愈坏愈要爱前沿信息_二人世界免费看正片(2024年12月实时热点)
“坏”情绪其实是来帮你的! 你有没有过这样的经历:心情突然变得很糟糕,仿佛整个世界都塌了?其实,这些“坏”情绪并不是来伤害我们的,它们是我们的朋友,是最忠实的朋友。它们用各种方式提醒我们、保护我们、唤醒我们,甚至用一些特定的情绪体验来向我们传递信息。每一个情绪背后都隐藏着一条通往真实自我的通道。它引导我们去发现那个最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感。 “坏”情绪在告诉我们什么? 你的情感需求未被满足 你可能渴望被关注、被尊重、被理解。当你感到被忽视或被误解时,这些“坏”情绪就会冒出来,提醒你该关注自己的内心需求了。 曾经的创伤还未疗愈 你可能经历过一些痛苦的创伤,这些伤口需要被温柔对待。当你感到愤怒或悲伤时,这可能是你在提醒自己,是时候去疗愈这些伤口了。 你感到被侵犯、被控制 늤𝠥糖𝩜要更多的人格独立和自由。当你感到束缚或压抑时,这些情绪在提醒你,是时候去追求自己的独立和自由了。 对自己太过严苛 ኤ𝠥糖𝥯ꥷ𑨦求过高,甚至可能把对自己的指责和愤怒指向别人。当你感到愤怒或自责时,这可能是你在提醒自己,是时候放松一下,给自己一些宽容和爱。 与失去的关系还有未完结的情感纠葛 你可能与某个人或某个关系有未完结的情感纠葛。当你感到悲伤或愤怒时,这可能是你在提醒自己,是时候去解决这些内在的纠葛,才能真正放下。 压力过大 𐊤𝠥糖𝦜近压力过大,需要放松和减压。当你感到紧张或焦虑时,这可能是你在提醒自己,是时候去放松一下,调整一下自己的状态。 生理上的变化 劤𝠥糖𝥭在一些生理上的变化,需要关注自己的身体健康。当你感到不适或疼痛时,这可能是你在提醒自己,是时候去关注自己的身体状况了。 这些只是其中的一部分原因,其他很多情绪也很难觉察。但只要你仔细聆听和观察情绪,一定会发现对自己有帮助的信息。希望这些提示能给你带来一些启发!
如何自我疗愈,建立更好的亲子关系? 昨天,我家小宝贝在做两位数乘两位数的计算题时,总是算错。我叫他改正,结果还是错的。第三次还是错的,我就忍不住发火了:“怎么还是错的!”ኊ事后,我反思了一下,为什么孩子会一错再错?我发火的原因到底是什么?每次不写作业的时候,母子关系一片和谐,但一写作业就鸡飞狗跳,这似乎成了很多家庭的写照。 当我陪孩子写作业时,发现孩子把一个东西写错了,我就马上生气,开始在楼里大喊大叫。事后想想,自己冲他那样大喊大叫,对他能把作业写好有帮助吗?自己还气得不得了,一股莫名的怒火从背后窜上来。䊊换位思考一下,如果我在学开车,教练在一旁对我大吼大叫:“你怎么回事,已经说了三四遍了,还没有掌握技巧”,我自己估计也会被气得不行,心理肯定在暗暗嘀咕,这个什么教练,这么坏的,不学了。䊊孩子爱我们,远胜过我们爱孩子。因为孩子被你骂过之后,过了大概一两个小时就好了。如果我能认清自己的潜意识,知道孩子不会写作业是最正常的一件事,这个题不会做,一起找原因,分析原因。帮孩子理解这题的具体步骤和过程不就好了吗? 如果我们内心没有那么多的愤怒、痛苦和伤害,就不会因为孩子做错一个题而发那么大的脾气。家里该多么美好、多么安详啊。 我们父母要做孩子的神助攻,不能成为孩子的猪队友。往往我们作为父母就是做了孩子的猪队友,天天因为自己的情绪管控不好,导致孩子分散大量的精力来应对你,而不是跟他一起快乐的去学习知识,探索这个世界。䊊所以,我决定看两本书:《被忽视的孩子》和《母爱的羁绊》。希望自己能够在这两本书的引导下有所改变。
