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交流沟通最新视觉报道_进入58同城首页(2024年12月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

交流沟通

【赛后采访】发展联盟主教练赛后接受了采访谈到河村勇辉在进攻多样性的变化，如何在文化差异及语言交流沟通有障碍的情况下去帮助他建立和队友之间的信任及领导力，以及如何减少失误，在球场拥有更好的表现。「河村勇辉」「灰熊发展联盟」孟菲斯灰熊的微博视频

伴侣之间应如何沟通交流，真诚永远是必杀技「微博VC计划」娱乐转转站的微博视频

关于两人之间的深入交流，沟通的重要性不言而喻。好吃女孩爱山姆的微博视频

《非暴力沟通》：让沟通更温暖、更有效 𐟓š 作者介绍：马歇尔ⷧ𝗦㮥š格是一位美国心理学家、调解员、作家和教育家。自1960年代以来，他一直致力于非暴力沟通的研究和实践，被誉为全球调解人。 𐟓– 内容简介：这本书共有十三章，主要介绍了非暴力沟通的核心要素和具体实践方法。第一章和第二章讲述了非暴力沟通的四步要素：观察事实、表达感受、指出原因和提出明确要求。同时，也指出了造成暴力沟通的四大因素：道德评判、比较、回避责任和强人所难。第三章到第六章详细阐述了非暴力沟通四步要素的具体实施方法，并通过具体案例和练习加以说明。这些章节展示了如何从简单的暴力沟通转变为注重事实陈述、关注自己和对方的真切感受、体会并找出感受背后的根源，最终清晰地提出自己的需求。第七章到第九章重点介绍了倾听的重要性。倾听别人的声音是准确了解对方感受，进而帮助对方寻找需求的必要条件；而倾听自己则是用爱去关怀自己，缓解各种负面情绪的重要工具。第十章到第十三章则告诉我们如何正确表达自己的情绪，例如愤怒和感激。大部分成年人都会选择隐藏自己的情绪，避免与人产生冲突，但如果能够以正确的方式向对方表达自己的情绪，其实更有利于交流沟通。 𐟒ᠨﻤ𙦦„Ÿ悟：这本书是一本非常棒的沟通类书籍，许多沟通大师都多次推荐过。通过阅读这本书，我深刻体会到“观察->感受->需要->请求”这一沟通方式的禅意。这与禅宗提倡的将注意力放在当下不谋而合。作者多次强调跳出自我思维的限制，才能更好地体会自己和对方最真实的感受。只有在这种对感受理解与被理解的基础上，才能真正敞开心扉进行交流。记得之前刚开始给高层领导做汇报时，总是会被挑战和质疑，加上自己耿直的性格和认死理的态度，好几次都把大领导给惹毛了。虽然事情是按照我的预想往正确的方向发展，但在沟通上总觉得自己欠缺些什么。后来请教了一些朋友，才意识到自己大部分时候都是以评论为主，而不是列举观察到的事实。以主观的评论为讨论依据，换来的只可能是不同的意见与质疑，而从陈述事实出发，可以放下对方的防备与抵触心理，促进问题本身的思考与讨论，往往得出的结论也是最优的。希望这本书能帮助到更多人学会非暴力的沟通方式，让人与人之间产生更多交流的火花，而不是渐行渐远的隔阂。

#呵护儿童健康# 家长应该如何引导孩子远离有抽烟行为的朋友？家长可以通过以下方式引导孩子远离有抽烟行为的朋友。沟通交流方面 - 跟孩子耐心解释为什么要远离抽烟的朋友。可以用孩子能理解的方式告诉他，抽烟是一种有害健康的行为，和有这种习惯的朋友在一起，可能会受到不好的影响，比如也被怂恿着抽烟。比如和孩子说：“宝贝，你知道抽烟就像小怪兽会伤害我们的身体，那些抽烟的朋友可能会让小怪兽也靠近你呢。” 培养新社交圈方面 - 帮助孩子拓展健康的社交圈子。例如鼓励孩子参加各种兴趣小组或者社团活动，像绘画班、科技社团等。如果孩子喜欢运动，可以让他加入学校的体育队，在这些环境中结交志同道合的朋友，这些朋友往往有着积极向上的生活态度。安排健康活动方面 - 组织一些有益的家庭活动或者集体活动，邀请孩子的其他健康向上的朋友参加。例如家庭野餐、户外拓展活动等，让孩子在健康的氛围中加深和这些朋友的友谊，使他们更愿意和这些朋友在一起，而逐渐疏远抽烟的朋友。加强监督方面 - 了解孩子的日常行踪，知道孩子和哪些朋友在一起。可以和孩子商量，让他在出去玩的时候，提前告知家长和谁一起、去哪里、大概什么时候回来。如果发现孩子还是和抽烟的朋友在一起，不要立刻指责，而是再次和孩子沟通，提醒他之前讲过的抽烟的危害和远离这些朋友的原因。

