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护士读书笔记权威发布_读书笔记(2024年12月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

护士读书笔记

十一假期读书笔记：《我与地坛》片段摘抄 𐟓– 摘抄了一部分内容 ——“我终日躺在床上一言不发，心里先是完全的空白，随后由着一个死字去填满。王主任来了。（那个老太太，我永远忘不了她。还有张护士长。八年以后和十七年以后，我两次真的病到了死神门口，全靠这两位老太太又把我抢下来。）我面向墙躺着，王主任坐在我身后许久不说什么，然后说了，话并不多，大意是：还是看看书吧，你不是爱看书吗？人活一天就不要白活。将来你工作了，忙得一点儿时间都没有，你会后悔这段时光就让它这么白白地过去了。这些话当然并不能打消我的死念，但这些话我将受用终生，在以后的若干年里我频繁地对死神抱有过热情。” 𐟒‘ 爱情部分摘抄 ——“男的那时病更重了，全身都不能动了，和我同住一个病室。女的走后，男的对我说过：你要是爱她，你就不能害她，除非你不爱她，可是你又为什么要结婚呢？男的睡着了，女的对我说过：我知道他这是爱我，可他不明白其实这是害我，我真想一走了事，我试过，不行，我知道我没法不爱他。女的走了男的又对我说过：不不，她还年轻，她还有机会，她得结婚，她这人不能没有爱。男的睡了女的又对我说过：可什么是机会呢？机会不在外面在心里，结婚的机会有可能在外边，可爱情的机会只能在心里。女的不在时，我把她的话告诉男的，男的默然垂泪。我问他：‘你干吗不能跟她结婚呢？’他说：‘这你还不懂。’他说：‘这很难说得清，因为你活在整个这个世界上。’他说：‘所以，有时候这不是光由两个人就能决定的。’我那时确实还不懂。我找到机会又问女的：‘为什么不是两个人就能决定的？’她说：‘不，我不这么认为。’她说：‘不过确实，有时候这确实很难。’”

护士小姐姐的时间管理秘籍𐟒‰✨ 大家好，我是米娅，一名普通的护士。从临床到社康，从忙碌的三班倒到半夜采核酸，我都经历过。今天，我想分享一些关于如何利用碎片时间提升自己的心得。 𐟓š 读书与写作的开始 2022年9月，我开始在百度上做读书博主，免费置换了很多书籍，发表了21篇笔记。10月，我又置换了26本书，发表了28篇笔记，还收到了两笔图书推广费用。11月和12月，我继续置换书籍并发表笔记。到了2023年1月，我更新了30篇笔记，其中一篇观看量达到386万，点赞3.6万，成为大爆款；10篇笔记获得100赞藏+的小爆，粉丝量增加了1600+。 𐟒젩⥯𙨴觖‘ 刚开始读书写作时，有人在评论区留言说护士太闲了；当我在百度上写读书笔记和成长心得时，又有人说我是为了引流、骗人。这些质疑让我感到非常委屈。实际上，护士的工作内容比较琐碎，忙一天下来身心俱疲。如果没有出现意外、差错或受到领导批评，这一天就算安稳度过；如果出现任何影响心绪的情况，可能整晚都睡不安稳。 𐟓 如何利用碎片时间首先，我会列出当天的计划清单，使用滴答清单，平板和手机同步，这样每天的事情都清清楚楚。其次，找出适合学习的时间段，比如清早上班前、中午午休时和晚上下班后。再次，将目标分解成小任务，比如写文案、查资料、找素材、列提纲和拍图片等，这些都可以利用空闲间隙完成。然后找到一个整块的时间去完善这些任务。 𐟔„ 计划执行与复盘计划执行要适度，允许自己某一天没有完成计划，毕竟人的精力有限。如果今天确实完成不了，那么明天补上即可。复盘别人是拆解别人的优缺点；复盘自己是查找自己的漏洞并弥补。一步步找原因，一步步精进自己。虽然过程痛苦，但真实有效。 𐟒ᠤ𛷥€𜨧‚与时间管理书籍我深受曾国藩的“日拱一卒”、王阳明的“知行合一”和毛泽东的“实践论”的影响。此外，我还推荐几本关于时间管理的书籍：《给自己一小时-职场妈妈的时间管理心法》、《只管去做》、《时间管理》、《吉田医生的时间管理法》和《把时间当作朋友》。鲁迅说，时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总是会有的。我们从来就不是没有时间，只是不懂得更好的管理时间。只有掌控好时间，才能主动创造我们想要的生活。希望这些分享能对大家有所帮助！

