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三不足最新娱乐体验_三不足两有余(2024年12月深度解析)

内容来源：天津万源聚所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

三不足

不长个在肾、病怏怏在肺、瘦巴巴在脾，秋冬坚持煮一碗养阴汤，脾肺肾三补，孩子长高10cm！想孩子少生病，多喝这碗汤中医认为，孩子天生有“三不足”，脾常不足、肺常不足、肾常不足：脾常不足：孩子的消化系统尚未成熟，一旦多吃，会导致食物消化不良、营养吸收不足，进而生长发育受阻；肺常不足：小儿肺脏娇嫩，一些轻微的寒热变化都有可能导致孩子出现感冒、咳嗽，处理不当容易变成肺炎、哮喘，或导致长期反复的咳嗽；肾常不足：肾不足会影响孩子的生长发育，比如畏冷、手脚冰凉、食欲下降、瘦小不长个等。分享一道简单好喝的汤水，脾肺肾都能照顾到，一整个秋冬都适合，只要不上火、不发热，3岁以上小朋友都能喝点食材：干山药10，芡实10，白扁豆10，南杏仁10，黑豆10，猪骨50。做法：将猪骨焯水后，所有食材文火同煲汤，调味即可，分服。功效：山药补益脾肺、补肾固精；芡实健脾止泻；白扁豆健脾化湿；南杏仁润燥补肺；黑豆补肾养血；猪骨滋阴益气。整个搭配有帮孩子调养脾、肺、肾的效果，坚持一冬，来年开春不愁孩子不长个！孩子脾肺肾虚，身高严重落后 9月接诊过一个天津的6岁男孩，家长说孩子挑食，吃饭少，喜欢吃肉食、甜食，现在身高108.6cm，全身上下就快剩骨头了，这可怎么调理呢？这个年龄的小朋友，标准身高应该在117.7cm，孩子属于严重的落后了，仔细问诊后发现，孩子晚上睡得也晚，经常翻来覆去，睡后磨牙，查了骨龄，6.5岁，略偏大，父亲身高171cm，母亲身高168cm。综合孩子情况属于脾肺气虚，兼肾气不足，于是给孩子开了一张促生长方：茯苓、苍术、麦冬、山药、砂仁、陈皮、白术、炒麦芽、鸡内金、莱菔子、茯神、煅龙骨、煅牡蛎、五味子等叮嘱家长早晚各一次，吃饭时不要追着喂饭，睡前两小时禁食，每天记录孩子的舌苔，口气，大便问题。一周后，家长微信与我联系，说孩子胃口改善，不挑食了，睡后安稳了一些。等到9.16日复诊，孩子舌苔能见底了，每天一便，软便，说明调理有效果；一直到10.11日三诊，干预了一个月，孩子长高了2公分，舌苔干干净净，胃口和排便也好很多，活动看着更有力气了。其实呢中医调理起来，并没有大家之前想象的那么慢，两三月的时间，就能把孩子脾胃功能调整起来，所以这个冬季，我有一个调理孩子脾虚积食的计划，如果孩子出现： 1、挑食，厌食，不爱吃饭，食欲不振 2、反复积食，消化差，脾胃虚弱 3、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙打呼噜 4、鼻炎、咳嗽、哮喘 5、大便干硬，有便秘倾向 6、扁桃体炎、腺样体肥大，张口呼吸 7、个子矮、偏瘦、不长个都可以申请参加。很多家长可能还不认识我，我是中医儿科叶蕾教授，60多年来，我擅长小儿脾胃虚弱、身材矮小、积食咳嗽、便秘、腺样体肥大、过敏性鼻炎、抽动多动等问题，积极帮大家科普育儿知识，如果有任何关于孩子的问题，可以进我直播间提交问题，只希望每个孩子都能健康成长~！ #长高# #孩子长高# #i健康发文PK赛第三期#

《2024年个人总结：“一少”“二弱”“三不足”，六个方面，很全面》本专栏以“讲解+范文+干货”的形式，研究各类公文撰写方法及技巧，帮助您解放双手，提高工作效率。

