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榴莲壳煲汤前沿信息_榴莲壳煲汤的做法(2024年11月实时热点)

内容来源：天津万源聚所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

榴莲壳煲汤

吃了榴莲上火后吃什么可以降火姐妹们有没有发现，榴莲虽然好吃，但吃多了就容易上火𐟘룀‚今天我就来分享一些降火的小妙招，让我们在享受美味的同时也能保持健康！ 𐟍𕥐ƒ榴莲上火就喝绿茶大家都知道，绿茶富含茶多酚和维C，是自由基的克星。吃完榴莲后，来一杯绿茶，能迅速清除体内燥热，带来一丝清凉。绿茶的清香与榴莲的甜美相得益彰，不仅能满足味蕾的享受，还能有效缓解上火带来的不适。姐妹们，赶紧试试吧！ 𐟌🥱𑧫𙩙火效果好山竹被称为热带水果界的“降火神器”绝对实至名归。每100克山竹含有高达16.8%的可溶性固形物，以及丰富的柠檬酸、维生素B1、B2、C4和矿物质。这些成分共同作用下，赋予了山竹强大的降燥与清凉解热能力。在炎热的夏季，吃上一颗山竹，就如同让一股清泉在口中流淌，瞬间扑灭体内的“小火苗”。山竹真的太棒了！ 𐟍ˆ吃榴莲上火可吃苦瓜苦瓜可是中医的得力助手，富含苦味成分，具有清热解毒的显著功效。炎热的夏季，一杯苦瓜汁或一份凉拌苦瓜，不仅能清热降火，还能为身体补充维生素和纤维。苦瓜的独特的苦味与榴莲的甜美形成鲜明对比，让人在享受美味的同时也能收获健康。姐妹们，苦瓜真的很值得一试哦！ 𐟍𒦦𔨎𒥣𓧅𒦱䥏繁火榴莲壳里面的白芯可是煲汤的秘诀。这个汤不仅美味，还能滋补身体，降火效果也是一流的。榴莲肉吃多了容易上火，但榴莲壳却是个下火的好东西。将榴莲壳与白芯一同煲汤，就能轻松享受美味的同时，也能有效缓解上火问题。姐妹们，快去试试吧！ 𐟌𘨊𑦗—参泡茶下火快花旗参泡茶或煲汤，都能发挥其清火、养胃生津的功效。对于经常熬夜、肝火旺盛的人群来说，花旗参无疑是一剂良药。它不仅能补气养阴，还能清热降火，对于口干舌燥、咽干咽痛等症状有明显缓解作用。在忙碌的生活中，不妨尝试用花旗参泡茶或煲汤，为自己的健康加一份保障。姐妹们，赶快试试吧！好啦不说那么多了，赶快去试试这些降火小妙招吧！欢迎大家留言分享你的体验哦！感谢您的关注❤️

