当前位置：网站首页 » 导读 » 内容详情

筒骨汤的做法大全新上映_筒子骨汤一般要熬多久(2024年12月抢先看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

筒骨汤的做法大全

𐟍𒠥䏦—奿…备！红枣山药筒骨汤的简单做法暑假期间，突然想煲汤了！这款红枣山药筒骨汤不仅美味，还具有润燥祛湿、补血的功效，特别适合夏天饮用。如果你有月经不调的问题，这款汤也有很好的治疗效果。下面来看看这道汤的详细做法吧！ 𐟌Ÿ 食材准备：筒骨500克山药350克生姜4片红枣8颗（可以根据个人口味调整）调料：盐1小勺胡椒粉适量 𐟍𒠥ˆ𖤽œ步骤：先将筒骨焯水洗净，放入炖锅中。红枣洗净后撕开，这样更容易入味。加入四片生姜。准备两根铁棍山药，削皮时要戴手套，因为山药会痒。将山药切段后放入盐水中泡一会儿，这样可以防止山药氧化。然后加入1200毫升的水。使用小熊锅，选择筋骨汤功能炖4.5小时。实际上炖两小时就可以了，肉质会非常烂。然后加入一小勺盐（约25克），注意不要放太多盐，以免影响口感。可以先尝味道，再酌情加盐。最后撒点胡椒粉，搅拌均匀即可享用。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊普通排骨也可以用来做这道汤，但筒骨炖的汤味道更香更好喝。这道红枣山药筒骨汤不仅美味，还能美容养颜，非常适合夏天饮用。快来试试吧！

𐟍𒠧𞎥‘𓩩쨹„筒骨汤的简单做法 𐟍𒊱. 首先，将筒骨放入沸水中焯水，去除杂质。接着，准备胡萝卜，去皮后切成块。马蹄也要去皮，然后清洗干净。将所有材料放入电压力锅中，加入红枣和适量的开水，煮40分钟。煮好后，如果觉得味道淡，可以加点盐调味。 1. 买片好的鱼，将鱼头和鱼骨分开，分别放入一个碗中。每个碗中加入料酒、胡椒粉半勺、蚝油1勺、盐半勺、鸡精半勺。蛋清放入鱼片中，蛋黄放入鱼头中，抓拌均匀。再各加入1勺淀粉，再次抓拌均匀，最后各加入半勺油，腌制10分钟。金针菇去头洗净，没有西红柿的话，可以用一勺番茄酱和百香果1个搅拌均匀。蒜头、姜和洋葱切碎，芹菜备好。热锅凉油，放入蒜头、姜和洋葱爆香10秒，然后加入百香果和番茄酱翻炒30秒。倒入开水，加入盐半勺、鸡精半勺和蚝油1勺。水开后，加入金针菇煮1-1.5分钟，捞出装盘。先放入鱼头中火煮4分钟。当煮到2分钟时，加入鱼片再煮2分钟中火即可。期间要用铲子推动一下，以防有些没熟。装盘后，撒上芝麻、香菜、芹菜、辣椒粉，最后淋上热油。 1. 将猪血切块，焯水2分钟。小碗中放入1勺醋、干辣椒碎、蒜头和姜片，搅拌均匀备用。酸菜提前浸泡，沥干水分。锅热40秒后下酸菜干炒3分钟左右（因酸菜偏酸）。热油后，将小碗中的调料倒入锅中爆炒10秒，再加入酸菜翻炒30秒，加入盐和料酒，淋入开水，加入猪血、蚝油1勺和鸡精半勺，煮开后转中火4-5分钟。最后加入芹菜和蒜苗，用水淀粉半碗收汁即可。 1. 冰冻的乌鸡提前解冻焯水。将红枣3颗、枸杞6颗、山楂干片3片、桂圆干6个、红糖1颗、生姜3片、当归3片、黄芪12片、党参1条和乌鸡白凤丸1颗放入炖盅中。加入米酒和开水后放入高压锅中，上气后转小火20分钟即可。

