心理课的心得体会新上映_心理健康教后感300字(2024年12月抢先看)
心理健康教育课程心得体会 最近参加了心理健康教育的培训,真是收获满满啊!这次培训的内容真是丰富多彩,涵盖了积极心理暗示在少儿教育中的应用、催眠术和催眠心理疗法,还有焦点短程心理辅导技术的精华思想。让我来给大家分享一下我的感悟吧! 积极心理暗示的力量 首先,积极心理暗示在少儿教育中的应用真是让我眼前一亮。通过一些小技巧,比如给孩子一些正面的反馈和鼓励,真的能让他们变得更加自信和勇敢。比如,我家小宝以前总是怕黑,晚上不敢自己睡觉。后来我尝试用一些积极的暗示,比如“你是勇敢的孩子,晚上可以自己睡觉”,结果他真的慢慢克服了恐惧,现在能自己乖乖睡觉了。这种变化真的让我感到非常欣慰和自豪。 催眠术的奥秘 ♀️ 接下来是催眠术和催眠心理疗法。虽然听起来有点神秘,但其实它在我们日常生活中也有很大的应用价值。通过催眠术,可以帮助人们解决一些心理问题,比如焦虑、抑郁等。我还记得培训中老师讲了一个关于灵通催眠八步法的故事,真的让我对催眠术有了更深的了解。虽然我自己还没敢尝试过,但我觉得这对一些有心理问题的人来说,真的是一种很好的治疗方法。 焦点短程心理辅导技术的精华 ኦ后是焦点短程心理辅导技术的精华思想。通过这个技术,可以帮助人们在短时间内解决一些心理困扰。我记得培训中老师讲了一个关于如何通过几个简单的步骤来帮助一个人克服恐惧的例子,真的让我感到非常震撼。这种技术不仅简单易行,而且效果显著,真的是一种非常实用的心理辅导方法。 总结 总的来说,这次心理健康教育培训让我学到了很多实用的知识和技巧。虽然学习过程有点辛苦,但收获的启发和感悟真的让我觉得这一切都是值得的。希望以后还能有更多这样的机会,让我继续学习和成长!
被书名埋没!治愈好书 【Maybe You Should Talk to Someone】 这本书真的被书名耽误了好几年!我一向不喜欢那些说教式的鸡汤书,而这本书的名字看起来像是心理课的写作练习。直到最近,我偶然拿起这本书,读了几个小故事,才发现它并不是我想象中的那种干涩、客观、过分冷静的分析型书籍。相反,它有几分有趣和调侃,真诚又真实,值得推荐。 这本书的作者是一名心理咨询师,整本书从“病人”和“咨询师”的双面视角,讲述了五个完全不同的人生故事: 一个获奖无数的剧作人,却无法走出阴霾。 一个新婚燕尔的年轻教授,却罹患绝症。 一个找不到人生意义的抑郁独居老人。 一个没有安全感的颓废缺爱少女。 以及作者自己——一个突发危机的中年单身母亲。 一些读书心得体会写在图片里——直面自己的脆弱与困扰,往往是解决问题最好的开始。
考研438分经验分享:文具推荐+备考攻略 大家好,今天想跟大家分享一下我的考研经历和一些心得体会。希望对正在备考的小伙伴们有所帮助。 初试成绩和备考背景 首先,先说一下我的初试成绩吧:总分438分,其中政治80分,英语一83分,专业课275分。我考的是心理学,312是学硕,347是专硕。我是在职跨考,第一年在职学习基础,第二年辞职全力冲刺。原来的专业是双非一本的服装设计与工程。 备考经验分享 关于备考经验,这里先分享一下我的总体策略和一些具体的方法。 专业课备考 专业课我主要用了《知识精讲》这本书,背到能默写导图的地步。十年真题刷了两遍,错题整理得非常仔细。《阿范题》刷到正确率95%以上。模拟题用了勤思和文都的。总的来说,专业课没有什么特别的技巧,就是背。实统测听的是勤思的王老师,其他的科目主要是用来调节放松,重点还是在背。 英语备考 英语方面,我每天用扇贝单词背单词;单词书推荐《红宝书》。20年真题刷了两遍,全部订正搞懂。阅读听的是田静的分析,另外做了黄皮书80篇阅读模拟。作文课听的是刘晓艳,背了黄皮书真题的范文和王江涛的范文,自己按话题整理好能默个大概即可。翻译听的是唐静,重点词背熟;完型和新题型想拿高分就是要吃透真题。