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皮蛋粥的做法权威发布_正宗最简单的皮蛋粥(2024年11月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

皮蛋粥的做法

粥的做法大全大家好！今天给大家分享一下粥的做法。粥是我每天早晨的必备，它不仅可以暖胃，还有助于消化，而且做法简单，变化多，特别适合懒人做早餐。我一直觉得，粥就是最能带给人温暖和治愈感的食物，不管是工作压力大时，还是身体不舒服时，一碗热乎乎的粥总能让人感觉到安慰。一、经典白粥白粥是最基础的粥，也是我每次早晨最常做的一款。它只需要米和水，没有太多复杂的调味，纯粹的米香味才能发挥到极致。做法： 1.准备100克大米，淘洗干净。 2.将大米放入锅中，加入约1000ml水。 3.开大火煮沸后，转小火慢慢熬煮，大概30-40分钟，期间要时不时搅拌，防止粘锅。 4.根据口感需求，可以加入盐或者白胡椒粉调味。这款白粥我个人特别推荐，因为它简单又健康，特别适合早晨肠胃不适或者需要清淡饮食的时候。它的米香味十足，不添加任何调味料时，口感清爽，容易消化。偶尔我也会加入一些姜丝，增强温暖感。𐟥㊊二、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一款非常经典的粤式粥品，适合喜欢有点咸香味的朋友。皮蛋的独特风味和瘦肉的嫩滑口感搭配起来，味道特别好，营养也丰富。做法： 1.准备100克大米，洗净后放入锅中。 2.加入1500ml水，开火煮沸后，转小火继续熬煮20分钟。 3.期间加入50克瘦肉（猪肉或者鸡胸肉都可以），切成小块。 4.皮蛋2个，剁成小块，和肉一起放入锅中，继续煮10分钟，最后调味，加入盐、白胡椒粉等。 5.出锅前可以撒上一点葱花。我特别喜欢这款粥，因为皮蛋和瘦肉的搭配非常有层次感，肉质鲜美，皮蛋的风味也增添了不少特色。我做这道粥的时候，通常会一次做多一点，第二天早上再热一热，味道更浓郁。皮蛋瘦肉粥是我的冬天最爱，既暖胃又能补充身体需要的蛋白质。𐟍š 三、南瓜粥南瓜粥是一道甜口的粥品，适合喜欢稍微甜一点的朋友。南瓜本身含有丰富的维生素和膳食纤维，做成粥后，口感丝滑，非常适合在寒冷的天气中享用。做法： 1.准备100克大米，洗净后放入锅中。 2.加入1000ml水，煮沸后，转小火慢慢煮，煮至大米变软。 3.切好南瓜约200克，去皮去籽，切块后放入锅中，继续煮20分钟。 4.用搅拌机将锅中的南瓜搅拌成泥，再与米粥混合，继续煮5-10分钟。 5.最后根据口味加入适白糖，搅拌均匀即可。这款南瓜粥我做过很多次，特别适合秋冬季节，南瓜的自然甜味搭配米粥的香糯，口感非常舒服。喝上一碗，温暖感瞬间涌上心头。而且南瓜还特别有利于肠胃的健康，每次做我都做多一些，第二天热一热吃，味道更好。𐟎ƒ 四、八宝粥八宝粥是一款非常传统的粥品，适合喜欢丰富口感的朋友。它含有多种豆类、果仁、桂圆等配料，营养丰富，口感层次感十足。做法： 1.准备100克大米，50克红豆、50克绿豆，提前浸泡4小时。 2.先将红豆、绿豆煮熟，再放入大米一起煮。 3.加入200克糯米，250ml桂圆、30克枸杞，煮沸后转小火煮至粥稠。 4.最后加入冰糖，继续小火熬煮，至糖完全融化即可。八宝粥是一款营养非常均衡的粥品，加入了多种豆类和坚果，口感丰富且具有饱腹感。我每次煮八宝粥时，都会做一大锅，热腾腾的吃一碗，剩下的放在冰箱里，第二天再吃，味道依旧很好。这个粥特别适合早餐和晚餐，既可以充饥又能补充体力，常常让我吃了心情特别好。𐟍五、我的粥经验说到粥，其实每个人做法不同，但关键是要根据自己的口味来调节。比如，我每天早上都会做一碗简单的白粥，搭配一些咸菜或油条，简单又营养。周末有时间时，我喜欢做一些有滋味的粥，比如皮蛋瘦肉粥或者南瓜粥，这些都能带来不同的口感体验。总的来说，粥真的是一个非常百搭的食物，不论是甜的还是咸的，都能给人带来不同的温暖感。你可以根据自己的口味调整，做成各种创意粥品。希望今天的分享能给你们带来一些灵感，尝试做几款自己喜欢的粥，享受它带来的温暖和美味！𐟍𝯸 #搜索话题MCN合作计划#

