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一学一做最新视觉报道_一学一做主题团课心得体会(2024年11月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

一学一做

新加坡驾照考试心得新加坡的驾照考试，真的是一场心理战啊！不过，幸运的是，我找到了一个超棒的学习资源，真的帮我省了不少心。一开始，我就下载了这个资源，配合着相关的学习材料，按部就班地学习。书里的内容非常详细，基本上涵盖了所有考点。不过，有些细节，比如违规扣分的部分，真的让我头疼，因为书里反复强调，但考试时根本不考。学完书后，我开始做打乱了的题目，内容和第一部分差不多，但不再按主题分类，各个部分都有。这个时候，我已经掌握了大部分知识点，接下来就是实践部分了。这部分题目稍微难一点，但很多原题都出自这里。不过要注意的是，毕竟不是官方资源，有些题目明显是错的，所以对自己要有信心哦。考试前一天，我试了其他两个学习资源，结果信心全崩，特别是中间那个，第一次做只对了41道，正确率才80%。我又做了一套，43道，情况也没好多少，直接放弃了。然后，我试了最左边的那个学习资源，情况稍微好一点，但题目也不至于那么离谱。做了两套后，我有点焦虑。最后，我看到有人说有题目可以做，我之前做过一套，不知道原来可以一直刷下去。别人说做到第3套就开始重复了，但实际上第二套就有重复的。重点来了！今天考试时，大多数题目都是我从多套题里刷到的原题！只有一道题不是原题（或许刷到后面也会刷到这道原题）。以我背雅思机经的经验，看到选项，不看题干就知道答案了。最后，我以50/50的成绩满分通过考试！希望大家都能顺利通过考试！𐟒

建议大家做阅读理解之前，先看技巧第1点，理清结构首先我们要明确一点。阅读理解有ABCD4篇，但是a篇和bcd3篇它的做法有些不一样，A篇它注重的不是自然段，而是结构。它往往是用黑体字或者表格来划分结构的。我们要明确黑体字是书名还是地名还是其他之类的词。好，到此为止，A篇我们先说到这里到了高中这个阶段，家长能做的很有限，我家孩子刚上高中，就在高途高中这边做了非常详细的学习规划，获得的指导真的不是多少钱能衡量的，孩子开了窍，我们作为家长省心，孩子也积极很多! 主要特色是1对1专属学习诊断，定制学习方案，了解孩子目前遇到的学习问题，帮助家长给孩子制定学习规划表，高效学习，查缺补漏，专项突破不足；包括高考升学指导，选科志愿解读！书本方面的话，《高途高考基础2000题》、《高途优卷》、《高中学习清单》都不错，很受用，一定要看! 一定记得去下一个高途app，高途的课程和老师在里面都可以看到，价格很多也有标注，是不是适合自己心里就有底了！另外高途app有个比较不错的学习版块，包括题库、资料、经验分享、小游戏、小工具等等，非常全，平时刷题、多用这些学习工具，提升才会更快，gogogo! 第2点，标自然段。刚才说了a篇是注重结构，而 Bcd篇则是一段一段构成的，而且它下面的问题经常问第几段，第几段怎么怎么样，这时候我们就不能看岔了，所以我们要把自然段标上。第3点，答案都是按顺序来的。第3点是非常非常重要的点。这个不是只对A篇或者bcd篇，是ABCD篇都是这样，答案都是按顺序来的。有了这点，我们做题目就会方便很多，就比如有的学生觉得 a篇没有自然段，只有结构，学生会觉得答案要随便在那乱找，不是的。不管是表格还是黑体字，你第1题的答案肯定是要往前面找的，不可能从最后一段开始，第2题的答案肯定是在前面或者中间左右。还有一件事特别重要，就比如这篇文章有6段，但是有4题，这证明什么？证明有些段落是没有答案的。最近高考有出现，而且经常出现一篇阅读理解，第1段有答案，234都没有答案，然后56段才有答案，所以找答案的时候一定要有耐心，不要找不到的时候就准备瞎选，答案是一定能在文章中找到的，你要记住这一点。而且答案肯定是在某一段的某一句，不可能答案需要你到处找。第1题的答案一定在第1段吗？也经常第一段没有，在第2段，所以我们用主题词，限定词技巧时一定要细心耐心。但是我们才开始找的时候，肯定是从第1段开始找，答案在第1段概率还是偏多的像主题词限定词那个技巧，我们到后面再讲，然后再在题目里带你们练怎么找为什么我们要说上面的那些技巧，因为很多学生不知道怎么找答案，导致学生找答案的时候喜欢像无头苍蝇一样在那乱找，然后看到一些和选项很像的词就直接选了，就比如举个例子，我们要寻找一根针，这根针是在大海里面找好找一点，还是在一个杯子里面找好找一点，所以我们很多技巧都是为了我们在找答案的时候缩小范围服务的 #高中# #方法# #英语# #阅读理解# #学习方法#