今年忙忙碌碌，才读完第二本书。作者江小涓从一名护士走到国务院副秘书长，光是作者人生经历吸引人去读这本书。几个读书笔记分享一下：1.大量阅读可以使你有一个各种工具俱全的“ 工具箱” ，能针对要处理的问题选择合适的“ 工具” 。2. 不能把新岗位视为展现你理论水平的舞台，你去是为党中央国务院服务的，收起你的想法，认真虚心地看、听、学和悟。关于如何做好调查研究要注重实证、数据分析，分析问题要有独特视角，制定措施要有针对性。「读书笔记」

如何在三个月内成为读书博主？成为读书博主三个月了，粉丝数量已经超过600，每月阅读大约25本书，还收到了两笔推广费。在寝室的小书桌前，我用实际行动改变了自己的生活现状。❤️ ✨刺激我开始读书并坚持下去的原因是李笑来在《财富自由之路》专栏中的一节课。他提到，想要实现财富自由，必须学会写作。写作是“把自己的同一段时间重复销售很多很多次”的极少数选择之一，也是相对来看最容易成为普通人起步的台阶之一。 𐟓–写作的前提是不断输入。只有通过源源不断地读书，获得高质量的输入，不断积累，才能有高质量的输出。虽然读书领域的报价较低，但出版社众多，获得免费书籍的机会多，写得好时还会有推广费用。 𐟍“如何变现？接图书推广写书评写文案商单小清单带书蒲公英合作 𐟍“如何写读书笔记？干货方法类按照总分总结构，包括成果、原因、如何做、怎么做，以及分享过程中的情绪价值。文学小说类按照总分总结构，包括作者的介绍、对这本书的感受以及金句分享，关键是抓住一个点作为突破口。 𐟍“如何做到时间管理？作为一个深漂护士，除了本职工作，还要采核酸。我是如何每天读书的？晚上睡觉前，除了晚上采核酸外，雷打不动读书，写笔记。上班时，当班是预检分诊，我就拿两本书没人时候，我就读书，还可以用手机软件石墨文档记录笔记。采核酸时，路途中有一段时间，和领路的社区人员不熟，无话可说，脑子里思考笔记怎么写。周休时不间断写。 𐟔尥Ÿ𚧡€，我用三个月成读书博主，摸索出一条副业之路，约书不断。想做读书博主，那就行动起来吧。

每周一本书238 | 《生命的教导》读书笔记2（于伽）：:瑞哈夏的工作坊:从心咨商(Counseling from the Heart)——跟人相处的艺术。这个训练课程使用现代心理学的洞见来超越心理学的架构、超越头脑、发现本性。它包含教导、自我探索、静心和由老师从旁指导的个案练习。它支持静心、爱、意识和每一个人最高的潜能。身为一个咨商师，你只能分享你对你自己所了解的，以及你自己所达成的。这个课程不仅教你如何对待你的案主，它也是一个对你自己很深的蜕变过程。这个课程是为咨商师、医生、心理学家、护士、商业顾问、老师、身体工作者、按摩治疗师、灵性彩油(Aura-SomaR)的治疗师、教静心的老师和对自己内在的开展有兴趣的人而开的。——2024年于伽老师瑜伽读书ⷥ†™作营

