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来源：天津万源聚栏目：导读日期：2024-11-13

远志泡水喝的功效

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远志，益智仁两味药合用，能够清脑治昏，提升精力，预防痴呆。 3.伸筋草，因其有舒筋活络作用，故得此名。泡水，每次用5-10g，有祛痰消肿、安心凝神的功效。中医多用来治疗因心肾不交引起的健忘、心神不安、失眠多梦等症状。另外，脚低三味中药泡水喝的方法 1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5效果是一样的。当我们渐渐觉得精力不够用了，那么，就买来这1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5克泡水即可。 2、冲水就买来这三味中药，泡水当茶喝，会很快觉得和以前大不一样。1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5克泡水即可。 2、冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。如果冲泡之后一两天没喝，这个时候，用远志、益智仁、伸筋草三味药泡水喝，能让身体和精神状态大有改观。三味中药泡水喝，补充精力，还能养心、补肾、这个时候，取三味中草药泡水喝，就会觉得有明显改观。这三味祛痰开窍的功效。适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。可别小看了这三味中药，用它们泡水喝，能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络，对于中老年

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