我的身体都会响在线播放_我的身体都会响ppt课件小班(2024年11月免费观看)
幼儿园身体奥秘探索活动:认识身体的秘密 身体奥秘探索——认识身体的各个部位 通过绘本《男生女生不一样》引导小朋友们一起探索自己身体的奥秘~ 学目标 让幼儿初步了解自己身体的各个部位及其主要功能。 培养幼儿对身体的好奇心和探索欲,激发他们学习保护身体知识的兴趣。 引导幼儿了解身体的隐私部位,并学会尊重自己和他人的身体。 教学准备 人体模型或教学挂图,用于展示身体各部位。 幻灯片或图片,展示不同身体部位及其功能。 贴纸或画笔,用于幼儿进行互动活动。 颀렦学过程 导入 通过简单的游戏或谜语,激发幼儿对身体部位的兴趣。 奥尔夫音乐—我的身体都会响(带幼儿热身) 提问:“我们身上有哪些部位呢?它们都有什么作用呢?” 身体部位认知 利用人体模型或教学挂图,向幼儿展示身体的主要部位,如头部、躯干、四肢等。 逐一介绍各部位的名称,并让幼儿跟读。 借助幻灯片或图片,进一步展示各部位的具体细节,如五官、内脏器官等。 身体功能探索 分组活动:将幼儿分成小组,每组选择一个身体部位进行探索。 教师为每个小组提供相关图片或资料,引导幼儿讨论该部位的功能和作用。 每组选出一名代表,分享他们的发现和讨论结果。 保护身体的方法 引导幼儿思考如何保护自己的身体,特别是隐私部位。 列出保护身体的方法,如勤洗手、合理饮食、锻炼身体等,并解释其重要性。 通过角色扮演或情景模拟等活动,让幼儿体验如何拒绝他人对自己身体隐私部位的触碰。 总结与延伸 回顾今天学到的知识,让幼儿再次认识身体各部位及其功能。 强调保护身体的重要性,特别是隐私部位的保护。 鼓励幼儿在日常生活中积极运用所学知识,保护好自己的身体。 延伸活动:可以组织幼儿进行绘画或手工制作活动,让他们用画笔或材料描绘出自己心中的身体形象,并标注出各部位的名称和功能。 教学评估 通过提问或讨论的方式,了解幼儿对保护身体方法的理解和运用情况。 鼓励幼儿将所学知识带回家,与家长分享并一起讨论如何更好地保护身体。
ꤼ跳舞的跳跳糖小班律动教案律动是幼儿园小班孩子们最喜爱的活动之一,它不仅能培养孩子们的音乐节奏感,还能让孩子们在快乐中锻炼身体。今天,我们就来一起探索一下“会跳舞的跳跳糖”这个有趣的律动教案吧! 𖦴觛: 1️⃣ 发现身体能够发出声音,体验“身体唱歌、跳舞”的乐趣。 2️⃣ 尝试用自己的身体发出声音,并创编出有趣的动作。 3️⃣ 能跟随音乐节奏进行律动,感受说唱歌曲的趣味。 活动准备: 《我的身体都会响》、身体图一张。 颀릴訿程: 1️⃣ 激发兴趣:教师用身体一部分发出声音,让孩子们猜测是哪个部位发出的,从而引发孩子们的兴趣。 2️⃣ 探索声音:教师出示身体图,引导孩子们尝试让身体的不同部位发出声音,如嘴巴、鼻子、小脚等,让孩子们了解身体的许多部位都能发出不同的声音。 3️⃣ 学习歌曲:教师播放音乐《我的身体都会响》,让孩子们欣赏并跟随音乐节奏进行说唱和律动。在活动中,教师鼓励孩子们大胆地创编动作,表达自己的感受。 4️⃣ 巩固练习:教师组织孩子们进行分组练习,让孩子们在小组中互相学习、互相进步,同时感受团队合作的乐趣。 通过这个有趣的律动教案,孩子们不仅能够在快乐中锻炼身体,还能培养音乐节奏感和创造力。让我们一起跟随音乐的节奏,舞动起来吧!갟