独自一人的勇敢之路:自救与心理疗愈 “当你认同了痛苦,你便失去了自由。”这句话像一道闪电,照亮了这本书的封面,深深吸引了我。这是一本值得反复阅读的书,它引导我们如何从痛苦中慢慢走出,最终认可并疗愈自己。书中多次提到如何让自己归于平静,引用佛家的“观照、无为而为”,从不同视角观照内心,从内心深处疗愈自己,让自己变得豁达、向上。 “绝望不是对应命运,而是对应内心。”这句话触动了我。尽管我在7、8月份读这本书时,正值《玫瑰的故事》热映,讲述了一个独立女性在恨与爱中挣扎的故事,但她依然勇敢向前,跌入谷底后仍有自救的能力。这让我深受触动。 虽然我现在依然看不到任何曙光,但我依然选择向前。瞬间觉得结果的好坏并不重要,重要的是我们要好好爱自己,有面对任何好与坏的勇气。分享这些,是想用我的善念鼓励那些和我一样的人,希望能用我一点小小的举动影响你们。 自救的路很长,只要不放弃,一定会重生。慈悲为怀,感恩。
高知爸爸的偷窃癖:潜意识的疗愈之旅 荣格曾说过,潜意识未被意识化,那就是你的命运。最近,我跟随老师深入学习,开始觉察到自己的创伤,以及家族的创伤和复制。如果没有觉知,这些创伤会一代接一代地传承。人性是复杂而简单的,复杂在于你可能会莫名其妙地选择做错事,或者放弃好的工作机会;简单在于我们始终在寻找爱。 一位曾留学日本并已博士毕业的高知爸爸,坦然承认自己在超市购物时,会情不自禁地顺手拿走一些大蒜头、西红柿和土豆,数量不多,但总是忍不住。他很好奇,为什么他能捡到钱包并归还失主,却对超市的果蔬或粮食有顺手牵羊的冲动。在潜意识中,他看到母亲在怀孕期间,因为饥饿,偷吃了食堂的豆腐干。在那个物资匮乏的年代,母亲为了活下去,保护腹中的他,选择了背叛自己的良知,偷吃东西。这种羞愧感复制给了他,导致他在超市购物时,再也没有偷的冲动了。传承意味着对母亲的忠诚,看见,是对母亲的爱和理解。他深深地理解了母亲,也深深地理解了自己,从此以后释怀了。 每个人出生时,都带着父母亲的DNA和数据库,数据库里包含着祖先世世代代的信息。这些信息有好有坏。在特殊时代,因为有钱而被打倒的家庭,会传承“有钱=罪恶=死亡”的信念。后代子孙经商,每每到要赚大钱的时候,会不由自主地自我毁灭,因为有钱了太危险了。 人的意识只占5%,而潜意识占95%。如果能带着觉察,感知情绪或行动背后的起心动念,走在自我成长的路上,会活出自由的灵魂,幸福的人生。
如何真正放下一个人:时间和空间的疗愈 每个人的心里,都曾住过一个人,只是时间长短不同罢了。在感情的世界里,我算是开窍较晚的人,直到高中才明白,原来失去一个在乎的人,是生不如死的感觉。如今回过头再看,当初的自己好幼稚,不过是一段短暂的陪伴而已,就把自己搞得如此狼狈,但也感谢这些伤痛,是它教会我如何更好地去爱人。 如今走到感情离散的地步,还是好难受,哪怕之前预判过这样的结局了,仍旧无法接受。临了,她还说了句,想要真正放下一个人,太难了。是啊,爱过的人,是入了心的,怎么能说放手就放手呢? 我们也不必执着于迅速放下,总得给它适应的过程。