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糖醋莲藕最新视觉报道_糖醋排骨(2024年11月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

糖醋莲藕

咬一口咯吱咯吱脆的酸甜糖醋莲藕片~（内附详细比例）。「微博尝鲜计划」「我的美食日记」「好好吃饭」

挑战第1000道菜的第五十七天𐟍𒰟œ 我承认了，我的女朋友是糖醋做的！女朋友最爱吃糖醋菜了，学会这九样糖醋菜，你也能轻松拿捏她的胃！糖醋荷包蛋𐟍𓊧𓖩†‹咕咾肉（糖醋汁：番茄酱3勺 + 白糖1勺 + 生抽1勺 + 白醋1勺 + 淀粉1/2勺 + 盐1/2勺 + 水小半碗，搅拌均匀备用）糖醋里脊肉𐟍– 糖醋排骨（糖醋汁：料酒1勺 + 生抽2勺 + 老抽1勺 + 白糖2勺 + 陈醋3勺）糖醋锅包肉（调料汁：白醋1勺 + 白糖1勺 + 盐1/2勺 + 番茄酱2勺 + 清水2勺，搅拌均匀备用）糖醋鸡胸肉𐟍—（调酱汁：生抽1勺 + 白醋2勺 + 番茄酱4勺 + 白糖2勺 + 淀粉1勺 + 水小半碗，搅拌均匀）糖醋虾仁𐟍䯼ˆ酱汁：生抽1勺 + 蚝油1勺 + 番茄酱2勺 + 蜂蜜1勺 + 芝麻1勺 + 可乐150ml，搅拌均匀）糖醋土豆𐟥” 糖醋莲藕𐟌𘊊这些糖醋菜不仅美味，还能让你的女朋友感受到你的用心和爱意！快来试试吧！

莲藕的十种最佳吃法𐟎‰、姐妹们，莲藕作为一种营养价值超高的食材，不仅能美容养颜，还能增强免疫力𐟌Ÿ。那么莲藕都有哪些美味的吃法呢？接下来，我就给大家分享十种最佳莲藕吃法，让你在这个秋天里，吃出健康，吃出美丽！ 1. 糖醋莲藕𐟍𒊥𐆨Ž𒨗•去皮切片，焯水后捞出。接着，锅中加入适量的油，放入葱姜蒜爆香，加入莲藕翻炒，最后加入糖和醋，翻炒均匀即可。 2. 莲藕排骨汤𐟍œ 将排骨焯水后捞出，与莲藕一起放入煲内，加入适量的水，放入姜片、料酒等调料，大火烧开后转小火炖煮1小时，最后加入盐调味。 3. 莲藕粥𐟍š 将莲藕去皮切片，与大米一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢煮至米粒开花，最后加入盐调味。 4. 凉拌莲藕𐟥— 将莲藕去皮切片，焯水后捞出，放入冰水中浸泡，然后加入蒜末、辣椒、醋、盐等调料拌匀即可。 5. 莲藕炒肉丝𐟍– 将莲藕去皮切片，肉丝用料酒、淀粉腌制后，放入锅中翻炒，再加入莲藕一起翻炒，最后加入盐、酱油调味。 6. 莲藕炖豆腐𐟧€ 将莲藕去皮切片，豆腐切块，放入锅中，加入适量的水，放入姜片、料酒等调料，大火烧开后转小火炖煮20分钟，最后加入盐调味。 7. 莲藕煎饼𐟥ž 将莲藕去皮切丝，加入面粉、鸡蛋、盐等调料搅拌均匀，形成面糊，然后倒入锅中煎至两面金黄。 8. 莲藕糖葫芦𐟍튥𐆨Ž𒨗•去皮切片，焯水后捞出，串在竹签上，撒上白糖，然后放入烤箱烤至表面焦脆。 9. 莲藕豆瓣酱𐟌𖯸 将莲藕去皮切片，锅中加入适量的油，放入莲藕翻炒，然后加入豆瓣酱、蒜末等调料翻炒均匀。 10. 莲藕水果沙拉𐟥œ 将莲藕去皮切片，与苹果、香蕉、葡萄等水果一起放入碗中，加入沙拉酱拌匀。以上就是莲藕的十种最佳吃法啦！每一种都简单易学，美味可口𐟥𓣀‚赶快动手试试吧，让你的秋天不仅有美丽的风景，还有美味佳肴相伴！𐟒–

糖醋莲藕食材：藕（2小节）、葱2根、蒜末做法: 先调糖醋酱汁：半勺老抽十1勺生抽十1勺香醋+1勺白糖+1勺淀粉十少许盐。半碗水搅拌均匀。藕去皮切丁，水放锅里煮1分钟捞出控水备用油热蒜末爆炒葱花放藕丁翻炒，淋糖醋酱汁,藕丁均匀裹上糖醋汁撒小米辣、葱花，出锅就可以啦！