对婆婆的应激反应:我的真实经历 㥮𖤺쯼今天我想和大家聊聊一个让我非常困扰的问题。不知道有没有人和我一样,对婆婆产生了应激反应。 ⦯当听到“婆婆”这个词,我的身体就会瞬间产生反应,仿佛被电流击中一般。看到关于她的一切,甚至只是听到她家人的消息,都会让我呼吸困难,紧接着出现干呕。릃 绪也会瞬间低落下来,焦虑不安笼罩着我。我也不想这样,可这种反应根本不受控制。 颀⚕️我知道这样不好,但我不知道该怎么去克服。这种应激反应已经严重影响到我的生活,让我每天都过得提心吊胆。⊊希望有过类似经历的姐妹能给我一些建议,让我早日走出这个困境。
高敏感人群如何修炼平静心态? 小时候,我并不知道自己是个高敏感的人,只是发现自己对情绪的感知和表达比同龄人频繁得多。周围环境的细微变化都会影响我,朋友难过时我也会跟着难过,甚至会有身体上的不适感。恐怖片不敢看,密室逃脱也不敢玩。最常听到的一句话就是:“她怎么又哭了?” 这种情绪敏感的能力让我在某些时候能更深刻地感受到世界的美好,但也让我经常陷入情绪的内耗中。心理和身体都处于一种两极的状态,久而久之,甚至会形成一种依赖感。但我知道,自己难以处理很多不良情绪,不能让这种情况继续下去。 高敏感的人很难突然培养出钝感力,我也不想这样。但可以尝试降低能量的幅度,比如多专注于做事,少些自怜、委屈和不甘等情绪化的反应。这更像是一种从思维上的改变,然后影响到心理和身体。乐观也许和自信一样,一开始都是装出来的,装着装着就习惯了,也就改变了。 平静需要一种勇气,需要抛弃过去的习惯,更勇敢地面对问题。我仍然能与朋友们共情,但我更希望自己能给她们更贴合实际的建议或帮助。 希望高敏感的我们都能找到更舒服和更好的生活方式。
我今年62岁,老伴已经去世5年了。她在的时候,我们的夫妻生活一直挺和谐的。她走了之后,我的需求也没有消停过,但我这人老实,从不想去外面找人乱来。后来,媒婆给我介绍了一个阿姨,年纪相仿,我挺满意的。可没想到,跟她第一次在一起的时候,我表现得特别差,她一下子就对我冷淡了,这让我特别着急。可又不敢去医院看,怕丢人。儿女们也都知道我找老伴是为了有个人照顾起居,暖暖被窝,可只有我心里清楚,那方面的需求还挺强的。我试了不少土方、秘方,还吃过保健品,可就是没啥效果。现在我真的不知道该怎么办了,医生有办法改善吗? 回答:很多人都有类似的困扰,但是不敢来医院看,结果自己瞎用土方、秘方和保健品,这可不行啊。那些东西不仅不一定有效果,还可能对身体有伤害呢。 首先呢,咱得正确认识这个问题。随着年龄的增长,身体的各个器官功能都会逐渐下降,性功能也不例外。您今年 62 岁了,身体的变化是自然现象。但是,这并不意味着就没有办法改善了。 您说和新认识的阿姨在一起的时候表现不好,这可能有很多原因。一方面,可能是心理因素。毕竟老伴去世后,您很长时间没有这方面的生活了,突然和新的人在一起,可能会紧张、焦虑,这些情绪都会影响表现。另一方面,也可能是身体的原因。比如,有没有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病呢?这些疾病都可能影响性功能。还有,平时有没有在吃什么药呢?有些药物也可能会有副作用,影响性功能。 要想改善这个情况,咱得从几个方面入手。 第一,调整心态。不要给自己太大的压力,放松心情。和新的老伴多沟通,互相理解,不要因为一次表现不好就灰心丧气。 第二,注意生活方式。保持健康的饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣的食物。