在气，下丹田重在精。” 下丹田（肚脐下）：是整个“场”的基础和底气，人的元气所聚。“气沉丹田”是一个打基础的过程，基础扎实了，才有后面的摩天大楼。上丹田（眉心）：眉心轮，所谓的天y，冥想中如果“识”往这里窜，会发胀酥麻之类，会“看到”一些，这是正常能量流动带来的觉知，不要被“觉受”带跑偏，平静的让发生就行。一般来说，有大成大机缘的人，上丹田肯定有突破，但是，眉心有觉受不代表就是大机缘，大成是少数，大部分人适合从打好基础开始。所以“气走天心”我把它理解为一种“捷径”。中丹田（胸部膻中穴附近）：核心在于调气息和清理负面，“识”往中丹田走，感知和清理的效果是非常好的，很多人选择中丹田作为起始，就是因为它提供了一个较为温和且平衡的起点，不易引起不适，适合大多数人。通过这些步骤，你可以更好地掌握冥想的技巧，逐步提升自己的内在觉知和能量场。

提高免疫力最好的方法就是补气！1味草药补肺气、脾气、肾气！黄帝内经讲：气聚则生、气散则死，所以说提高免疫力最好的方法，就是补气！而气又有很多种，比如心气脾气、肺气、肾气！先讲讲补脾气，要用山药：如果你经常食欲不振、消化不良、小腹隐隐作痛、大便不成形等。这时就能用上山药，它入脾经，擅长补中焦之气，增强脾胃的运化！再说说补肺气用黄芪！胸闷气短、少气懒言、乏力、干咳少痰等症状多属于肺气不足了。而黄芪入肺经，它不但善于补气，还能加强肺的宣降作用。图片那么补肾气呢，就用菟丝子。在中老年人中，最容易出现肾气虚的问题，腰膝酸软，无精打采，双腿无力，尿频尿急、夜尿多。而菟丝子不仅可以补肾气，还能阴阳双补。最后说说补心气用红参！心悸、心慌、失眠多梦、头晕眼花等症状都是心气不足的症状，而红参入心经能够振奋心气，帮助改善这些问题。单味药的力量总是薄弱的，所以在临床用药时，还需要经过配伍。因此，如果你有用药需求，一定要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自使用。 #中医# #中草药#

治疗肺结节必不可少的一味药，配伍后可治冬季肺部疾病今天就给大家介绍一味能燥湿行气，消痰化饮的中药——厚朴。厚朴作为一味中药，其药用历史已有2000多年的历史，它味苦，性平、温，归脾、肾、肺、大肠经。中医讲：“怒则气上”。因此，用厚朴把气降下来，气就不会上走，也就不会产生包块了。它既可运行脾气，又能平降肺气，可治疗痰饮阻肺、肺气不降的咳嗽、痰喘的症状。在许多著名的方剂里都有厚朴的身影。那么接下来，我就用一个治疗肺结节的方剂来说明它的重要性。从辨病论治的角度来讲，肺结节就是肺痿的早期病变，或兼夹外邪，以咳而脉浮为特征。实际上多为表寒内热，因此，“肺气不宣，津液不寻常道，而致凝聚”就是肺结节。由此可见，肺结节产生后，津液的匮乏就容易产生内热，所以表象为“外寒内热，阴虚痰浊”，就可以运用厚朴麻黄汤来治疗，这就是治疗肺结节的奥秘。那么厚朴为什么值得我们如此重视？厚朴是味善于化凝结之痰的药，我们熟悉的半夏厚朴汤，理气的药物不少，为何用厚朴，难道只是为了理气吗？厚朴具有化结散凝，化解凝结痰气的特殊中药。所以可以把疾病控制在初期，散结解结，化痰散结，而不是软坚散结。可见，达原饮中的厚朴化凝的作用非常重要。这个方先用厚朴散结，用麻黄发汗驱邪，石膏不但可以清胃火，而且有散结作用。然后，再用杏仁宣肺、半夏来化痰。还有，方中的干姜、细辛、五味子就是治疗咳嗽的好药另外，厚朴麻黄汤对冬季肺部疾病尤其是痰湿咳嗽有较好的疗效。使用后，具有明显的除湿化痰作用，患者可在医生指导下口服厚朴麻黄汤治疗相关肺部疾病。#肺结节#