你是否也曾有过这样的经历：一边享受着榴莲的馥郁香甜，一边却毫不犹豫地将榴莲壳当作“废物”丢弃？嘿，朋友，你可知道，你扔掉的可不仅仅是一个壳，而是一味隐藏的滋补佳品！榴莲虽美味，但吃多了容易上火，而榴莲壳，却正是那降火的“秘密武器”！想不想来一碗既能解馋又不上火的滋补汤？今天，就让我们一起揭开榴莲壳煲鸡汤的神秘面纱，看看这个广东等地备受追捧的滋补圣品是如何诞生的！ ⠩㟦准备：主角：鸡肉（老鸡更佳，肉质更鲜美）、榴莲壳（只取白色瓤部分，那可是精华所在哦！）配角：红枣、枸杞（滋补必备）、姜片（去腥提香）、盐（少许调味）制作步骤： 1.鸡肉处理：鸡肉请店家帮忙砍成小块，方便入味。榴莲壳，记得只取那层厚厚的白色瓤，有刺的部分咱们就留给大自然吧！红枣、枸杞洗净备用，姜片切好，一切就绪！ 2.鸡肉焯水：鸡肉冷水下锅，大火煮开后，那些浮沫就是杂质啦，赶紧捞出来。再把鸡肉用清水冲洗干净，沥干水分，准备下锅。 3.下锅煲汤：煲锅里放入鸡肉、姜片、红枣和榴莲壳白色瓤。加水可是个技术活，得根据家里人数来定，记得要一次性加够哦，中途加水可就不那么美味了。大火煮开，再撇去少许浮沫，转小火慢慢炖煮1个小时。 4.枸杞登场：炖了1个小时后，汤色已经变得浓郁诱人。这时，加入枸杞再煲5分钟，枸杞的香甜和营养就完美融入了汤中。 5.调味出锅：最后，别忘了加点盐调味。不过要注意哦，这款汤本身就很清甜了，盐可别放多了。一碗清甜又带有浓浓奶香味的榴莲壳煲鸡汤就大功告成了！尝一口，你会发现，这汤完全没有榴莲那种“独特”的味道，反而是一种清新脱俗的香甜。鸡肉的鲜美、榴莲壳的清甜、红枣和枸杞的滋补，完美融合在一起，让人回味无穷！是不是觉得以前扔掉榴莲壳的自己太浪费了？现在知道了吧，榴莲壳可是个宝！用它来煲汤，不仅营养滋补，还能降火润燥、解油腻。尤其适合现在这个季节，喝上一碗热腾腾的榴莲壳煲鸡汤，整个人都暖洋洋的！快来试试这道神奇的榴莲壳煲鸡汤吧！做好了别忘了拍照分享哦！点赞、转发走一波，让更多人知道这个变废为宝的滋补秘籍！你曾经尝试过用榴莲壳做什么美食吗？或者你有什么独特的榴莲壳煲汤秘籍想要分享吗？快来留言告诉我们吧！期待你的精彩分享哦！#寻味寒露节气美食#

榴莲盲盒大揭秘：为何榴莲价格居高不下？世界上只有两种人：榴莲爱好者，以及榴莲“恨”者。他们如同阴阳两极，矛盾共生，偶尔争得面红耳赤。友谊的小船说翻就翻，爱情的巨轮说沉就沉，唯有榴莲屹立不倒，独自美丽。榴莲，盛夏的欢乐果。无论是软嫩爆汁的蜜桃，还是爽口弹牙的荔枝，甚至金光闪闪的菠萝，在榴莲面前都显得逊色。榴莲是水果摊的霸主，能让你舌尖弹起三重奏。当你满嘴充盈着香甜滑腻又爆浆的榴莲肉时，什么烦恼、什么忧愁，都随风而去。人类对榴莲的爱，激发了无数创意吃法。榴莲糖、榴莲披萨、榴莲雪糕、烤榴莲，甚至有人用榴莲涮火锅。榴莲核被用来煲汤，吃剩下的榴莲壳还会被用来给宠物梳毛。然而，榴莲的高价却让人望而却步。尽管身处旺季，国内榴莲均价依然轻松突破20元/斤，这让多少饕客眼中饱含泪水。毕竟爱得深沉，钱包也难免憔悴。不是说好的旺季吗？为什么榴莲还是这么贵？从种植到采摘，榴莲的每一个环节都充满挑战。一旦气候不佳，大面积减产在所难免。此外，榴莲含糖量高、极易腐坏，从东南亚远道而来，无论是保鲜还是运输，都是一笔不小的开销。看到这里，你一定想问：我们就没有国产榴莲吗？别说，还真有！就在海南。2019年2月，海南省保亭黎族苗族自治县的首棵从泰国引种的金枕榴莲树，经过5年的茁壮生长，终于挂果。同年5月，40余棵金枕榴莲树顺利进入采收季。虽然目前海南种植榴莲还有许多不确定因素，但毕竟内需市场就在那里，没有什么难题是吃货们搞不定的。也许有一天，国产榴莲会上市。加油海南，让我们早日实现榴莲自由！你吃过什么品种的榴莲？你更喜欢怎么吃？