适当运动,比如散步、打太极拳等,增强体质。戒烟限酒,避免熬夜。 第三,去医院做个全面的检查。别害怕丢人,医生见多了这种情况,不会笑话您的。我们会根据您的具体情况,进行一些检查,比如血常规、尿常规、肝肾功能、性激素水平等,看看有没有身体方面的问题。如果有慢性疾病,要积极治疗,控制好病情。如果是药物引起的副作用,可以考虑调整药物。 如果检查结果没有什么大问题,我们也可以考虑一些治疗方法。比如,口服药物治疗。现在有一些专门针对男性性功能障碍的药物,效果还是不错的。但是,这些药物都有一定的副作用,必须在医生的指导下使用。还有,心理治疗也很重要。如果是心理因素引起的问题,可以找专业的心理医生进行咨询和治疗。另外,还有一些物理治疗方法,比如真空勃起装置、低能量体外冲击波治疗等。
老公不愿意抱我,说我有胸毛怎么办? 最近发生了一件让我非常伤心的事情。有一天晚上,我洗完澡后让老公抱我,他却突然说:“不抱,哪有女人胸上长毛的,跟男人一样。”这句话真的深深刺痛了我。也许他并不是不够爱我,而是因为一些其他的原因。 其实,很多女生都会长胸毛和腹毛,这主要是由于遗传因素和雄性激素过高导致的。 1️⃣ 遗传因素:如果你的直系亲属有体毛旺盛的情况,那么你也很可能会出现胸毛和腹毛旺盛的现象。这属于正常现象,并不会影响你的身体健康,所以不必过于担心。 2️⃣ 雄性激素过高:如果体内的雄性激素分泌过于旺盛,也会导致皮毛旺盛,从而出现长胸毛和腹毛的情况。 如果你觉得毛发过于旺盛,影响了美观和正常生活,可以考虑进行脱毛治疗。希望这些信息能帮到你,也希望你能够找到一个真正爱你、理解你的人。
甲状腺全切后,身体会受到影响吗,3种情况要知道 切除了身体上任何一个器官,毫无疑问,对身体都会产生一定的影响。在我们身体里,甲状腺是特别重要的一个内分泌器官,这个部位一旦切除,不会重新生长。 第一、人体如果缺少了甲状腺,那么身体可能会不再产生甲状腺激素,或是大幅度减少,会引起甲状腺功能减退,可能会出现体重增加、持续的疲劳感,出现代谢明显下降等表现,术后还可能要终身使用优甲乐。 第二、甲状腺全切,术后护理也特别关键,处理不当的话,可能手术的切口会出现瘢痕增生的情况,或是出现其他并发症,这些都会对生活质量造成影响。 第三、整个手术过程中,难免会有一定的风险。周围的重要脏器也可能会受到损伤,比如一旦损伤到甲状腺旁的喉返神经,可能会引起患者出现声音嘶哑、低钙血症等问题。一些较为严重的患者,可能这些症状会成为长期的负担。因此查出甲状腺结节,是否需要手术,应该慎重考虑。
【甲状腺健康的人,都有这四个习惯】 甲状腺,这个位于我们颈部的小小器官,却有着大大的作用。它分泌的甲状腺激素对我们的身体代谢、生长发育等都至关重要。那么,如何让我们的甲状腺保持健康呢?以下养成这四个习惯,守护甲状腺健康。 习惯一:均衡饮食 饮食对甲状腺的影响可不小。我们要保证摄入足够的营养,尤其是富含碘、硒等微量元素的食物。碘是合成甲状腺激素的重要原料,适当摄入碘盐、海产品等可以满足身体对碘的需求。但也要注意不能过量摄入,否则可能会引发甲状腺疾病。同时,多吃富含硒的食物,如坚果、海鲜、肉类等,可以提高甲状腺的抗氧化能力。 习惯二:适度运动 运动不仅能让我们保持身材,还对甲状腺健康有益。适度的运动可以促进身体的新陈代谢,增强身体的免疫力。像跑步、游泳、瑜伽等运动都是不错的选择。