一个人是不太可能学习一整天的。效率很高地学习，是高强度脑力劳动，坚持一两个小时，就应该休息一下，做点别的，转换一下头脑模式，然后再学。我们不太可能一直这样让大脑高速运转很久。投入地学习，虽然会很有满足感，有收获，但也是对身心的一种消耗。比较理想的状态是，学一段之后，还有时间做点其他活动，能在大量消耗能量之后，给自己补充能量。具体做什么能补充，肯定每个人都不一样。运动是很好的选择，也可以做一些安静的不太用脑的事，好比一种动态冥想，比如写毛笔字，画画，做手工，让心神安定，能量逐渐恢复。另外，做自己特别喜欢的事，做起来有心流，很投入的事，也是一种滋养。喜欢，享受，心理能量就会得到补充。总之，应该是，高效率学习，与其他能补充能量的活动，交替进行。在上学这些年，很重要的任务就是学会上边这几样：学会高效率学习，学会一些能滋养自己的活动，并且有感知能力，知道自己何时需要什么，是否到极限了，该调整一下了。但是，太多学生却是，哪个都没学会，每天有大量时间在被低效学习任务耗着，做的时候不能投入，在应付，却又没时间做别的。如果总是低效学习，就会既有疲惫枯竭感，又缺乏意义和价值感。就像上一天班，做的都是繁琐又无用的活。所以，学习不要仅仅看时长，要看质量。大脑积极运转了，才有进步。如果孩子能这样学了，不要要求他一整天都在学，要允许他做点别的，好能充电加油[鲜花][鲜花]

被朋友说坏话的难过时刻 𐟘⊧œŸ的好伤心，我的好朋友在和我吵架后，竟然和其他舍友说我坏话，真的是编造的坏话，太让人难过了。为什么她会这样做呢？事情是这样的，我和朋友小J因为暑假约定好开学一起学习，我学习稍微好一点。开学后，我答应带着她一起学习，不会的我讲给她听。结果有一次地理课，她趴在桌子上睡了一节课，我怎么叫都叫不醒。下课醒了后，她张嘴就让我给她讲老师讲的内容。我当时有点不愿意，就让她先看看书上的知识点。结果她立马不开心了，盯着书甩脸子。我真的很累，一节课下来已经很累了，难道下课还要兼职家教老师吗？不仅如此，每次我给她拿东西、搬东西、买东西，她都不感激。每次我表现出不愿意的神色，她就会甩脸子，然后跟我说我跟之前网上说的不一样了。我说会给她讲题、和她一起学习、一起玩的时候，她就跟变了个人一样。真的好累。这两天她一直在说这些话，不下三四遍，听腻了我也哄她哄腻了。吵架后我跟她说我想静一静，结果她一个纸条飞过来就说我不想处理问题，说我变成了最讨厌的样子。好好好，真的。而且我家长今天给我带了半个西瓜，因为她跟舍友说我的坏话，只有两个舍友愿意和我分西瓜（切好了的）。真的躺在床上好想回家，为什么我会遇到这样的人呢？𐟘Ⱏ˜Ⱏ˜

