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花菜炒肉最新视觉报道_花菜炒肉的家常做法(2024年11月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

花菜炒肉

周末晚饭[干饭人]茭白胡萝卜炒肉、丝瓜炒鸡蛋、花菜炒肉、贝勒红豆卷、杂粮粥、蒸玉米、小芋头~ 「一口吃出好彩头」「舌尖上的美食」

「GW电竞第五人格超话」「呱呱开饭啦」[干饭人] 今日食堂菜单：咖喱鸡肉、炒包菜、花菜炒肉、鱿鱼炒洋葱、火腿炒蛋、啤酒鸭、紫菜蛋花汤。

太爱吃这个花菜炒肉了「微博火锅节」「冬天的第一顿火锅」「岛屿少年」瘾食记的微博视频

天秤的选择困难导致两种极端！要么同样的饭连续吃，直到有天忽然觉得难吃然后再也不吃，要么餐餐不重样，每天吃个饭像是随机抽奖！

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许记家常菜，家常味道的诱惑！许记家常菜，提供正宗家常菜，服务热情周到，就餐环境舒适宜人，人气旺盛，值得一试。 𐟍š青椒肉丝盖饭清爽的青椒搭配嫩肉丝，盖在香喷喷的米饭上，一口下去满满的幸福感。 𐟌𖥰–椒土豆丝炒肉尖椒的辣味和土豆的软糯，再加上鲜嫩的肉片，口感丰富多样。 𐟥樊𑨏œ炒肉清爽的花菜和鲜嫩的肉片炒在一起，清淡中透露着家的味道。 𐟥Ÿ香辣鲜肉大包子大大的包子里包裹着香辣的肉馅，一口咬下，汁水四溢，回味无穷。 𐟐Ÿ干烧鲅鱼鲅鱼肉质鲜嫩，搭配酱汁烹饪，入口鲜香，回味无穷。 𐟥—水果沙拉清新爽口的水果沙拉，色彩缤纷，健康美味。 𐟍⧃䩟�œ 韭菜的香味扑鼻而来，烤制后更加香脆可口。 𐟥’角瓜炒木耳清爽的角瓜和爽口的木耳一起炒制，口感鲜美，健康美味。 𐟏 ：许记家常菜地址：富县建设路26号营业时间：09：00-22：00 #家常菜# #许记家常菜# #富县美食# #家常味道# #美食推荐# #美食探店# #周末去哪儿#

花菜炒肉色香味俱佳，下饭神菜，不造两碗饭都对不起这道菜！肉切成条，加1勺生抽、淀粉、食用油、半勺老抽抓匀腌10分钟。花菜焯水捞出，油热爆香蒜末，放肉炒熟，放花菜撒点盐，葱花翻炒均匀出锅。快去试试吧！#热点引擎计划#

2024年11月13日用餐，应到学生11人，实到学生10人；应到教职工9人，实到教职工8人。菜品：米饭，土豆炒肉，炒白菜，花菜炒肉，合渣汤。主要食材消耗有大米4斤、土豆5斤、猪肉4斤、白菜4斤、花菜3斤、合渣1包。@免费午餐@免费午餐监督中

2024年11月13日马家希望小学午餐：应到176人，实到172人（学生应到154人、实到153人、1名学生请假。教师应到17人、实到15人、2名老师外出培训。门卫应到3人、实到2人、1人轮班。食堂阿姨应到2人、实到2人）。菜谱：胡萝卜土豆炒肉、白花菜炒肉、炒油麦菜、西红柿鸡蛋汤。@免费午餐

𐟥樊𑨏œ炒肉，简单又美味的家常菜𐟍– ✅食材𐟥쯼š五花肉，花菜 ✅调料𐟧‚：盐，生抽，老抽，蚝油 ✅步骤Step： 1⃣️先将花菜𐟥楈‡成小块，放入锅中焯水。焯水时加入少许盐。 ⭕️（焯水前用盐浸泡花菜十分钟，可以去除杂质；焯水时加盐可以使花菜口感更好） 2⃣️热锅冷油，放入切好的肉片。此时不要加入任何调料和配料。 ⭕️（热锅冷油可以防止肉粘锅，也能避免肉有水被油飞溅到） 3⃣️当肉炒至七八成熟时，加入蒜末和辣椒𐟌𖯸提香去腥。 ⭕️（炒肉时一般不喜欢放料酒，因为感觉会越去越腥𐟘‚） 4⃣️当肉的油脂煸炒出来，接近油渣状态时，加入花菜。 ⭕️（这个状态的肉最香） 5⃣️将肉和花菜翻炒几下，然后加入少许老抽，一勺生抽，一勺蚝油，一小勺盐，同时加入一点点开水。 ⭕️（一定要等到快出锅时再放这些调味料，盐要在最后放，因为已经放了生抽和老抽，盐作为补充即可，否则容易过咸。加入开水是因为我妈说生水烧熟菜不好𐟘‚） 6⃣️最后开大火将锅里的汤汁收干，即可出锅✅

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