我的朋友小李,每周都会抽出几天时间去运动,她不仅身体越来越健康,甲状腺也一直处于良好的状态。 习惯三:规律作息 良好的作息习惯是保持甲状腺健康的关键。熬夜、过度劳累等都会影响甲状腺的正常功能。我们要保证每天有足够的睡眠时间,让身体得到充分的休息。尽量避免熬夜,养成早睡早起的好习惯。有个病人小张,以前总是熬夜加班,后来身体出现了各种问题,甲状腺也出现了异常。在医生的建议下,他调整了作息时间,现在身体状况明显好转,甲状腺也恢复了正常。 习惯四:保持好心情 情绪对甲状腺的影响也很大。长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪会干扰甲状腺的正常功能。我们要学会调节自己的情绪,保持积极乐观的心态。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松自己,缓解压力。 总之,拥有这四个好习惯的人甲状腺往往都很健康。让我们从现在开始,养成这些好习惯,守护我们的甲状腺健康吧!
不吃晚饭的危害 家人们,你们有没有发现,晚饭吃得少,甚至不吃晚饭,好像成了现代人的常态?有些人是为了减肥,有些人是为了健康,但其实,不吃晚饭对我们的身体有很多危害哦!今天我就来跟大家聊聊这个话题,看看不吃晚饭到底有哪些危害吧! 吃晚饭易导致胃病和低血糖 我们的胃每天都会分泌大量的消化液,包括胃酸,用来准备食物的消化。但如果晚上不吃晚饭,胃酸就会持续分泌,因为没有食物来中和,这些胃酸就会直接侵蚀胃粘膜。长此以往,很容易引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。 不仅如此,不吃晚饭还可能导致低血糖。虽然晚上没有进食,但身体仍然需要能量来维持正常的生理功能。当身体无法从食物中获取足够的能量时,就会动用储备的糖原,进而引发低血糖。低血糖不仅会让人感到饥饿、头晕,还可能影响大脑的正常功能,甚至导致昏迷等严重后果。 ꤸ吃晚饭会造成抵抗力下降 长期不吃晚饭会导致营养摄入不均衡,使得身体缺乏必要的营养素,进而降低抵抗力。此外,不吃晚饭还可能使器官的营养供给不足,导致身体虚弱,更容易受到各种疾病的侵袭。为了保持身体健康和免疫力,我们每天都需要摄入适量的食物,以确保营养的均衡摄入哦! 吃晚饭会引发失眠等问题 不吃晚饭还可能对我们的睡眠质量产生不良影响。很多人到了该睡觉的时间,却会感到饿意难挡,无法入睡。这是因为饥饿感会刺激我们的神经系统,使我们难以进入深度睡眠。长此以往,不仅会导致失眠,还可能影响我们的记忆力、注意力和整体精神状态。为了拥有一个健康的睡眠模式,我们需要在晚上摄入适量的食物,以确保身体在睡眠时得到充足的能量和营养。 同时,良好的睡眠习惯也是保持身体健康的重要因素之一哦!欢迎大家留言讨论这个话题,还有什么想了解的也可以告诉我哦!感谢大家的关注!
+人群喝茶指南:避免雷区 30+的朋友们,喝茶可是个大学问!市面上绿茶种类繁多,一不小心就可能踩雷哦。选对绿茶,不仅精神焕发,连身体都会感觉更轻盈。之前上班就犯困、不爱喝水的我,现在简直身轻如燕! 🤸大家少走弯路,我总结了一份绿茶选购指南。看准这几款,品质有保障,喝茶更健康!ᨮ,选对茶,喝对茶,健康又快乐!避免乱喝茶,影响健康哦!
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