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南瓜泥最新娱乐体验_南瓜泥的12种吃法(2024年11月深度解析)

内容来源：天津万源聚所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

南瓜泥

宝宝辅食日记：南瓜泥的制作与挑战 𐟎ƒ 在尝试了土豆𐟥”和胡萝卜𐟥•之后，我们决定给宝宝尝尝贝贝南瓜。这个南瓜可是真难切啊！𐟘… 𐟌Ÿ 首先，我用辅食刀小心翼翼地切块。贝贝南瓜的质地比较硬，所以我稍微在台面上敲了几下，终于切开了！ 𐟌Ÿ 接着，我把南瓜芯去掉，因为听说南瓜芯可能会导致消化不良。 𐟌Ÿ 然后，把南瓜块放在锅里蒸。蒸好后，我用辅食机把南瓜打成泥。第一次打的南瓜泥特别粘稠，怕宝宝不消化，我又加了两次温水，打了两次，直到南瓜泥变得细腻。贝贝南瓜实在太难切了，所以我把剩下的南瓜泥用冷冻格冷冻，然后用密封袋保存起来。这样下次吃的时候，可以直接拿出来解冻，方便又省事。希望宝宝能喜欢这个新口味！𐟑𖀀

𐟎ƒ南瓜泥辅食制作与营养指南𐟎ƒ 𐟌Ÿ 宝宝的成长记录：6个月7天的敦敦； 𐟍Œ 早上的小惊喜：香蕉泥；午餐时间：高铁米粉（80ml70℃水+8g米粉）+南瓜泥的组合。 𐟥㠥—瓜泥的制作步骤： 1️⃣ 南瓜清洗干净，削皮去籽； 2️⃣ 切成小块，方便蒸煮； 3️⃣ 热水上锅，蒸15～20分钟，直到南瓜变软； 4️⃣ 将蒸熟的南瓜放入搅拌机，打成泥状； 5️⃣ 初次尝试时，1勺南瓜泥加入米糊中，再滴2滴辅食油，搅拌均匀。 𐟍𝯸 宝宝的用餐表现：敦敦非常喜欢香甜的南瓜泥，几乎吃光了。之后喝了些水，又开心地享用了150ml的奶，真是一顿满足的午餐！ 𐟓Œ 南瓜的营养小贴士：南瓜富含膳食纤维和胡萝卜素，有助于防止便秘，促进宝宝健康成长；无论是贝贝南瓜还是普通南瓜都可以使用，贝贝南瓜皮较硬，可以蒸熟后再去皮；南瓜泥可以冷冻保存，放在冰格里，隔天加热解冻即可，但注意从冰箱取出后加热的南瓜泥不建议再次冷冻，以防细菌滋生。

初次尝试宝宝辅食：南瓜泥制作心得最近给宝宝尝试了一些新的婴童食品，真是既兴奋又有点小紧张。之前买的小皮高铁米粉，宝宝怎么都不吃，兑了奶粉也不感兴趣。不过，宝宝倒是很喜欢吃米饭，吃得还挺开心的～前几天，我尝试蒸了红薯，用勺子刮成泥给宝宝吃，宝宝吃得还不错。这让我一度以为宝宝不喜欢吃糊糊。于是，我决定再试试其他食物。今天，我准备给宝宝做南瓜泥。于是，我把之前在李佳琦直播间买的辅食机拿了出来，毕竟花了钱，不能让它一直闲置。按照操作步骤一步步来，发现这个辅食机真的挺方便的，节省了不少时间。首先，我把南瓜洗净切成块，放进玻璃盅里，然后加入适量的水，盖上盖子，选择合适的功能等着蒸煮打磨。第一次使用辅食机，感觉还不错，但也有些小瑕疵。比如，打磨的南瓜泥不够细致，竟然还有小块南瓜逃了出来；再比如，打磨时南瓜泥会甩在盖子底部。总体来说，这次尝试还是可以的。以后不仅可以给宝宝做辅食，还可以用来给自己炖燕窝、银耳羹什么的，真是物超所值！哈哈哈～𐟍𒰟壀

