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山南海拔最新视觉报道_山南海拔多少米(2024年11月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

山南海拔

山南：拉萨之前的古老秘境山南，这个名字源自念青唐古拉山脉的南方，听起来就充满了神秘感。虽然它不如阿里、林芝和藏北那样知名，但这里却孕育了雅鲁藏布江最美丽、最端正的河谷——雅砻河谷。这段河谷孕育了藏族的第一个村庄、第一个王国、第一座王宫，甚至是第一座佛法僧俱全的寺庙。位于山南的库拉岗日雪山，就像一位孤军守卫着藏地南大门的勇士。在这片土地上，裂谷、高地和草原美得令人窒息，人迹罕至的边关碉楼、海拔约5000米的蓝色湖泊、悬崖上的修行地，还有伸向南方的神秘亚热带丛林，都在等待你的探访。 𐟏ž️ 普莫雍错：位于海拔5000米以上的普莫雍错，拥有最澄净的蓝色。冬天的普莫雍错结冰后，仿佛变成了冰雪王国。 𐟌𘠧™𝩩즞—错：这是莲花生大师的四大魂湖之一，传说有缘人可以在湖边看到自己的前世今生。 𐟏𐠦ᑨ€𖥯𚯼š作为藏传佛教的第一大寺庙，桑耶寺已有8个世纪的历史，见证了无数历史的变迁。 𐟌„ 卡久寺：坐落在南方大裂谷的山巅，卡久寺周围有绿林和鲜花，每天与云雾和霞光相映成趣。 𐟌𒠥‹’布沟：这里有着层层叠叠的森林，让人惊叹在雪域高原竟然有这样的景观。山南，一个比拉萨更古老的地方，等待着你的探索和发现。

徒步西藏卡久寺：悬崖上的千年古刹之旅卡久寺，这座始建于公元1570年的古老寺庙，坐落在山南云雾缭绕的山巅，海拔高达4019米。远远望去，它仿佛是一座空中楼阁，与对面的不丹雪山遥遥相望。𐟏”️ 置身于卡久寺，四周云雾缭绕，仿佛置身于仙境。从卡久寺出发，有两条徒步路线可供选择： ✅ 沿着寺庙上下山的徒步路线：寺庙后方有一条完整的徒步栈道，沿途可以欣赏到茂密的原始森林和雪山，甚至有机会遇到羚羊和松鼠等小动物。 ✅ 绕三色湖的徒步路线：这是一条需要一天时间完成的路程，需要有专业的向导和良好的体力。卡久寺提供住宿服务，床位充足，每晚280元，提供网络服务，住宿条件还算不错。在寺庙住宿的好处是，可以方便地观赏日出和云海，以及日落和晚霞。 𐟏”️ 卡久寺周边还有许多值得一游的景点，比如距离卡久寺约90公里的库拉岗日峰，海拔7538米，是山南海拔最高的山峰之一，也是藏族传统的四大神山之一。 𐟓 旅行小贴士：卡久寺毗邻不丹，前往需要边防证，建议提前办理。景区门票免费。详细地址在西藏山南市洛扎县拉康镇卡久山。交通方面，卡久寺距离洛扎县城75公里，距离拉萨300多公里。无论是徒步探险还是寻求心灵的宁静，卡久寺都是一个不可多得的好去处。

新鲜虫草季来临，教你如何挑选最佳产地！每年的4-6月份是野生虫草的采挖季节，今年新鲜虫草季也快到了，各大商家开始发新鲜虫草文。一根新鲜虫草的营养价值抵得上三根干虫草，季节性和时效性都很强，错过就要再等一年。鲜草产区很多，价格和营养价值各有不同，想吃新鲜虫草的朋友，一定要选对产地！我总结了几个鲜草热门产地，以供大家参考： 𐟓西藏那曲海拔：4800米以上开挖时间：五月中下旬生长周期：3-5年生长环境：雪山草甸，常年冰雪覆盖，无人为干扰，0污染营养含量：极高 𐟓西藏山南海拔：3500米-4200米开挖时间：四月中下旬生长周期：1-2年生长环境：灌木丛多、牛羊群多营养含量：中 𐟓西藏林芝海拔：3500米-4500米开挖时间：四月中旬生长周期：1-2年生长环境：旅游旺地、距离居住地近营养含量：低 𐟓青海玉树海拔：3600米-4500米开挖时间：五月中旬生长周期：2-3年生长环境：略微污染、灌木丛多、牛羊群多营养含量：高 𐟓青海果洛海拔：3300米-4200米开挖时间：五月上旬生长周期：1-2年生长环境：略微污染、距离居住地近、灌木丛多营养含量：中 𐟓四川虫草海拔：3000米左右开挖时间：四月上旬生长周期：1年生长环境：灌木丛多、旅游旺地、人为干扰因素多、生活垃圾污染营养含量：低 𐟓云南虫草海拔：3000米左右开挖时间：四月上旬生长周期：1年生长环境：灌木丛多、旅游旺地、其他菌类抢营养营养含量：低 𐟔𚦀𛧻“：[买爆R]新鲜虫草优选西藏那曲的❗西藏那曲产地是公认海拔最高的，生长周期长，所产的新鲜虫草药用价值特别好，朋友们，不要错过今年鲜草季！