灵隐寺旁的日式素食餐厅体验 𐟌𘊤𘊥‘覜륒Œ朋友去植物园赏了梅花，原本打算去朴墅，但人太多，我们就骑车𐟚𒤺†20分钟，来到了灵隐寺附近的这家素食餐厅。 1⃣️ 孜然烤串 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ✨ 朋友想吃肉，我就点了5串排行榜上的孜然烤串。端上来才知道是猴头菇，确实很像在吃烤串，孜然味很香，猴头菇也不苦，微脆有嚼劲。 2⃣️ 桂花蜜荔浦芋头 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 没想到全场最佳是这道前菜甜品𐟔，不甜不腻，绵密微糯。不过我觉得荔浦芋头怎么做都不会难吃哈哈哈。6𐟒𐤸€小份也不会太占肚子，随餐点一个很不错𐟑Œ。 3⃣️ 黑松露炒饭 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ✨ 58𐟒𐤸€份，分量很足，顶上有两片黑松露，米饭拌酱炒制，几乎每粒米都裹上了黑松露，浓郁喷香，性价比高。但实在太油我只舀了一小碗半，而且个人不喜欢这种偏硬有嚼劲的细米。剩下的给朋友都干完了，所以喜欢吃炒饭的推荐这个！毕竟排行榜top1。 4⃣️ 果木炭火煨汤 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 料很足，很健康，没有果味只有菇味还有一股奇奇怪怪的中药味？养生的炖汤一般都不会太好吃…追求口味不推荐𐟘‚38𐟒𐤸€罐（一人一份）。 5⃣️ 糖醋莲藕 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 一顿下来没肉菜品口味也一般，白天玩太累了我真的没吃饱𐟙Š。于是又加了一份我爱的糖醋，26𐟒𐧫露Š来好大六块莲藕，外皮感觉裹的糯米藕粉？QQ的偏酸糖醋外衣，内里藕块硬脆拉丝，经过了炸制，妥妥的糖油混合物。这道还是太油了，但糖醋调味我真的很喜欢！（我爱吃酸点的）要是藕块能再切薄1/2会更好。 𐟓 这家餐厅在杭州有3家分店，我们去的灵隐寺那家周五的饭点人很多但也没要排队✌️。两个人吃了190𐟒𐯼Œ人均95还可以吧，环境很好，日式装修，都说是杭州小京都哈哈哈哈𐟑€。适合2～4个人来吃𐟑Œ。

莲藕的几种家常做法𐟥—𐟑袀𐟍𓊊嗨，亲爱的们！𐟌Ÿ莲藕这个食材真的太棒了，不仅能清热解毒，还能补血安神。今天我来分享15种莲藕的家常做法，让你的餐桌每天都焕发新光彩！𐟎‰ 1. 莲藕排骨汤 𐟓–【食材】：莲藕1段，排骨500g，红枣10颗，枸杞适量。 𐟍𒣀做法】：排骨焯水后与莲藕、红枣、枸杞一起放入炖锅，加入足够的水，小火慢炖2小时即可。 2. 糖醋莲藕 𐟓–【食材】：莲藕1段，糖、醋、盐、淀粉适量。 𐟍𒣀做法】：莲藕切片焯水，然后与糖、醋、盐、淀粉混合炒制，简单又美味。 3. 莲藕炒肉片 𐟓–【食材】：莲藕1段，猪肉150g，青椒1个，生抽、盐、料酒适量。 𐟍𒣀做法】：莲藕切片，猪肉切片腌制后炒熟，再加入莲藕和青椒炒制，调味后即可出锅。 4. 凉拌藕片 𐟓–【食材】：莲藕1段，生抽、盐、醋、蒜泥、辣椒油适量。 𐟍𒣀做法】：莲藕切片焯水，然后用生抽、盐、醋、蒜泥、辣椒油拌匀，冷藏后食用更佳。 5. 莲藕猪肉包子 𐟓–【食材】：莲藕1段，猪肉200g，面粉适量。 𐟍𒣀做法】：莲藕和猪肉剁碎混合，调味后作为包子馅，包好蒸煮即可。 6. 莲藕糯米糕 𐟓–【食材】：莲藕1段，糯米粉200g，糖适量。 𐟍𒣀做法】：莲藕蒸熟后捣碎，加入糯米粉和糖混合，蒸熟后切片即可。 7. 莲藕炒腊肉 𐟓–【食材】：莲藕1段，腊肉150g。 𐟍𒣀做法】：莲藕切片，腊肉切片，一起炒制，美味又下饭。 8. 莲藕炒鸡蛋 𐟓–【食材】：莲藕1段，鸡蛋3个。 𐟍𒣀做法】：莲藕切片焯水，鸡蛋打散炒熟后加入莲藕翻炒。以上就是几种莲藕的家常做法啦！希望你们喜欢，记得尝试哦！𐟌𗰟峀