华辉拉肠，广东粥天花板价格亲民！口味颜值统统在线‼️好吃好拍这家餐厅的招牌菜肉片粥，粥底绵滑，米都煮烂了，正宗广东粥的做法，满满一碗肉片，比较滑爽，是一道不容错过的美味。皮蛋瘦肉粥特别推荐，粥底绵滑浓稠，鸡肉嫩滑，香菇鲜美，口感极佳。虫草花肉汁汤则是一道滋补养生的好选择。这里的菜品口味清爽，美味可口，搭配得恰到好处。早餐、午餐都能在这里找到满足，非常方便。 𐟏 ：华辉拉肠 𐟕’：营业时间 07：00-02：00 #广东粥# #美食推荐# #拉肠# #美味佳肴# #舌尖上的美味 #美食探店# #美食分享# #美食推荐# #舒适用餐#

𐟥㴰款早餐粥做法大揭秘𐟎‰ 𐟌…早餐作为一天中最重要的一餐，怎么能少了营养丰富的粥品呢？今天就来揭秘40款美味早餐粥的做法，让你每天都能享受到不一样的美味！ 1️⃣ 皮蛋瘦肉粥𐟥š：将泡好的米加入锅中，煮至浓稠后加入皮蛋丁、玉米粒、火腿粒和胡萝卜粒，再煮两分钟，最后加入盐调味即可。 2️⃣ 山药排骨粥𐟍–：将排骨冷水下锅，加入姜片去浮沫，再加入油菜、山药和胡萝卜块，与胚芽米一起炖煮两小时，出锅前五分钟将排骨剁碎放回锅中，加入油菜碎和两滴核桃油搅拌均匀。 3️⃣ 苹果小米粥𐟍Ž：将苹果、红枣和小米洗净放入锅中，加入适量清水煮30分钟，再加入枸杞煮10分钟，最后加入红糖搅拌均匀即可。 4️⃣ 鲜虾时蔬粥𐟦：将虾肉腌制后炒出虾油，加水煮开放入半杯米和时蔬丁，小火煮15分钟左右至食材变熟，加入少许盐和白胡椒粉搅拌均匀即可。 5️⃣ 肉末山药粥𐟥鯼š将牛肉切成末腌制后倒入煮好的胚芽米和娃娃菜中再煮两分钟，锅里刷油倒入牛肉翻炒变色即可。 6️⃣ 香菇鸡肉粥𐟍—：将香菇、鸡肉、油菜和胡萝卜切碎后与胚芽米一起煮熟，再加入葱姜一起煮熟的鸡肉块，搅拌均匀即可。 7️⃣ 青菜牛肉粥𐟥쯼š将牛肉腌制后与青菜丝一起煮开，加入适量盐调味即可。 8️⃣ 紫薯山药粥𐟍 ：将山药蒸熟压泥后放入白粥中搅拌均匀即可。 9️⃣ 青菜瘦肉粥𐟥鯼š将胚芽米煮至软烂后加入炒好的肉沫和青菜再煮一分钟即可。 𐟔Ÿ 红豆薏米粥𐟍š：将所有食材放入饭煲中加水煮开后放入冰箱冷藏后食用即可。还有更多美味粥品等你来尝试哦！快来为你的早餐增添一份营养与美味吧！𐟎‰

