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心理沙龙最新视觉报道_心理沙龙活动策划方案(2024年12月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

心理沙龙

大学生心理沙龙室：释放情绪，探索自我 𐟌🠥悦žœ你感到迷茫、焦虑、内耗 𐟌🠥悦žœ你感到无助、失望、抑郁 𐟌🠥悦žœ你想探索原生家庭和疗愈内在小孩 𐟌🠥ꨦ你能怀着开放的心 𐟌🠤𛻤𝕦ƒ…绪在这里都可以被释放、看见、被接纳… 𐟎蠦𒙩𞙥†…容 𐟎芦졦𔻥Š襰†结合以下2-3种主题进行 1️⃣ 颂钵音疗颂钵的声音每次敲击，都能唤醒我们内心深处的力量，让我们重新与自己对话，找回内心的平静与坚韧，同时疏通淤堵的脉轮与经络，改善睡眠和平衡情绪。以钵静心，以音观心。 2️⃣ 心理沙盘通过触碰沙子和摆放沙具，不仅能得到安慰和疗愈，还能自我探索和挖掘内在，看见自己，表达我们的潜意识，是治愈身心很好的方式。 3️⃣ 绘画心灵绘画不需要任何绘画功底，通过绘画释放情绪，了解自己与他人，充分地表达自己的内心世界，获得平衡身心的幸福感。 4️⃣ OH卡探索这是一种潜意识沟通卡，解读内心状态，把语言无法表达的部分直观表现出来，隐藏的情绪找到出口，从而整合自己的身心。 5️⃣ 灵气冥想一种远古的自然疗法，运用宇宙的光与生命能量，改善与平衡身体、情绪、灵性层面，帮助我们释放内心积压的情绪，平衡身心灵。令人回到放松，重新体验到喜悦、和平、充满爱的状态。 6️⃣ 家庭系统“家族树” 通过摆放“小人偶物件”和画“家族树”的方式呈现：伴侣、家庭、亲子、健康、金钱、情绪等关系卡点，在关系转化与疗愈的过程，走向充满爱、包容、自在与智慧的路上。 𐟌𘠦좨🎱8岁以上的心理学爱好者、全职妈妈、教育工作者、社区工作者、企业管理者、心理咨询师、以及想走向助人自助，受益众生的人来参与。

疗愈沙龙必备热身游戏，一试就爱上！在心理沙龙活动中，一个好的暖身破冰小游戏能够迅速打破僵局，让参与者们放松心情，更好地融入活动。今天就给大家分享几个超有趣的小游戏，让你的心理沙龙活动充满活力。一、人体‘拷贝’游戏𐟓‹ 每组一路纵队站好，主持人将写有一个成语的纸条让每组的最后一个人看一眼，然后通过身体扭动把信息传递给前面一个人，不可使用语言交流和发出任何声音。活动结束后，全体老师交流，分享感受。这个游戏能考验团队成员之间的默契和非语言沟通能力。二、“魔法师变石头”游戏𐟪™ 活动目的是藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离，让学员在短时间内增进熟识度、融入课程。在室内或室外平坦的场地均可进行，适合 16 至 50 人以内，人数不宜过少。一开始可由训练员或一位学员自愿担任 “魔法师”，并发给一颗软性安全球。魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，被球碰触到就会变成石头，且不能和其它人手勾手，过程中不可以跑步，只可以快步走。这个游戏能让大家迅速活跃起来，放下防备。三、大树与松鼠𐟐🊤𚋥…ˆ分组，三人一组。两人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间。活动开始，主持人喊 “松鼠”，大树不动，松鼠离开原来的大树重新选择；喊 “大树”，松鼠不动，大树重新组合；喊 “地震”，所有人打散重新组合。落单的人表演节目。这个游戏能让大家迅速熟悉起来，充满娱乐性。这些小游戏不仅能让大家快速熟悉，还能在欢笑中放松心情，为后续的活动打下良好的基础。快来试试吧！

𐟎蠥—邀参加心理沙龙𐟌𗣀Œ周杰伦」

「联通各地」【享冬日暖阳度欢乐时光】11月21日，常德联通为80余名下半年生日的寿星举办了“心向阳光，照见幸福”的幸福沙龙活动，将心理关爱知识、心理团辅游戏、心理沙龙仪式等内容贯穿全场，让现场的寿星员工们感受到快乐和温暖，体会幸福感和公司关爱。活动增进了员工间的沟通和情谊，缓解了工作压力。常德联通将继续秉持“快乐工作，幸福生活”的宗旨，期待倾听每位员工的心声，与大家一起克服困难，共同追求梦想，共创美好明天。（来源：常德联通孔萍）

