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55种素汤做法在线播放_55种素汤做法简单(2024年12月免费观看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

55种素汤做法

红藕 𐟍‚ 秋冬季节，吃莲藕正当时！最近发现了一种特别的莲藕做法——桂花糯米糖藕，甜蜜拉丝，简直让人停不下来。今天就来和大家聊聊红藕和白藕的区别，还有红藕的营养与功效，以及几种美味的红藕做法。 𐟍‚ 红藕与白藕的区别红藕和白藕其实是两种不同的莲藕。红藕表面呈红褐色，肉质粗糙松软，适合用来炖汤。它的糖分不多，但淀粉含量丰富，水分少，吃起来有种粉粉的感觉。而白藕则颜色透白，表面光滑，口感清脆甘甜，可以直接生吃。白藕的九孔结构让它特别适合清炒和凉拌。红藕的七孔结构让它炖汤特别好吃，而白藕的九孔结构则让它的口感更加清脆爽口。大家可以根据自己的喜好选择哦！ 𐟍‚ 红藕的营养与功效红藕不仅美味，还富含丰富的营养。它有清热凉血、润肠通便、补血生肌、止血散瘀的功效。对于热性病症、出血症状以及肝病患者都有很大的益处。此外，红藕还能促进肠胃蠕动，增加排便水分，软化大便，从而达到润肠通便的效果。不过，红藕性寒，便溏腹泻及妇女寒性痛经者需忌食。同时，由于红藕中膳食纤维含量较多，胃溃疡、十二指肠溃疡者应少食。孕妇和婴幼儿也要谨慎食用哦。 𐟍‚ 红藕的多样做法红藕的做法真是多种多样，每一种都让人垂涎欲滴。 1️⃣ 桂花糯米糖藕：提前泡好糯米，莲藕洗净去皮后填入糯米，用牙签固定。放入电压力锅加冰糖、红糖和桂花，煮55分钟。煮好后泡过夜，味道更佳。切片装盘后淋上糖水，撒点桂花装饰即可。 2️⃣ 莲藕排骨汤：排骨焯水后和莲藕一起炖煮一个小时。莲藕切成滚刀块后加入排骨汤中再炖一小时，出锅前加盐调味即可。 3️⃣ 四红莲藕素汤：红豆、红衣花生、红枣、枸杞提前泡好，和莲藕一起煮30分钟。出锅时加少许盐调味即可。这个汤不仅好喝，还补脾益胃，养颜补血。 4️⃣ 清炒莲藕：莲藕切片后和虾仁一起炒，加入适量的盐、酱油调味。炒好的莲藕清脆爽口，特别适合下饭。 5️⃣ 凉拌莲藕：莲藕切片后和葱、姜、蒜、盐等一起搅拌均匀，最后加点香油调味。凉拌莲藕特别适合夏天食用，清爽开胃。秋天的莲藕真是营养丰富又美味的食材！大家不妨试试这些做法，享受一场舌尖上的“藕”遇吧！如果你有其他好吃的莲藕做法，欢迎在评论区分享哦！𐟍‚𐟒•

广州素食餐厅𐟔奈›意美食最近吃了太多肉，想着换换口味，于是决定去素食餐厅试试𐟍𔣀‚到了店里，发现这里的菜式特别有创意，新派素食，口味可以根据个人喜好调整（辣度、咸度等），非常人性化𐟥𓣀‚ 𐟔” 性价比高，价格非常亲民，人均大约55元𐟒劊——————————————— 𐟥— 凉拌菜酸甜苦辣每一道小菜都像开盲盒一样，让味蕾享受不同的感觉，尝遍世间风味𐟑… 𐟍𒠦‹›牌菠萝素鱼用料十足，花椒搭配各种椒类，完全不辣，是广东人喜欢的口味𐟌Ÿ。素鱼用紫菜当鱼皮，酥脆爽口，虽然没有鱼肉，却能吃出比鱼肉还香甜的味道𐟥𓣀‚吃到最后，舀一勺汤汁，酸酸辣辣的，感觉菜品的营养都浓缩到汤汁里𐟒壀‚ 𐟌𞠥𙸧揦𛡥›튥„种蔬菜样样都有，食材都是老板娘亲自挑选，非常良心𐟥𓣀‚汤汁清甜可口，面筋吸收汤汁后，一口下去，汤汁瞬间在口中爆开𐟒劊𐟍† 烧汁铁板茄子豆腐端上来热气腾腾，香气扑鼻，外表的皮质包裹着豆腐和茄子𐟍†，香味直冲心头𐟤䣀‚豆腐滑嫩细腻，茄子鲜嫩多汁，真的是谁吃谁不迷糊𐟥𓊊𐟍𒠥…륮汤八宝汤主要由当归片、山药、腰果、桂圆、枸杞等多种养生食材组成𐟌Ÿ。非常养生的一道汤品，里头食材营养健康，汤汁清甜爽口，山药被煲得绵密细致，入口即化。素汤清润滋补，味道丝毫不比家常老火炖得差𐟤” 𐟍 菠萝素咕噜酸酸甜甜的一道菜品，油炸过后，外表酥脆爽口，搭配菠萝𐟍，完全不会感到一丝的腻味。一口一个，相当满足𐟥𓊊——————————————— 𐟏𚗥:妙音素食概念餐厅 𐟚 地址:广州市荔湾区坦尾印月街8号101铺 𐟕𐠦—𖩗𔺥‘褸€至周日11:00-14:30 17:00-21:00 𐟔– 店内环境优雅，一楼的书可以翻阅阅读，楼层共三层，二楼有包间，三楼有特大包房𐟌𑣀‚非常适合家庭聚餐和团体聚会。交通十分方便，坦尾B出口步行471米，也可免费停车（天东驾校）。菜式创意特别，新派素食𐟌Ÿ，肉食者也会喜欢吃，菜品没有五辛，大部分不含蛋奶，少部分有蛋奶✨

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