普莫雍错：每次相见都如初见般惊艳𐟒™ 最近每次从库拉岗日徒步回来，虽然已经十几次路过普莫雍错，但每次都能被它的美丽所震撼！ 𐟌Ÿ普莫雍错，西藏海拔最高的淡水湖泊，湖边是世界上海拔最高的行政村——推瓦村。天气晴朗时，从推瓦村可以远眺库拉岗日。 𐟌Ÿ库拉岗日，作为西藏山南海拔最高的山峰，它的美丽不输任何一座成名的神山。对于无数户外爱好者来说，它是一次跋山涉水的必见之地。 𐟔娡Œ程推荐 𐟑‡𐟑‡𐟑‡ 𐟌„行程一 D1 拉萨-山南-措美-卡久寺/拉康镇 D2 拉康镇-白马林措（转湖/山脊）-措玉村 D3 徒步折公三措 D4 徒步介久措-洛扎 D5 洛扎-普莫雍措-羊湖-拉萨 ⷊ𐟌„行程二 D1 拉萨-哲古错-措美-卡久寺/拉康镇 D2 拉康-白马林措-绕湖-色乡-措玉村 D3 措玉-过拉卡日-折公措三神湖-措玉 D4 措玉-介久措-观库拉岗日-洛扎 D5 洛扎-普莫雍措-康马 D6 康马-不丹边境冲巴雍措-多情措（拍摄卓木拉日雪山的最佳点）-曲登尼玛冰川-定结 D7 定结-在宗措等待阿玛直米雪山的日照金山-日喀则-拉萨 ⷊ𐟌„行程三阿里大环线/小北线/其他途径短线都可选择~

西藏夏季游，选哪最好？这次攻略不详细介绍线路，只针对大的区域划分和优缺点进行说明，绝对有助于你的出行。 𐟌ž 夏季选择优先级阿里地区线路选择：南线、大北线、中北线等。优点：夏季氧气含量高，气温相对舒适，没有积雪，通行性良好。在阿里，这简直是质的改变，让你相对舒适地完成阿里线。还能看到西藏超级大湖和雪山草原的最美颜色。缺点：夏季会有大雨冲毁无人区范围的桥，天气经常阴天。但在阿里，阴天不用太担心，因为阿里水汽不多，一天之内总有晴天。大雨这个缺点在无数优点面前显得太渺小。冲毁的是无人区路段，产生更多的碎石，而不是公路路基，所以和川藏线的泥石流有本质区别。加上阿里北线必须用四驱越野车，就显得更没有太多担心的必要了。山南和拉萨周边特点：一年四季都可以去的区域，包括最近一年火起来的“库拉岗日”，都不受季节影响。优点：季节通吃，不会有交通阻力，风景相对不错。缺点：相对有些平庸（别杠，这只是相比阿里和藏东南来讲）。藏东南（林芝区域）优点：几乎找不到夏季的优点，唯一就是气温高了吧，但在一个本身就只有2500-3000海拔的地方谈温度本就没有什么太大的必要。缺点：藏东南多森林，垂直景观的海拔跨度大，水汽太多，夏季天天下雨，阴云笼罩到半山，雪山几乎看不到。藏东南以冰川为极致代表，夏季的很多冰川无法接近（因为接近的前提是徒步冰川），以及很多冰川在夏季因为降水和泥石流变得非常脏，颜色不好看。 𐟌篸额外的说点阿里地区：世界最美湖泊集合地，最壮观的雪山集合地，海拔在3800-5000之间。要去的衡量下海拔适应力。拉萨周边和山南：雪山湖泊冰川样样都有，如果时间有限，在这片区域玩玩也不错。海拔在3000-4500之间，同样需要适应力。但好在如有不适，可及时返回拉萨。藏东南：西藏最好的森林和冰川。海拔2500-3500之间，冬天去最佳，且其他区域无可替代。但夏季只适合和孩子老人，因为夏季唯一可取的就是海拔低门槛低这一点了。（有人说夏季也为了森林去的！：那何必去西藏，川西和新疆森林不好吗，而且天气还相对好）希望这些信息能帮助你更好地规划夏季的西藏之旅！