不妨把它交给时间,它会抚平你内心的伤痛,疗愈心底的伤痕。相信很多人,在经历感情离散之初,会选择删除拉黑。删除拉黑,看似果决,像是逼自己放下,实则并没有真正放下。你还是会得空了,就会想对方,会在意他的近况,心情好与坏。其实,你也知道,如此做法,不过是扬汤止沸罢了。真正的根源,是内在的自己。 你从始至终,都没放下,哪怕对方已经开始了新的恋情,而你仍旧幻想有重归于好的可能。人真的会被自己的执念打败。我们得承认一个事实,任何感情,即便当初再浓烈,都有离散的一天,只是时间早晚的问题。既然到了离散的地步,重回人海的地步,我们也没必要再执着。潇洒地放手,是对过往感情,留给对方最后的体面。 凡是让你苦痛的,皆是来成就你的。我们要牢记这句话。一个爱而不得的恋人,一份求而不得的感情,一段无疾而终的关系,皆是来历练你的。时间是治愈一切感情伤痛的良药。想要真正放下一个人,用不着删除拉黑。你只需要本真地做自己,不需要与之相对抗。你承认自己会偶尔想起他,会在夜深人静的时候,回味曾经美好的点点滴滴,但也只是偶尔,频率会在时间的冲刷下,慢慢降下来,直到他彻底从你生活中剥离。只要你想放下,你就真的能放下。 这些都是成长过程中,必须要经受的感情苦痛。我们爱过,痛过,哭过,笑过,哪怕到头是竹篮打水一场空,也不枉我们真切地相处过。人生是用来感受和体验的,无论好的坏的,我们都要照单全收,以此来拓宽生命的厚度。往后余生,愿我们爱得起,更能放得下。
那些曾经历感情背叛的人,在岁月的流逝中,或许早已将当初的爱恨情仇放下,一笔勾销。曾经难以割舍的人,最终也变成了可有可无的存在。然而,偶尔在不经意间,回忆的浪潮涌上心头,仍会感觉有些东西在纠缠着自己,内心深处似乎还缺失着一部分,却不知如何填补。有朋友向我倾诉这种感受,希望能找到原因。那这种若隐若现的感觉究竟是什么呢?我的答案是,你的内心可能还欠对方一句“对不起”。 当初的背叛和伤害,确实是对方一手造成的。即使对方说过无数次“对不起”,也显得那么苍白无力,更何况很多背叛者至今都不认为自己有错。对方的背叛,深刻地改变了人的一生轨迹。无论未来过得是好是坏,人生都一定会因这次背叛而有所不同。背叛的伤害力,远远超乎我们的想象,这也是为何那么多人至死都无法原谅对方的原因。经历背叛的伤痛后,内心会留下一道难以愈合的伤疤。无论我们如何努力疗愈,内心深处都会有一个空洞,而这个空洞,正是对方一句真诚的道歉所能填补的。 人们总希望展现坚强的一面,但其实我们都是凡人。能从背叛的阴影中走出来,已经实属不易。等待一句“对不起”,并不是纠结于过去,也不是放不下恨意。其实,“对不起”的意义,在于让自己得到最终的释怀。大多数背叛感情的人,最终都会为自己的错误付出代价,无论是家庭破裂,还是被第三者算计报复,总之都是得不偿失的。这一点,在多年后的生活中往往会被验证。那些背叛者,虽然不会向他人诉说自己的后悔,但内心深处,他们其实知道自己错了。 那句“对不起”,不仅是对心理上的补偿,更是对是非对错的最终结论。人们终将会释怀过去的一切,只是方式各有不同。如果大家最终都能回归善良,认同对错,那将是对这个世界以及曾经发生的一切最好的和解。世上没有什么是不可原谅的。一句等了多年的“对不起”,只要是真诚的,就依然是一种态度,一种对曾经造成的伤害承担责任的方式。那些因背叛而伤害过他人的人,坦诚地向对方道歉,其实并不难。这个道歉,既能让对方释怀,也能让自己得到解脱。 有情感问题,不知道如何处理,关注老师,思发“情感”二字,或进入粉丝群,老师来帮你。#动态连更挑战#