秋季吃藕，比燕窝还养人❗️ 𐟍ƒ民间有句俗语：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。《神农本草经》中提到：“藕，气味甘、平、无毒，藕孔玲珑，丝纶内隐，可疗血、止渴，又补血益脾，乃果蔬中佳品。” 𐟍ƒ秋天气候干燥，应该注意滋阴润燥，而莲藕正是滋阴润燥的良品。 𐟒祇种莲藕的做法，一起码住养起来吧！ 1⃣️莲藕雪梨羹 2⃣️莲藕排骨汤 3⃣️莲藕山药筒骨汤 4⃣️莲藕花生红枣汤 5⃣️莲藕老鸭汤 6⃣️莲藕乌鸡汤 7⃣️莲藕核桃香菇汤 8⃣️莲藕四神汤 𐟤”怎么挑选好的莲藕呢？几个小tips 选择颜色微黄没有异味的选择两边被藕节封住的选择藕节粗且短的选择外形饱满的莲藕 𐟍’持续更新，一起更健康哦𐟥𐀀

2024年11月21日晚餐分享𐟍𝯸 今晚的晚餐是家常菜大集合，味道超级棒！𐟑袀𐟍𓊊首先，荠菜炒年糕是必点的经典菜。焯水后的荠菜，一半用来炒年糕，另一半则包成了荠菜肉末馅的千张包。无论是烧三鲜汤还是炒蔬菜，都非常美味。接下来是笋干炒五花肉，香气扑鼻！笋干嫩脆，简直比肉还好吃，让人忍不住多夹几块。腐竹筒骨汤也是今晚的亮点之一，汤汁浓郁，骨头香脆，喝上一碗，暖心又暖胃。冬笋炒塌菜也是一道清新爽口的菜，吃起来特别舒服。这些家常菜的做法都在我的笔记里，大家可以翻翻看，参考一下哦！𐟓 希望大家也能做出美味的晚餐，享受美食的快乐！𐟍𔀀

目鱼干 𐟌Ÿ小正目就是目鱼干啦！不容错过之佳品！𐟤—𐟤— 铛铛铛，来揭晓啦！昨天说的小正目就是目鱼干，也是小墨鱼干哦～前面分享了墨鱼干的菜谱，今天再来两个哦！拿走不谢𐟑‡ 𐟒‍♀️𐟒‍♀️ 目鱼干的营养价值𐟍𔊧›𜥹𒥯Œ含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及维生素B1、B2和烟酸等营养成分。它是一种低脂肪、高蛋白的滋补食品，特别适合脾虚水肿、脚气、小便不利等症状。女性经常食用目鱼干还有助于塑造体型和保养肌肤。目鱼干中的蛋白质有助于增强免疫力，让你在流感季节也能健健康康。此外，目鱼干中的钙、磷、铁等矿物质对骨骼健康也有很大的帮助。目鱼干的食疗功效𐟒Š 目鱼干不仅能止血、治胃溃疡和肠溃疡，还能用于风疮顽，配伍冬瓜、葱白等食材可以制成美味的羹食。它的食疗价值真的很高，适合在家常饮食中经常食用。我自己就常用目鱼干炖排骨汤，特别鲜美，而且对胃特别好。冬天手脚冰冷的女性朋友，可以试试目鱼干炖乌鸡，温暖整个冬天哦！体虚、操劳过度的男性朋友，不妨试试目鱼干炖猪尾巴，补腰效果也很好！目鱼干的多样烹饪方法𐟍𓊧›𜥹𒥏碌委覝奈𖤽œ各种美味佳肴，如筒骨汤和五花肉等。筒骨汤的做法是将目鱼干与筒骨一起炖煮，而五花肉则是将目鱼干与猪肉一起炒制。每种做法都能充分发挥目鱼干的美味和营养。我特别喜欢做目鱼干筒骨汤，先将目鱼干剪成小块，用温水浸泡2小时以上，然后和筒骨一起炖煮，等到压力锅自动排气后打开，加点盐即可食用。五花肉的做法也很简单，先将目鱼干和猪肉分别洗净切块，油锅热后爆香葱、姜、蒜，放入猪肉块煸炒至略黄，再加入目鱼干煸炒，加料酒、老抽、排骨酱炒匀，加1小碗清水小火焖烧40分钟左右，最后加白糖继续焖烧至汁浓即可。目鱼干不仅美味，而且营养丰富，具有多种食疗功效。朋友们不妨试试这些做法，感受目鱼干的独特魅力吧！如果你们有其他好吃的目鱼干做法，欢迎在评论区分享哦！期待你们的留言～❤️