西藏山南羊卓雍措带老妈环游中国之219国道自驾游，来到西藏日喀则市浪卡子县羊卓雍措。羊卓雍措位于西藏山南市浪卡子县，海拔4440米，是西藏三大圣湖之一。要想来到羊卓雍措你需要在318国道上的曲水县转向349国道，然后再爬上海拔4700米的垭口，才能目睹到羊湖。「带着微博去旅行」「带着微博探寻华夏」「微博旅行家」山南ⷧ𞊥“雍措背包客子修的微博视频

选购虫草？选对产地是关键！每年的4到6月，是野生虫草的采挖黄金季。鲜草的季节性和时效性极强，错过就得再等一年。因此，选择产地至关重要。不同产地的虫草，价格和营养价值都有所不同。以下是我整理的几个热门鲜草产地，供大家参考： 𐟓 玉树杂多海拔：高达4800米以上开挖时间：五月中下旬生长周期：3至5年生长环境：雪山草甸，终年冰雪覆盖，原生态无污染营养含量：极高 𐟓 西藏山南海拔：3500米至4200米开挖时间：四月中下旬生长周期：1至2年生长环境：灌木丛较多，偶有牛羊群出没营养含量：中等 𐟓 西藏林芝海拔：3500米至4500米开挖时间：四月中旬生长环境：旅游胜地，接近居住地营养含量：较低 𐟓 青海果洛海拔：3300米至4200米开挖时间：五月上旬生长环境：略有污染，接近居住地，灌木丛较多营养含量：中等 𐟓 四川虫草海拔：约3000米开挖时间：四月上旬生长环境：灌木丛密集，旅游热点，人为干扰及生活垃圾污染较多营养含量：较低 𐟓 云南虫草海拔：约3000米开挖时间：四月上旬生长环境：灌木丛密集，旅游热点，其他菌类竞争营养营养含量：较低 𐟔𚠧𛼤𘊦‰€述，玉树杂多的虫草无疑是新鲜虫草的首选产地。其高海拔和长生长周期确保了虫草的高品质与药用价值。朋友们，千万别错过今年的鲜草季，让健康与您相伴！

林芝到羊湖：一路美景与惊喜 𐟌Ÿ 从墨脱出发，沿着318国道前行，我们抵达了鲁朗，这里被誉为“西藏的小瑞士”。鲁朗位于林芝地区八一镇80公里外的川藏线上，海拔3700米，深藏于青山绿水之中。鲁朗在藏语中意为“龙王谷”，是龙王爷的居所，也是让人不想回家的地方。这片长约15公里的高原山地草甸，两侧由低至高分别是灌木丛和茂密的云杉、松树，中间是整齐的草甸，溪流蜿蜒其间。木篱笆、木板屋和村落星罗棋布，云雾时聚时散，雪山、林海、田园，仿佛置身于瑞士风光之中𐟘†。 𐟌Ÿ 翻过色季拉山，虽然未能拍到海拔4720米的垭口，但继续前行，我们终于抵达了海拔较低的林芝。晚上八点半到达林芝，入住八一大街的全季酒店，享用了一杯林芝啤酒，真是巴适得很𐟘œ。 𐟌Ÿ 次日清晨，我们从林芝出发，前往羊湖。林芝的早晨云海茫茫，美不胜收。我们沿着山南方向前进，领略沿途不一样的自然风光。山南位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江中下游，雅砻江河谷一带，是祖国的西南边陲。山南堪称西藏文明的起点，西藏史书记载，藏族发源于山南的雅砻河流域。夕阳西下，山南市的天空显得格外高远和湛蓝。我们继续迎着夕阳前行，今晚的落脚点是柏曼酒店（拉萨贡嘎机场店）。 𐟌Ÿ 清晨，我们迎着太阳和蓝天白云出发，前往羊湖。美丽的羊卓雍湖是西藏三大圣湖之一，也是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。湖水蜿蜒静谧地流淌着，颜色随着光线变化而变化，即使是同一片区域，在同一天的不同时间不同角度下都呈现出不同的美。我们没有去收费的第一个观景台，而是选择了第二个只收5元停车费的观景台，在这里也能感受到羊湖静态幽蓝的美。 ⚠️ 下次再去西藏，我一定会给山南多一些关注，因为急匆匆的赶路错过了许多美丽的风景。