安坏关系:心灵深处的挑战与成长 安坏关系是一种特殊的相遇,它揭示了双方深层次的心理需求和成长机会。这种关系常常激荡出双方灵魂深处的不安与阴暗,包括欲望、占有欲和控制欲。安坏关系的动态复杂,涉及到双方的情感投入、自我认知和成长过程。 在安坏关系中,坏方常常面临自我疗愈的挑战。这种关系映射出坏方内心深处的伤口,即从小没有被温柔对待过的缺失感。坏方在关系中无法爱自己,从而将爱自己的任务投射到安方身上,导致情感的内耗。 为了在安坏关系中成长,坏方需要学会五个重要的功课: 接受发生的一切都有利于自己:坏方需要学会接受一切发生的事情,并相信这些经历对自己有益。 放下被爱的执念:坏方需要放下对被爱的执念,学会独立和自给自足。 精神自给自足:坏方需要培养自己的精神独立性,不依赖他人来获得内心的满足。 珍惜和保护自己:坏方需要珍惜自己的价值和尊严,学会保护自己不受伤害。 通过这些努力,坏方可以在安坏关系中找到自我成长的力量,并逐渐疗愈内心的伤口。
猫咪大病初愈?这些方法让它健康又快乐! 𞠦家猫咪小时候可真是多灾多难,具体经历可以看我以前发的帖子。不过,自从我养了它,三个月就涨了五斤,现在它胖乎乎的,又皮又坏,大病初愈后更是活泼可爱! ⭐️ 坚持喂药。接回来后,我每天给它喂药,后来把药包在营养膏里骗它吃。猫鼻支需要上眼药,眼屎多的时候勤用湿巾擦。 ⭐️ 猫粮选择。刚生完病加上布偶猫肠胃弱,我给它买了皇家处方粮,大概一个月(一袋1千克)。 ⭐️ 喂水。给它喂凉开水,不要矿泉水,多放几个水碗。 ⭐️ 喂食次数。少吃多餐,我们上班,所以买了自动喂食器,每次放10g左右,一天三次,它每次一出粮就冲过去。 ⭐️ 营养膏和猫胺膏。我都买了,但猫胺膏基本没吃,一吃就拉肚子,营养膏当零食加一点。 ⭐️ 零食。前期基本不喂零食,冻干什么的都没喂,只是正常给它吃饭,偶尔加一个蛋黄(自己煮的那种)。后来给它煮鸡胸肉,它吃得超级香。 ⭐️ 多睡觉。尽量不打扰它,小猫正常睡20多个小时,慢慢就知道它的作息规律了,不用很担心。 ⭐️ 玩具。买了猫抓板(很重要)保护家里的家具,还有逗猫棒,它特别喜欢那个逗猫棒,自己叼着逗自己玩。 ⭐️ 绝育和疫苗。我家猫咪把疫苗里的病都长了一遍,打不打意义不大。绝育我不太舍得它做,等它稍微长大一点再说。 ⭐️ 驱虫。不敢买平价的驱虫药,在家呆了一个月给它洗的澡,然后一个星期后驱的虫,买的是大宠爱和海妙乐。 ⭐️ 出门玩。一开始完全杜绝,它连床都跳不上去,后来跳得超级高,天天在窗子边看风景。所以一定要关好窗子。现在来了三个月了,我们每天去河边遛弯都带着它。 ⭐️ 牵引绳。一开始戴的前四天,一带上就倒地不起,也不会走路,耍赖。后来遛弯的时候一放在地上就会跑了,然后自己趴在岸边看风景,拉都拉不走。 ⭐️ 出门。一开始从包里不敢出来,后来到人少的地方就抱着它,她会害怕,爬到我肩膀上,也会叫,但遛几天之后就好多了,每天一回家就期待出去玩。