沟通是为了证明对方错，还是为了真正理解？ 𐟌𙤽 有没有遇到过这种情况：和另一半沟通时，对方总是回避，甚至不愿意交流？这让人感到非常沮丧和困惑。 . 𐟌𙨿™时候，我们可能需要停下来，问问自己：你真正想要的是什么呢？是为了证明对方是错的，还是出于对对方行为的好奇，想要更深入地了解他们？ . 𐟌𙥾ˆ多时候，当我们试图通过沟通来证明对方是错的，结果往往不尽人意。因为当我们试图否定对方时，对方也会感到被攻击，从而产生反抗和叛逆的情绪。这样，对方可能会选择拒绝沟通，甚至更加封闭自己的内心。 . 𐟌𙩻„仕明在某个视频中提到：“不是没有沟通有问题，而是沟通太多了才是问题。”他强调，有时候过多的介入和试图扭转对方的行为，反而会带来更多问题。真正的沟通应该是无为的，基于好奇心和尊重。 . 𐟌𙦉€谓的“无为”，就是保持开放和好奇的心态，尊重对方的想法和行为。这样，我们才能在非语言的关系中找到更好的解法，而不是一味地控制和改变。 . 𐟌𙦉€以，下次当你想要和对方沟通时，不妨先问问自己：你真的想要证明对方是错的吗？还是说，你只是想更深入地了解他们？记住，真正的沟通是基于尊重和理解，而不是控制和否定。

感动感悟短句，助力交流沟通 1. 你的每一个微笑, 都是我前进的动力, 让我感受到了温暖与力量 2. 我深知, 生活中的每一次挫折, 都是成长的垫脚石, 让我更加坚强 3. 人生不会永远如你所愿那般完美, 但也不会沉沦至你想象中的黯淡 4. 自己有多么出色, 无需他人的评判来证明, 坚信自己便足够 5. 我们深知时间宝贵, 更应珍惜利用, 让生命光彩绽放 6. 智者开辟天地, 搭建生命舞台, 激励我们勇敢前行 7. 每次挑战背后, 亦藏着成长的种子 8. 遇善行之事, 勿迟疑, 即便无人赞, 亦当争先 9. 以淡然心处事, 持谦逊心待人, 心怀感恩行 10. 历经风雨而后见彩虹,沟通之桥你我共筑 11. 倾听内心的旋律,舞动沟通的节拍。你我同台,共谱和谐乐章 12. 真诚倾听,用心回应。沟通之美,尽在不言中 13. 沟通不畅时, 话题聊着就断了, 笑着笑着就尴尬了, 聊着聊着就沉默了, 见着见着就不见了 14. 初识时, 我们常感叹相遇多幸运；久处后, 我们更珍惜彼此的陪伴 15. 感动在于细微,沟通始于倾听,理解滋养心灵,共鸣拉近你我 16. 沟通如温水煮茶,不急不躁,恰到好处,你我间,暖而不烫,最宜心交 17. 沟通是桥梁,理解是基石；感动是纽带,共鸣是回响 18. 在生活中,倾听是艺术,不是负担。表达是真诚,不是炫耀

《非暴力沟通》读后感（上）记得有一次，我在公司阅读室闲逛时，偶然看到了这本书——《非暴力沟通》。那段时间，我和女朋友频繁吵架，每次吵完架后，我都会告诉自己要冷静，试着说出“咱们好好聊聊”这样的话。然而，接下来的沟通效果并不理想，反而会引发更多的矛盾，甚至会上升到我们是否真的合适在一起的讨论。我们都对彼此付出了真挚的感情，这并不是我想要的结果。情绪失控时的交流充满了攻击性言语，而在“好好聊聊”的阶段，虽然我们已经控制住了坏情绪，但为什么效果还是不尽如人意呢？我想一定是我们的沟通出现了问题，所以我决定向这位马歇尔ⷥ⦣᥍š士“请教”一下。《非暴力沟通》的交流方法论是：观察—感受—需要—请求。如果你想让自己的沟通有效且避免暴力，可以按照以下步骤进行：①客观地描述自己的观察，或者客观发生的事情；②然后告诉对方自己的感受；③接着说出自己出于什么心理或生理方面的需要所产生上述感受；④最后是提出请求，希望对方进行什么具体的行为。这个方法论的目的是指导读者“转变谈话和聆听的方式，使我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望”。这本书的基调并不是让你变得温顺或听话，而是主张积极进取，而非消极无为。下面我就结合这四个步骤来谈一谈我的个人感受和理解。描述自己的观察 𐟑€ 描述自己的观察其实并不难，但如何能够客观地讲述，而不是掺杂着个人的评判，这才是最难的。要知道这二者的区别天差地别：“你没有扫地”和“你太懒了”带给对方的感受全然不同。哪怕对方仅从一句“你太懒了”中联想到了你真正想表达的是“你没有扫地”，这样的批评也极易引起对方的逆反心理，从而对接下来的正常沟通产生阻碍。印度哲学家科里希那慕提曾经说：“不带评论的观察是人类智力的最高形式”，虽然我是理工科出身的，觉得这样的结论过于绝对，但回想到身边的大多数人好像都做不到这一点，那么修改为“人类智力的最高形式之一”或许较为妥帖。几种常见的评判行为 𐟚늊有几种行为其实也属于评判，正常大家可能并不会将其和主观批判联系在一起，比如回避责任和进行比较： “你让我好伤心”是典型的逃避自己责任的一种批判形式，一句“你让我”就可以把自己的责任撇干净，非常不利于双方沟通。希望这些思考能对你有所帮助，也欢迎你在评论区分享你的读后感和心得！