个人认为不需要手译本,翻译可以口述,不会翻的长难句记下来或者写在试卷上就可以了。 政治备考 政治我主要听了徐涛的强化课,做了肖秀荣1000题两遍;腿姐的技巧班;空卡的速成课听完自己整理导图。模拟卷主要是肖八、肖四、腿四各两遍。大题综合肖四和腿四,马原原理全背。背诵手册用的是腿姐的。政治不用太早开始,6月开始即可(22年时政会有很多新知识,可以适当提前一点)。 关于写字 我的字没有练过,是野生字体,但胜在工整。备考的话,力求清晰整洁即可,如果不是特别乱的字,在平时的做题和笔记中就是练字了。 总结 总的来说,考研是一个长期的过程,需要耐心和毅力。希望我的经验能对大家有所帮助,祝大家都能取得好成绩!ꀀ
西师大843考研心得ꊨ研终于告一段落啦,今天来跟大家分享一下我备考843心理健康教育的心得体会吧!虽然这些经验不一定适用于每个人,但希望对大家能有所参考和帮助哦~ꊤ𘓤𘚨ᆬ䇨经历 首先,我来说说843心理健康教育这门课的备考情况吧。我的总分是404分,其中843这门课我考了139分。虽然不算特别高,但也算是不错的成绩了。 备考计划 我当时的备考计划是这样的:首先,我把所有的教材都仔细看了一遍,特别是《学校心理学》这本书,真的是受益匪浅。然后,我开始整理笔记,把重要的知识点都记下来。接着,我做了历年真题,发现很多题目都是重复的,所以多做题真的很有帮助。最后,我模拟考试了好几次,每次都认真总结,找出自己的不足。 备考资料 说到备考资料,我真的是搜罗了一大堆。特别是843的历年真题和重点笔记,这些资料对我来说简直是救命稻草。还有各种教材和辅导书,真的是应有尽有。在这里给大家推荐几本我觉得特别有用的书:《学校心理学》和《当代教育心理学》。 备考心得 备考期间,心态真的很重要。我每次做题或者复习的时候,都会告诉自己:“坚持就是胜利!”而且,千万不要熬夜学习,保持充足的睡眠才能有更好的状态。最后,一定要相信自己,相信自己一定能够成功! 结语 总的来说,备考843心理健康教育虽然辛苦,但只要努力,付出总会有回报的。希望我的经验能对大家有所帮助,祝大家都能取得好成绩!
育儿心得:轩哥的成长之路 轩哥的成长离不开我和妈妈的陪伴。从他学步到现在能欢快地奔跑,从只会喊“妈妈”、“爸爸”到现在能与我交谈,甚至有时还能和我理论一番,每一个成长和蜕变都让我感到无比欣喜。轩哥的妈妈我暂且称为“东北虎妈”,因为她非常严厉。而我则更注重孩子的全面发展,不仅身体要健康,心理也要健康。我曾经说过,给孩子一个快乐的童年,5周岁前可以随意地玩耍和放肆。今天我想分享一些关于孩子兴趣班的心得体会。 首先,我反对给孩子报太多兴趣班。望子成龙的心态大家都理解,但内卷的时代让家长们不得不焦虑。轩哥只报了篮球和画画。小时候他学过乐高逻辑编程,但我更愿意称它为乐高兴趣课。篮球方面,轩哥只会拍球和简单的投篮,但每次去练习热身和跑动都能锻炼身体。其实,每周一次的体能课也不错,至少孩子能得到锻炼。 其次是绘画。我不喜欢老师教技法,因为那样会限制孩子的创造力。我小时候就是这样学的,现在画苹果还是老样子,没有创造力。学习绘画和书法是为了增加孩子欣赏世界美好的眼光。未来孩子能学什么、在哪方面有所发展,这都是未知数。重要的是选择孩子能坚持的兴趣班,而不是盲目跟风。 家长们分为两大派别:快乐派和焦虑派。快乐派希望孩子快快乐乐地成长,但孩子的快乐童年并不是傻玩,也不是天天去上课而家长在门口玩手机看直播。那样的陪伴不叫陪伴。焦虑派的家长每天不停地问别人,听别人家孩子学什么,这样孩子也会很焦虑。孩子的快乐童年需要家长的正确引导。所以,请所有家长放下手机,用心观察你的宝贝,到底未来怎样谁也说不好,但现在学习肯定是第一压力,兴趣班的选择请理性认真思考,选择你能陪伴的课程,不仅是上课,下课也能一同参与,共同与孩子成长。有时候,陪伴孩子也是父母第二次重新学习成长的过程。最后,请不要随意给孩子设定规则,孩子需要自己的创造力! 你对宝贝有什么好的育儿经验呢?欢迎交流!
