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高中体育教案权威发布_高中体育教案100篇免费田径(2024年12月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

高中体育教案

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𐟏ƒ‍♂️田径大单元教学方案𐟓‹ 𐟎“ 高中体育与健康教案水平五田径大单元教案 𐟓š 目录《田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑》《田径短跑的途中跑》《田径短跑的弯道跑练习》《田径短跑的终点冲刺跑》《田径短跑的考核》《田径接力跑(上挑式)》《田径接力跑（下压式)》《田径接力跑巩固练习》《田径蹲踞式跳远》《田径蹲踞式跳远的助跑起跳》《跨栏跑》《跨越式跳高助跑起跳练习》《立定跳远》《双手头上前掷实心球》《安全运动促健康》《常见传染病的预防》《合理膳食促进健康》《每天坚持一小时锻炼》《生活方式与健康》《勇敢面对挫折和困难》《蹲踞式跳远：起跳、腾空步》《学习助跑与起跳的衔接技术初步体会腾空》《体育游戏》《田径：弯道跑》《原地侧向投实心球》《原地侧向推实心球》 𐟓– 详细内容预览 1️⃣ 《田径短跑的蹲踞式起跑和加速跑》备课人：周次、课次、授课教师学习内容：短跑的蹲踞式起跑和加速跑技术，了解短跑规则，提升短跑能力。教学目标：掌握起跑技术，提高短跑速度，培养健康锻炼方式。教学重点：蹲踞式的姿势和快速起动，后蹬充分有力，起跑后的重心控制。教学难点：过时次教学内容，教师活动，学生活动，组织及要求。 2️⃣ 《田径短跑的途中跑》学习内容：途中跑的技术要点，提升途中跑的效率和稳定性。教学目标：掌握途中跑的正确姿势，提高途中跑的速度和耐力。教学重点：途中跑的节奏和呼吸配合，腿部动作的协调性。教学难点：途中跑的体能分配和速度控制。 3️⃣ 《田径短跑的弯道跑练习》学习内容：弯道跑的技术和方法，提升弯道跑的稳定性和速度。教学目标：掌握弯道跑的技巧，提高弯道跑的效率和安全性。教学重点：弯道跑的姿势调整，内外侧腿的配合动作。教学难点：弯道跑的体能分配和速度控制。

𐟏€高中篮球课详细教案𐟓˜ 𐟓š高中体育公开课来啦！这次我们聚焦篮球，一起看看这份超详细的教案吧！ 𐟏€运球练习：在篮球场内进行散点练习，通过高低运球、单手前后运球等练习，巩固和提高运球技术。教师讲解、示范后，学生自由模仿、创造练习，教师巡回指导。 𐟤双手胸前传接球：讲解并示范双手胸前传接球的动作要领，学生练习时注意上下肢的协调配合。通过原地二人一球传接球和4人一球传接球的练习，提升传接球的技巧。 𐟒꧴ 质练习：通过游戏“小渔网”和“抢运球”等环节，培养学生的团队协作能力和竞争意识。同时，这些活动也能锻炼学生的灵敏、速度和耐力等身体素质。 𐟔妃…感目标：在篮球教学中，注重培养学生的勇敢、机智、果断等优良品质。通过集体活动，让学生体验到团结一致、密切配合的重要性。 𐟓Œ教学准备：篮球24只、篮球场一片。教师提前准备好教案和器材，确保课程的顺利进行。 𐟒ᦕ™学建议：教师在教学过程中要关注学生的个体差异，根据学生的实际情况进行调整。同时，注重培养学生的篮球兴趣和爱好，让他们在快乐中学习、进步！

中小学教师必备6大优质课网站推荐以下是一些中小学新入职教师必看的优质课网站，帮助你快速提升教学水平：国家教育资源公共服务平台 𐟌 网址：特点：涵盖小学到高中各个科目，资源丰富，包括资源包、教学设计、教学课件、课堂实录、素材和习题等。特别推荐“一师一优课一课一名师”部级“优课”展示，选择学科、教材版本和年级查看相应优质课，为新教师提供全面的教学参考。基础教育精品课 𐟎“ 网址：特点：全学段全学科都有，均为部级精品课，且是近两三年的获奖作品，品质高，可免费试用，既能作为学习榜样，又可在备课中参考借鉴。 21世纪教育网 𐟌 网址：特点：资源丰富，涵盖中小学、中职的各种ppt、教案、试卷、说课、公开课视频等资料。虽大部分资源需付费，但很多学校会开通网校通，开通后即可随意使用。哔哩哔哩 𐟎劧𝑥€：[网页链接] 特点：有大量各学科、领域的公开课、教学视频，内容丰富多样且免费。新教师能从中找到许多创意教学方法和有趣的教学案例，学习不同的教学风格和技巧。教视网 𐟓𚊧𝑥€：特点：收录了大量国家级优质课和各省市优质课、公开课以及教师比赛视频，如公共基础文化课、班主任等比赛实录视频，课堂活动新颖，适合新教师模仿学习，对想要参加比赛的教师也很有帮助，不过需要会员才能观看。国家中小学智慧教育平台 𐟌 网址：特点：由国家背书，资源丰富且免费，涵盖小、中、高三个阶段的教材、课程视频、德育、体育、美育、劳育、智育等教学资源，还有全国31个省市的地方频道，方便教师查找本地教学资源。学科网 𐟓š 网址：特点：提供小学到高中各个科目不同版本教材的备课资料，包括试题试卷、课件、教案等，既有免费资源，也有付费资源，是教师备课的常用网站之一。这些网站资源丰富，适合不同需求的教师，快来试试吧！