身体里的水如何化气？𐟌Š𐟔劥𘈧ˆ𖦛𞧻说过，身体里的水要化气才有用。气遇到缝隙就会钻进去，遇到空的地方就会进入，无处不在，无时不化。气到了，物质就能持续存在，比如皮肤和关节就能得到滋润；气不到，物质就会衰老枯竭。气的流通循环形成了身体里的无形经脉。气往胸腔走，气化水，水往腹腔走，这是客观存在的规律。那体内的水如何化气呢？如果人体的“炉火”没开，或者火太小，水就烧不开，无法沸腾，也就无法化气。水就会一直留在壶里，成为死水。人的阳气不足，水就会一直留在身体里，道理是一样的。 “水起于足底，气也起于足底”，足底要有气往上冲，下肢才不会水肿。水气上冲的过程叫作太冲，涌泉穴就是太冲之所。打个比喻，树根从土壤中吸取水气能量，再往树干、树叶、果实输送，这就是水气上冲的现实映照。树的太冲在其根部。有些人一喝水就尿多或汗多，是因为身体里的水太多了，满则溢。或者是喝的水的能量本身是引导身体的气往下走的，不是往上走的，能量没匹配对。而有些人即使再勤快喝水，尿不多，但眼皮、脸、脚都会肿。因为水化不了气，没地方排，就只能留在皮肤或关节或内脏里，这些是看得到的，中医叫有形之水。那看不到的无形之水呢？就如南方的小土豆们最讨厌的湿气，像梅雨天气街上灰蒙蒙的一片，像家里的墙壁自己渗出水。到了中午，太阳一出来，金光一照，空气湿度马上就降低了，因为太阳是阳能，能烘干这些湿气。很多小土豆们，舌头胖大、有齿痕，且舌头上的水多得就要滴下来，尿不多，汗也不多。按一下脚踝有凹陷吗？回答说没有。再就是头晕，早上一起床，一站起来就天眩地转，心中憋闷，心慌心悸……就好比乌云（雾露）遮着了太阳，要去乌云（雾露），把太阳公公请出来即可。饮食上，可以补充一些提升阳能的食物（这个要根据每个人的体质来，是另一个大课题），如果能同时匹配上加速体内气的运转的精准食物，一起燥湿化湿。想暂时消症状，可以吃点中药，让多余的水湿能化气蒸腾流动起来，恢复水气循环系统的平衡。阳化气，阴成形。水气循环系统，应气节而生，应气节而浮，应气节而斡旋于中，应气节而收，应气节而沉。天地气交，人居其中，呼吸精气，独立守神，目光放在人的根本需求，阳光空气水食物（重点），才能掌握生命的主动权。

气死了！发朋友圈的句子来了 1. 气愤至极的时刻, 感觉周围都失去了温度 2. 不是所有的等待都有结果, 但每次的失落都刻骨铭心 3. 气到冒烟, 生活真是处处有惊喜 4. 心情烦躁, 连天气都跟着凑热闹 5. 我问老天为何气, 结果它说看不开 6. 你若再气我, 我就真不理你了哦 7. 气死啦！谁说朋友圈不能吐槽, 我这就来 8. 生活啊, 你真是让我哭笑不得, 刚发的朋友圈转眼就被气删了 9. 气到想跺脚,又笑自己傻 10. 朋友圈吐槽一番,也算另类疗伤 11. 虽说我气得不行, 但你若还不点赞, 可就真说不过去了 12. 本想优雅吐槽一番, 奈何气到词穷, 朋友圈的各位, 可懂我心 13. 整天气我这气我那, 我要是没点脾气能是你朋友 14. 我的朋友圈是用来吐槽的,不是用来憋屈自己的. 气到不行这件事太需要释放了,所以这条朋友圈我只为吐槽而来 15. 气得我, 连街上的猫狗都躲着走, 生怕它们看出我的狼狈 16. 气得我想画个圈圈诅咒, 却又怕笔墨太浅, 诅咒不成反被笑, 这世道, 真是让人哭笑不得