肿瘤介入科读书笔记初入心血管科，我深感作为一名内科医生，掌握介入技术是必不可少的，这就像是行走的双腿。然而，我的导师并不擅长介入，所以这一部分一直被搁置。直到研二，我鼓起勇气向导师表达了我学习介入的愿望。出乎意料的是，他非常支持，甚至送了我两本《介入心脏病学》作为礼物。于是，我决定每周上午请假，专门去介入室学习。起初，我在铅玻璃外面观察介入流程，学习如何识别冠脉造影中的血管，比如前降支、回旋支、右冠脉和对角支等。我还学会了各种投影体位，如45-30左足、30-20右足、30-30右头等。不懂的地方，我就虚心向护士和老师请教，他们都非常乐意分享他们的经验。第一步是消毒：戴上无菌手套，消毒，铺巾。经过两个月的练习，我终于能够熟练地完成这一步骤。接下来是学习防辐射知识，老师会详细讲解如何做好个人防护，穿铅衣和铅衣内裤是长时间在介入室工作的必要。学习置管的过程也是逐步摸索的。在宿舍里，我经常在脑海中模拟穿刺过程，从麻醉到穿刺，见回血，透壁穿刺，撤针，撤软管，喷血入导丝，压迫，扩皮，进导管，露导丝头再进导管入动脉，撤导管芯，排空气，肝素化。幸运的是，我第一次置管就成功了。为了更加熟练，我在规培轮转时主动承担了扎血气的任务，这样我有了更多的实践机会。经过三个月的练习，我终于能够熟练地完成这一步骤。接下来是学习进导引导丝、进导管、调体位和造影。经过八个月的学习，我终于能够在主任的指导下完成初级造影。每天干完一上午的活儿，脱下铅衣，汗水已经湿透了背心，但心里却充满了成就感。这个过程让我收获颇丰！我非常感谢两位介入老师，以及导师、主任和护士们的鼓励和指点。他们的细心教导给了我莫大的勇气和信心！𐟒ꀀ

三甲8年，读书开挂！以前的我，总是满腹牢骚，抱怨生活的种种不公。直到这个月，我开始了读书之旅，每天早起读书写作，生活突然有了盼头，我也突然明白了很多事情！ 32岁之前，我是一名在三甲医院工作的打工人，只知道埋头苦干。兢兢业业地工作了8年，每天奔波在“单位一家单位”的路上。虽然福利待遇还算满意，但却让我感到枯燥乏味，甚至莫名的焦虑和迷茫。生活像一台机器，一成不变，思维模式逐渐固化，更不用说拿得出手的技能了。近年来，随着疫情的爆发，工作量不断增加，而晋升空间却越来越少，人际关系也变得复杂起来。我想选择躺平，但内心深处总有个声音在问：“曾经为了改变贫穷命运而拼命的你，真的甘于平庸吗？” 不！我的人生不应该是这样的！我毅然加入了一位博主的读书群，跟随她学习。在这个月的时间里，我坚持早起读书写作。我看了3本纸质书，写了10篇读书笔记，码了8456个字。我突然发现我有了一些明显的变化：思维清晰了，自信心增加了，处事也从容了许多。在这一个月的读书过程中，我收获了三个变化：戒掉了手机瘾 𐟓𑊥�𜚤𚆦—𖩗𔧮᧐† ⏰ 对待生活更加理性 𐟧 毛姆在《阅读是一座随身携带的避风港》中说：“培养阅读的习惯就是为自己构建一座避风港，让你能够逃离人世间几乎所有痛苦与不幸。”你所困惑的一切，书中都有答案。读书带来的变化让我迫切地想分享给同是护士行业的你：与其对充满无知的未来焦虑不安，不如好好努力，活在当下，多读书，勤思考，多写作，不断地精进自己。在未来日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。 32岁开窍，恰到好处，不算太晚。不论正在看这篇文章的你几岁，请一定要相信一切都是最好的安排。32岁的我们，别埋怨生活了，它还没下死手呢。未来很长，未来可期，我们一起努力！