𐟓š 一年级的学习生活：量与质的平衡 𐟓– 最近，有家长问我关于孩子一年级学习量的问题，特别是关于作业和练习的量是否过多。今天，我想和大家分享一下我们家的经验，希望能给大家一些参考。学习量的感受 𐟓 首先，学习量的多少其实是一个相对的概念。只要家长不觉得多，孩子通常也不会觉得多。就像孩子摔倒了，如果家长不去哄他，他可能自己就会站起来。但如果家长大惊小怪，孩子可能会因此哭很久。淘淘从小就很坚强，摔倒了也会自己站起来，所以很少哭。他学骑自行车摔了两次，皮都破了，也只是问我妈妈你小时候摔过吗？摔了几次？所以，孩子的标准在于我们的态度。一年级第一学期的挑战 𐟓š 一年级第一学期，我们买了很多教辅书，结果发现有些版本不符合。寒暑假的时候，我们会选择性做一些。第二学期，我们调整了策略，全部都做完了。不要被数量吓到，耐心安排就好。学习计划的安排 𐟓… 一课一练和随堂练习是根据教学进度来的。一年级教得不快，语文两天一课，有时更长；英语一个礼拜一课。我们教完这一课才会去做这两本书，通常是两三天做一次，甚至一周做一次。二年级我们会调整一下，一课一练作为预习用，随堂练习作为巩固用。单元测试的频率 𐟓 单元测试、金试卷、名校名卷都是一个单元一练习，有时两周才做一次。英语三课一个单元，可能一个月才做一次。这样你还觉得多吗？日常作业的内容 𐟖‹️ 数学：口算、6*6数独一篇、专项练习（如单位长度、时间或角的认识等），每页题目不多，但因为有图形，大约20分钟。语文：日常生词抄写、单词默写，大约10分钟。英语：单词的背默，大约10分钟。日常固定笔头作业大约40分钟。即使加上今天需要做的练习册，半个小时也够了。总体作业时间不会超过一个半小时。作息时间的安排 ⏰ 淘淘做作业不拖沓，所以我们一般5点开始做功课，6点半做完吃晚饭。天气好的时候7点下去散步，7点半到8点阅读，8点半上床睡觉。平时6点半醒，睡眠时间超过9个小时。希望这些信息能给大家一些参考，让孩子的学习既充实又不过于疲惫。

五个学习误区，你中招了吗？在学习过程中，我们难免会遇到一些困难，导致学不下去。看看自己有没有中招，赶紧跳出误区，继续学习，提升自己吧！ ❌误区一：拖延症拖延症是很多人都会遇到的问题。要想打破这种循环，最实用的招数是立即就做。在做之前，我们要把巨大的任务分解成小步骤。选择做那些让你快乐、有意义、有优势的事情。做自己擅长的事，形成自己的优势，用自己的优势服务到更多人。 𐟚馑†脱拖延症立竿见影的方法：时间交替法：专注做某事一段时间，然后放松一段时间。化整为零法：降低学习难度，把大块内容化成可以每天完成的一小部分内容。 ❌误区二：目标太多，无法实现很多人认为制定一堆学习目标，然后会不断发现，自己根本做不完。建议大家一次只做一件事，一次只学习一个领域的知识。从“一个”开始，慢慢来，慢就是快，慢就是高效。 ❌误区三：“遗忘曲线”失去耐心给自己安排了一堆计划和任务，学习过程中发现没几天就忘得一干二净。久而久之，失去耐心，不再学习，又回到了原点。大家要对学习有一个正确的认识，学习是需要重复的，人是会遗忘的。德国心理学家艾宾浩斯提出了遗忘曲线，有八大周期：第一周期是5分钟第二周期是30分钟第三周期是12小时第四周期是1天第五周期是2天第六周期是4天第七周期是7天第八周期是15天 𐟚饭椹是需要重复的，背诵是需要默写的。学习期间，需要强化记忆的内容最好默写两三遍，根据遗忘规律进行周期重复记忆，这样才能把知识内化为涵养，外化为能力。 ❌误区四：三分钟热度不论是学习，还是做一件事，都需要找到动机。缺乏动机的行为就是冲动，冲动就容易只有三分钟热度。动机分为三个层次：生物冲动；外在驱动；内在驱动。生物冲动和外在驱动对人行为的影响是不持续的，只有内在驱动影响力巨大。所以，学习要明确自己的内在驱动。明确自己内在驱动要了解“自主”、“专精”、“目的”。自主就是完全自己拿主意，心甘情愿地学习或做事情。专精就是专注于某一个知识，在这个上面做到精益求精。目的就是自己真正想要实现的那个愿景或梦想。 ❌误区五：完美倾向很多人在学习时都有不切实际的完美主义倾向。给自己制定学习计划时，只要没制定完成，就一定不会开始学习，以至于错失了很多学习动力。所以，有了学习的想法就早早地开始行动，给自己设立阶段性的截止时间。学习完部分内容后，做些题巩固，查漏补缺。希望这些建议能帮助你克服学习中的误区，继续努力提升自己！

