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职场心态最新视觉报道_职场心态的重要性(2024年12月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

职场心态

职场女性必备心态：如何成为职场之星 𐟌Ÿ 𐟌𜠤𘍨ﴢ€œ我不知道”、“我不会”、“这不是我的事” 这些话看似能让你逃避责任，但实际上，经常说这些话的人往往得不到重用。因为： “我不知道”：只要去问，就能知道答案。 “我不会”：只要去做，就能学会。 “这不是我的事”：只要你做了，就能成长。 𐟍€ 懂得“惜缘、爱物、感恩、知足” 惜缘：人与人相遇是五百年前的回眸，每个人的生命故事都无法复制，所以要珍惜每一个瞬间和缘分。爱物：地球资源有限，环保从身边小事做起，比如一张纸用完正面再用反面，叫“二次纸”。感恩：心怀感谢，不要把所遇到的“好”都认为是理所当然。即使遇到不好的事情，也要试着说“谢谢这样的事情～”，这样会有意外的收获。知足：努力争取，随缘接受。职场心态千万条，记住以上几条，助你职场逆袭！

如何克服请假羞耻，高效职场心态必备！ 𐟒𜠥œ西™碌的职场生活中，你是否也曾因为害怕请假而默默承受身体不适或个人事务的压力？那种“请假羞耻”感，仿佛一请假就对不起团队，对不起自己的职业形象。但你知道吗？学会合理请假，不仅是对自己负责，也是高效工作的秘诀之一！今天，我们就来聊聊如何克服“请假羞耻”，拥抱更加健康的职场心态。 𐟔 认识“请假羞耻”的根源首先，要明白这种羞耻感往往源于对自我价值的不确定和对工作过度的责任感。我们担心请假会让同事觉得我们不敬业，或是担心工作堆积如山，难以回归。但请记住，健康的身体和良好的心态才是持续高效工作的基石。 𐟌ˆ 转变思维，请假也是自我管理试着将请假视为一种自我管理和时间规划的能力体现。正如你会为会议安排日程，为项目设定截止日期一样，为自己的休息和恢复预留时间同样重要。告诉自己：“我请假，是为了更好地回来。” 𐟒Œ 提前沟通，建立透明信任克服请假羞耻的关键在于提前与上级或团队成员沟通。用积极、诚恳的态度说明请假原因和预计返回时间，同时提出解决方案或备选方案，确保工作不会因你的缺席而受阻。这样不仅能展现你的责任心，还能增进团队的信任和理解。 𐟓š 学习有效请假技巧明确原因：无论是生病、家庭事务还是个人充电，清晰说明请假理由，避免模糊不清。提前规划：尽量提前申请，给团队留出调整的时间。提供替代方案：如果可能，提出可以协助的同事或临时工作的安排。表达感激：对团队的理解和支持表示感激，营造正面氛围。 𐟌🠨‡ꦈ‘接纳，重视身心健康最后，别忘了自我接纳。认识到每个人都有需要休息和恢复的时候，这不是软弱，而是智慧。把请假看作是对自己身心健康的投资，而不是逃避责任。 𐟌ˆ 总结：克服“请假羞耻”，关键在于转变思维，学会自我管理，提前沟通，并掌握有效的请假技巧。记住，你的健康和幸福同样重要，是职场长跑中不可或缺的能量站。别让“请假羞耻”拖了你的后腿，勇敢迈出这一步，你会发现，职场之路因此而更加宽广。