《妈妈的希望》 “妈妈，我一定要尽我的力量，考上名牌大学，让你未来过上好日子！” 妈妈感动不已，决定辞职，全职陪我读书，从小学三年级起，一直到我高中毕业，甚至高中三年，在学校边租了房子，陪我读书，每天晚自习下课，虽然只有区区的不到五百米，妈妈依然下楼接我，帮我背书包，然后做夜宵给我吃，等我睡下了，她才能歇息，天亮了，在指定的时间，闹钟开启，准备早餐。接着逛各大超市，菜市场，按照书上学的，什么有营养，对学习有帮助，就做给我吃，日复一日，年复一年，经过了十二年的寒窗苦读，以及她的不懈的陪伴，我考上了名牌大学，如愿以偿！她也开心得不得了。后来，我上大学，她随老爸，去了南京，找了临时工做，毕竟未退休嘛！只是，我让她有点失望，大学毕业后，我去世界500强工作一阵子，有十年吧！我嫌自己学历低，又心血来潮，读了两年研究生，再重新找工作，行情不好，待业了三年多，在家全职啃老，还三不足四不意，满肚子火，老头老太，见我很害怕，我有一种成就感，愉悦感！就想因此躺平，真正实现无悔的人生，因为我不想结婚，不想生孩子，还不想谈恋爱！后来，自己也觉得无聊加无趣，去京城找了份工作，聊以度日。妈妈的失望，可想而知，她可能认为，之前的努力与汗水，付之东流了，而我觉得无所谓，玩世不恭！今天写出来，不知有没有网友站在我这边，认为我活得通透？妈妈的希望，变成了可爱的玩笑！这个世界，这个人生，简直是一场游戏！有趣而又刺激！老头老太的一切想法，与我半毛钱关系没有，我郑重声明！无题！声明，文章无不良引导倾向，只是个别例子，希望为人父为人母者，教育孩子，注意导向，注意分寸，注意拿捏度，注意正确的世界观、人生观、道德观的培养，不能误入岐途！有部分虚构成份，也请别对号入座！

为什么学霸，或者有大成者，极少有胖子？这个问题早在近百年前，就被虚云法师解答出来了，这句解答实际就藏在他评说“修行”的禅语中，原话如下： “人曰：修行有三不足，不足食，不足衣，不足睡。不足食，取止饥不宜过饱，更不能求美味；衣取御寒，宜服粪扫衣，更不能贪求美备；睡取调倦。不宜久睡，盖久眠长愚痴，多衣增挂虑，过饱不便用功。” 但凡是体胖者，往往能吃能睡。虚云法师这段禅语揭示：过饱不利于学习，睡多会长愚痴。那么为什么吃得太饱不利于学习，睡太多会让人变得愚痴呢？这两个点，科学可以做出相应的佐证。首先，吃得太饱，往往会造成消化不良，加重大脑控制消化吸收的脑神经负担。脑神经耗费大量气力去消化食物，它自然容易疲劳，在这种情况下，要保持大脑有效学习、工作，实在难度大。这个很容易理解，每个人饭后，尤其是吃得有点多的时候，总会有点不想干活，道理自然是一样的。更为可怕的是：吃得太饱，将使脑内负责消化吸收的神经经常处于兴奋状态，长此以往，尤其从小便是如此的话，必然造成大脑内的语言、记忆、思维等智力活动的神经经常处于抑制状态，影响智力。所以，吃太饱，真的是不利于学习的，所以，学霸里，几乎极其少见胖子。当然，激素性肥胖不在本话题讨论范围。其次，睡多了会让人愚痴，这个很多人觉得难以理解。毕竟，在世人的印象里，他们总认为：只有睡少了，才会导致精神不振、记忆力减退，继而愚痴。怎么睡多了也会愚痴呢？这个问题，美国的科学家早就已经证实过了。美国科学家曾做过一项关于睡眠的研究，他们对100名成年人的睡眠数据进行了长期的研究。结果发现：与每天晚上睡7至8小时的人比较，那些睡觉时间过长的人常常会有不容易入睡、半夜容易醒来、醒得过早、醒后感觉体力并没有得到有效恢复，以及白天容易打瞌睡等症状。为何如此呢？答案很简单：因为，久睡的人，其中枢长期处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采，日久后便出现了智力下降的现象。综上，胖子之所以极少出现学霸，全因为：他们吃得太饱、睡得太多。当然，如果他们不能吃不能睡，也是没有能力长成胖子的。既然吃太饱、睡太多有坏处，吃太少、睡太少也有坏处。那么，人类究竟应该怎么吃、怎么睡呢？这个问题，虚云法师也在他的那句禅语中讲清楚了，他说了：“食取止饥，睡取调倦”。这两句话实际就是虚云对我们如何吃、如何睡的具体指导。首先来看“食取止饥”，这句话按照字面就能理解：吃东西，吃到不觉得饿，就应该停止了。他这句话的深层意思是：吃东西，切忌贪多。那么人在什么情况下，算是“止饥”了？答案是：当你吃到七八分饱时，你感觉不到饥饿，同时也没有饱腹感，属于最佳状况。其次来看“睡取调倦”，这句话也能从字面就理解意思：睡觉，只要睡到不觉得疲倦就可以起床了。那么人在什么情况下，算是“调倦”了？答案是：当你睡到不觉得疲倦、精神有所恢复时，就是刚刚好的时候。如果你不会判断自己什么情况下睡到了“调倦”，虚云法师也有另外指示，他说：睡到刚刚好，成人通常是7到8小时。在睡眠上，从科学理论出发：人在婴儿期、少年期、青年、中年、老年期的睡眠时长都不同，通常是年龄越大，睡眠时间宜越少。图为虚云118岁生日时的留影