秋季养生必备：6款莲藕汤的做法与功效 𐟍 大家好，今天给大家分享一些秋季养生的好方法，特别是关于莲藕的几种美味汤品。莲藕可是秋季的宝藏食材，不仅能补气血，还能养脾胃，特别适合各个年龄段的人食用。下面就给大家介绍6种莲藕汤的做法，赶紧收藏起来吧！ 𐟍𒠨Ž𒨗•绿豆陈皮花生汤食材：莲藕一节、绿豆1把、花生一把、排骨200克、陈皮1片、生姜2片做法：绿豆提前浸泡30分钟，花生浸泡10分钟。排骨冷水下锅，加入姜片焯水，撇去浮沫，洗净后放入锅中。加入所有食材，煲一个小时，出锅前加盐调味即可。功效：清热解暑，开胃祛火。 𐟍𒠨Ž𒨗•乌鸡汤食材：莲藕一节、乌鸡半只、生姜2片、花生一把做法：乌鸡肉洗净，冷水下锅焯水，撇去浮沫，捞出洗净，放入锅中。其他食材一起放进去，煲1.5个小时。功效：汤鲜味美，暖身暖胃，驱寒滋补，女孩子的“养颜汤”。 𐟍𒠨Ž𒨗•花生红枣汤食材：莲藕一节、红枣3颗、花生一把做法：莲藕洗净去皮切块，花生洗干净，红枣去核。锅中放入适量的水，把所有食材都放进去，水开后转小火煮40分钟，可以放盐也可以不放。功效：滋阴补血，清热润燥，适合容易失眠、心烦气躁的人。 𐟍𒠥𑱨﨎𒨗•筒骨汤食材：莲藕一节、红枣5颗、生姜半块、筒骨一根、山药300克、莲子20克做法：新鲜筒骨泡出血水，冷水下锅，放入姜片、料酒煮出血水，撇去浮沫，洗净后放入锅中。加入所有食材，炖2个小时，出锅前加入适量盐和白胡椒粉调味。功效：养脾胃，调气血，适合四季温补。 𐟍𒠨Ž𒨗•雪梨羹食材：莲藕半个、雪梨半个、银耳一小块做法：银耳先用水泡软，莲藕雪梨洗干净切块，放入破壁机，加入500ml矿泉水，米糊模式。功效：“一梨养三秋”，梨润肺，秋藕养人，润肺止咳，干皮补水。 𐟍𒠨Ž𒨗•四神汤食材：莲藕一节、白萝卜半个、玉米半个、莲子9克、茯苓9克、芡实9克、山药9克做法：将四神汤食材与莲藕、白萝卜、玉米一起放入砂锅中（或者大的养生壶），大火将水煮开，小火炖1个小时，出锅前加少许盐调味即可。功效：健脾胃，祛痰湿，增强免疫力。以上就是几种莲藕汤的做法和功效介绍啦！大家可以根据自己的口味和需求选择制作。如果你有其他莲藕汤的做法，欢迎一起分享哦！

