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柚子茶的做法权威发布_正宗腌制柚子皮教程(2024年11月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

柚子茶的做法

蜂蜜柚子饮料 𐟍ﰟŠ 最近在家尝试了一款超级清甜的蜂蜜柚子饮料，真的是夏日解渴神器！每次做完它，喝水都变得有动力起来。清甜的蜂蜜和甘甜的柚子碰撞，简直是为女孩子们量身定做的清凉润肺小妙招。而且这款饮料制作起来超级简单，赶紧一起来试试吧！ 𐟍ﰟŠ蜂蜜柚子茶的做法做蜂蜜柚子茶真的是一件非常有趣又简单的事情。我们需要准备1000ml清水、1颗柚子、230g蜂蜜、250g黄冰糖和4g盐。先用一小勺盐揉搓柚子表皮，并用水冲干净，这样可以去掉表面的蜡。接着，把柚子的外皮剥下来，用刀去掉白瓤，因为白瓤会带来苦涩味。然后将柚子皮切成细细的丝，泡在水中1小时。柚子的果肉需要去籽并掰成小块备用。在一个锅中倒入清水和黄冰糖，煮沸融化后倒入柚子皮细丝，煮到柚子皮呈透明状态。然后加入柚子果肉，用小火煮至粘稠。待混合物常温冷却后，加入蜂蜜并搅拌均匀。将混合物装入容器中，静置30分钟。一杯清甜润肺的蜂蜜柚子茶就大功告成了！小提示：一定要在冷却后才加入蜂蜜，以免高温造成蜂蜜苦涩和营养流失。 𐟍ﰟŠ多种蜂蜜柚子饮料搭配除了蜂蜜柚子茶，我还试了几种创意搭配，口感都超级棒！推荐大家试试： 1. 蜂蜜柚子气泡水：将柚子的果肉压碎，倒入无糖气泡水，再加入蜂蜜搅拌均匀。酸酸甜甜的口感，带有蜂蜜的清新香味，超级解渴！ 2. 蜂蜜柚子+百香果：将蜂蜜柚子茶与百香果混合，酸酸甜甜的口感非常开胃。 3. 蜂蜜柚子+养乐多：将柚子捶打出汁，倒入一瓶养乐多，做出来的饮品粉粉嫩嫩，超级可爱。 4. 蜂蜜柚子+乌龙茶：将柚子捶打出汁，倒入乌龙茶（可以加冰），清爽解腻。 𐟍ﰟŠ蜂蜜柚子饮料的健康益处蜂蜜柚子饮料不仅好喝，还超健康！它含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒和恢复疲劳。蜂蜜具有整肠作用，能帮助身体排毒减脂，达到瘦身目的。而柚子中的维生素C和膳食纤维则能促进新陈代谢和排出体内毒素。常喝蜂蜜柚子茶还能缓解疲劳压力，消除烦躁焦虑情绪。另外，这款饮料还能帮助减肥瘦身，因为柚子中的膳食纤维会让人感觉不到饥饿，总有一种饱腹感。对于天天面对电脑的白领女性来说，蜂蜜柚子茶还能清热降火、嫩白皮肤，缓解辐射损伤。喝蜂蜜柚子茶真的是一种享受，不仅解渴，还能带来多重健康益处。大家也可以根据自己的口味，尝试不同的搭配方式，找到最适合自己的那一款哦！这就是今天的分享啦！大家有没有自己喜欢的蜂蜜柚子饮料配方呢？快快在评论区和我分享吧！𐟍ﰟŠ

自制蜂蜜柚子茶：简单又健康的做法 𐟍œ‚蜜柚子茶的功效蜂蜜柚子茶不仅美味，还有许多健康功效。柚子富含维生素C，具有抗氧化和增强免疫力的作用。蜂蜜则是天然的调味剂，含有多种花蜜，具有不同的功效。以下是蜂蜜柚子茶的几个主要功效：健胃消食：促进胃肠蠕动，帮助消化，改善消化不良、嗳气等症状。清热降火：含有茶甘酸，性质微寒，能清热降火，缓解肺部积热、咽干、咽痛等症状。化痰止咳：具有理气、化痰、止咳的作用，适合上呼吸道感染、肺热咳嗽者。减肥瘦身：柚子中的维生素C和膳食纤维有助于促进新陈代谢和排毒。美容养颜：维生素C和抗氧化物质可以清除自由基，抗衰老，使皮肤光滑细腻。提高免疫力：柚子中的维生素C有助于增强免疫力，预防感冒。改善睡眠质量：柚子的芳香气味具有舒缓神经、放松心情的作用。药用价值：柚子皮中的黄酮类物质具有抗氧化、抗炎、抗病毒作用，有助于预防感冒和咳嗽。 𐟍œ‚蜜柚子茶的制作方法准备材料：用盐水洗净柚子皮，剥去表面黄绿色的表皮，切厚片备用。处理柚子皮：将切下的柚子皮用盐水泡30分钟，洗净后放入锅中煮。煮制过程：煮开后加入果肉，煮至果肉变软后加入黄冰糖，继续煮至水分基本收干。调味：最后加入蜂蜜调味，小火熬煮10分钟。装罐：煮好后放凉，密封装罐保存。 ⚠️ 注意事项脾胃虚弱、阳气亏虚者不宜过多饮用。糖尿病患者不宜饮用，因为蜂蜜柚子茶糖分含量较高。柚子不能与洛伐他汀等药物一起服用。煮制过程中全程不要沾油，也不要加生水，以免变质。