𐟎ƒ宝宝辅食第十六天：南瓜泥的奇妙之旅𐟥㊰Ÿ‘𖯼š6个月➕5天 𐟥„：原味高铁米粉 ⏰：中午11点（两顿奶之间） 𐟓：5克米粉➕55度温水35ml➕南瓜泥2勺➕核桃油1-2滴 𐟥„：全部吃光光～ 𐟌Ÿ制作步骤：在辅食碗中倒入70度热水，然后加入55度温水。均匀撒上米粉，静置30秒让米粉充分溶解。顺时针快速搅拌2分钟，直到无颗粒。加入2勺南瓜泥和1-2滴核桃油，再次搅拌均匀。 𐟎ƒ南瓜泥的制作方法：将南瓜洗净（推荐使用贝贝南瓜，口感细腻甜美）。切半去皮，去籽后切成小块，方便蒸熟。水烧开后，将南瓜块放入沸水中蒸15分钟。将蒸好的南瓜放入辅食机，加入少量温水，打成细腻的泥状。 𐟌Ÿ小贴士：南瓜泥也可以不削皮，直接蒸熟后用勺子挖出，打成泥。多余的南瓜泥可以冷冻保存，方便下次食用。 𐟓宝宝辅食日记：第二天尝试南瓜泥，宝宝非常喜欢，没有过敏反应。每天保证排便两次，睡眠质量有待提高，期待宝宝能自主入睡。认真干饭的宝宝最可爱啦～明天继续南瓜泥，加油！𐟒ꀀ

手指食物初体验，战报如何？今天给宝宝引入手指食物，真是既紧张又有趣的一天！𐟎ƒ 𐟎ƒ 南瓜：虽然比做南瓜泥时少蒸了几分钟，但还是太软了，一抓就烂。宝宝抓起来有点费劲，不过放进嘴里还能接受。 𐟥• 胡萝卜：比南瓜好一些，可以抓起来，但放进嘴里后宝宝会吐出来块状物。看来还可以再蒸一会儿。 𐟍 苹果泥：本来应该用勺子喂，但宝宝下手速度太快，根本来不及拿勺子。苹果泥太稀了，效果不太好。 𐟍𐠨 菜猪肉饼：加了10g米粉和40ml水打成泥，捏成圆形，但因为水加多了，煎的时候容易裂开。虽然能抓起来并且成功吃了，但因为不成型会裂开，吃的时候容易咽不下去，干呕。手指食物要求大人手指可以轻轻捏成泥，但宝宝力气比我大多了，一抓就烂。所以可能蒸到我手指用点力气可以捻泥会适合他一点。明天再试试！P.S. 避开老人吧，我妈看了这上手抓的现场，简直要叨叨半天。

6个月宝宝辅食：南瓜猪肝米粉做法详解 𐟑𖯼š6个月+14天 𐟥㯼š原味高铁米粉＋核桃油＋南瓜泥+猪肝粉 ⏰：上午11:30 𐟓’：将10g米粉与60ml/50度的水混合，搅拌均匀后静置30秒，然后顺时针搅拌至顺滑。接着加入2ml核桃油、1g猪肝粉和两块南瓜泥，继续搅拌均匀。 𐟎ƒ南瓜泥的制作步骤： 1⃣️ 将贝贝南瓜洗净。 2⃣️ 对半切开南瓜，掏出南瓜子。 3⃣️ 冲洗干净后切成八瓣。 4⃣️ 放入蒸锅蒸12分钟左右。 5⃣️ 蒸好的南瓜去皮。 6⃣️ 将去皮后的南瓜放入辅食机，少量多次加水打成细腻的泥状。用不完的南瓜泥可以放入冰箱冷冻。南瓜中含有丰富的类胡萝卜素，有助于保护视力和维持正常视觉。此外，南瓜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，缓解便秘症状。