洋丝瓜 𐟍ˆ 洋丝瓜，这个名字一听就让人觉得很有趣吧！其实，洋丝瓜不仅名字有趣，味道和做法也非常特别。今天就来和大家聊聊洋丝瓜的多种做法、营养价值以及不同品种。快来看看吧！ 𐟍𓦴‹丝瓜的多种做法洋丝瓜是玉溪人餐桌上常见的食材之一，拥有多种美味的做法。最经典的爆炒洋丝瓜，只需要将洋丝瓜焯水至断生，然后用热油、干辣椒和盐翻炒几分钟就可以出锅了，香甜软糯的口感让人欲罢不能。如果你喜欢辣一点的，可以试试小米辣炒洋丝瓜丝。将洋丝瓜切丝，小米辣和小彩椒切碎，热锅热油炒香辣椒，再倒入洋丝瓜丝翻炒，最后加点盐调味。这个做法特别清甜，辣味适中，非常爽口下饭。还有一种做法是筒骨汤煮洋丝瓜麻芋头。准备两个洋丝瓜和六七个麻芋头，洗净后切块和剥皮对半切开。骨头汤或鸡汤烧开后，把洋丝瓜块和麻芋头倒进汤里煮到洋丝瓜变软。这个汤非常鲜甜，煮好后第二天再喝也非常美味。 𐟥—洋丝瓜的营养价值洋丝瓜不仅美味，还有丰富的营养价值。它含有丰富的树脂，具有独特的清香味道。洋丝瓜的果实、嫩茎叶、瓜芯和根都可以食用，不同部分有不同的口感和营养价值。洋丝瓜的根类似铁棍山药，有滋补作用。小时候奶奶就用嫩洋丝瓜蒸了给我当零食吃，那种清香嫩甜的味道至今难忘。 𐟌𑤸同的洋丝瓜品种洋丝瓜有多个品种，不同品种在外观和口感上也有所不同。有的洋丝瓜长满小刺，有的则滑溜溜无刺。不同品种的洋丝瓜适合的烹饪方法也有所不同。嫩的洋丝瓜适合清炒或煮汤，而老的洋丝瓜则适合炖汤。去山上饭店吃饭，我最喜欢点的菜就是洋丝瓜和土鸡一起炖，绵软的口感像芋头，清香的味道让人回味无穷。洋丝瓜真的是一种既美味又营养的食材，无论是简单的炒、煮还是复杂的炖汤，都能带来不一样的美味体验。希望你们也能尝试这些做法，享受洋丝瓜带来的美味和健康。有什么特别的做法或者想法，欢迎在评论区和我分享哦！𐟍𝯸𐟍𒀀

秋冬养生：五种莲藕汤的做法与功效 𐟍‚ 秋天到了，天气变得干燥起来，是不是感觉皮肤开始干痒、嗓子也不舒服了呢？别担心，这里有一些简单易做的莲藕汤食谱，帮你滋润身体，度过这个干燥的季节！ 1️⃣ 莲藕排骨汤𐟍𒊥…ˆ将排骨焯水去腥，然后加入莲藕片和适量调料，炖至肉质酥软。这道汤不仅能补中益气，还能强筋健骨，非常适合家庭饮用。 2️⃣ 山药莲藕筒骨汤𐟍𒊥𐆦–𐩲œ筒骨泡一泡，冷水下锅，加点姜片去腥，炖上2小时。大人喝可以出锅前撒点盐和白胡椒粉调味，这味道绝了！养皮胃，调气血，四季都适宜哦。 3️⃣ 莲藕花生红枣汤𐟍𒊦𔗥‡€切块的莲藕，搭配洗干净的花生和去核的红枣，小火煮40分钟，可以加点儿盐。这道汤滋阴补血，清热解毒，失眠烦躁的小伙伴可以试试哈。 4️⃣ 莲藕四神汤𐟍𒊥››神汤料、莲藕、白萝卜、玉米一起炖，大火烧开转小火1小时，少许盐调味即可。这道汤健皮祛湿，让你的身体倍儿棒。 5️⃣ 莲藕猪蹄汤𐟍𒊧Œ꨹„焯水后，与莲藕、枸杞同炖，那滋味儿，鲜美又滋补！适合气血不足、手脚冰凉的宝宝们，孩子也可以喝。这些莲藕汤不仅美味，还能帮你滋润身体，度过干燥的秋冬季节。你更喜欢哪一款呢？快来分享你的秋季养生秘诀吧！