生娃后心态大变？职场妈妈的心路历程作为一个在大厂工作的宝妈，产假期间我成功考上了公办职校的教师编，还在猫厂拿到了涨薪offer。然而，当我面临回到互联网继续卷的抉择时，我发现自己心态发生了巨大的变化。曾经，我也是一个每天加班到凌晨的“卷王”，毫无怨言地把自己的一切奉献给公司。但生完孩子后，我曾经的“事业心”竟然对大厂的工作毫无眷恋。后来，我慢慢意识到，原来在经历了人生的重大关卡——生娃之后，我发现了生活中有很多比工作更重要的事情。 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栥𚺦𗥤𝜦›𔩇要作为妈妈和女儿，当我亲身经历养育孩子的过程，我才发现养育孩子并不简单。拼了命生下的宝宝，既让人闹心又可爱。受到天然母爱的激素影响，我忍不住想要给她很多很多好东西，包括时间。在我生娃和养娃的过程中，妈妈给予了我以前不曾有的照顾。因为她淋过雨，所以她现在为我撑伞。在我需要复习的时候，她没日没夜地帮我带娃；在我作为新手妈妈不知所措的时候，她接过我宝宝，把她带大。某种程度上，我对家人是有亏欠的。我也希望自己能留多一点时间，陪他们慢慢变老。 𐟒ᢀœ尤里卡”时刻比工作更重要 “尤里卡”是阿基米德在浴缸里泡澡时，突然想到浮力计算方法，喊了“尤里卡”后人沿用“尤里卡”为灵光一现的时刻。以前的生活只有两点一线，除了工作就是回家睡觉，剩余的碎片化时间都用于经营各种亲密关系，极少有自己的空间。直到产假期间，我开始有时间阅读、看电影、写写文章，我竟有种久违的宁静。相比于以前24小时等待呼唤的自己，这个GAP让我真正地找到了自己的样子。 𐟌Ÿ 有事业心的职场妈妈，不一定把全部时间投入到工作，但工作一定是全身心投入的。

「不讨好的勇气」我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星] 「不讨好的勇气不吐不快」作为一名《不讨好的勇气》的忠实粉丝，看完这部剧让我忍不住想要给它一个大大的赞！剧集通过主人公吴秀雅的故事，完美展现了职场中那些不为人知的“心酸”和“无奈”，同时又用脱口秀的方式为这些困扰带来了新的视角和解决之道。可以说，这不仅是一部职场剧，更像是一次关于自我成长和职场心态调整的启示。吴秀雅原本是一个典型的“讨好型人格”，总是小心翼翼地在职场上迎合别人，结果却把自己逼入了极大的压力之中。而当她接触到脱口秀后，发现这不仅仅是一个让人发笑的舞台，更是一个可以真正放松心情、表达自我的地方。她通过幽默的段子去解构职场中的荒谬与不合理，不仅让自己变得更加勇敢，也让我们这些观众重新审视了职场中的那些“不合理”现象。最让我感动的是，《不讨好的勇气》不仅仅是对职场的吐槽，它传递的核心理念是“改变心态，积极面对”。通过脱口秀的方式，吴秀雅学会了以一种更轻松、更智慧的方式去解决问题。她不仅通过段子将职场烦恼转化为幽默，更通过脱口秀的形式找到了自己真正的声音。在这个过程中，我们也能看到，脱口秀不仅仅是艺术表达，更是一种勇敢面对人生挑战的态度。《不讨好的勇气》是一部充满智慧和幽默感的职场剧，它用轻松的方式让我们感受到了生活的压力，也让我们明白了如何以更加积极的心态去面对这些挑战。对于任何在职场中感到困惑或迷茫的人来说，这部剧无疑是一剂温暖的良药。

职场心态是这样练出来的「读书超话」

职场浓人还是淡人？如何平衡工作与生活？最近看到不少关于职场心态的讨论，特别是一些热门博主提倡的“职场淡人，生活浓人”理念。这个话题引起了不少共鸣，我也忍不住思考了一下自己在职场中的角色。作为一个做了快十年总裁助理的ENFJ水瓶女，我觉得自己在职场上时而浓人，时而淡人，感觉还挺有意思的。什么是浓人和淡人？𐟤” 浓人：以外在成就和竞争为驱动，渴望在职场获得显著的成就。淡人：以内心的满足和成长为导向，追求稳定、深入和持久的进步。浓人时刻：目标感超强作为一个浓人，我在工作中有着超强的目标感。每当遇到困难和阻力，比如其他部门不配合、需要保密的工作引起误解，或者莫名其妙地卷入职场斗争时，我只遵循一个原则：所有工作只对老板负责，其他事情不在我的考虑范围内。这种强烈的目标感让我能够在职场中保持清晰的头脑和坚定的步伐。浓人时刻：感知老板情绪作为一个浓人，我时刻站在老板的视角去思考问题，保持同理心，和老板共情。时间长了，我就会逐渐明白老板在想什么，为什么我觉得不重要的事情老板会生气发火，我觉得很重要的事情老板又觉得不值一提。这种对老板情绪的感知让我能够更好地理解他的需求和期望。浓人时刻：多任务并行处理我的工作就像一个信息和任务集散中心，同时处理七八件工作是家常便饭。这时候我需要快速判断轻重缓急，在最短的时间内妥善处理好这些工作。这种多任务并行处理的能力让我在工作中能够游刃有余。淡人时刻：不参与八卦作为一个淡人，我不与同事一起八卦领导的私事，不随意和一个同事说另一个同事的“坏话”，也不炫耀老板对我有什么特殊优待。这些社交准则让我能够保持一个相对中立和客观的态度，不受外界影响。淡人时刻：面对老板发脾气跟在老板身边时间长了，批评和指责是家常便饭。不过，经过这么多年的磨练，我已经能够做到情绪稳定，不玻璃心。面对老板的发脾气，我会保持冷静，理性分析问题，找出解决方案。淡人时刻：随时随地待命因为老板没有上下班时间，所以我的时间也大部分跟着老板走。这意味着我可能已经到家了，准备睡觉了，或者和朋友在外面玩，老板的指令随时随地都会到达。关于这一点，我早已稳如泰山，习以为常。总结不管你是浓人还是淡人，找到适合自己的状态最重要。职场和生活的平衡是一个不断探索和调整的过程，找到那个让自己感到舒适和满足的状态，才是最重要的。𐟔š