2024年个人总结：“一少”“二弱”“三不足”，六个方面，很全面

徐通辉｜王安石 “三不足说” 出处新探

杜伦大学挂科了？别慌，这里有解决方案！在杜伦大学(Durham University)挂科了？别急，学校其实有一套官方的解决方案。下面我来给大家详细讲讲。软挂（Compensation）软挂其实就是不用重考，直接进入下一学年的课程。具体条件如下：大二和大三的课程：最多可以软挂40学分，但有些重要科目是不能软挂的。软挂科目需要达到30分。大二和大三所有科目（包括软挂的）加权平均分需要达到40分，其中大二的权重是2，大三的权重是3。重考/补考（Resit/Reassessment）大一补考条件获得120学分算作通过。低于40分的科目视为挂科，必须参加补考，最多挂120学分。只需要补考不及格的部分（比如只有期末考不及格，可以只补考期末），但有可能改变测试方式。补考最多获得40分，不到40分的话以两次考试中较高的计。如果补考仍然挂科的话：如果拿到了100学分，且挂科科目不是大二前置科目，可以带挂科升入大二（carrying failed modules）。如果低于100学分，则直接退学。大二补考条件获得120学分算作通过。如果挂科60学分以内，补考所有挂科科目，只需要补考不及格的部分；补考后考试分+平时分需要超过40%。如果挂科80学分以内，可以补考最多60学分的科目，补考科目需由学生在规定科目中选择，之后获得Ordinary Degree或Diploma。挂科超过80学分，则直接退学。补考最多获得40分；不到40分的话以两次考试中较高的计。如果补考仍然挂科的话：如果拿到了100学分，且挂科科目不是大三前置科目，可以带挂科升入大三（carrying failed modules）；若科目无法软挂，则获得Ordinary Degree。如果两年获得240学分（大一不超过150学分，大二不低于90学分）可以获得Diploma，但无法升入下一年级。如果低于100学分，直接退学，获得award of a Certificate。大三补考条件学生需要在大三的每门课中达到至少40%（共120个学分）才能获得荣誉学位Honors Degree。学生累计修满300学分（其中大三至少通过60学分）可以获得Ordinary Degree。学生累计获得不足300学分，或大三不足60学分，可以获得Diploma。小结无论你是大一、大二还是大三，挂科都不是世界末日。杜伦大学有一套清晰的政策来帮助你应对这种情况。只要你努力，还是有办法的！如果你还有学业问题，随时来问我吧！✉️

杜伦大学挂科攻略：如何避免被退学？在杜伦大学，挂科现象似乎并不罕见，甚至有传言称每年有超过200名学生挂科。𐟘𑠥悦žœ你担心自己也会成为其中一员，不妨先了解一下挂科的严重性和补考的流程。大一挂科与补考指南 𐟓š 补考条件：学生需要获得至少120学分才算通过。所有低于40分的科目都被视为挂科，需要参加补考。补考可以只针对不及格的部分，但测试方式可能会有所改变。补考最多只能获得40分，如果补考分数不到40分，则以两次考试中较高的分数计算。退学风险：如果补考仍然挂科，但学生已获得至少100学分，并且挂科科目不是大二前置科目，可以带挂科升入大二。如果低于100学分，则直接退学。大二挂科与补考指南 𐟓– 补考条件：学生需要获得至少120学分才算通过。如果挂科在60学分以内，需要补考所有挂科科目，只补考不及格的部分。如果挂科在80学分以内，可以补考最多60学分的科目。挂科超过80学分则直接退学。补考分数：补考最多获得40分，如果补考分数不到40分，则以两次考试中较高的分数计算。退学风险：如果补考仍然挂科，但学生已获得至少100学分，并且挂科科目不是大三前置科目，可以带挂科升入大三。大二和大三的软挂条件 𐟛᯸ 软挂条件：大二和大三的课程最多可以软挂40学分，但部分重要科目无法软挂。软挂科目需要达到30分。大二和大三的所有科目（包括软挂的科目）加权平均分需要达到40分。大三补考与学位要求 𐟎“ 荣誉学位：学生需要在大三的每门课中达到至少40%的分数（共120个学分）才能获得荣誉学位。 Ordinary Degree：学生累计修满300学分（其中大三至少通过60学分）可以获得Ordinary Degree。 Diploma：学生累计获得不足300学分，或大三不足60学分，可以获得Diploma。学术不端的后果 ⚠️ 除了以上的补考和学位要求，学术不端行为的后果也是学生们需要特别注意的。轻则被扣分、重考，严重的话还可能得重修、退学，甚至影响到你的学位和签证。所以，大家一定要遵守学术规范，维护诚信，别为了一时的方便或者侥幸心理去冒险，到时候后悔都来不及。希望这些信息能帮到你，祝你在杜伦大学的学业顺利！𐟓ˆ