教师资格证面试全流程详解，亲身体验分享！ ☞考试现场：第一天早上八点到八点半的考场，离我家还挺近的。前一天我特意去考场看了看，主要是为了熟悉路线，怕走错。还预约了第二天早上的车。 ⷨ€ƒ场要求24小时内的核酸，我手机上看了一下，没打印，太早了，学校旁边的打印店还没开门。直接用手机给门卫看。 ⷨ🛥Ž𛥐Ž排队，有指示牌和老师举着牌子引导。考点有初中政治、高中政治和高中体育。排队时我去了洗手间，特别紧张。 ⷨ€师随机发了一张便签，上面有顺序号。排了十几分钟后，老师带我们去一个教室签诚信承诺书。 ⷧ„𖥐Ž喊十个号左右出来排队，去另一个教室放书包和手机，又发了一个顺序号，这个就是考试顺序号了。接着去核对身份，交表什么的。再下一个教室抽题目，将题目和身份证一起拍照。这期间你能知道旁边的人抽到了什么题目，甚至可以问他们自己的题目怎么试讲。 ⷦˆ‘抽到的题目是财政政策，前面的人抽到的是法治社会，还有一个人居然抽到的是亚投行。 ⷥ𞈥🫦ˆ‘们去下一个教室写教案，然后出来排队，按照自己题目纸上的信息去对应的考场。 ⷦˆ‘去的考场只有一个人在考试，讲的是依法执政。我在外面等着，特别紧张，脑袋空空的，想了一点试讲开场词。 ⷩ鬤𘊥𐱥ˆ𐦈‘了，有两个年轻的老师和一位年纪稍长的老师，坐在中间的那位应该是主考官。我没有像前面那位一样站在讲台最左边回答结构化，而是站在了最中间。结构化两个题目，主考官全部都说了，让我一口气回答。第一个题目我记得全部，但第二个题目好长，我只记住了关键词。 ⷥ›ž答的时候声音要洪亮，有提示语，比如：老师你们好，下面我将开始我的回答，第一题，……第二题是关于（把题目关键词说一下），我认为……老师我的题目回答完毕。 ⷦ•𔤸ꨯ•讲过程我都没有摘口罩，可能是紧张得忘记了。反正后面有点卡壳，我还拿着教案，有时间就看几眼。我感觉我试讲得很一般，但结构完整，小结作业等都有。 ⷧ픨𞩦—𖨀师问了我一些关于教学技巧的问题，我凭常识答的。 ⷦ“橻‘板，鞠躬走人。 ⷩ⨯•时我穿得比较简朴，纯黑色外套，黑色长裤，黑白色运动鞋，头发扎了个坨坨。 ⷦ€𛤹‹感觉就是：教材一定要看，试讲的结构最好要完整，声音洪亮干脆，回答问题时最好和老师有眼神交流感。

教资面试通关秘籍，轻松拿证！教资面试其实没那么难，只要掌握了这些内容，你一定能顺利过关！𐟒ꊧ瑧›†盖范围幼儿园：各种课程都有，准备好就行。小学：语文、数学、英语、心理、信息技术、科学、道法、美术、体育、音乐，科目还挺全的。初中：语文、数学、英语、道法、心理、化学、物理、生物、地理、历史、美术、体育、信息、音乐，科目也挺全的。高中：语文、数学、英语、物理、政治、心理、化学、地理、生物、历史、美术、体育、信息、音乐，科目也挺全的。主要学习内容基础精讲：学科理论精讲，高频篇目分析，分类结构化。教案提升：教案技巧，答辩技巧，试讲技巧。其他内容结构化母题：各种题型都有，提前准备。真题：历年真题，多练练手。时政：时政热点，别忘了关注。面试考情：了解考试流程和注意事项。大家加油！备考的时候多花点心思，面试一定没问题！𐟓š𐟒ꀀ