15种美味早餐粥做法，简单又营养！ 1. 𐟍 红薯玉米粥：红薯和玉米的完美结合，香甜可口。 𐟍š 八宝粥：多种食材熬制，营养丰富。 𐟍‡ 葡萄莲子粥：葡萄的酸甜与莲子的清香，令人回味无穷。 𐟍𒠥𐏧𑳧𛿨𑆧𒥯𜚦𘅧ƒ�㦯’，夏日佳选。 𐟍 大米南瓜粥：南瓜的香甜与大米的软糯，搭配绝佳。 𐟍𒠩晨‡鸡肉粥：香菇提味，鸡肉鲜嫩，营养丰富。 𐟍‡ 紫薯粥：紫薯的紫色与香甜，让人爱不释手。 𐟍š 冰糖雪梨粥：冰糖和雪梨的甜美，清肺润喉。 𐟍 香米大枣粥：香米的香气与大枣的甜味，滋补养颜。 𐟍𒠦𛋨ᥩ𛑧𑳧𒥯𜚩𛑧𑳧š„营养价值高，适合滋补身体。 𐟍‡ 银耳莲子粥：银耳的滑嫩与莲子的清香，口感丰富。 𐟍š 冰糖荷叶粥：荷叶的清香与冰糖的甜味，解暑开胃。 𐟍𒠧š‹瘦肉粥：皮蛋的咸香与瘦肉的鲜嫩，味道独特。 𐟍‡ 百合银耳西米粥：百合的清香与银耳的滑嫩，搭配西米，口感丰富。 𐟍š 山药枸杞粥：山药的软糯与枸杞的滋补，营养满分。 𐟍𒠩晨‡鸡肉粥：香菇提味，鸡肉鲜嫩，营养丰富。 𐟍‡ 紫薯粥：紫薯的紫色与香甜，让人爱不释手。 𐟍š 冰糖雪梨粥：冰糖和雪梨的甜美，清肺润喉。 𐟍𒠩晧𑳥䧦ž㧲导š香米的香气与大枣的甜味，滋补养颜。

𐟥㨀铁站养胃燕麦粥做法大全！ 𐟌… 早餐时间紧迫，但也要营养满分哦！试试这些简单又美味的燕麦粥，10分钟就能轻松搞定。 𐟥㠥—瓜牛奶燕麦粥：香甜南瓜搭配浓郁牛奶，燕麦软糯，营养满分。 𐟥㠩“𖨀𓩛ꦢ觇•麦粥：清甜雪梨与银耳的胶质，与燕麦的粗粮口感完美结合。 𐟥㠧𚢦ž㦞𘦝ž燕麦粥：红枣的甜与枸杞的酸，为燕麦粥增添一抹健康色彩。 𐟥㠧Ž‰米牛奶燕麦粥：玉米的清香与牛奶的醇厚，共同打造美味早餐。 𐟥㠧𔫨–咽𘦝ž燕麦粥：紫薯的甜与枸杞的补，健康又美味。 𐟥㠧‰›奶木瓜燕麦粥：木瓜的清香与牛奶的滑嫩，为燕麦粥增添一抹清新。 𐟥㠩晨‡鸡蛋燕麦粥：香菇的鲜与鸡蛋的香，为早餐带来丰富口感。 𐟥㠦—𖨔쨙𞤻燕麦粥：时蔬的脆与虾仁的鲜，营养均衡，美味可口。 𐟥㠧š‹生菜燕麦粥：皮蛋的香与生菜的脆，清爽开胃。 𐟥㠧먅🩸ᨛ‹燕麦粥：火腿的咸香与鸡蛋的细腻，简单又美味。 𐟥㠩…’酿鸡蛋燕麦粥：酒酿的酸甜与鸡蛋的鲜美，相互融合，口感独特。 𐟑Œ 快来试试这些美味的燕麦粥吧，让你的早餐更加营养丰富！

咸味腊八粥做法，你喜欢吗？不知道有没有人和我一样，不太爱吃甜的粥，平时要么就什么都不放，炒两个菜搭配一下。昨天哥哥说想吃咸的腊八宝，于是我就在网上查了一下，综合了一下，结果做出来了一锅特别好吃的咸腊八粥，分享给大家试试吧！准备工作 𐟥㊩斥…ˆ，我在粥里配了七八种豆子，你们可以根据家里的食材来选择，简单一点也可以。然后，我泡了三四个干香菇，切成小丁，还切了一些香干、胡萝卜、丝瓜和丁。蔬菜方面可以根据自己的喜好更换，还可以放一些咸肉丁，不过我们家有不吃肉的，所以我就没放。煮豆子 𐟍𒊨𑆥퐧𑻧š„食材比较难煮，我用高压锅煮了十几分钟，然后再放到煲里继续煮。这样豆子煮得更烂，粥的口感也更好。炒配菜 𐟍𓊦Ž夸‹来，我用小火爆香生姜丝和葱白段，然后把切好的所有配菜丁放进去快速炒个两三分钟，加入四分之一勺生抽。炒好的配菜放入煮好的粥里搅匀。加入皮蛋 𐟥š 我还放了两个皮蛋丁进去，不喜欢的话可以不放。继续煮三四分钟，加入适量的盐和鸡粉调味。出锅前 𐟍ƒ 最后，出锅前可以放一些青菜碎或者香菜碎，都可以。这样一锅香喷喷的咸腊八粥就完成了！希望大家喜欢这个做法，试试看吧！

