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一切都来得及权威发布_六种征兆说明你抑郁了(2024年12月精准访谈)

内容来源：天津万源聚所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

一切都来得及

30岁开始改变，一切都来得及 30岁的我，曾经是一个大龄单身女青年，一事无成，甚至有些迷茫和焦虑。那种被坏情绪困扰的感觉，让我换上了严重的失眠和暴食症，体重暴涨、疯狂爆痘、脱发，甚至多了好多白发。其实，让我焦虑的从来都不是没有结婚生子，而是一事无成。我曾经一腔孤勇地想要创业，可惜只有“孤勇”，没有系统的规划，脑袋里只有我要做，却没有如何做。再加上20年的疫情，更是当头一棒的打击。后来一切都不了了之，血本无归。机缘巧合下，我又重操旧业，但不安的情绪始终都在。我想改变，急切地想找到突破口，天天在这种情绪中度过，时好时坏。我也尝试通过运动来缓解情绪，但效果并不理想。我从事的是建筑行业的工作，有些证书可以为自己职业升值。于是，我开始考证学习。然而，21年又是疫情的原因，停考了。随之感觉自己没有了支撑点，又回到茫然中。然而祸不单行啊，22年公司运转不下去，宣布解散了。而我选择了停下来，调整状态，接着备考。可就在前两天，网站公布了我所在的省份停考。从临近考试这个月开始疫情时，就隐隐的担忧，但并没有被过多的影响。当看到公告信息时，很意外的没有21年那样大的情绪波动了，只是短暂的失落。其实这就是成长啊，这就是改变啊。从坚持一件事情开始，不知不觉的从听课3分钟就能睡着的自己，变得能连续长时间的听那些枯燥无味的课程了。也在不知不觉中的心理承受能力变强了。接下来，我要持续改变，从看书、学习、健身、好好睡觉、好好吃饭开始。做一些简单并且相对容易坚持的事情，并记录这个过程。脚步虽慢，但坚定，只要开始，一切都不晚。

你们去看漫画了吗，看漫粉对女主人设的评价了吗，改了的话就出来回应给粉丝个定心丸，没改现在还没开拍一切都来得及，李一桐粉丝真的不想再吃人设的苦了𐟤𒀦Ž一桐工作室

杨迪和沈梦辰演绎的《一切都来得及》，果然创意十足！「贾玲」「杨迪」娱圈趴体天天嗨的微博视频

37岁不晚！变美变强变有钱，一切都来得及 𐟌Ÿ 荣格曾说：“真正的人生从四十岁才刚刚开始，在那之前，你只是在做调研而已。”你看，37岁能觉醒已经快人一步了呢！ 𐟌𑠥œ覈‘过去36年的人生中，我一直努力学习，天天向上。虽然考上了一所不温不火的大学，毕业后也做着一份不上不下的工作，过着一种平淡无奇的生活。更糟糕的是，我未婚未育，只能一个人面对生活中的柴米油盐和工作中的琐碎事务。我也曾想过要改变，但总是想想就放弃了。 𐟌𑠧›𔥈𐤻Š年3月份，在我37岁生日这一天，和几个女友一起庆生。大家聊起体重，我说我胖了10斤，一个朋友说：“那我就被安慰了。我因为生了孩子才胖了10斤，原来不生也一样。”我的心突然被扎了一下，已婚已育的人胖了却多了个孩子。我呢，我胖了能带来什么？我突然领悟到，既然来这世上一趟，不能白白浪费光阴。我不养孩子，我可以养我自己，我要把自己打造成最好的作品。于是我开始运动、读书写作、搞钱。 ⭐️ 变美：只用了3个月的时间，我从116斤减到了105斤。当所有裤子的腰围都开始变松的时候，我发现自己变得更加自信了，敢穿吊带了。为了更美，我开始学习化妆，当我每天精致着装、画着淡妆去上班，老板和同事也更友善了。 ⭐️ 变强：虽然我没有其他特长，但我一直坚持阅读和写作。半年时间，我读了50本书，写了50万字，主要是读书笔记和每日复盘日记。敢挑战做百度博主，就是这半年的坚持给的勇气，虽然目前还没变现，但我相信以后可以。此外，阅读和写作让我精神生活更加充实，变相治好了我的焦虑。 ⭐️ 变有钱：之前我觉得只要好好上班，安稳拿工资就好。但自从工作中遭逢变故以后，我发现要想获得真正的自由，只靠工资太天真了。于是，我开始专注搞钱，目前主要就是将不多的积蓄分散在高风险投资和低风险理财中，半年收入1万块。下一步是挖掘更多搞钱渠道。 𐟌𔠥琥湤𛬯𜌧獤𘀦㵦 ‘最好的时间是十年前，其次是现在。一切都来得及！一起加油成为更好的自己吧！

