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爸爸妈妈的话成长手册下载_成长手册爸爸妈妈的话怎么写(2024年12月最新版)

内容来源：天津万源聚所属栏目：新闻更新日期：2024-12-01

爸爸妈妈的话成长手册

没有全家福？自己动手做成长手册！每次做成长手册的时候，我总是希望有人能提供一些素材，这样我就可以轻松地完成任务。然而，很多时候我们并没有现成的全家福照片，这时候就需要自己动手了。今天，我就来分享一下如何在没有全家福的情况下，自己动手做成长手册的小技巧。特别的我 𐟓– 首先，我们可以从“特别的我”这一部分开始。写下自己的基本信息，比如班级、年龄、老师等等。然后，写下自己会写的字、喜欢的运动以及最近的进步。比如：“我是太三班的小朋友，是哥哥（姐姐）了，我们班有35个小朋友。我的老师是陈老师。我会写的字有大、水、日、天、五、下。我最擅长的运动是跑步和跳绳。这学期，我自己学会了跳绳。我的愿望是想要一个上下铺的床！” 爸爸妈妈的祝福 𐟒Œ 接下来，写下爸爸妈妈对自己的祝福。比如：“爸爸妈妈祝我健康快乐！”然后，老师也可以写一些鼓励的话，比如：“你是春天的花和蓓蕾，在老师心中久久绽放。” 我和我的小伙伴们 𐟑�‘슧„𖥐Ž，可以写一些和小伙伴们的互动。比如：“我是哥哥（姐姐）了，和小伙伴们一起玩游戏、学习。”还可以写一些今天当小标兵的经历，比如：“今天我认真站岗，感觉自己特别了不起！” 国旗,国旗,我爱你 𐟇谟‡𓊦œ€后，可以写一些关于国旗的内容。比如：“国旗,国旗,我爱你！未来可期！开心成长！国旗我想对你说：您是我们民族的骄傲和信仰，是我们心中的信仰和力量，为我国的繁荣富强奋斗！” 诗歌：我们的祖国真大 𐟌 还可以引用一些诗歌，比如：“我们的祖国真大，北方有冬爷爷的家，十月就飘雪花。我们的祖国真大，南方有春姑娘的家，一年四季开满鲜花。啊,伟大的祖国妈妈，东西南北中的孩子,在同一个时候，有的滑雪,有的游泳,有的围着火炉吃西瓜。” 通过这些简单的步骤，我们就可以自己动手做出一份精彩纷呈的成长手册啦！希望这些小技巧对你有所帮助！𐟘Š

如何用爱“雕刻”孩子的大脑？作为一个妈妈，我深知亲子关系的重要性。通过学习，我也明白了早期教育的重要性。《如何塑造孩子的大脑》这本书，真的是我最近读到的一本非常有启发性的书，简直像是新手父母的“成长秘籍”。现在社会上，大家都在追求完美的基因，想要给孩子最好的遗传起点。但这本书却告诉我们，基因并不是绝对的。这让我想起那些亲友间的聊天，每当孩子的某个特质引起讨论时，总有人说：“这是遗传的，改不了。”但《如何塑造孩子的大脑》让我看到了另一种可能。书中提到，父母不仅是孩子DNA的提供者，也是塑造者。我们对孩子的关心、陪伴，每一个抚摸、每一句话，其实都在“雕刻”孩子的大脑，帮助他们建立更多的神经连接。这让我更加认识到，陪伴孩子，与孩子的互动如此重要。这本书内容非常丰富，涉及到孩子早期教育的方方面面，甚至二孩家庭的教育也提及了，这个问题一度困扰过我。读了这本书我真是遗憾没有早一点看到它。这本“成长手册”特别适合新手爸妈使用，没事儿就可以翻翻，有困难了也可以翻翻，总能给我们正确的指引。书中的观点结合了前沿的脑神经科学知识，强调了亲子陪伴的重要性。通过和孩子的亲密陪伴，不仅可以促进他们的安全感，还可以帮助他们更好地社交，这对孩子的整体发展都是非常有益的。书里还教我们如何与孩子建立良好的亲子关系，如何通过日常的玩耍、交谈来刺激孩子的大脑发育。说到这里，我不禁想起了我的小宝贝。因为读了这本书，每当她兴奋地给我讲述她的“发现”时，我都会想象她大脑中有新的神经连接在不断形成。感谢这本书，让我明白，我不仅是她的妈妈，也可以成为她大脑成长的“雕刻师”。当然，当一位优秀的雕刻师并不容易，但好的是，我有《如何塑造孩子的大脑》这本书给我提供帮助。总之，这本书是一本优秀的育儿指南。无论你是新手父母，还是有了一些育儿经验的家长，我们都可以从中受益。毕竟作者盖尔ⷦ 𜧽—斯博士有40年的教育经验，还有前沿的科学研究做支撑。最后，这本书也告诉了我们一个重要的道理：真正“雕刻”孩子的，不是基因，而是我们每一天的陪伴和关心。就像书里说到的，孩子是宠不坏的。