1936年，毛主席的警卫员吴吉清突发重病，竟被一名庸医误诊，差点被送进太平间。听闻此事后，毛主席非常愤怒，立刻下令进行彻查，结果发现这名医生原来是敌方派来的间谍！吴吉清是江西会昌的本地人，1909年出生于一个贫苦的家庭。父亲早逝，他自幼为地主辛苦劳作，只为温饱。21岁时，红军南下，给百姓带来了希望，吴吉清感动不已，决意加入红军，支持这场“劫富济贫”的运动。在红军中，吴吉清表现出色，很快就成为毛主席的贴身保卫。他记得第一次值班时，毛主席亲自向他询问姓名，还亲自教他写字。吴吉清不仅学会了写自己的名字，还得到了毛主席的赞赏。毛主席甚至为他找了一位老师——“延安五老”之一的谢觉哉，帮助他提高文化水平。作为毛主席的警卫员，吴吉清非常用心，甚至曾为了给主席准备辣椒而向乡亲赊账，结果被毛主席严厉教育，承诺以后要更为谨慎。在长征胜利后，吴吉清调入中央合作社工作，但因过度劳累而生病。刚开始以为是小病，却渐渐加重。毛主席非常关心，想去探望他，但吴吉清出于对主席的担心，劝他不要来。经过一段时间，吴吉清的状况仍未好转。谢觉哉老师几乎每天都来看他，但医生却一再表示“慢慢来，不急”。直到有一天，谢老师突然发现吴吉清被误送进了太平间，慌忙拉着医生询问情况。幸好，有位名叫张秀英的护士敏锐地发现了吴吉清仍有生命迹象，立即将他救回。最终，在毛主席的关心下，亲自出手配药，吴吉清才得以脱离险境。得知真相后，毛主席怒火中烧，命令进行彻查，结果发现那位医生竟是敌方派来的“卧底”，手下还躺了不少红军战士。毛主席痛心不已，立即采取行动，将这位间谍绳之以法。吴吉清常说：“我这条命是毛主席给续的！”虽然因病未能继续作为毛主席的警卫员，但他始终坚定支持党和人民。1984年，75岁的吴吉清光荣退休，依然不忘撰写《与毛主席共舞的日子》作为对老领导的特殊礼物。毛主席是带领民众打拼天下的伟人，深得民心。共产党执政后，国家飞速发展，百姓生活越来越富裕。这一切都是毛主席和无数先烈心中向往的大中国，更是需要我们铭记的历史。让我们心中默念：毛主席，您辛苦了！先烈们，永垂不朽！敬礼！如今毛主席已离开我们多年了，但他读过的书、做过的读书笔记、发表过的读书心得还在，他为我们留下了极其宝贵的精神遗产。作为世代传颂的人民领袖，毛主席的一生功高德劭、传奇不朽。他是解救中国人民于水火的神明，也是集清廉公正和杀伐果断于一身的开拓者。这不仅是因为他个人具有卓越的聪明才智和意志品质，更重要的是他找到了获取智慧的正确途径，这就是毛主席的智慧和勇气。毛主席的智慧全部收罗到了这本《毛智》中，这是毛泽东的智慧之书。该书共有四册，根据战例、典故来源、分类应用和理论创新，有去粗取精、成系统地归纳出毛泽东的核心智慧。数不清的成功经验告诉我们：《毛智》是一套阳谋之书，是一本涵盖了政治、经济、军事、人事、统战等诸多方面内涵的奇书。阅读《毛智》可以说是任何一个领域都能做到纵横交错、游刃有余，甚至毫不夸张地说，这是一本令人惊心动魄的小说。所以才有“半部论语治天下，半篇毛智打天下”。#中国近代史#