人家都是用榴莲壳煲汤，这直接拿肉煲汤，这什么家庭啊

榴莲皮炖鸡，美味又滋补！ 𐟌ˆ 第一次自己买榴莲，真是既紧张又兴奋！老板人特别好，帮我挑了一个饱满的小榴莲，4斤多一点，开出了5房肉。我还特意让老板把壳留下来，打算回家煲汤。老板处理得非常干净，真是省心。 𐟌ˆ 榴莲肉软糯香甜，真是人间美味！而榴莲壳煲汤更是绝配。准备好一只鸡、很多姜和榴莲壳（如果有红枣也可以放一些）。 1️⃣ 把鸡肉剁好，冷水下锅焯水。因为家里没有料酒，我放了4片姜。注意不要盖盖子，等水变白变混浊，鸡肉有点发白就可以关火了！ 2️⃣ 焯好水后，把鸡肉放冷水里洗干净。我洗了两遍，确保没有杂质。 3️⃣ 把鸡肉放进高压锅里，榴莲壳铺在鸡肉上，再放多一些姜丝。用一般家用的盐勺放1勺半的盐。如果把握不住，可以少放盐，最后出锅时还可以调味。 4️⃣ 放入水，刚好没过食材即可，不用全没过。 5️⃣ 大火烧开高压锅，等它像开火车一样持续很响很响的声音。 6️⃣ 我奶奶说这只小母鸡比较嫩，上汽后我就转中小火又煮了15分钟。如果是老一点的鸡，可以煮20分钟。 7️⃣ 到时间关火，再闷7分钟左右。然后就可以用人为的方法打开高压锅啦！（把高压锅放地面上往上淋水，或者离远一点用锅铲把气阀抬起来放气。） 𐟌ˆ 打算把榴莲吃完后，留下的核煮来吃吃，听说和板栗一样软软糯糯的。

榴莲壳炖排骨：清热滋补的秘密武器 𐟍𒊦洨Ž𒧈𑥥𝨀…们，你们知道吗？榴莲壳可是个宝贝！不仅美味，还有多种健康功效。今天就教你如何用榴莲壳炖排骨，既美味又滋补。 𐟥㠦�ꤤ𘀯𜚥‡†备材料买榴莲的时候，别忘了让店员帮你把榴莲壳的白色部分切下来。回家后，将这些白色部分切成小段。 𐟍– 步骤二：处理排骨将排骨焯水，去除杂质。然后，把切好的榴莲壳和排骨一起放入锅中。 𐟌𝠦�ꤤ𘉯𜚥Š 入配料你可以根据个人喜好，加入一些玉米、红枣或者枸杞，增加汤的风味。 𐟕’ 步骤四：炖煮使用电饭锅的话，煲一个小时左右；如果是高压锅，大约20分钟就可以了。 𐟧‚ 步骤五：调味最后，根据个人口味加入适量的盐，搅拌均匀。 𐟍𝯸 步骤六：享受美味现在，一碗香喷喷的排骨榴莲汤就完成了！快来享受这道美味吧！ 𐟔堥𐏨𔴥㫯𜚊榴莲虽然美味，但吃多了容易上火。不过，用榴莲壳煲汤或者煮水喝，反而有下火的效果哦！ 𐟌Ÿ 特别推荐：对于低血糖和寒性体质的人，这道汤特别友好。每次吃榴莲都能很大程度上缓解姨妈痛，效果显著。快来试试这道简单又美味的榴莲壳炖排骨吧！保证让你爱上这道独特的汤品！