中秋柚子姐妹们，中秋佳节将至，正是柚子成熟的季节！你们有没有发现，柚子已经上市了呢？这个时期的柚子不仅新鲜，而且对身体有诸多好处哦！秋季气候干燥，而柚子具有清肺润肺、下气消痰的功效，能有效缓解这个季节常见的呼吸道问题。此外，柚子富含维生素C和类胰岛素成分，不仅能美容养颜，还能辅助减肥，特别适合有身材控制需求的姐妹们。这个季节，很多姐妹可能会遇到便秘的困扰。其实，柚子的白色部分（连同瓢的部分）一起食用，可以有效缓解便秘问题，让你身心舒畅。柚子皮也是宝哦！你可以将柚子皮和果肉一起制成蜂蜜柚子茶，做法非常简单，大家可以一起尝试一下哦！所以，这个中秋佳节，不妨多吃一些柚子，享受它带来的健康与美味吧！

蜂蜜柚子饮料 𐟍ﰟŠ 最近在家尝试了一款超级清甜的蜂蜜柚子饮料，真的是夏日解渴神器！每次做完它，喝水都变得有动力起来。清甜的蜂蜜和甘甜的柚子碰撞，简直是为女孩子们量身定做的清凉润肺小妙招。而且这款饮料制作起来超级简单，赶紧一起来试试吧！ 𐟍ﰟŠ蜂蜜柚子茶的做法做蜂蜜柚子茶真的是一件非常有趣又简单的事情。我们需要准备1000ml清水、1颗柚子、230g蜂蜜、250g黄冰糖和4g盐。先用一小勺盐揉搓柚子表皮，并用水冲干净，这样可以去掉表面的蜡。接着，把柚子的外皮剥下来，用刀去掉白瓤，因为白瓤会带来苦涩味。然后将柚子皮切成细细的丝，用盐水泡一个小时。柚子的果肉需要去籽并掰成小块备用。在一个锅中倒入清水和黄冰糖，煮沸融化后倒入柚子皮细丝，煮到柚子皮呈透明状态。然后加入柚子果肉，用小火煮至粘稠。待混合物常温冷却后，加入蜂蜜并搅拌均匀。将混合物装入容器中，静置30分钟。一杯清甜润肺的蜂蜜柚子茶就大功告成了！小提示：一定要在冷却后才加入蜂蜜，以免高温造成蜂蜜苦涩和营养流失。 𐟍ﰟŠ多种蜂蜜柚子饮料搭配除了蜂蜜柚子茶，我还试了几种创意搭配，口感都超级棒！推荐大家试试： 1. 蜂蜜柚子气泡水：将柚子的果肉压碎，加入无糖气泡水，再加入蜂蜜搅拌均匀。口感酸酸甜甜，还能感受到蜂蜜的清新香味。 2. 蜂蜜柚子+百香果：将蜂蜜柚子茶与百香果混合，酸酸甜甜的口感非常开胃。 3. 蜂蜜柚子+养乐多：将柚子捶打出汁，倒入一瓶养乐多，做出来的饮品粉粉嫩嫩，超级可爱。 4. 蜂蜜柚子+乌龙茶：用乌龙茶冲泡蜂蜜柚子茶，清爽解腻，特别适合饭后饮用。 𐟍ﰟŠ蜂蜜柚子饮料的健康益处蜂蜜柚子饮料不仅好喝，还超健康！它含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒和恢复疲劳。蜂蜜具有润肠作用，而柚子能理气化痰、润肺清肠，两者结合可以健脾润肠，特别适合便秘和容易长暗疮的人。此外，柚子富含维生素C，有美白效果，蜂蜜中的L-半胱氨酸有排毒作用，经常饮用可以嫩白皮肤，尤其适合天天面对电脑的白领女性。除此之外，蜂蜜柚子茶还能调节血压、延缓血管老化，适量饮用有助于健脾和润肺。秋冬干燥的季节里，喝一杯蜂蜜柚子茶还能润喉润肺，缓解干咳、喉咙干痒等不适。喝蜂蜜柚子茶真的是一种享受，不仅解渴，还能带来多重健康益处。大家也可以根据自己的口味，尝试不同的搭配方式，找到最适合自己的那一款哦！这就是今天的分享啦！大家有没有自己喜欢的蜂蜜柚子饮料配方呢？快快在评论区和我分享吧！𐟍ﰟŠ

