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途中跑动作要领在线播放_途中跑动作要领和方法(2024年12月免费观看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

途中跑动作要领

体育教师面试必备通用教案模板 𐟓 体育学科通用教案模板 𐟎•™学目标知识与技能目标：学生能够建立完整的动作技术表象，掌握技术的动作要领，至少70%的学生能够正确、熟练、协调地完成技术。过程与方法目标：通过练习和活动，学生的能力得到发展（或素质得到提升）。情感态度与价值观目标：在游戏和竞赛中，学生的协作意识、规则意识、艰苦奋斗精神、克服困难的意志品质、自尊心和自信心得到发展，培养学生对运动的热爱。 𐟓Œ 教学重难点教学重点：掌握的动作要领或技术动作。教学难点：上下肢协调配合，动作衔接有节奏。 𐟓Š 示例动作起跑有力，加速明显；途中跑时重心平稳，直线性好，跑的各环节衔接紧密；途中跑动作协调、自然、有力。传接棒的方法和传接棒的配合：在接力区内，快速跑动中完成传接棒技术动作，采用合理姿势，安全、快速。根据障碍物的情况合理控制身体重心，过障碍时动作灵敏、协调。快速、协调、连贯。弹性屈伸与快速有力起跳相结合，上下肢体动作协调配合。助跑快而有节奏，起跳有力，助跑与起跳衔接技术。助跑和起跳技术相结合，助跑的速度和节奏，助跑与起跳衔接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂，动作连贯、协调用力。持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、挥臂用力顺序，球的出手角度，手指与球的接触部位，按拍。原地运球：跑动与运球的协调配合，时随球与迎球动作，拍按球的位置准确，跨步、转体、前倾、探肩等动作协调。传球的伸、翻、拨，接球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引，动作连贯、协调。原地双手胸前传接球：结合接球人的位置、速度和时机，准确地将球传出，做到人到球到；接球时能迎球跨步接球。原地双手胸前投篮：两手均匀用力，两臂协调用力，充分伸展。单手肩上投篮：右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 𐟓ˆ 教学过程开始部分：课堂常规，包括师生问好、整队点名、检查服装、安排见习生和宣布上课等几个部分。准备部分：操热身（热身操）和游戏（游戏方法）。基本部分：导入（教师采用的导入方法），初步演示/示范的技术动作，学生初步感知动作；边示范边讲解的技术动作，同时学生在一旁模仿；引导学生练习技术动作，教师巡场指导并纠错。练习一：无球模仿练习；练习二：击固定球练习；练习三：两人一组对练（练习要求：动作结构，循序渐进）。优秀学生示范，并和同学们讨论好在哪里。游戏/比赛（通过游戏/比赛巩固本节课所学内容）。结束部分：放松练习（指导学生跟随音乐放松身体），课堂小结（教师点评），值日生收拾整理器材（宣布下课，师生再见），教学效果（预计平均心率135次/分）。

小学短跑教学心得分享，轻松掌握技巧！大家好，今天我想和大家聊聊我在小学体育教学中的一些心得和体会，特别是关于短跑教学的内容。 𐟓š 说课主题：我选择的是“基础田径运动——短跑”。 𐟑颀𐟏렦•™学目标：知识与技能：让学生掌握短跑的基本动作要领，了解短跑的基本规则。过程与方法：通过示范教学、小组合作和实战演练，提高学生的短跑技能。情感态度与价值观：培养学生团队合作和竞争意识，激发他们对体育运动的热爱。 𐟏ƒ 教学内容与方法：动作示范：我会先给学生们做一个完整的短跑动作示范，让他们对短跑有一个直观的认识。分步教学：接下来，我会将短跑分解为起跑、加速、途中跑和冲刺几个部分，逐一进行讲解和练习。小组合作：学生们将分组进行练习，互相纠正动作，共同进步。 𐟎ˆ 课堂氛围营造：我会利用游戏和比赛的形式，让学生们在轻松愉快的氛围中学习，提高他们的学习积极性。 𐟓 评价与反馈：在教学过程中，我会及时给予学生们正面的评价和反馈，鼓励他们不断进步。每一次说课，都是对自己教学能力和专业知识的一次检验。我相信，只要我们用心准备，用爱教学，就一定能够成为孩子们心中的好老师！

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