《养育女孩》：平静的力量，玫瑰的勇气最近，我重温了一本让人深思的书——《养育女孩》。𐟓š✨ 这本书深入探讨了如何培养一个优雅、独立、内心强大的女孩。书中的一句话特别打动我：“平静是一份礼物，它将逐渐内化，成为支持一生的内心力量。” 每次想到这句话，我都觉得再活一次，我可能也会选择成为一个平静的女孩。𐟌𘠤𝆦›𔩇要的，是我希望我的女儿在成长过程中能够变得更加坚强。就像电视剧里的玫瑰一样，敢爱敢恨，勇于面对生活中的各种挑战。在阅读这本书的过程中，我也感觉自己仿佛重新养育了一次自己。𐟑𖠤𙦤𘭦到的“周士辉式纠缠”、“庄国栋式自我”、“方协文式控制”等概念，让我对如何更好地培养女儿有了更多的思考。这本书不仅是一本育儿指南，更是一本关于如何成为更好的父母的自我提升手册。𐟌Ÿ 希望每一位父母都能从中找到力量，帮助自己的孩子成为她们想成为的人。

𐟌ˆ5个正面管教技巧，育儿路上不再焦虑这个寒假，和宝宝的相处让我感到既甜蜜又焦虑。宝宝变得特别粘人，而姥姥则觉得孩子变得娇气。其实，我反而觉得与孩子的情感联结变得更加紧密了。以前在姥姥家洗澡时，姥姥总是提前放好水，但孩子总是不愿意进去，每次都要经过一番折腾。等到姥姥觉得水温差不多了，孩子却不愿意起来。寒假来我这里后，我选择了给孩子用淋浴，水温恒定，孩子洗澡时非常开心，边洗边唱，洗澡变成了一件非常享受的事情。关于洗澡这件事，我和孩子认真聊过。孩子说：“姥姥觉得不烫的水，我觉得很烫。”这句话让我意识到，同样的温度，大人和小孩的感受完全不同。我们不能站在自己的角度去决定孩子的一切，而是要倾听他们的内心想法。付立平老师在《激发孩子的内驱力》中提到：“家长不总是对的，孩子不总是错的。”育儿先育己，所谓的科学育儿和正面管教绝不是停留在口号上。付立平老师是国内“正面管教”的专家，师从正面管教创始人简ⷥ𐼥𐔦㮥š士，结合国内的真实养育场景，分析孩子行为背后的心理，再给出合适可行的解决办法，是更适合中国父母的正面管教的实用操作手册。我们养育的初心是希望孩子能顺利成长，长大后能独立有主见。在这个漫长的养育过程中，幼儿时期正是养育孩子的黄金时期。付立平老师提出的“正面管教”理念是以“尊重儿童发展为核心”，倡导互相尊重，不骄纵的养育方式，助力父母和孩子成为更好的自己。在《激发孩子的内驱力》一书中，付立平老师从沟通协作力、理解共情力、学习自控力、自悟自省力和幸福觉察力五个内驱力的关键因素来进行探讨，同时运用正面管教工具去寻找正确的解决办法。育儿的过程对父母来说也是一个成长的过程，我们能做的就是在孩子的成长过程中进行正确的引导和牵引，激发孩子的“内驱力”，做不焦虑的父母，培养独立优秀的孩子。