杜伦大学挂科？别慌，这里有妙招！𐟓š 在杜伦大学读书，挂科这事儿真是让人头疼。不过，别急，我来给你支几招，帮你轻松应对。软挂：轻松过关的小技巧𐟍€ 软挂就是不需要补考，直接进入下一学年的课程。具体来说，大二和大三的课程可以软挂40学分，但有些重要科目是不行的。软挂的科目需要达到30分，而大二和大三所有科目的加权平均分需要达到40分，其中大二的权重是2，大三的权重是3。重考/补考：补考过了还算挂科吗？𐟤” 大一的补考条件是获得120学分就算通过。如果科目分数低于40分，那就算是挂科了。不过，最多只能挂120学分，只需要补考不及格的部分。补考有分数上限，最多只能拿40分。如果补考还是没过，但拿到了100学分，且挂科科目不是大二的前置科目，可以带挂科升入大二。如果低于100学分，那就直接退学了。大二的补考条件𐟓š 大二的补考条件是获得120学分就算通过。如果挂科60学分以内，需要补考所有挂科科目；补考后考试分加平时分需要超过40%。如果挂科80学分以内，可以补考最多60学分的科目，由学生在规定科目中选择。之后可以获得OrdinaryDegree或Diploma。如果挂科超过80学分，那就直接退学了。如果补考还是没过，但拿到了100学分，且挂科科目不是大三的前置科目，可以带挂科升入大三。如果科目无法软挂，那就只能获得OrdinaryDegree。大二的补考条件（续）𐟓š 如果两年获得240学分（大一不超过150学分，大二不低于90学分），可以获得Diploma，但无法升入下一年级。如果低于100学分，那就直接退学，只能获得awardofaCertificate。大三大补考条件𐟓š 大三的学生需要在大三的每门课中达到至少40%（共120个学分）才能获得荣誉学位HonorsDegree。累计修满300学分（其中大三至少通过60学分）可以获得OrdinaryDegree。累计获得不足300学分，或大三不足60学分，可以获得Diploma。申请补考的关键点𐟌Ÿ 很多同学问到申请补考的关键点是什么？其实主要有以下几个方面：了解政策、符合条件、申请流程、提供理由、诚实和透明、准备充分、遵守协议。希望这些小技巧能帮到你，让你在杜伦大学的求学路上更加顺利！𐟓–✨

𐟚訁š银轩假货曝光：铜镍合金冒充银饰𐟚芥œ訁š银轩这家商店购买银饰，竟然买到了假货！他们打着通体足银999的旗号，实际上卖的是铜镍合金。以下是我的购买经历： 1️⃣ 最初，我在聚银轩的直播中看到银价很低，于是下单了一个足银素圈和莲花莲蓬。收到货后，发现素圈上有明显的斑驳（见图2）。当时我以为是保管不当导致的，想退换货。联系商家后，他们表示有装箱打包视频，当时镯子是完好的干净的，并质疑我有没有开箱视频。如果没有开箱视频，他们就不同意退换。我申请了因质量问题退换，客服却让我改成七天无理由退换，否则不通过。我没有改，还投诉了店家商品质量问题。店家随后打电话道歉，并表示会重新发一个给我。 2️⃣ 收到第二个镯子后，我发现它还是斑驳，但并不是氧化的那种脏，擦银布也擦不掉。而且刚拿到手就氧化了，这速度也太快了吧。另外，这个镯子特别硬，无论怎么用力都变形不了，和真足银的完全不一样。送去检测后，发现是铜镍合金，银含量只有1.75%。他们的证书和钢印都是伪造的。 3️⃣ 我向平台官方投诉，但被告知无法证明检测报告就是镯子的。检测报告只有一张图不专业，所以不能退一赔三，只能退货退款。这明显有商家的影子，“你录视频了吗？不录视频不能证明是我家的镯子”。 4️⃣ 关于检测机构：身边没有专业人士，我在二手平台上找到可以做检测的，简单出结果（见图4）30元，出具正式报告800元。镯子总共才128元，按照消费者权益保护法退一赔三不足500元赔500元，都cover不掉正式检测报告的钱。跟官方客服讲，这个钱肯定不可能消费者出，都已经证明是假的了，商家造假凭什么要消费者花钱出具正式报告呢？现在还在与商家扯皮中。希望大家在购买银饰时一定要谨慎，不要被低价诱惑，买到假货就得不偿失了。

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