在情感的世界里，有一种微妙的信号，当它出现时，或许意味着一段关系即将走向终点。无论是亲密无间的情人，还是相濡以沫的夫妻，当相处中弥漫着某种特定的氛围，就可能预示着关系即将分崩离析。人与人之间的亲密关系，宛如一条需要精心呵护的纽带。若缺乏有效的沟通，隔阂便会悄然滋生，最终可能导致感情的破裂。回想最初的相识，往往是因为共同的话题、爱好和目标，让彼此紧紧相拥。然而，随着时光的悄然流逝，共同语言的减少，联系的逐渐疏远，陌生感便会慢慢爬上心头。对于情人和夫妻而言，长久的关系离不开持续的沟通与交流。只有通过理解与沟通，内心的想法和感受才能得以顺畅表达。倘若相处久了，彼此竟变成了“熟悉的陌生人”，毫无交流可言，那这段关系恐怕难以长久维系。毕竟，生活的忙碌使得人们无暇深入交谈，即便偶尔交谈，也只是敷衍了事。当交流彻底断绝，关系也就走到了尽头。沟通，乃是人与人之间至关重要的桥梁。在这纷繁复杂的世界中，没有人能够独自生存，我们都需要与他人进行交流。一个人的生命，若缺失了与外界的沟通，便会日益封闭自我，难以找寻到自身的价值与成就感，也难以察觉自身存在的问题。幸福的人生并非唾手可得，唯有通过与他人的沟通交流，才能发现自身的不足并及时调整。当两个人相处许久，却依然无法进行有效的沟通，感情便会逐渐疏远。矛盾与误会如影随形，若不及时解决，隔阂与误解便会不断累积。当彼此间再无话题和兴趣，那不可调和的矛盾便已浮现，这样的感情注定走向灭亡。在爱情中，最令人恐惧的莫过于缺乏沟通与交流。许多人不愿在外人面前表达自己的想法和意见，只因担心尴尬与不自信。他们宁愿在角落里独自神伤，也不愿向对方敞开心扉。如此这般的感情状态，只会愈发淡漠，最终走向破碎。总之，当两个人之间出现不沟通、不交流的情况时，就意味着感情已临近破裂的边缘。#我要上热门# #多的是你不知道的事#

如何通过沟通更好地理解他人？ 𐟓š《非暴力沟通》，作者：马歇尔ⷥ⦣ኊ阅读这本书后，我意识到自己在沟通方式上存在一些问题。例如： 𐟔𘥜覲Ÿ通中，我常常害怕被拒绝，因此提出的可能不是请求，而是要求对方。例如： A：“我今天很累，你今晚可以陪我吃饭吗？” B：“A，我今天很累，如果可以的话，可以找其他人吗？” ▪️要求版：A：“你怎么这么自私！” ▫️请求版：A：“B，你的意思是你已经很累了，今晚不想聚餐是吗？” 𐟔𘥜覲Ÿ通中，我缺乏表达自己感受的能力，不主动表示自己的想法。这样容易表达不准确，而且我的需求也没有得到解决。我会说：“你在说什么呢！”，而不会说：“听你那么说，我感到了生气，因为我需要受到尊重，而我认为你那些话是在羞辱我。” 𐟔𘥜覲Ÿ通中，我容易带着自己的评价去交流，让人可能感到不适，会引起他人的逆反心理。我会说：“他爱拖延。”，而不会说：“他只在考试前一晚学习。”，其实仅陈述具体事实就可以啦。这本书的内容，让我看到自己在沟通中存在的问题，以及可以改进的方向！目前阅读了2/5，继续往后看的同时，把前面的内容实践在生活中⛽️

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