秋冬养生必备：蜂蜜柚子茶详细做法立秋之后，天气变得干燥，喝一杯养生茶可以很好地缓解燥热和降火。今天给大家介绍一款非常适合秋季饮用的养生茶——蜂蜜柚子茶。这款茶不仅润肺止渴，还能清热去燥，非常适合秋季饮用。柚子性味酸、寒，营养丰富，含有丰富的维生素和钙质，是其他水果的数倍。其中钙含量是苹果、梨等水果的十倍，维C含量是橙子等水果的三倍。蜂蜜可以增加人体所需的微量元素，还能中和柚子的苦味。柚子蜂蜜茶不仅能清热去火、润喉止咳，还能美容养颜、促进消化。 𐟍œ‚蜜柚子茶做法：材料：柚子500g，蜂蜜250g，冰糖100g 制作步骤：用热水浸泡柚子约5分钟，然后清洗擦干；将柚子皮刮下来，切成细丝，用盐腌制；剥出柚子果肉，去核和皮，然后压碎；将柚子皮、果肉和冰糖一起放入锅中，加水煮；大火煮开后改小火，熬至粘稠即可；将粘稠的柚子汁冷却后，加入蜂蜜搅拌均匀，装入空瓶中，放入冰箱冷藏一周即可。冷藏时间越长，口感越好。蜂蜜柚子茶酸酸甜甜的，可以作为果酱或茶饮。个人还可以根据口味适当增加一些蜂蜜，口感会更甜，味道也更好。比外面奶茶店卖的好喝多了。 ❌ 饮用禁忌：蜂蜜柚子茶属于凉性，脾胃虚寒的人不宜饮用，更不宜空腹饮用。秋季干燥易伤肺，建议大家多吃蜂蜜、芝麻、水果等甘润食物，少吃刺激性食物。希望大家都能在秋冬季节喝上这款养生又美味的蜂蜜柚子茶！

立冬养生：自制蜂蜜柚子茶的做法与功效立冬节气到了，北方的冬天真是又干又冷，很多人容易上火和干燥。今天教大家一个简单又健康的蜂蜜柚子茶做法，省钱又放心。首先，准备一颗柚子（红心柚更美观，黄心柚也可以），冰糖和蜂蜜，以及一个密封罐。用盐搓洗干净柚子皮，然后用削皮器将柚子皮削成薄片，切成细丝。将柚子肉掰成小块或粒。接下来，将切好的皮和肉放入清水中，撒上盐浸泡半小时左右。时间到了后，多洗几遍，然后倒入锅中，加入适量的冰糖（根据个人喜欢的甜度调整），煮20分钟。注意煮的过程中不需要加太多水，只要水盖过锅内柚子皮的高度即可。煮好后，倒出冷却，加入蜂蜜，装入密封罐，放入冰箱。香甜可口的蜂蜜柚子茶就做好了，冰箱里放个三五天就可以泡水喝了。柚子茶具有清热去火、健脾润肠的作用，还能养颜美容。小姐姐们不妨试试哦！