孩子，我们该如何更好地相处？𐟤” “一句话没说好，孩子就伤心了。” “心情不好的时候，总是容易对孩子发火。” “我都是为了他好，但他总是不理解我。” 𐟘”𐟘䰟˜“ 与孩子相处时，是不是总有这些烦恼？到底该怎么跟孩子相处？是不是一定要在孩子面前保持好情绪？要如何说话才能不伤害到孩子？ 𐟓– 这本情绪手册能帮助你！无论是因为什么原因与孩子产生矛盾，只要我们好好说话，相信最后都能用爱化解！❤️ 𐟑颀𐟑碀𐟑栥�𜚨𐃨Š‚情绪，成为情绪稳定的父母，不仅有利于孩子的成长，更有利于个人的身心健康哦~

初入职场如何构建竞争力？五本书单推荐作为一个在职场混迹了十多年的老手，我想对那些刚出校门的年轻人说几句掏心窝子的话。20出头的你们，一定要珍惜这几年的黄金时期！为什么说是黄金时期呢？不是说以后就没机会了，而是说在这几年里，你还没结婚没孩子，父母身体也还好，你没有什么太多的羁绊，有的是充沛的精力和年轻的身体。如果你能在这段时间里用更宽的眼界看待职场，用正确的方法提升自己，学习各种技能，养成良好的习惯，那你的职场之路会走得更顺畅，更重要的是，你的人生会有更多的可能。 𐟓š 书单推荐《学习变现》这本书讲的是如何通过学习来提升自己的竞争力。学习对年轻人来说，性价比最高的投资。比如买一本书花几百块钱，学到的知识和技能可能会让你的收入成倍增长。大胆拓宽知识面，不要局限于本专业，不要给自己的成长设定边界。《自律修炼手册》自律是现代职场中非常重要的一点。现在的学习不再像学校里那样有老师安排，有考试来界定和反馈我们的学习成果。现在全靠自律。一不小心刷刷视频，吃吃瓜，分分钟就半夜了。也别用追求完美为自己的懒惰找借口。要学会更快乐、更健康、更高效的不完美主义。《卡片笔记写作法》孔子说：“行有余力，则以学文。”在人工智能时代，如果只能学一项本领，我会选择写作。写作不仅是底层的必备技能，更是深度思考和突破思维局限的通道。而且它的复利效应太强了，若干年后，你一定会感谢自己当年认认真真学习和坚持了写作。《学会提问》这本书是批判性思维的经典作品。独立思考和去伪存真的能力非常重要。防骗防杠防偏见，不怕被别人带着跑啦。《有限与无限的游戏》这本书讲的是有限游戏和无限游戏的区别。如果你读懂了这本书，面对职场中的恶性竞争、职场PUA、刻意打压等等，你能比别人站得更高，用更淡然和稳的态度来面对这些有限的玩家。希望这些书能帮到你们，记住这些书单，慢慢品味，慢慢学习，未来可期！

《让爱回家》：父母必读的育儿宝典你能迅速列出孩子的10个优点吗？你能写下家庭中的正能量和负能量表现吗？你在孩子幼年时做过伤害他们的事情吗？你能为此向他们道歉吗？有一句老话说：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。这句话告诉我们，家庭环境对人的影响有多大，这种影响甚至可能伴随一生。所以，作为父母，我们应该尽力为孩子们创造一个良好的家庭环境。爱孩子是父母的本能，但如何去爱却是一门学问。李新异老师所著的《让爱回家》是一本非常实用的家庭育儿指导书，堪称现代父母的上岗培训手册。李新异老师是一位资深的心理学家，从事心理咨询工作已有35年，指导过无数问题孩子、问题夫妻和问题家庭，真正实现了“让爱回家”。他的“新异心理学”改变了无数人的命运。著名作家毕淑敏曾说过：在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，是伪劣家庭的牺牲品。家庭教育对一个人的影响是终身的，甚至可以追溯到胎儿时期。比如，如果母亲在怀孕期间经常与丈夫争吵，生下来的孩子脾气可能会比较暴躁。一个温馨、和谐、充满正能量的家庭，会让孩子内心平和、积极向上。这些正能量一点一滴地存进孩子的身心里，就像往银行账户存款一样，孩子也会因此收获越来越多的正能量，从而影响他（她）的命运。当然，夫妻之间难免会有矛盾，关键是要坐下来和气地沟通，用良好的态度去化解矛盾。这样才能给孩子树立一个好榜样，也能给孩子创造一个温暖有爱的家庭环境，让孩子健康成长。潜移默化的家庭教育及影响，会直接关系到孩子品德、人生观、价值观的形成。《让爱回家》是李新异老师在总结大量个例的基础上，结合多年学术研究成果的家庭心理学落地实践。它不只是父母养育孩子的宝典，还是家庭幸福的修炼手册。这本书的每一章最后都会给读者留“作业”，让你在读完以后还有所思考，能够理论联系实际。如果你想找到让孩子健康成长，让家庭和谐幸福的密码，或许这本书能够给你答案。