美国建筑学PhD开局一个月：挑战与收获重新回到校园，我清楚地知道自己想要什么。与其在建筑学院的课堂上浪费时间，我选择了CS和ISYE学院的课程，喜欢这种逐步填补知识盲区的感觉。我正在考虑下个学期申请MS in Analytics作为PhD的second track，这样可以跳过繁琐的申请过程直接上课，但能否顺利毕业还需要自己掂量。导师让我参加了一门交叉学科课程，没有常规的lecture，而是直接带领低年级同学做项目。起初我对这种模式有些不认同。导师对我比较信任，让我带领两队共十名同学。然而，组织这些背景各异、没有研究经验的同学并不容易，大家的认知水平参差不齐，这既考验了我的领导能力，也挑战了我的知识储备。经过一个月的努力，我终于找到了合作的节奏。幸运的是，团队氛围非常融洽。尽管有时英语口语表达不够流畅，但如果能够更好地表达自己的想法，或许能更好地帮助他们。我经常思考建筑学背景给自己带来了什么。记得有一次交课设，是个册子，没装订好，封面也破破烂烂，遭到教授的嫌弃：“学建筑的，面子上的事都做不好”。当时觉得他肤浅，现在却觉得他道出了建筑学的真相。最近与数学专业的同学合作，面对一堆没学过的公式，正感觉自己寸步难行的时候，发现至少还能把作业排版得有模有样。似乎每一个建筑学生在读博阶段都要经历一段恶补数理知识和代码能力的时期。今天整理工位时，翻到了已毕业师兄关于computation的笔记，厚厚的好几本，让我感到有些惶恐，甚至有些怀疑自己能否像他曾经那样努力。已提交两篇abstract，希望接下来能有好消息！

如何帮助孩子从不爱思考到学会思考？在二胎家庭中，很多父母会发现，老大在学习上通常比老二更省心。经过对比班级里优秀的孩子，我发现一个有趣的现象：同一个班级中，如果是家庭的第一胎，往往比第二胎在学习上更出色。我家的情况也是如此。老大在学习上非常省心，而老二则需要我们费很大心思。不过，通过对比两个孩子的学习情况，我逐渐意识到老二在学习上的问题所在。老二的特点如下：活泼好动人缘好坐不住心思散乱爱阅读，范围广对外界诱惑没有抵抗力聪明，深得大人喜爱由于这些特点，老二在一二年级时表现不错，我们也没有太在意。然而，到了三年级期末，她的成绩严重下滑。这时我们才意识到，老二虽然聪明，但她的坐不住和心思散乱的问题在三年级难度加大时，会让她的成绩像滑滑梯一样下滑。很多人说三年级是分水岭，看来这个分水岭就是针对那些不爱思考、心思散乱的孩子。从老二的作业来看，她的不爱思考表现在：语文题目不看就下笔数学按自己的理解来做题，不按题目要求来做语文遇到题目字数多一点的，心里就烦熟悉的英语单词少写一个字母遇到一点难度就趴在桌子上不动于是，从三年级暑假开始，我和先生对她进行了以下要求：每天早上固定念一篇英语短篇做语文作业时，题目看三遍再下笔做数学作业时，要求提交做数学题的草稿，不计较对与错，但必须提交每道题的做题草稿就这三步，整整一个暑假，我们费了九牛二虎之力。9月份英语单元考，她得了100分，其中有一道仿写题目做对了，回来很开心地说，全班就她和另一个同学做对了。她说她思考后，按照题目要求去做的。语文试卷，阅读还有二道题还是按照自己的思路去做，没有根据题目要求，但语文也有进步了4分。总体来看，前期的步骤对她是有帮助的。她是一个聪明的孩子，缺少的是下笨功夫。我经常和老二说，聪明人要下笨功夫哦，该思考时就要去认真思考，该专注时就沉下心来，你本来是爱学习的好宝宝，爸爸妈妈会及时提醒你，帮助你，让你达到你想要的成绩。不爱思考动脑筋的孩子，学习深度就不够，会影响到她后续跟进，我们要做的就是帮助她过渡不爱思考的这个过程。