探索神秘西藏：7天全方位旅行攻略一、行程概览西藏，这片神圣的土地，以其壮丽的自然风光、独特的人文景观和深厚的宗教文化而闻名。这次旅行，我们将深入探索拉萨、山南、纳木错等地的迷人风光。二、详细行程第一天：抵达与适应从你的城市出发，乘坐飞机或火车抵达拉萨。由于海拔较高，建议抵达后充分休息，适应高原环境。第二天：拉萨城市游参观布达拉宫，感受其壮丽的建筑风格和丰富的历史文化。接着游览大昭寺，领略藏传佛教的魅力。晚上，可以在八廓街品尝当地特色美食。第三天：拉萨至山南早上从拉萨出发，前往山南地区。山南拥有丰富的自然景观和人文景观，如洗马潭、桑耶寺等。在此，你可以欣赏到壮观的湖光山色和独特的藏式建筑。第四天：山南至纳木错早上离开山南，前往纳木错。这是世界上海拔最高的盐水湖，湖面犹如一面镜子，与天空、雪山交相辉映。在此，可以乘船游览湖面，欣赏绝美的风景。第五天：纳木错返回拉萨早上离开纳木错，返回拉萨。在返回途中，可以欣赏沿途的风景。第六天：拉萨深度游在拉萨进行深度游，参观你可能错过的小众景点，如药王山观景台、罗布林卡等。晚上，可以在八廓街品尝当地特色小吃，感受浓厚的藏族文化氛围。第七天：拉萨返程在享受完最后的西藏时光后，乘坐飞机或火车返回原城市，结束此次西藏之旅。三、旅行准备与注意事项高原反应：西藏的平均海拔较高，因此要提前做好预防高原反应的措施。在出发前一周开始服用红景天、复方氨酚烷胺等药物以增强免疫力，减缓高原反应。在旅途中也要注意休息和保暖，防止感冒。防晒与保湿：西藏的高原阳光强烈，昼夜温差大。因此，要准备好防晒霜、润唇膏等物品，保护皮肤。同时，西藏气候干燥，要多喝水补充体内水分。衣物装备：根据行程安排和天气情况准备合适的衣物装备。包括冲锋衣、羽绒服、保暖内衣、运动鞋等。同时建议携带一些防晒、防雨的物品，如太阳帽、太阳镜、雨衣等。行车安全：在西藏自驾游时需要注意行车安全。遵守交通规则，谨慎驾驶。同时要保持良好的车况和充足的油料供应。在行驶过程中要注意观察路况和天气变化，遇到特殊情况要及时调整行程或寻求帮助。导游或当地向导：为了更好地了解西藏的文化和历史，建议在旅行中聘请导游或当地向导。他们可以为你提供丰富的信息和专业的建议，让你的旅行更加充实和难忘。

𐟘山南地区2日游，藏文化之旅攻略其实没早点来是因为假期没买到回程票𐟥𙠨🙦졧𛈤𚎥œ襱𑥍—地区体验了一番。 #假日逛个小城# #国庆去哪玩儿# 𐟛𕤺䩀š信息山南地区的交通相对便利，抵达山南站后，打车前往各大景点非常方便。当地的共享电车也很普及，适合短途出行。 𐟓†日程安排 Day1：雍布拉康➡️昌珠寺 Day2：桑耶寺➡️羊卓雍措➡️山南市桑日县亲猴台 𐟏ž景点介绍： 𐟕Œ雍布拉康免费开放，位于雅砻河东岸，历史悠久，曾是文成公主的居所。这里的建筑风格独特，值得花时间细细品味。游玩时长约3小时，适合了解西藏早期的历史文化。 𐟕‰昌珠寺这座寺庙是西藏历史悠久的宗教场所，拥有珍贵的珍珠唐卡，游玩时长约3小时，适合对藏传佛教感兴趣的小伙伴们。 𐟕‰桑耶寺被誉为西藏第一座寺庙，建筑布局体现了佛教宇宙观，游玩时长约5小时。这里的历史和文化交融，值得深入探访。 𐟌Š羊卓雍措西藏三大圣湖之一，湖面海拔高，风景优美，游玩时长约5小时。适合拍照和享受自然风光。 𐟐’山南市桑日县亲猴台与猴子亲密互动的好去处，游玩时长约4小时。从观景台可以欣赏到雅江的壮丽景色，适合家庭小伙伴们。 𐟍𝧾Ž食推荐 Day2在四川饭店用餐，正宗的川菜，辣而不燥，环境清新，服务热情，适合喜爱川菜的朋友。 𐟏褽宿体验山南世纪域景酒店，新开酒店，性价比高，房间宽敞，干湿分离的地热设施感到舒适。 #山南景点# #西藏旅行# #山南旅行# #高原风光# #山南美食# #藏文化# #山南旅游#

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