「鸢吕辽超话」「代号鸢」段子更新 【关于吕布的衣服1.0】 张辽离开西凉去中原之前有一个兴趣爱好是打扮阿蝉,也偶尔顺手打扮吕布。 在西凉搭伙的时间,相比不那么注重这些的吕布,张辽一向细致,对自己的穿着打扮乃至头发丝的保养都很认真,所以每次给阿蝉和自己制备新衣服配饰的时候,也给吕布带点。 但吕布对服饰的爱护是并不到位的,这都算是他的一个臭毛病坏习惯了——每次张辽给他做了规定数量的衣服,他都经常一不小心就弄坏一件扔了,而且一定得等发现衣服不够穿了,才会开始小心起来。 张辽说过他很多次,但是效果不佳后,就换了个方法:之前都是他带着阿蝉逛镇上的集市,把阿蝉逛得走路脚底打滑,目光涣散……现在张辽决定让吕布来承接这个工作。 这个疗法效果很好,吕布的“不爱惜衣服症”不到三次逛得腿软脸绿之后不治而愈。 …… 除了平时行军打仗时需要穿的战甲、内衬、内搭等这些必需品,张辽偶尔也会去成衣铺子里定两套比较花里胡哨的衣服。 这个习惯是从马超那儿带出来的,因为马超爱给阿蝉做衣服,做大金链子。 张辽回来的次数虽然不多,但没人不喜欢打扮“女儿”,很简单的也染上这毛病,给阿蝉做各种款式的新衣裳的频率增加了不少,在阿蝉逃跑去广陵之前,收的最多的就是两位叔叔给她做的各式各样的裙子。 吕布也沾到这个光。 张辽喜欢做中原常见的热门款式给自己和阿蝉,但是如果恰好有多的布料,或者他觉得有合适的颜色和款式,也会额外做给吕布。 吕布虽然不说,但其实穿到的时候还是高兴的,只不过他一个武将,能用那些衣服的场合太少,偶尔穿个一两次,便一直压在行李行李中,一旦遇到行军打开拔需要轻装上阵,必须丢掉的额外辎重,那些衣服就跟他永久告别了。 他舍不太得,但也没有办法。
全职妈妈带娃崩溃?这段话帮你找回自我 有时候,我们总是忍不住对孩子大喊大叫,事后又后悔不已。作为全职妈妈,我们面临着巨大的压力和负担,育儿的焦虑、生活的重担,常常让我们觉得自己力不从心。在这些艰难的时刻,希望这段文字能成为你的心灵疗愈。 𑠣一个小小孩》 海桑 一个小小孩,如果他干干净净、衣帽整齐,这并不意味着他有多好。如果他在四岁时就让梨,这又有什么意义呢?一个小小孩,应该是满地乱滚、满街疯跑,脸和小手都脏兮兮的。他应该有点坏、有点不听话,长时间玩着毫无目的的游戏。他是一只自私、可爱又残酷的小动物,来到世上是为了教育我们,让我们得以再一次生长,而不是朽坏下去。 一个小小孩,常常哭闹,我们没有问清他的需求,却总是无故吼叫,忍不住对他发脾气。一个小小孩,总是倔强顶嘴,我们没有欣赏他有独立思考的能力,却总是抹杀他们的创造力。一个小小孩,总是粗心犯错,我们不但没有教会他细心和自省,却总是嘲笑、责备、无休止暴躁。 很多时候,我们只是太疲倦了。疲倦让我们失去了耐心,无法细细体会孩子的需求;疲倦让我们焦虑,总是对孩子的行为有着过高的要求;疲倦让我们习惯了工作的高强度,回到家后已经不记得如何只做一个妈妈。 后来,我慢慢学会在疲倦时,先给自己充电;学会在孩子面前,放下其他的角色,单纯的当一回妈妈。陪他玩耍,听他诉说,细细分享生活中的点点滴滴。在这简单的相处中,我发现原来,生命是这般美好,我拥有的爱是这般浩瀚,我的孩子,也正在一天天长大。 所以,妈妈们,在孩子又闹又哭时,给自己一个拥抱,别急着发脾气。在生气时,深呼吸,想想孩子也同样疲倦,他只是还不会表达,我们不过都渴望着同样的爱而已。
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