自制蜂蜜柚子茶：简单又健康的做法说到蜂蜜柚子茶，很多女生都爱喝吧？它不仅味道甜美，还能帮助消化，简直是美容养颜的佳品。不过，市面上的蜂蜜柚子茶虽然方便，但很多都加了太多糖精和香精，喝多了对身体不好。不如自己动手做一瓶，既健康又干净。准备材料 𐟍斥…ˆ，你需要准备以下材料：一个整葡萄柚 1升的密封玻璃瓶适量的蜂蜜和糖（推荐用金合欢花蜜，味道比较清淡）开始制作 𐟍𘅦𔗦Ÿš子：先用盐揉搓柚子皮，然后在约60℃的热水中浸泡5分钟，这样更容易去皮剥毛。去皮和切皮：柚子皮白色部分会苦，所以要去掉，只留下最外层的皮。用小刀切成细丝，然后用淡盐水浸泡15分钟。接着去皮，把柚子肉弄碎。煮柚子皮：在平底锅中加入水和糖，煮开后加入柚子皮。当柚子皮煮至半透明时，加入柚子肉，用大火煮沸后转小火，慢慢熬煮，偶尔搅拌，直到变得粘稠。加入蜂蜜：将煮好的柚子冷却至65℃，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。然后放入玻璃瓶中，放入冰箱冷却3天左右，以去除苦味。享用 𐟍ƒ𓥖的时候，用汤匙舀一些蜂蜜柚子茶，加入温水搅拌均匀即可。这样做出来的蜂蜜柚子茶，不仅味道纯正，还能确保健康无添加。赶紧试试吧！

中秋必备：柚子的多种美味做法中秋节快到了，说到哪种水果最配中秋，那非柚子莫属了。中医认为，柚子果肉性凉，味道甘酸，有清肺润肠、止咳化痰、消食解酒的作用。很多人以为柚子是温性的，其实它是偏凉的，但不像梨子、西瓜那样寒凉。下面介绍几种柚子的美味做法，让你在中秋节尽情享受。 𐟍œ‚蜜柚子茶材料：柚子1个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐、清水做法：用盐洗净柚子，刮下柚子皮切成细丝，用盐水浸泡1小时后放入清水煮10分钟去苦味。剥出柚子肉撕成小块。将处理好的柚子皮和果肉放入锅中，加1-2碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时至黏稠，放凉后加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封罐冷藏。 𐟍𒠦Ÿš子肉鸡汤材料：柚子肉半个、鸡半只、生姜1片做法：柚子去皮去衣、核，只留下白色的瓢，用水浸泡15分钟。鸡去内脏洗净切块，与生姜一起放入瓦煲，加入清水煮沸后用文火煲1个半小时，加入适量盐再煮沸15分钟即可。 𐟍Š 蒸柚子材料：柚子肉小半个、柚子皮1个或1个半、蜂蜜200g（可选）、冰糖150g 做法：用盐洗净柚子皮，切成细丝后用盐水浸泡20分钟，用清水过几遍。锅内放入少许水，加入冰糖大火烧开，倒入柚子皮大火煮开，再倒入柚子肉小火熬制40分钟，中间不停搅拌以防粘锅。看到柚子皮熬制成透明胶状粘稠时关火即可。 𐟍𕠦Ÿš子红茶材料：柚子3瓣、红茶5g、冰糖适量做法：柚子果肉加红茶一起煮15分钟，可以加入适量冰糖。 𐟍™ˆ皮柚子茶材料：柚子3-4瓣、红茶少量、陈皮一大片、茯苓8块、山楂5片做法：柚子去皮扒粒，其他食材冲洗干净，一起放入锅中加清水煮20分钟即可。注意事项：柚子不可与螃蟹、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同时食用。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了会腹泻，所以身体虚寒的人不宜多吃。

在家自制外面售价50多元一瓶的蜂蜜柚子茶，这里有详细做法教程。厨娘小宁的微博视频

𐟍靖‚蜜柚子茶制作大失败！𐟘– 制作蜂蜜柚子茶的过程真是让人心累！按照百度上的多个配方尝试，结果都不尽人意。𐟘“ 首先，我尝试用耙子取柚子皮，结果出来的只是单纯的皮，没有白白的部分。切丝后泡盐水15分钟，洗干净，然后下锅煮10分钟，每次煮好后都用清水洗干净，重复了3次。接着取柚子肉，和部分柚子皮下锅。因为看到很多人说会苦，所以我大概只放了一半的皮。为了中和苦味，我放了大量的黄冰糖，还加了一点水。开始慢慢煮，等果肉开始变软的时候，我忍不住试了一下，结果巨苦！瞬间关火，不想再继续了。感觉那些博主们全放皮的做法太不靠谱了，我放了一半都这么苦！浪费了一晚上时间和一个大柚子。𐟘䊊不过，为了不浪费食材，我还是坚持熬了下去。现在加了蜂蜜泡着，希望苦味能有所改善。不得不说，用红柚做出来的成品颜色还是很美的。放凉后直接吃果酱，先是非常甜，然后有点酸，最后苦味回甘。𐟍这次的经历让我明白，制作美食不仅需要耐心，还需要不断的尝试和总结经验。希望下次能做出成功的蜂蜜柚子茶吧！𐟍