如何成为职场之星：直觉与自我驱动的力量在职场中，优秀与普通员工的区别往往在于他们的直觉和自我驱动力。𐟒ᠤ𝜤𘺧𛏧†，何时应该相信你的直觉呢？以下是一些关键点： 1️⃣ 理解句意和结构：首先，要深入理解句子的含义和结构，以便更好地掌握其精髓。 2️⃣ 提炼可复制、应用的部分：从句子中提炼出可以应用于实际工作中的部分，例如管理技巧或职场心态。 3️⃣ 仿写、练习：通过仿写和练习，将学到的知识转化为自己的能力。 𐟌Ÿ 自驱与立刻行动的能力，是区分职场中优秀的人和普通员工的重要部分。这种能力包括自我激励和执行任务的能力，使得优秀员工能够在职场中脱颖而出。

职场新心态：功利性上班！大家好，我是二小姐，工作已经10多年了。最近我总结了一下自己的职场心态，发现了一个有趣的规律：那就是“功利性”上班。𐟤” 什么是“功利性”上班？简单来说，就是凡事都考虑一下是否对自己有利。这样做有几个前提条件：公司环境：我在外企工作，不是国企。这意味着总有一天会面临离职或者被离职的情况，只是时间问题。年龄和经验：我已经35岁了，拥有基本的职场技能和优势，不再把“成长”放在第一位。晋升空间：我已经看清了公司的管理现状，继续晋升的可能性很小，尤其是作为女性，劣势更明显。自我认知：无论职位多高，都只是公司的一枚“螺丝钉”，就是一个普通的“打工人”。对公司期望：对公司已经没有太多期待了。因此，我现在会“斤斤计较”，做事更“功利”，凡事都要对我有利。具体表现如下：应酬方面：如果是凑人头的应酬，我会见机行事，尽量不去。工作贡献：如果需要我部门扛事，我会尽职尽责，但完成后会主动沟通回报，比如多给绩优名额、奖金额度及占比。责任心：以前为了推进一个项目，会自掏腰包付出。现在会先衡量是否值得，公司内部申报、走流程申请，不要嫌麻烦，觉得跟领导提不好意思，但上班就是为了挣钱，省下来给娃添置东西更香。加班问题：拒绝不计薪不计调休的加班。年轻时真拼，晚上弄到11点，睡2-3个小时起来继续开会，觉得能学东西都是历练（在当时，这个想法完全没毛病，没有以前的积累不会有现在的职务）。现在呢，若大家都加班那加，绝无二话。否则，不给加班工资，也不调休，那非特别紧急必要，工作日处理。绩效与调薪：绩效不错，但是调薪没有我？我会找机会和老板谈，表达做事的决心及当下的成绩。有些话说到点了，老板自然意会，多少做一定的考量与权衡。活我可以干，但是不吃闷头亏。毕竟耗费的是我的时间，不再期待将来的大饼，把当下实实在在的money争取到。内耗问题：不为工作的事内耗。你会发现事情总会解决，明天终会来到。我们可以有压力焦虑，但持续时间勿过长，影响家庭生活、身体健康？更没必要！底线问题：工作中有需要灵活操作的，及时向老板报备知晓。不要自己硬兜，我们财务总说过一句话：事要办，但要在制度内，没必要把自己搭进去。突然冒出的灵感，分享一下自己现在的打工心态。大家周末快乐哦~~~~𐟎‰