榴莲煲汤可以和什么东西一起煲汤姐妹们有没有发现，榴莲真的是个宝藏食材！不仅美味，还超级有营养。今天我就来和大家聊聊，榴莲煲汤到底可以和哪些东西一起煲，才能既美味又养生。𐟍𒊊𐟍—榴莲炖鸡，补气益血要推荐的就是榴莲炖鸡啦！榴莲富含维生素和矿物质，尤其是铁元素，能促进血红蛋白合成，补养气血效果杠杠的。而鸡肉呢，每100克就含有高达21.5克的蛋白质，脂肪含量适中，不饱和脂肪酸占比高达29.9%，是健康饮食的优选。当榴莲遇上鸡，简直是养生界的黄金组合！榴莲炖鸡不仅补气益血，还能滋阴养颜，增强免疫力。姐妹们，赶紧试试吧！ 𐟍𒦦𔨎𒥣𓩸ᦱ䯼Œ滋阴清热广东人特别喜欢的滋补佳品来了！榴莲壳鸡汤。榴莲壳含有很高的淀粉和纤维，炖煮后释放出浓郁的奶香，简直让人欲罢不能。鸡肉的鲜美与榴莲壳的清香完美融合，滋补又不油腻。在炎热的夏季，来一碗榴莲壳鸡汤，能清热去火、滋润养阴。特别是痛经的姐妹们，这款汤品简直就是如获至宝，不仅能活血散寒，还能缓解痛经、改善腹部寒凉的症状哦！ 𐟌𝦦𔨎𒩅玉米，清补去火榴莲和玉米的搭配也是一绝！榴莲壳中的白芯是下火的好材料，与玉米和排骨一起煲汤，可以达到清补益气、消暑祛火的效果。这款榴莲玉米排骨汤不仅口感层次丰富，营养价值也倍增。在享受美食的同时，也不忘注重营养与健康。姐妹们，快来试试吧！ 𐟦𔦦𔨎𒦎’骨汤，养颜靓汤榴莲排骨汤也是一道受欢迎的养颜靓汤。榴莲富含的维生素、矿物质以及多种微量元素是肌肤的滋养源泉。而排骨作为传统的滋补食材，与榴莲的完美结合提升了汤品的养颜效果。再加上榴莲壳内的白色瓤和枸杞的加入，富含的抗氧化物质能有效抵抗肌肤衰老。姐妹们，想要皮肤好，这款汤品一定要试试！ 𐟍𒦦𔨎𒧅𒦱䯼Œ鲜甜好喝要说的就是榴莲煲汤的鲜甜好喝啦！这款汤品结合了榴莲的甜美与鸡肉的鲜美，口感层次丰富且营养价值高。榴莲壳中的白瓤含有大量蛋白质、维生素以及多种矿物质，经过长时间炖煮后淀粉质溶化使汤变得浓厚清甜。而鸡肉则富含磷脂类、不饱和脂肪酸等对人体生长发育至关重要的营养成分，具有保护心血管、提高免疫力等多重功效。当榴莲与鸡肉相遇，真的是一道既滋补又美味的佳肴！好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的尝试和心得哦！𐟒찟𒀀

榴莲壳里的白瓤，你知道它的好处吗？𐟤” 榴莲，这种热带水果，以其独特的气味和丰富的口感赢得了许多人的喜爱。除了美味的果肉，榴莲壳里面的白瓤也有着不可忽视的好处。在中医眼中，榴莲壳可是个“宝藏”。 𐟌🠤𘭥Œ𛨮䤸𚯼Œ榴莲果肉具有健脾补肾、温阳散寒、强身健体的功效。它归肝、肺、肾经，性热，味辛甘。《本草纲目》中提到，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。榴莲富含维生素C、维生素B族，以及丰富的矿物质锰和铁，还含有烟酸、叶酸、磷、镁、钾等营养成分。 𐟌𘠦洨Ž𒥣𓥈™具有降火的功能，特别是它和肉之间的那层白色瓤，是煲汤的好材料。煲出的汤具有补血益气、滋润养阴的作用。对于体质虚弱或产后妇女来说，这无疑是一种理想的补品。 𐟍𒠥悦žœ你买的是一整颗榴莲，不妨试试用榴莲壳煲汤。它不仅能提升汤的风味，还能带来健康益处。记住，一物降一物，榴莲肉虽然性热，但榴莲壳却能降火，真是大自然的奇妙搭配！