北京青年沙龙，破演讲恐惧！ 𐟌Ÿ 大家好，今天给大家介绍一个超棒的线下心理沙龙——「元宇宙青年汇」。这个社区真的是北京最温暖的青年成长社区之一，特别适合那些需要心理支持和成长的小伙伴们。 𐟤” 你是否曾在公开演讲前感到紧张和恐惧？别担心，这里有一些实用的小技巧帮你克服这种情绪。 𐟑€ 首先，试着把听众当成你的朋友，这样会让你感到更放松。在演讲前，不妨和听众进行一些眼神交流，这样能建立一定的联系，减轻紧张感。 𐟓– 其次，熟练掌握你的演讲内容。如果你能把整个演讲融会贯通，而不是一页页地读，你会更加自信。 𐟏‹️‍♂️ 再次，练习和重复是关键。通过反复练习，你可以减少恐惧感，变得更加从容自然。对着镜子练习，找到自己最舒服的手势和表情。 𐟒젦œ€后，专注于表达，而不是评判。不要过于在意别人的评价，把注意力放在要表达的思想上。当遇到问题时，不必担忧，轻松地返回到中心思想上。 𐟎‰ 提前做好准备，熟练掌握要表达的内容和技巧，不必过分担忧听众的评价，这些都能帮你克服对公开演讲的恐惧。 𐟒ᠨ€Œ且，很多内心的感受和心理障碍，通过解读和解答都能提升自己的能量状态。每周，「元宇宙青年汇」都会举办潜意识链接沙龙，分享和解答不同的困惑，资深心理咨询师也会为大家解答内心的困惑。期待你的参与！快来加入我们，一起提升自我，克服恐惧吧！

杭州心理社群团体咨询大爆炸更新中！嘿，大家好！最近我和我的小伙伴们一直在忙活一个超级棒的事情——杭州心理社群团体咨询。从2024年开始，我们已经组织和带领过不下100场心理沙龙和团体活动。之前因为忙于个体咨询和自我成长，暂时搁置了这个项目，现在终于有机会重新启动了！今年，我有幸接触到了国内团体心理治疗大师李仑，跟着他一起学习团体带领技巧。哇，真是大开眼界！团体咨询的魅力和疗效让我重新认识了这种形式。所以，我决定把这种高效、挑战性强、反思性大、真实感满满的团体治疗形式分享给大家。首先，我们刚结束了一个为期5个月的“醉八仙”无结构团体，20轮活动下来，我对团体咨询的发展和适用性更有信心了。趁着国庆假期，我打算慢慢把团体心理沙龙的场子重新拾起来。这次我们准备了两场不同类型的团体体验，欢迎感兴趣的朋友们来参加！第一场：无结构、无主题团体时间：10月3日下午2-4点介绍：这场团体没有明确的话题和方向，所有人的言行和状态共同创造了团体的氛围和人格。重点不是讨论的内容，而是在彼此连接和碰撞的过程中，自我内心产生的情绪、想法和行为。这种形式特别适合想要自我探索和改善亲密关系的朋友们。第二场：有结构、有主题团体时间：10月7日下午2-4点介绍：这场团体围绕一个特定的主题进行讨论和延展，过程中会激活成员彼此的内在故事和情绪。就像多米诺骨牌一样，一轮接着一轮，一个联想接着一个联想，组员内在跟话题相关的议题被一点点打开。从话题的讨论逐渐发展出关系的联结和亲密，这种形式特别适合交友、拓展认知和反思，寻找人际融合的朋友们。带领者：董征（心理咨询师，动力性团体带领者）人数：每场限定6-10人费用：单场39元，两场59元地址：杭州市上城区五福天星龙大厦B座702（悦安心理内）希望大家能通过这些活动找到内心的平衡和力量，建立更深的连接。如果你也想参与，就赶快联系我们吧！期待在活动中见到你们！𐟒• #团体咨询 #心理沙龙 #杭州线下活动 #心理 #人际关系 #疗愈