自制麻辣烫：别再用火锅底料了！最近尝试用火锅底料和牛奶煮麻辣烫，结果真的太腻了！之前我也试过各种方法自制麻辣烫，经过四五次试验，终于找到了一种既简单又不油腻，还能接近店里味道的做法。谁能想到我平时在国内基本不吃麻辣烫，但现在身边的朋友都是麻辣烫狂魔，跟着她们吃了几次后，我决定自己复刻这个味道。这个汤底的关键是六婆辣椒面。我真希望我是接了广告，六婆能给我打点钱啊！六婆辣椒面比普通的多了不一样的香气，用热油淋上去做成油辣子（还不够辣），然后再加一些四川油辣子（我买的是川娃子，但单吃也不好吃），所以这两者需要进行组合。还有花椒油，可以增加麻的口感。这几样是关键。汤底我没有做过对照组，一直用自己熬的筒骨汤底，淋的热油也是用自己熬的葱油。因为经常会熬，所以用了，如果大家只是临时做一次倒也不用特地熬葱油。关于加不加牛奶，如果想要清爽的就不加，想要浓郁的就加，但不要加太多。总之，这个我研究了几个月的方法值得一试，如有升级，后续再更新…

秋季养生必备：粉葛莲藕排骨汤的简单做法𐟍𒊧狥䩥ˆ𐤺†，粉葛也开始上市了。你知道吗？选粉葛时要选那种橄榄型的，才是最好的哦！高明合水那边专门种粉葛，特别肥美！对于失眠、脾虚和气血不足的人来说，这款汤可是个宝贝。准备材料：粉葛莲藕排骨（筒骨或龙骨都可以）绿豆新会陈皮（真的特别香）椰枣（蜜枣也可以）步骤：先将排骨用姜焯水洗净。把粉葛和莲藕切好，绿豆和陈皮也洗干净。把所有材料放进锅里，加足够的水，用电锅炖煮1.5小时。最后加点盐调味，就可以享用了！另外，还可以准备一些汤料：剁点蒜末，切点葱花。烧个热油浇在蒜末上。倒入酱油。汤料可以用来沾着汤吃，特别香！这款粉葛莲藕排骨汤不仅能治脾虚、失眠，还能补充气血，特别适合秋季养生哦！赶紧试试吧！

专栏内容推荐

660 x 879 · jpeg
【鲜美好喝 ️老少皆宜的山药玉米猪骨汤，养生养胃的做法步骤图】莫哂之_下厨房
素材来自:xiachufang.com
800 x 1062 · jpeg
黄豆筒骨汤的做法_菜谱_美食天下
素材来自:home.meishichina.com

660 x 880 · jpeg
【筒子骨汤的做法步骤图，筒子骨汤怎么做好吃】美味爱上鲜美_下厨房
素材来自:xiachufang.com
724 x 1024 · jpeg
筒骨汤摄影图__传统美食_餐饮美食_摄影图库_昵图网
素材来自:nipic.com

660 x 660 · jpeg
【大骨头冬瓜汤/猪筒骨的做法步骤图】摄影师的记菜本_下厨房
素材来自:xiachufang.com
640 x 256 · jpeg
猪筒骨汤的做法大全大家不妨了解一下_知秀网
素材来自:izhixiu.com

500 x 311 · jpeg
【筒骨青菜汤的做法步骤图，筒骨青菜汤怎么做好吃】L大魔王__下厨房
素材来自:xiachufang.com
1024 x 685 · jpeg
萝卜炖筒骨汤摄影图__传统美食_餐饮美食_摄影图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com

1024 x 776 · jpeg
筒子骨萝卜汤摄影图__传统美食_餐饮美食_摄影图库_昵图网nipic.com
素材来自:nipic.com
660 x 880 · jpeg
【原汁原味大骨头汤！简单炖出奶白色！超有营养！的做法步骤图】超能吃的娇盐蘑菇_下厨房
素材来自:xiachufang.com