榴莲煲汤有什么好处和功效姐妹们有没有发现，榴莲不仅好吃，而且营养价值也特别高！今天我就来和大家聊聊榴莲煲汤的那些好处和功效，让我们一起健康美丽每一天吧！ 𐟒ꦻ‹阴壮阳，强身健体榴莲和鸡肉的组合真的是绝配！榴莲富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，而鸡肉则有温补作用。两者一起炖煮，可以充分释放出鸡肉的温补作用和榴莲的活血散寒功效，达到滋阴补阳、强身健体的效果。特别适合产后体虚、面色萎黄、慢性失血以及脑力消耗大的人群哦，喝了这个汤，身体强健，健脾补气，温暖身体~ ❤️补血益气，滋润养阴很多人可能不知道，榴莲壳上的白色瓤其实是个宝贝！它富含膳食纤维、矿物质等营养成分，和鸡汤中的蛋白质、维生素等一起作用，可以达到补血益气、滋润养阴的效果。喝上一口，不仅汤醇厚，还能感受到滋补的力量呢！姐妹们，下次煲汤别忘了这部分哦~ 𐟛ᥢž强免疫力，健脾暖胃榴莲被称为“水果之王”，它的营养价值真的很高！含有大量蛋白质、维生素和矿物质，这些营养成分在榴莲炖鸡汤中得到了充分的保留和释放，使得汤品对增强免疫力有显著效果。而且，榴莲炖鸡汤还能温中益气，特别适合畏寒怕冷、乏力疲劳的朋友们。此外，榴莲的特殊气味还能激发食欲，促进肠蠕动，改善消化不良的问题哦~ 好啦，今天的分享就到这里啦！榴莲煲汤不仅美味，还能带来这么多健康益处，姐妹们赶快试试吧！欢迎大家留言分享你们的煲汤心得哦~感谢您的关注！

𐟔奐ƒ榴莲上火？解锁新吃法！𐟘‹ 𐟤”每次一吃榴莲就上火？其实，这可能是你“虚不受补”哦！别担心，今天就来给大家支支招，让你既能享受榴莲的美味，又不会上火。𐟘‰ 𐟌ˆ 妙用榴莲壳你知道吗？榴莲壳可是个宝贝！它性寒，有清热下火的功效。用榴莲壳煮水外洗，不仅能缓解皮肤瘙痒，还能让你在享受榴莲美味的同时，保持清爽不上火。𐟒把𐟌ˆ 榴莲白芯煲汤掰开榴莲壳，你会看到里面有一层白色的内芯。这可是个好东西！它能滋阴润燥，把榴莲肉带来的黏腻感一扫而空。加点瘦肉、猪骨或者鸡来煲汤，味道鲜甜美味，全家老少都能喝。𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑把𐟌ˆ 蒸榴莲果核吃完榴莲肉，别急着扔掉果核哦！它可以蒸着吃，或者晒干后用来煲汤，有补肾养脾的功效。是不是觉得榴莲全身都是宝呢？✨ 𐟥㠦洨Ž𒧙𝨊暈𒦱䩣Ÿ谱大揭秘食材：猪扇骨或半只鸡、半边榴莲芯、一小块榴莲果肉、枸杞、红枣、生姜适量。做法超简单：先将扇骨/鸡肉洗净焯水去腥味，然后加入榴莲壳切出的白色内芯、榴莲果肉、姜片和红枣，加入适量清水炖煮45-60分钟。出锅前几分钟撒下枸杞和适量盐调味即可。快来试试吧！𐟘‹