周末疗愈指南：探索心灵深处的宁静周末，想要逃离城市的喧嚣，寻找内心的平静吗？𐟌™𐟛Œ 那就来参加各种疗愈沙龙活动吧！自从我踏入疗愈的世界，仿佛打开了一扇通往新世界的大门，对疗愈的各种形式都充满了无尽的好奇。𐟚갟” 最近，我有幸参加了一次曼陀罗绘画心理沙龙，通过创作曼陀罗，我意识到自己许多未落地的想法，并认识到需要放慢脚步，才能更踏实地前进。𐟎谟穊上周，我顶着大风参加了OH卡潜意识解读活动，意外抽到的卡牌信息完全出乎我的意料。这些卡牌带给我一股肯定的力量，让我对自己的状态更加坚定和自信。𐟒갟’늊未来，我还计划继续探索沙盘、家排、颂钵等疗愈形式，相信总有一天我会找到最适合自己的发展方向。𐟌Ÿ𐟔长远来看，我计划学习冥想导师课程和正念课程，也许最终勇敢走向大众，是我最应该做的事。𐟧˜‍♀️𐟒ኊ在这个充满挑战和探索的旅程中，疗愈沙龙活动无疑是一个绝佳的选择。它们不仅能帮助我们更好地了解自己，还能让我们在心灵深处找到真正的宁静。𐟌🰟•Š️

泉州心理咨询推荐：一止舒尘心理机构 𐟌🠥’Œ光同尘，与时舒卷。一止舒尘心理机构致力于提供专业的心理咨询，帮助来访者解决各种心理问题。我们的咨询师团队拥有丰富的经验，服务过上万名来访者，涵盖多个心理咨询领域，包括原生家庭疗愈、婚姻情感、青少年厌学休学、人际关系、职业发展、亲子教育以及情绪困扰等。 𐟑𖠦ˆ‘们特别关注儿童的身心健康，创新性地开设了心理成长团体。通过户外自然研学、传统非遗文化、儿童绘本等活动，结合儿童心理学，遵循儿童身心健康发展规律，帮助提升儿童的心理调适能力和心理韧性。 𐟒ᠤ𘀦�ˆ’尘心理的理念是让心理学回归生活、融入生活、服务生活，与你一起寻回内在的力量。我们的特色产品包括心理咨询、心理沙龙、心理讲座、心理团体活动、亚隆团体、正念心理、心理沙盘、儿童研学、儿童绘本成长团体以及儿童团体沙盘等。 𐟌ˆ 我们的愿景是让心灵沐浴阳光，活出内在的平静喜悦。使命是有温度的疗愈，你的感受我都在乎。我们致力于提供有温度的疗愈服务，关注每一位来访者的感受。

深圳破圈交友活动，快来加入吧！ 𐟌Ÿ辛苦工作了一周，想找个有趣的地方放松一下吗？深圳的朋友们，来参加我们的破圈交友活动吧！ 𐟑夽是否觉得工作后交友圈子越来越窄，很难认识新朋友？我们带你走进不一样的社交圈！ 𐟚릋…心用软件交友会被骗？公司团建太尴尬？各种活动参加后毫无收获？别担心，我们为你准备了多种主题活动，让你在轻松愉快的氛围中结交新朋友！ 𐟓š我们的活动包括：读书会 - 分享你的书单，交流阅读心得正念冥想 - 放松身心，感受内心的平静心理沙龙 - 探讨心理健康，提升自我认知表达实战 - 锻炼你的表达能力，增强自信财富游戏 - 体验不同的投资理财方式职场沙龙 - 分享职场经验，提升职业竞争力健康养生 - 学习健康知识，关爱身体健康颂钵疗愈 - 通过颂钵的声音疗愈心灵神秘学沙龙 - 探索神秘学，开阔视野 𐟔婀š过这些活动，我们可以加强人与人之间的联系，共同成长，打造属于深圳青年的精神归属地。让我们一起活出精彩，成为一束光，照亮彼此的生活！ ❤️如果你也想参加我们的活动，欢迎在评论区留言哦！

第一次心理沙龙活动圆满成功，感觉超棒！哇塞，第一次线下心理沙龙活动终于搞定了！𐟎‰𐟎‰𐟎‰ 说实话，心里还是有点小忐忑的。毕竟这是第一次自己组织这么大的活动，既紧张又兴奋，感觉像是走在钢丝上，既是挑战也是成长的机会。𐟒갟’갟’ꊊ这次活动的主题是“遇见曼陀罗，链接内在的自己”。在做这个活动的过程中，我全身心投入，体验感满满。我觉得自己更像是一个引导者，而不是领导者。我引导大家去探索内心的世界，去放松，去接纳自己，接纳那个不那么完美的自己。我的作品名字就叫《致那个不太完美的自己》。❤️❤️❤️ 总的来说，这次活动还是比较顺利的。希望以后还能继续把线下心理沙龙活动搞下去，让更多人受益。𐟌ˆ𐟌ˆ𐟌ˆ 特别感谢今天参加活动的四位小伙伴，你们的到来让这次活动更加精彩！𐟑♀️𐟑♂️ 期待下一次的相聚！𐟑€𐟑€𐟑€

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