1976年，孟锦云在陪伴毛主席时，毛主席突然问道：“如果全国人民都知道了我离婚的消息，会怎么反应？”然后他自嘲道：“孟夫子，你恐怕回答不上来吧！” 1976年，孟锦云与毛主席交谈，试图让他的心情好转。毛主席忽然问道：“你说，如果全国人民都知道我离婚的事情，他们会怎么想？”孟锦云还未想出如何回答，毛主席自己先笑了：“孟夫子，这个问题，你可能回答不上来！” 回顾1976年，那是一个动荡的年份，自然灾害频发，政治上也风云变幻。毛主席的身体状况日益恶化，整个国家的气氛也愈发沉重。中南海内，毛主席的住所显得异常安静。尽管如此，毛主席心中依旧牵挂国家和人民。他曾说：“人民，只有人民，是推动历史车轮向前的力量。”这不仅体现了他对人民的重视，也表明了他在面对任何困难时都不会动摇的坚定决心。孟锦云，一名普通的小护士，因缘际会被任命为毛主席的“私人保姆”。自1963年春天她与毛主席偶遇，到1975年重返中南海，他们之间建立了一种难以言喻的默契和信任。毛主席常开玩笑称她为“孟夫子”，而她则全心全意地照顾着这位伟大的领袖。在那段不平静的岁月里，孟锦云不仅是毛主席的生活秘书，更是他精神上的支持者。到了1976年的深秋，中南海的菊花盛开，空气中弥漫着花香。孟锦云如常走进毛主席的卧室，准备为他准备食物。但今天的气氛似乎有些不同。毛主席躺在床上，眉头紧锁，似乎心事重重。孟锦云轻声问道：“主席，今天怎么了？是不是哪里不舒服？”毛主席嘴角微微勾起，轻轻摇头：“小孟，你来得正好。有件事我想和你聊聊。” 孟锦云心中一紧，赶紧靠近：“主席，有什么尽管吩咐，我会全力以赴。”毛主席沉思片刻，缓缓开口：“如果全国人民都知道我离婚的消息，他们会怎么想？”孟锦云一时语塞，毛主席见状自嘲道：“孟夫子，这次你答不上来了吧！” 这句话如同一道闪电，直接刺入孟锦云的心。她明白，毛主席的婚姻问题在当时的政治环境中极其敏感，关乎国家稳定和脸面。孟锦云深吸一口气，坚定地说：“主席，您的心中自有衡量。我坚信，人民会理解和支持您的每一个决定。”毛主席微微点头，眼中流露出一丝感激。孟锦云轻声问道：“主席，您是否有时会感到孤单？”毛主席笑道：“孤独，是领导者的常态。我们站得高，看得远，肩上的责任也更重。有时，这种孤独反而能成为推动我们前进的力量。”孟锦云点头，心中对毛主席的处境有了更深的理解。她温柔地说：“主席，您不是孤单一人，还有我们，还有千千万万的百姓，都站在您这边。” 毛主席眼中闪过一丝光芒，轻轻拍了拍孟锦云的手背，感慨道：“小孟，你这话真是说到我心里去了。有你在身边，我感到踏实多了。” 孟锦云心中温暖，她知道自己不仅在照顾毛主席的身体，更是在抚慰他那颗操劳的心。她坚定地说：“主席，我会一直陪着您。”1976年9月9日，毛主席逝世的消息迅速传遍全国。孟锦云内心剧痛，但她强忍泪水，坚定地完成了最后的告别。在追悼会上，她的步伐坚定，直到站在毛主席遗体前，泪水才如决堤般涌出，再也止不住。如今毛主席已离开我们多年了，但他读过的书、做过的读书笔记、发表过的读书心得还在，他为我们留下了极其宝贵的精神遗产。作为世代传颂的人民领袖，毛主席的一生功高德劭、传奇不朽。他是解救中国人民于水火的神明，也是集清廉公正和杀伐果断于一身的开拓者。这不仅是因为他个人具有卓越的聪明才智和意志品质，更重要的是他找到了获取智慧的正确途径，这就是毛主席的智慧和勇气。毛主席的智慧全部收罗到了这本《毛智》中，这是毛泽东的智慧之书。该书共有四册，根据战例、典故来源、分类应用和理论创新，有去粗取精、成系统地归纳出毛泽东的核心智慧。数不清的成功经验告诉我们：《毛智》是一套阳谋之书，是一本涵盖了政治、经济、军事、人事、统战等诸多方面内涵的奇书。阅读《毛智》可以说是任何一个领域都能做到纵横交错、游刃有余，甚至毫不夸张地说，这是一本令人惊心动魄的小说。所以才有“半部论语治天下，半篇毛智打天下”。

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