期中考试后，家长和孩子该如何调整？期中考试结束了，孩子成绩不理想，心情难免会有些低落。作为家长，看到孩子这样，心里也难免会感到焦虑。那么，考完试后，我们该如何调整呢？以下是我的一些做法和思考。与老师一对一交流 𐟑颀𐟏늩斥…ˆ，我主动联系了所有任课老师，进行了一对一的交流。每个老师的水平确实参差不齐，但总体来说，这次交流让我收获颇丰。我不仅找到了孩子成绩不佳的原因，还重新找回了当年那种不服输的劲头。我相信，这种打击对于孩子来说也是一种动力。关注孩子的身体状况 𐟏劥…𖦬᯼Œ我认真分析了孩子以前的状态，发现他身体瘦弱，不长个也不长肉，还经常头疼。经过检查，发现确实存在一些问题。于是，我开始慢慢给他调理身体，同时改变自己的教育方式，不再急于求成，而是体谅他的不易，放慢速度，减少强度，甚至停了一门课，改变了另外两门课的学习模式。亲妈上阵，亲自辅导 𐟓š 作为家长，教育孩子这件事是绝对不能托付给他人的。我亲自上阵，带他做套卷，发现问题后再做专题练习，帮他找资料做整理。确实发现有很多知识点需要回炉，在学习这件事上，“出来混早晚是要还的”，越早摔跤越早补救。合理安排学习时间 ⏰ 按时间分配好每一科的学习时间，无疑是数学、物理、语文、英语这四门课的重中之重。分别找到各自的薄弱点，重点突击，同时弥补知识点上的漏洞。精、慢、细、全 𐟒ኦœ€后，我不贪多，做一个透一个，精、慢、细、全。优势科目做实做强，确保每个知识点都掌握得牢牢的。希望这些做法能对大家有所帮助，让我们一起努力，帮助孩子走出低谷，迎接更好的未来！

如何在家里高效学习？几个实用技巧分享在家里学习，真的不容易进入状态。对着那些唠唠叨叨的网课，注意力总是飘走。听着网课，不知不觉就拿起手机刷短视频了。刚学了半小时，就想喝水、想上厕所。我毕业后在职备考过好几次，基本都是在家里完成的。今天给大家分享几个在家学习也能效率倍增的秘诀。环境打造法𐟏 营造学习氛围：首先，要营造一个像自习室一样的学习环境。桌面要整齐，书本、笔、电脑都要摆好。这样才能让自己更容易沉浸在学习中。学习任务安排法𐟓… 细分学习计划：把学习计划按课时来安排，比如“完成2节税一精讲课程”，这样既明确又可测量，有助于推进学习进度。别只写“学习税务一”这样的笼统计划，学5分钟也是学习了，但不利于进度推进。先做容易进入状态的任务：复盘一下昨天的学习内容；翻阅之前的笔记，加深印象；做一做章节练习题，巩固知识点记忆。工具利用法𐟛 ️ 番茄钟⏰：之前推荐过的韩剧女主们的学习必备利器。通过让时间视觉化，加深对时间流逝的紧迫感，抓紧学习。用番茄app设置一次的学习时间，30分钟学习+5分钟休息，这样循环加倍速，很快就能学完一节课。看着统计功能中你的日专注次数和学习时间，会很有成就感，更增加了学习的信心！手机录像法𐟓𙯼š 为了防止自己学习中途玩手机，可以把手机开着录像。这样不仅能减少手机干扰，而且在镜头下，自己为了表现也会好好学习。耳机防干扰𐟎篼š 在家学习真的必备耳机。不仅可以让网课听讲质量更好，还能抵抗大部分生活噪音，让自己全心投入到学习中。我是小沐呀，一个33岁坚持学习备考的小阿姨，持续分享一个普通人的成长干货和心得，大家一起学习加油鸭～

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