752 x 512 · jpeg
筒子骨汤的做法（最原汁原味的筒骨汤做法） | 说明书网
素材来自:shuomingshu.cn
700 x 497 · jpeg
筒骨汤高清图片下载_红动中国
素材来自:sucai.redocn.com

800 x 533 · jpeg
薏仁海带筒骨汤的做法_菜谱_美食天下
素材来自:home.meishichina.com
658 x 449 · jpeg
养生筒骨汤
素材来自:huaban.com

600 x 400 · jpeg
筒子骨海带汤的做法_菜谱_香哈网
素材来自:xiangha.com
食譜
660 x 660 · jpeg
【牛筒骨汤的做法步骤图，牛筒骨汤怎么做好吃】WannaJin_下厨房
素材来自:xiachufang.com

607 x 455 · jpeg
春笋鲜配上筒骨汤的香浓，更符合口味偏淡的我~~
素材来自:sohu.com
640 x 440 · jpeg
美味又养生的一道家常炖汤，羊肚菌炖瘦肉汤，做法很简单|羊肚菌|瘦肉汤|家常_新浪新闻
素材来自:k.sina.com.cn

600 x 400 · jpeg
莲藕筒骨汤的做法_菜谱_香哈网
素材来自:xiangha.com
食譜
600 x 441 · jpeg
胡萝卜筒骨汤,胡萝卜筒骨汤的家常做法 - 美食杰胡萝卜筒骨汤做法大全
素材来自:meishij.net

420 x 340 · png
猪筒骨汤的做法是什么-百度经验
素材来自:jingyan.baidu.com
499 x 518 · jpeg
莲藕筒骨汤的做法_莲藕筒骨汤怎么做好吃图解-聚餐网
素材来自:jucanw.com

750 x 500 · jpeg
筒子骨汤的做法（最原汁原味的筒骨汤做法） | 说明书网
素材来自:shuomingshu.cn
1920 x 1440 · jpeg
玉米排骨汤的做法？？？？？？要详细的做法！-
素材来自:bu-shen.com

320 x 242 · bmp
莲藕筒骨汤的做法_莲藕筒骨汤怎么做好吃图解-保健食谱-聚餐网
素材来自:jucanw.com
860 x 573 · jpeg
筒子骨和什么一起炖比较好，筒骨煲什么汤好喝又有营养？_学厨网
素材来自:xuechu123.com

320 x 321 · jpeg
莲藕筒骨汤的做法_莲藕筒骨汤怎么做好吃图解-保健食谱-聚餐网
素材来自:jucanw.com
860 x 484 · jpeg
筒子骨和什么一起炖比较好，筒骨煲什么汤好喝又有营养？_学厨网
素材来自:xuechu123.com

600 x 728 · jpeg
番茄筒骨汤这么做，美味又营养|筒骨|番茄|汤煲_新浪新闻
素材来自:k.sina.com.cn
食譜
328 x 440 · jpeg
筒骨莲藕汤,筒骨莲藕汤的家常做法 - 美食杰筒骨莲藕汤做法大全
素材来自:meishij.net

600 x 400 · jpeg
土豆筒骨汤的做法_【图解】土豆筒骨汤怎么做如何做好吃_ 土豆筒骨汤家常做法大全_文文老妈_豆果美食
素材来自:douguo.com
1280 x 928 · jpeg
莲藕排骨汤|摄影|产品摄影|四季图画 - 原创作品 - 站酷 (ZCOOL)
素材来自:zcool.com.cn

1080 x 810 · jpeg
玉米萝卜筒骨汤、猪肺筒骨莲藕汤的做法，你学会了吗_东方养生频道_东方养生
素材来自:health.eastday.com
食譜
600 x 503 · jpeg
筒骨莲藕汤,筒骨莲藕汤的家常做法 - 美食杰筒骨莲藕汤做法大全
素材来自:meishij.net

420 x 340 · png
猪筒骨汤的做法是什么-百度经验
素材来自:jingyan.baidu.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)