万峦猪脚、豆豉鲮鱼炒油麦菜、糖醋莲藕。

高中生营养午餐推荐：三道美味菜品高中生午餐时间到了，来试试这三道营养美味的菜品吧！𐟍𝯸 𐟍䠨Š槬‹口蘑虾仁：鲜嫩的虾仁搭配清爽的芦笋和口蘑，绝对是午餐的好选择。虾仁去壳去线，加入料酒、生抽、胡椒碎和葱姜片腌制10分钟。芦笋焯水1-2分钟捞出，热锅冷油，煎熟虾仁至变色，再加入蒜头和口蘑煎至金黄色。倒入虾仁和芦笋，加入生抽、蚝油和胡椒碎，翻炒均匀即可。 𐟍𓖩†‹桂花莲藕：酸甜可口的糖醋莲藕，加上桂花的香气，让人回味无穷。莲藕去皮切成薄片，放入清水中加入一勺白醋浸泡10分钟。水烧开后下入莲藕焯水1分钟捞出备用。起锅烧油，放入番茄酱、白砂糖、白醋熬至粘稠，下入藕片翻炒均匀，出锅装盘，撒上桂花即可。 𐟍— 照烧鸡腿：香嫩的鸡腿肉，搭配特制的照烧汁，简直是午餐的完美选择。两个大鸡腿去骨，肉厚的地方划几刀，加入一勺料酒、少许盐、黑胡椒碎、蒜末和姜片，抓匀腌制20分钟。照烧汁调制：两勺生抽、半勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油、两勺蜂蜜和小半碗清水。热锅喷油，鸡皮朝下煎至表皮微焦黄，翻面后倒入照烧汁，扣盖小火焖10分钟。开盖后收汁至浓稠，改刀切成小块装盘，撒上芝麻，淋上剩余的酱汁即可。这三道菜品不仅美味，而且营养丰富，非常适合高中生作为午餐选择。快来试试吧！𐟍𝯸

晚餐新花样：自制腌黄瓜教程𐟥’𐟍𝯸 晚餐吃什么？今天来点不一样的！麻辣花螺、干煎口蘑、蒜蓉荷兰豆、糖醋莲藕和鸡蛋西葫芦，都是餐桌上的常客，但今天的主角是——腌黄瓜！𐟥’ 昨天在百度上偶然发现了一道美味的腌制黄瓜条，忍不住尝试了一下，结果大获成功！𐟘‹ 下面就来分享一下这道简单又美味的腌黄瓜做法吧！材料准备黄瓜：选择那种小嫩黄瓜，口感更佳。盐：用来腌制黄瓜，让黄瓜出水。酱油、醋、白糖：这些是调味的关键。香叶、花椒、姜片、大蒜、桂皮、大料：用来增加香味。油：用来炸香料，增加香味。制作步骤腌制黄瓜：黄瓜切条，撒上盐腌制30分钟，然后倒掉盐水，冲洗干净，晾干半天。这一步非常关键，能让黄瓜更脆。熬汁：将酱油、醋和白糖放入锅中稍微熬一下，不用熬开。酱油和醋的比例可以根据个人口味调整。熬好后盛出晾凉。炸香料：锅中倒入100g左右的油，炸香香叶、花椒、姜片、大蒜、桂皮、大料，然后过滤到刚才熬好的酱油汁里。腌制：将晾好的黄瓜放入容器中，倒入刚才熬好的汁，密封容器，第二天就可以享用啦！小贴士喜欢吃辣的朋友，可以在腌制时加入一些辣椒。腌制黄瓜的容器一定要干净，不能有水，否则容易坏。这道腌黄瓜条不仅做法简单，而且味道甜酸脆爽，绝对是你餐桌上的一道亮点！快来试试吧！𐟍𝯸𐟥’

深圳素食体验｜美味不胖，享受健康饮食 𐟍𒠦𗱥œ𓧚„素食爱好者们，这里有你们不能错过的美食天堂！从老母亲汤到特色擂茶，每一口都是满满的幸福感。 𐟍𒠨€母亲汤，鲜美无比，仿佛在品尝一碗猪肉煲的汤，却没有任何肉类的油腻。多种汤品供你选择，总有一款适合你的味道。 𐟍𕠧‰𙨉𒦓‚茶，清香扑鼻，搭配炸大米、辣萝卜、咸菜、花生和酸黄瓜等丰富的配菜，每一口都是满满的幸福感。 𐟍𐠧𓖩†‹莲藕，酸甜可口，外酥里糯，让人忍不住一口接一口。 𐟥Ÿ 香菇饺子，味道正宗，与外面餐馆的饺子毫无差别，吃上两碟子也不觉得罪恶。 𐟏 店铺：大随求素食城 𐟓 地址：新湖路与玉律路交汇处华美居商务中心D区2号楼1号铺(地铁1号线宝体站B出口) 𐟔 想要吃得美味又健康？来深圳的这家素食店吧！吃完后不会有任何罪恶感，偶尔尝尝素食，感觉真的不错。