把婆婆气哭了怎么办？在线等，急！昨天是我坐月子的第24天，因为护崽心理作祟，我和婆婆吵了几句。𐟘䠦ˆ‘说了一句阴阳怪气的话，婆婆当场就黑了脸，气得出了房间。公公和老公也跟着骂了我一顿，毕竟婆婆性格比较急，一点就着，骂得特别难听。她越想越委屈，就哭了，然后收拾东西带着公公回了自己家。𐟘“ 从道德角度来说，我把婆婆气哭了，真的很内疚。我承认我当时的态度和语气都不好，感觉自己很不孝顺。毕竟婆婆对我非常好，我想吃啥她就买啥，因为买不到我想吃的西兰花还会着急上火。平时我们相处得很和谐，自从生了宝宝，我对婆婆就有了明显的敌意和防备心。我也不知道自己怎么了。𐟘⊊关于吵架这件事，我个人认为，婆婆在帮忙带宝宝这件事上越界了。年轻人的带娃方式更科学，我也耐心地和她解释过，希望她能听进去。但老一辈的人不听，还非要按照自己的方法来带娃。𐟘ኊ我感受不到婆婆的认可，在育儿观念上，我尊重她是长辈，但不代表我认可老一辈的观念。有些习俗和风俗在我看来非常荒谬。每个人三观和文化不同，可以和我沟通，而不是一上来就说要怎么样怎么样。就算是开玩笑，听了都炸毛。𐟘ኊ夜里我和老公复盘了一下，也小吵了一下。𐟘䠦ˆ‘承认把婆婆气哭了，她收拾行李离开，让他夹在中间很为难。他有点蒙圈且不太理解，有气是很正常的，毕竟大家都有妈。不管怎么吵都是因为一些鸡毛蒜皮的小事儿，但生活不就是由这些小事组成的吗？在宝宝教育这件事上，不管谁对谁错，谁最有发言权，大家的出发点都是为了宝宝好。只是各自的方式方法不同。我释怀了。重中之重的是，我把婆婆气哭了，真的很对不起长辈。而且婆婆性格比较刚硬，我要怎么和她道歉呢？不想让这次吵架成为彼此心中拔不掉的刺。让她舒服一点，又不能太过低声下气，毕竟这事对事不对人。究竟如何高情商化解这次的婆媳矛盾呢？𐟤” 在线等，很着急！𐟘㰟˜–𐟘㰟˜　

茶气和茶韵到底有啥区别？刚入门茶道的茶友们，你们是不是经常被“茶气”和“茶韵”这两个概念搞得一头雾水？别担心，今天咱们就来聊聊这两个听起来有点玄乎的词儿。气和韵的传统解读 𐟌쯸𐟎𖊊首先，咱们得知道“气”和“韵”在中国传统文化中的含义。中医经典《黄帝内经》里提到，人的“上焦”，也就是心肺，负责把食物的精华布散到全身，像雾露一样滋润脏腑和皮毛，这就是“气”。而《文心雕龙》则说：“异音相从谓之和，同声相应谓之韵”，韵是一种和谐的感受。茶气：茶叶的“精气神” ☕ 喝茶的时候，我们经常会听到有人说这款茶“茶气强劲”，或者那款茶“茶气独特”。其实，茶气就是茶叶在冲泡过程中释放的能量，这种能量能够渗透和疏通人体的经络。茶气让你感受到肌体的舒适和心情的愉悦。当你感受到口腔的强烈感觉，热气在体内温流、激荡升腾、毛孔松驰微张、微汗、打嗝、排气等身体感觉时，那就是茶气在起作用了。茶韵：茶叶的“风格之美” 𐟎芊而茶韵呢？它主要是指茶叶独特的风味和风格，给人精神上的审美写照。一款高品质的茶，除了有强劲的茶气，还会有特殊的风格。品茶后，你可能会感受到一种愉悦、轻松、飘然安舒的意境，这就是茶韵带来的美妙体验。特别要说的是，“茶韵”并不是天马行空的联想，而是客观存在的。它需要茶叶具备相应的特质，同时品饮者也需要有一定的品鉴力和审美力。茶气与茶韵的境界 𐟌ˆ 总体来说，“茶气”和“茶韵”都是一种抽象的描述。茶气突出力度，而茶韵则强调美感。相比茶气的普遍存在，茶韵更为难得，因此茶韵的境界也更高。这也是品鉴茶叶时，“韵”被放在最后的原因。如何正确评价一款茶？ 𐟌Ÿ 在评价一款茶时，我们可以用“浓”、“强”、“高”、“低”、“足”、“正”等词语来描述茶气的大小和强弱。而茶韵则可以用“山野韵”、“蜜韵”、“花香韵”、“岩韵”、“陈韵”、“雅韵”、“冰糖韵”等词语来形容。只有品出“气韵”的茶，才是真正的好茶，才是品茶的最高境界。希望这篇文章能帮你更好地理解“茶气”和“茶韵”，下次再喝茶的时候，不妨试试用心感受一下这两者的不同吧！

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