护理学专业课程全解析 大家好,我是22级护理学专业的学生,今天来给大家分享一下我们的课程安排和一些心得体会吧! 思政课 首先,思政课是必修的,不管你学什么专业都得学。课程内容包括马克思、毛概、近代史等。虽然这些课程有点枯燥,但只要记住重点,背一背就能过关。老师也不会为难你,有时候还会布置一些视频作业。 专业课 专业课种类繁多,第一学期课程较少,但从第二学期开始就多了起来。像护理心理学、护理伦理学这些课程是开卷考试,找书还是能找到的,但老师的改分会严格一些。而生理生化、基础护理学、内科护理学、解剖学这些课程是闭卷考试,平时还要刷视频,比较难。平时分和期末考试分比例是4:6,只要平时好好上课,不容易挂科。 实训课劥 ᤸ门建了一栋大楼作为模拟医院,但课室还是比较少,排课会相对满,课后训练的课室也比较少,这是不太好的地方。 老师颀늦遇到的思政课老师都很有趣,也很负责任,上课认真。专业课的老师也很好,教学认真细致。我感觉我们专业的老师责任感都很强,教学能力也好,有些老师讲课很吸引人,学起来也很轻松。不过,有些水课老师确实水,但也没关系,哈哈哈。我至今遇到的老师就有一个不太听得懂他的课,但这门课本身也比较难。 体育课♀️ 体育课我选的是网球、艺术体操和高尔夫。前两个分数都有90分以上,高尔夫还没结束。老师也很负责人,和蔼可亲,像朋友一样。我觉得我选的这几个都不错。 英语课 英语课刚进来的时候会分成A层和B层。我是A层的,所以不学第一本书,从第二本开始学。B层的同学从第一本书开始学。还有英语视听说和大学英语分开了,所以有两门课程。抢四级A层得考到90分以上,B层80分或85分以上才有资格报名。 总结 护理学这个学科课程很多,相对其他课程很满,所以选择这个专业会比较累。大三的第十三周就要去实习了,要实习满11个月。学校有对接医院,但不太够,有的医院需要面试,有的医院看成绩,有的要考试。 希望这些信息对大家有所帮助!
艺考生备考心得:这些方法助你成功上岸 作为一个艺考生,想要在备考期间取得好成绩,我有一些心得体会和建议。以下是我总结的一些关键点,希望能帮助到大家。 文化课不能忽视 虽然艺考生主要关注艺术考试,但文化课成绩同样重要。很多大学和艺术院校对文化课有一定的要求。因此,在备考期间,一定要认真对待文化课,做好各科的复习和练习,确保能够取得良好的成绩。 保持积极心态 艺考是一项高压力的考试,所以我们要保持积极的心态。遇到困难和挫折时,不要灰心丧气,要坚持相信自己的能力,积极寻找解决问题的办法。同时,要保持良好的心理状态,避免过度焦虑和压力。 认真对待作业 在备考过程中,老师可能会布置很多作业和练习,我们不能简单地应付了事。要认真完成每一项作业,思考问题的本质和解决方法。同时,要灵活运用所学知识,善于思考和创新,这样才能在考试中展现出自己的才华。 注重基础知识 无论是艺术考试还是文化课考试,基础都是非常重要的。在备考过程中,要注重基础知识的学习和掌握,打好基础非常关键。只有基础扎实,才能在更高层次上有所突破。 合理安排时间 ⏰ 备考时间有限,所以我们要合理安排时间,不要浪费在无用的事情上。要学会高效学习,善于利用碎片化时间进行复习和练习。同时,要避免应付式的学习,要认真对待每一项任务,做到真正掌握。 多总结多反思 备考过程中,要不断总结和反思自己的学习情况和备考经验。及时发现问题并加以改进,不断提高自己的学习效果和备考水平。 保持情绪端正 备考期间会遇到很多挑战和困难,我们要保持情绪端正,不要被消极情绪所左右。同时,要保持清醒的头脑,理智地分析和解决问题,不要被负面情绪所影响。 松弛有度 䇨期间,压力是难以避免的,但我们要适时地给自己放松和休息的时间。学习之余,可以进行一些放松活动,如运动、听音乐、与朋友交流等,保持身心的健康。 希望这些心得和建议能帮助到各位艺考生,祝大家都能顺利上岸,实现自己的梦想!
