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如果真的可以权威发布_《妈妈你真棒》看后感悟(2024年11月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

如果真的可以

“无敌心法”之——允许/接纳很多同学应该听过关于“允许“的两句名言一句是“允许一切发生” 另一句是 “允许他人做他人，允许自己做自己” 如果真的可以理解且做到生活中90%的烦恼都会消失换句话说生活中90%的烦恼都来自“不允许/不接纳” 允许和接纳如果咬文嚼字去分析会有略微差别 “允许”似乎让“我”有更多主控权而“接纳”则带有一些被动含义我们这里所说的允许和接纳代表同一含义那就是 “不对抗/不抵抗” 让紧绷的神经松弛下来生活若把你击倒你可以先躺着休息不用立刻站起来准备和生活再打一局躺下不是软弱的投降而是压根没有把生活当作自己的敌人我们需要先放松下来以平和的状态去觉察、去思考、去选择先允许自己有失败的经历允许自己有错误的选择允许自己可以脆弱、可以悲伤、可以愤怒允许别人不爱自己允许别人讨厌自己允许别人有不一样的看法允许生活考验你允许工作为难你允许今天开心也允许今天不开心允许一切如其所是允许之后再去分析当下的境况引导自己走出困境我们之所以会内耗、会痛苦是因为内在有太多的“不允许” 当事情的走向没有按照自己的预期发展而自己又不愿接受这个新的结果时冲突就会在此刻产生这些冲突有时会表现为烦恼有时会表现为痛苦有时会表现为气愤而不安定的情绪容易让我们做出过激的行为或伤害自己，或伤害他人比如传统家长会催促孩子结婚生子即使孩子多次表达自己想要选择不婚不育且会为自己的选择负责但家长不仅不去理解还会非常生气导致每次一谈及此类话题双方就会不欢而散家长苦恼自己的孩子不懂事不听话孩子郁闷自己的父母不包容不开明其实双方都在用自己所预设的理想孩子/理想父母来要求对方而自己又不允许现实与理想有偏差于是便会产生失望、抱怨、气愤、痛苦有预设、有期待，不是问题问题是不能用自己的预设去要求外在的人事物万事万物都有自己的运行轨迹树木生来不会飞石头生来不会跑有人生性安静有人天生外向这些都是与生俱来的本性是不同个体的内在设定没有对错好坏之分尊重个体的本性就是在允许他们成为自己（当然并不是说别人只有经过你的允许才可以成为自己你的允许或不允许只与你自己有关你的不允许只会让你产生问题而不是让别人产生问题）父母希望孩子可以听从自己的观念孩子希望父母可以理解自己的选择两代人的不同观点是时代的集体信念以及个体的成长经历所造成的区别没有绝对的对与错只有“公说公有理，婆说婆有理” 每个人都可以表达自己的观点但不能要求别人必须认同自己你坚持的真理在别人眼里也许就是假相而别人相信的真相在你这里，也许就是谎言我们要允许声音不止一种允许真相并不唯一所有的允许其实是在给自己松绑如果设有太多的不允许人们就会像容易应激的猫科动物对外在的人事物总是过度敏感轻微的风吹草动就能让自己高度紧张允许一切发生接纳所有的体验从来不是无奈地接受而是主动地放开执念、放过自己但这个过程需要真正的“了悟” 并不是头脑说了允许自己就可以真的做到允许扪心自问孩子不听话时，你说你允许可你内心真的平静吗？失业负债时，你说你允许但你晚上能安然入睡吗？内在的不安宁证明自己并非真正允许只是假装自己正在允许内心依旧焦灼孩子不听话怎么办没有工作怎么生活真正的允许是不带二分心的接纳就像局外人观看局内事局内所有的剧情都是因缘聚合的安排局内人阻挡不了局外人也阻挡不了但所有的安排也并无对错好坏之分只是因剧情需要而设置的不同体验我们只需平静看戏上演什么便观看什么但难点在于我们是观众同时也是演员当我们陷入演员视角后便难以用如实如是的局外人心态去观察当下事（每次涉及允许接纳的话题时总会有人问那要允许自己做坏事吗？从高维层面来看没有好事与坏事的区别但在当下的人间游戏中会有明确的好坏之分法律是所有玩家不可碰触的底线有“坏念头”不要紧但有些坏念头最好不要成为现实一旦在游戏中失去了人身自由游戏的可玩性、有趣性都会断崖式下跌所以，请遵纪守法[doge]）

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如果可以，你愿意回到18岁吗？𐟤” 18岁，那是一个如花的青春，一个充满活力的岁月，一个令人羡慕的年华。阳光依旧灿烂，天空依旧广阔，雨水依旧泛滥。18岁的天空，痛并快乐着，有爱有恨，有喜有悲。这一切，终将成为我们永久的回忆。我以为，谁都想回到18岁。年轻不好吗？至少我们可以再次简单纯粹。然而，我得到的答案是，不期待。原来，你们也是有故事的男女同学，也曾慌乱、不安和手足无措。原来，那些迷茫过的青春，并不想按下后退键。真的不想。如果回到18岁，你会改变什么、弥补什么？保留什么、记住什么？哪些又是你青春最好的纪念？这些问题，值得深思。几天后就是我的生日，我看着文案发呆，回想起自己的18岁。18岁，意味着走出童年的分野，意味着承担更多的责任。以梦为马，不负韶华。流年笑掷，未来可期。如果说18岁是青春的开始，那30岁就是青春的结束。我再次问自己，如今30多岁的年龄，我得到了什么，失去了什么？如果真的可以回到18岁，我会选择什么样的生活？最后，我有了自己的答案：我怀念18岁的勇气，但是更喜欢现在三十而立成熟的自己。我不想回到18岁。你呢？无论这个世界怎样对你，都请你一如既往地努力、勇敢、充满希望。因为世界上最幸福的事情莫过于，经过一番努力后，一切都在慢慢变成你想要的样子。

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