儿童成长指南：父母和教师的必读手册 𐟓š《儿童教育心理学》作者：阿德勒出版社：中华工商联合出版社豆瓣评分𐟌Ÿ7.5 阿德勒的这句话让我这个新手妈妈深有感触：“一个人的性格在十岁左右，就会靠自己的思想、行为而定型，而且会这样使用一辈子。”我们作为父母，到底想培养一个什么样的孩子？怎样才能在孩子成长的路上给他们正确的引导？ 𐟌𛥭饭在成长过程中难免会出现各种问题：口吃、孤僻、撒谎、尿床、打架、不爱学习……这些表象背后隐藏的是孩子性格问题和心理诉求没有得到满足。单纯的责骂甚至暴力解决，只会让问题更严重。 𐟌𛥽𑥓孩子成长的决定性因素是他们对外部环境的评价，以及他们对自身与现实世界关系的看法。也就是说，父母应该站在孩子的角度看待问题，不能想当然地按照自己的评判标准理解他们。 𐟌𛥦‚果孩子有能力上的欠缺，很可能是环境影响带来的自卑。这种自卑感会使他对这方面的事情越不感兴趣，形成恶性循环。这时教育者要有足够的耐心来引导，并告诉他：成功不可能一蹴而就。 “身为父母，我们的责任不仅仅是教育孩子读书、书写和计算，还应该为他们创造健康成长的心理环境和生活环境。”希望我们都能做有效能的父母，让教育变得简单而高效𐟒ꀀ

五本书解锁，和解原生家庭！ 𐟓š 我们每个人或多或少都曾受到原生家庭的影响。就像那句流传已久的话所说：父母一生都在等孩子说感谢，孩子一生都在等父母说抱歉。幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。以下五本书籍，将帮助你与原生家庭和解，实现自我成长。《何以为父》 —— 作者：迈克尔•J.戴蒙德，豆瓣评分：8.0 这本书深入探讨了父子关系的全周期，从孕育到成年，再到老年，帮助男性理解父亲的角色和影响力，学习成为更好的父亲。《一个女人的故事》 —— 作者：安尼ⷥŸƒ尔诺，豆瓣评分：8.5 这本自传体回忆录记录了作者母亲一生的奋斗和牺牲，以及母女间的情感隔阂与理解，触动人心，引人深思。《人间信》 —— 作者：麦家，豆瓣评分：8.3 麦家沉淀五年的新作，探索内心深处关于人性的伤痕，尤其是原生家庭的痛苦，是一本掏心挖肺、引发共鸣的作品。《那些我们没谈过的事》 —— 作者：马克ⷦŽ维，豆瓣评分：8.2 这本小说通过女儿与已故父亲的和解过程，揭示了家庭关系中的误解与痛苦，以及治愈的可能。《二次成长》 —— 作者：王瑞，豆瓣评分：8.3 这本书是一本心理手册，帮助读者筛查人格缺失，提供方法工具箱，实现自我的二次成长和心智模式的优化。 𐟌Ÿ 这些书籍是心灵的疗愈师，为我们提供了理解和超越原生家庭影响的工具和智慧，让我们在阅读中找到成长的力量。

𐟓š 英语启蒙好书推荐：凯迪克经典童书探索凯迪克的世界，为低幼龄宝宝精选的英语启蒙书籍，让孩子们在趣味学习中快乐成长！𐟌ˆ 1️⃣ 彩虹兔欢乐童谣1+2辑（适合1岁+宝宝） 𐟎𖠧𒾩€‰童谣与亲子共读故事，每辑12本，画面生动，音效逼真，发音纯正。附赠父母手册，帮助家长轻松引导。 2️⃣ Peek a boo单词书（适合1.5岁+宝宝） 𐟚— 宝宝喜爱的车系列，每册一个主题，每页一个场景下的高频单词与情景对话，搭配背景音乐。中英文点读功能，支持翻读和快慢读，既学单词又认知事物。

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