恪守师德,以德育人:我的教育心得 大家好,今天我想和大家分享一些关于师德师风的心得体会。作为一名教师,我深知自己的责任和义务,也一直在努力恪守职业道德和行为准则。以下是我个人的思考和感悟,希望对大家有所帮助。 闻道在先,言传身教 首先,作为一名教师,我们应该在知识上领先一步,这样才能更好地传授给学生。同时,我们的言行举止也会对学生产生潜移默化的影响。记得有一次,我在课堂上不小心犯了一个小错误,结果被学生指了出来。那一刻,我意识到自己的每一个小细节都会被学生看在眼里,记在心里。所以,我们不仅要言传,更要身教。 爱岗敬业,刻苦钻研 ꊥ 𖦬᯼爱岗敬业是我们作为一名教师的基本素质。我们要对自己的工作充满热情和责任心,不断学习和进步。我记得有一次,为了准备一节公开课,我连续几天熬夜备课,最终取得了很好的效果。这种成就感让我更加坚定了自己的职业选择。 道技合一,追求卓越 最后,作为一名教师,我们应该追求卓越,将道德和技能完美结合。不仅要传授知识,更要培养学生的品德和素养。我记得有一次,一个学生因为家庭困难而产生了自卑心理,我通过耐心地开导和帮助,最终让他找回了自信。这种经历让我更加意识到教育不仅仅是传授知识,更是塑造人格的过程。 希望我的分享能对大家有所启发和帮助。让我们一起努力恪守师德,以德育人,为学生的成长和发展贡献自己的力量!
如何写一篇深刻的学习心得体会 写学习心得其实是个不错的机会,可以对自己学到的知识进行总结和反思。下面我给大家分享一下怎么写一篇深刻的学习心得,希望能帮到你们! 引言:背景和动机 首先,简单介绍一下你学习的背景和动机。比如说,你是因为某个项目需要,或者是因为对某个领域感兴趣才去学习的。这样可以让读者更好地理解你的学习动机。 学习内容:具体学了什么 接下来,详细描述一下你学习的具体内容。这可以是一本书、一门课程、一个讲座等等。比如说,你最近在学一门编程课程,或者读了一本关于心理学的书。 个人收获:总结学到的东西 这一部分要详细总结你在学习过程中获得的知识、技能或启发。你可以从理论和实践两个方面来讲述。比如说,你在理论上学到了很多新的概念,在实践中掌握了新的技能。 反思与不足:找出不足 然后,对学习中的不足之处进行反思,并提出改进措施。比如说,你发现自己在学习过程中有些知识点掌握得不够牢固,或者在某些方面还需要进一步练习。 未来计划:制定提升计划 根据你在学习中收获的经验,提出如何在未来进一步提升自己。你可以制定一个具体的学习计划,比如说每周读一本书、每天练习编程等等。 总结:强调影响 最后,简要总结一下你的学习心得,强调学习对你产生的影响。比如说,你学到了很多新知识,这些知识对你的工作和生活都有很大的帮助。
河北工业大学金融专硕考研资料选择心得 在考研的道路上,选择合适的资料和课程至关重要。然而,资料并非越多越好,关键在于质量和效率。以下是我个人在专业课资料选择和使用上的一些心得体会,希望能为学弟学妹们提供一些参考。 首先,要明确资料只是辅助工具,真正核心的是两本参考书。任何试图通过总结资料替代看参考书的做法都是舍本逐末。因此,务必重视课本,确保基础知识的掌握。 其次,选择资料时要擦亮眼睛,避免盲目跟风。不同学校的考研重点和说法可能有所不同,比如河北工业大学几乎不考金本位的几种形式及其发展,部分说法(如利率的期限结构)也不同。因此,选择匹配度高的资料至关重要。 ᠦ后,买资料不是买心理安慰剂,关键在于如何使用它。买来的资料可以节省总结的时间,但也跳过了思考的过程。因此,建议先思考理解,再去记忆,这样效果会更好。 ꠦ,买资料的核心在于买效率,而不是买奢侈品。资料买多不仅浪费钱,还可能给人造成心理负担,形成恶性循环。在购买之前,多问问自己这份资料是否精准、合适,能否真正帮助到自己。 希望这些经验能为正在备考的你提供一些参考,祝你考研顺利!
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