职场达人必备心态，工作轻松愉快！𐟌Ÿ 内耗严重的朋友们，快来看看这些职场心态吧！内耗往往让我们不自觉地陷入负面情绪，无法自拔，甚至可能导致抑郁。别担心，以下这些心态可以帮助你轻松应对职场挑战：钝感力𐟌꯸ 敏感容易情绪化，但钝感力可以让你不被情绪左右。犯错时不自责，被批评时虚心接受，同事的闲言碎语也不过分解读。不内耗𐟒ꊠ 不要过度在意不确定的事情和负面情绪。兵来将挡水来土掩，船到桥头自然直。接受自己的不完美，无论胖瘦美丑，你都是独一无二的。脸皮厚𐟘œ 不怕尴尬、丢脸和犯错。别人说的只要与自己利益无关，完全可以忽略。成功往往是在无数次试错后发生的。不束缚自己𐟕Š️ 你是真实的你，可以成为任何你想要成为的样子。不要因为别人的期待而束缚自己，你可以为自己发光发热。胆子大𐟦 胆子要大，心要细。面对领导和虚情假意的同事时不要怕，该说说，该拒绝拒绝，越躲避越容易被拿捏。会演戏𐟎튠 该逢场作戏的时候一定不要怕。拍马屁、笑脸相迎谁不会？装傻充愣谁不会？做好本分，大智若愚。远离人渣𐟚늠 那些工作中孤立你、说闲话、让你不舒服的人，就毫不犹豫地远离吧。不用觉得抬头不见低头见而不好意思。会做选择题𐟎 职场中太多选择题了，是好是坏，是机会还是陷阱。机会就要勇往直前挑战自己，不管成不成功都是成长。对于陷阱，果断拒绝，不要背锅成为冤大种。不多管闲事𐟤 不主动给别人建议，也不用替别人想太多。非必要不主动帮助他人，低调做事，不想参合就不参合。多读书多学习𐟓š 前任的智慧很多都记录在书本里值得我们学习。书中自有黄金屋，通过读书学习，透过现象看本质。这些心态不仅能帮助你更好地应对职场挑战，还能让你在工作中更加自信和愉快！快来试试吧！

𐟒𜨁Œ场心态秘籍：如何保持积极心态？ 𐟤”领导同事总问我为什么上班多年心态还这么好？我通常会说，既然来了，就好好工作，尽量让自己开心点吧～ 𐟘„ 𐟓š最近读了一本书叫【效率脑科学】，里面提到了一些提升快乐的小技巧，非常受启发。 𐟒ᦏ升多巴胺的小技巧：为每一份工作设置技能点：工作久了可能会觉得无聊，但换个角度，如果工作是为了获得某些技能点回报呢？有些事情可以锻炼能力，有些事情可以接触到信息，包括流程知识。这样想会有获得感，刺激多巴胺分泌。 𐟑€抱着观察的心态看人际关系：从真情实感、全心全意，到有点疏离又不冷淡，只要能解决问题就好。既可以欣赏同事的表演，也可以以“搞定”不那么好相处的同事、领导为乐。 𐟒ꥰ试沉浸式工作：很多时候烦躁是因为琐事不断打断正事。如果某一天无人打扰，一口气专注干完难度较高的大活，心情就会愉悦。可以尝试和领导说一声，退出社交软件，不刷手机、不上邮箱、不接电话，集中精力工作。从脑科学角度，这属于延迟满足，有利于分泌内啡肽，让人快乐。 𐟎‰每天上班给点仪式感：我喜欢早上喝咖啡，有种“干大事”的暗示。最近被网友安利了雀巢咖啡冰椰美式，椰子水➕美式，双倍清爽！低糖0脂，喝起来没有负担，很适合减脂期喝哦。重点是才8.5r一瓶！跟门店口味一样但价格只有1/2！果断囤一冰箱~ 𐟎ˆ每周设立工作之外的快乐目标：千万不要生活中只有工作，会令人沮丧。某天工作太烦，我就给自己预约下班去洗头、健身课，这一天就有盼头了。下班之后计划一下周末去哪里玩，组什么局，看个演唱会，忍几天美美的周末就来咯，开心！ 𐟒–这些小技巧让我在工作中保持积极心态，你也可以试试哦！