宝宝辅食第17天：南瓜泥初体验 𐟑𖰟𛯼š6个月2天 𐟥㯼š6克米粉+两勺菠菜泥+1毫升核桃油+50毫升温水（温度约70度） ⏰：上午10点20左右，距离上次喂奶时间8点50 𐟓：✅饭前准备：南瓜去皮去瓤切块，放入辅食机选择“米糊”键，40分钟后得到南瓜泥并保温。另取一个辅食碗，加入50毫升温水，温度70度，再加入6克米粉，用辅食勺搅拌均匀，静置30秒。然后顺时针搅拌至无颗粒状态。接着挖两勺南瓜泥加入米粉中，滴入1毫升核桃油，再次搅拌均匀。 ✅喂辅食：今天是南瓜泥的初次尝试，南瓜糊颜色鲜艳，与米粉混合后外观诱人，宝宝注意力被吸引。喂食时小口小口进行，避免撒得太多。最后还剩几口未吃完。 ✅喂水：辅食后喂了20毫升水以清洁口腔。今天成功尝试了南瓜泥！明天继续添加新食物。

宝宝辅食第34天：南瓜泥的冒险之旅 𐟕› 中午12:30 准备40ml水加入5勺米粉（喂养的勺子）让米粉在水中静置30秒，然后顺时针搅拌至完全溶解，无颗粒加入3勺南瓜泥滴入4滴核桃油，充分搅拌均匀 ✨ 南瓜泥的制作方法 ✨ 将南瓜彻底清洗干净将南瓜切成两半，去除南瓜籽将南瓜切小块，放入蒸锅中蒸20分钟将蒸好的南瓜取出，去皮后放入辅食机中，打至细腻顺滑 𐟥젦˜Ž天的计划 𐟥슥Ž𐥜觚„饭量似乎有所增加，这几天能吃得干净，甚至还有点意犹未尽。明天计划增加米粉的量，同时尝试菠菜泥，这可是宝宝自己种的，已经用了二十来天了，期待明天的尝试！

𐟎ƒ𐟍– 敏宝宝辅食新体验：南瓜猪肉泥 𐟑𖰟𛠷个月零1天 𐟥㠦Ž⧴⦖𐥏㥑𓯼š原味高铁米粉搭配南瓜泥、猪肉泥，再淋上核桃油 ⏰ 时间：上午11:30 𐟓’ 准备10克米粉，加入100毫升50度温水 𐟍š 米粉制作小技巧：用勺子轻轻将米粉按压入水中▶️静置30秒▶️顺时针快速搅拌至无气泡、无颗粒▶️加入2勺南瓜泥、2勺猪肉泥、2滴核桃油，搅拌均匀 𐟒�ƒ𓨦了解更多关于南瓜泥和猪肉泥的制作方法，请查看之前的分享哦！𐟘Š 𐟓 经过流脑疫苗接种后的第二天，宝宝昨晚出现低烧，经过物理降温后，今天已经恢复正常。由于今天辅食准备较晚，宝宝有些急躁，没有拍照记录，但这里补上宝宝外出散步的美好瞬间吧～𐟌ˆ

95天辅食秘籍！南瓜排骨粥𐟍𒊰Ÿ‘𖯼š8个月➕22天 𐟕š：中午11:00 𐟍š：15g胚芽米➕南瓜泥➕排骨浓汤宝➕辅食油 𐟍᯼š土豆时蔬丸子-下午17:00 𐟍š 南瓜排骨浓汤粥： 1⃣️ 将15g胚芽米洗净，放入炖锅，加入150ml水，选择BB粥模式开始煮 2⃣️ 粥还剩40分钟时，加入南瓜泥和浓汤宝，继续煮 3⃣️ 煮好后，用勺子将南瓜碾碎，加入辅食油搅拌均匀 4⃣️ 南瓜排骨浓汤粥完成 ✅ 𐟍ᠥœŸ豆时蔬丸子： 1⃣️ 准备80g土豆、20g胡萝卜、青菜叶、25g低筋面粉和5g米粉 2⃣️ 将土豆蒸熟后压成泥，胡萝卜和青菜焯水后剁碎 3⃣️ 将所有食材倒入碗中，搅拌均匀后装入裱花袋 4⃣️ 水煮开后转小火，将丸子挤入锅中，用牙签隔断 5⃣️ 丸子煮至漂浮后，再煮2分钟，出锅后加辅食油 6⃣️ 土豆时蔬丸子完成 ✅ 𐟌Ÿ 小贴士：如果是生南瓜，可以打碎后与粥一起煮，剩30分钟时再加入浓汤宝。丸子一定要小火煮，火候太大容易不成形。出锅后会有点黏黏的，这是正常的。

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