体育教资备考攻略：别让分不清主次害了你！大家好，今天我想跟大家聊聊如何一次性通过体育教资考试。其实，考试内容并不多，主要是需要背诵的东西比较多，尤其是科目二和科目三。别到时候背不完哦！我当时备考的时候买了粉笔的书，里面包含了网课和一些整理好的资料，真的非常有用。下面是我的一些备考心得，希望对你们有帮助！科目三：体育与健康学科知识与教学能力选择题、简答题、教学设计是重点。学科专业知识主要考察的是体育方面的专业知识，建议大家重点复习。我当时考的是高中的教资，考了三次才过，心态都崩了。后来因为想备考教师编，改成初中，结果一把过。先跟着网课学习一下知识点，比如运动生理、运动解剖等等。然后买了粉笔的书，选择题多做多刷，简答题直接背资料。教学设计方面，师范类的同学可以多学学细节，非师范的可以写一些教案，包括教学目标、教学内容、教学方法、教学效果和课后反思。没有资料的可以找我哦！综合素质这个科目相对简单，必备的教师职业道德一定要记住。大题只考几个固定的题目，真题学完再刷。法律法规过一遍，记住几个关键时间点。文化素养有空看看就好，是单独一本书。作文考前准备一下，不要离题，立意要准确！教育知识与能力科目二考察的知识点比较多而且杂，建议先整理好资料刷一遍，有个印象。背诵笔记时采用记忆关键词的方法，搭配记忆口诀辅助记忆。背了几遍之后可以搭配默写本默写一下，实测非常好用。选择题采用题海战术，尽量控制错题在8个以内，无论是app刷题还是纸质都可以。我喜欢用题裤app练习，错题记录方便我后边冲刺使用。材料题和分析题多背诵几套模板后拿真题练练手，其他大题可以直接背模板！好了，祝大家一次上岸！需要资料的可以找我哦！𐟒ꀀ

教师资格证面试必备：精选教案模板 𐟓š 想要在教师资格证面试中脱颖而出？掌握备课教案的撰写技巧至关重要！我们为你准备了精选的备课教案模板，涵盖各大学科，助你轻松应对面试挑战。 𐟎蠦ˆ‘们的教案库包含丰富的学科内容，从幼儿教育到高中教育，包括语文、数学、英语、音乐、体育、美术、历史、政治、地理、物理、化学、生物、信息技术、科学、通用技术、社会等学科。 𐟓– 每个学科都有精选的教案设计示范，让你能够快速上手，准备好面试所需的备课材料。无论是数学题库还是语文阅读材料，我们都有详细的准备。 𐟓Œ 赶紧收藏这份宝贵的备课教案模板，让你的教资面试更加得心应手！无论是面试常考题库还是精选教案设计示范，我们都能为你提供有力的支持。 𐟌Ÿ 准备好了吗？用我们的备课教案模板，让你的教资面试更加精彩！

厦门老师的真实收入：基本工资：4400 每月绩效：2800 加班补贴：1000 班主任津贴：5000 其他津贴：800 各种奖励：60000 年终奖：30000 年收入：20万左右这是朋友在厦门当高中老师的收入，她是硕士学历，一周上10节课，看得出来收入还是比较高的，但工作量也很大，根本没有想象中清闲。很多人会觉得当老师轻松，尤其是教体育、美术课程的，当年我们自己念书的时候，上课一般都是自习，一周也就两节课，上完课就走了，也不用负责学生的课业成绩，当老师感觉很自由。但如果是班主任可就不同了，下班回家写教案，安排下一期的课程，还要和学生家长沟通，每天都能忙到十二点，这和学生回家写作业一样辛苦，而且还占用私人时间。你们觉得这样的工作量下，老师的收入还高吗？

全国大学生教学能力大赛，小白也能拿奖！嘿，大学生们！𐟎“ 有没有想过展示一下你的教育教学能力？那就别错过2024年的全国大学生教育教学能力大赛！这个大赛可是为全国的大学生准备的，不管你是研究生、本科生还是高职高专的学生，都有机会参与。大赛分为高中组、初中组和小学组，报名超简单！𐟒ꠥˆ赛主要考察你的教师综合素质和教育知识与能力，时间40分钟，30道客观题，答对答错无所谓，关键是参与！初赛及格后，你就可以报名参加决赛了。决赛更有趣，分为说课赛道和教案设计赛道，你可以选择一个或者两个赛道参与。记得提交你的word文件版哦！✍️ 参赛科目也很丰富，语文、数学、英语、化学、物理、思想政治、体育、音乐、美术、科学、地理、生物、历史……总有一门你擅长的！𐟓– 快来参加这次激动人心的大赛吧！不管你是教育小白还是经验丰富的教育者，都有机会在这次比赛中获得证书和荣誉。加油！𐟒–𐟌Ÿ

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