三款高营养粥推荐家人们，是不是每次喝粥都纠结该做哪种呀？𐟤”我今天就来给大家种种草，分享几款适合全家老少喝的高营养粥！都是我亲自尝过的，绝对不吹牛哦～ 𐟥㦵𗩲œ粥：鲜美无比口感：里面鲍鱼、扇贝、香菇、青菜碎等食材丰富，一口下去鲜美浓郁，软糯好喝𐟘‹。营养：螃蟹含有高蛋白，可以抗感染，促进伤口愈合，还有解毒的功效，多吃螃蟹还能预防肿瘤疾病。做法：砂锅煲煮，放入适量大闸蟹、鲍鱼、姜、大葱等食材，小火慢炖，风味独特。购买建议：适合喜欢海鲜的家人们，营养丰富又美味。 𐟥㧚‹瘦肉粥：养胃又美味口感：质地粘稠、口感顺滑、好消化，肉丝香嫩，皮蛋紧实不松散𐟥飀‚ 营养：皮蛋含有丰富的维生素和矿物质，瘦肉含有优质蛋白质，营养均衡。做法：将皮蛋、瘦肉、姜丝等食材煮成粥，再加入适量白胡椒粉调味即可。购买建议：适合养胃的家人们，简单美味又不失营养。 𐟥㧕ꨌ„鸡蛋粥：酸甜开胃口感：酸酸甜甜好开胃，软糯鲜香，营养均衡𐟍…。营养：番茄含有丰富的维生素和矿物质，鸡蛋含有优质蛋白质和胆固醇。做法：将番茄、鸡蛋等食材煮成粥，再加入适量调味品即可。购买建议：适合喜欢酸甜口味的家人们，促进消化又暖心。在寻找适合全家老少的粥时，我可是费了不少心思呢𐟒ᣀ‚海鲜粥是我的最爱，丰富的食材和独特的口感让人欲罢不能。当然啦，这只是我的个人看法，大家最好还是根据口味和营养需求来选择哦！皮蛋瘦肉粥和番茄鸡蛋粥也是非常不错的选择哦！大家可以去尝试一下～

这是皮蛋瘦肉粥好吃的做法，香浓绵软，口感顺滑，15分钟就能搞定，学会了也去试试吧「听说很好吃」「微博尝鲜计划」「我的美食日记」大厨教你学做菜的微博视频

节后解腻：皮蛋瘦肉粥的家常做法节后大鱼大肉吃腻了，感冒也还没完全好，胃实在是有点难受。今晚就喝个暖胃又解腻的皮蛋瘦肉粥吧！𐟘„ 准备工作首先，选一颗皮蛋，切成小块备用。然后把瘦肉切成薄片，用盐、胡椒粉、蚝油和生粉腌制几分钟。煮粥米和水的比例大概是1:7，先把粥底熬到软糯。接着把皮蛋和腌制好的瘦肉放进去，再熬个两分钟左右。最后加点葱花和姜丝，提香去腥，完美！小贴士煎饺：选用薄皮大馅的手工煎饺，煎的时候加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，外皮会更酥脆，内馅更多汁。底部煎至金黄酥脆，咬开瞬间，热气腾腾，汤汁四溢。吃的时候，先一口煎饺，再一勺粥，暖洋洋的幸福感瞬间爆棚！节后解腻又暖胃的皮蛋瘦肉粥，你值得拥有！𐟍š𐟥Ÿ

懒人必备：电饭煲皮蛋瘦肉粥教程冬天来了，谁不想在家享受一碗热腾腾的皮蛋瘦肉粥呢？今天教你一个简单又美味的电饭煲做法，保证零失败！只需要一个电饭煲，懒人也能轻松搞定！食材准备大米150克松花蛋2个里脊肉80克姜胡椒粉料酒生抽小苏打青菜叶做法步骤处理松花蛋：先将松花蛋放入水中煮5分钟，这样蛋黄会凝固。然后切成小丁备用。腌制里脊肉：里脊肉切片，姜切细丝。加入一小勺料酒、生抽、两个黄豆粒大小的小苏打和淀粉，抓拌均匀。淘米煮粥：大米淘洗干净，按照1:12的比例加入水。将肉片和皮蛋一起放入电饭煲中。设置煮粥模式：使用电饭煲的煮粥模式，设置45分钟。调味：粥煮好后，加入青菜、盐和胡椒粉搅拌均匀，即可出锅享用！小贴士跟着这个教程，你也能轻松解锁更多美食！快来试试吧！

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