“一切都来得及，只要开始都不晚”乌鲁木齐馬家妖公子的微博视频

「读者说」一切都来得及，因为你永远也不会比今天更加年轻。

允许自己慢慢来，一切都来得及泰戈尔曾经说过：“即使向着空谷呐喊，也要等一会儿才能听见回音。”声音传播需要时间，更何况是让自己变得更好呢？慢慢来，没关系我做事情总是很慢，真的很慢。一段时间只能专注做一件事。练摄影的时候就只练摄影，学作图的时候就只学作图。但那又怎样呢？回头看看，我已经焕然一新了。现在我能输出百度，拍照、作图、写文都不成问题。要知道，从今年2月接触摄影美学到现在才9个多月啊！慢一点没关系，只要一直在精进的路上，你就会收获一个更好的自己。接纳现状心理学家荣格说过：“对于普通人来说，一生最重要的功课就是接受自己。”接受自己的普通和平庸，接受别人的不合心意，用平静的心态面对生活的现实。你接受什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。接纳是改变的开始。保持乐观请一边努力，一边快乐。生活原本沉闷，但跑起来总会有风。做你想做的事，并保持乐观的觉知。时间会给你最好的答案。随心所欲的生活，说不定会顺风顺水呢。屏蔽外界一个人想改变，总会遇到不同的声音。找到你生活的重心，保持屏蔽力。屏蔽他人的评价，屏蔽负面情绪，屏蔽无用信息。时间宝贵，精力有限，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。长期主义正确的开始，微小的长进，然后持续。世界上最快的捷径，是不走捷径；世界上最高的回报，是脚踏实地。最长久的成功者，必然是长期主义。不要低估坚持的力量，坚持就是最好的捷径。深耕自己，做长期主义的人。 ✨成功从来不是一蹴而就，而是在日复一日的积累中，绵绵用力才能久久为功。来日方长，我们带着诚意慢慢来~

《慢慢来，一切都来得及》读书心得分享 𐟓š 书名：《慢慢来，一切都来得及》作者：meiya 𐟌Ÿ 最近我读了一本书，名字叫《慢慢来，一切都来得及》。这本书是我最近完整看完的一本书，也是我今天才看完的。看完这本书，我感到一种莫名的幸福感。慢慢来，成长就在每一天 𐟌𑊥𝓤𝠥Šꥊ›做好一件事时，只要你每天都在进步，成功就会自然而然地到来。不必急于求成，慢慢来，一切都会变得更好。活在当下，心态要慢 𐟐⊤𘍨恦€𛦘率利€外面的世界，而是要愿意停留在自己的真实生活中。调整好心态，让心慢下来，气定神闲地面对生活。相信时间的力量，让它带你到达你想要的地方。慢慢来，真的可以吗？ 𐟤” 有时候，我们需要问问自己：一切真的来不及吗？慢慢来真的可以吗？允许自己慢慢来，才能脚踏实地重新上路。人生不是规划出来的 𐟗𚯸 人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事情，每天做一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。人生的旅程 𐟚𖢀♀️ 人生就像一段旅程，目的地都是一样的——死亡。有的人的旅程五彩斑斓，充满变化万千的风景；有的人的旅程却是一成不变的索然无味。你想成为哪一种人？真正的安全感 𐟛᯸ 真正的安全感不是来自外部物质的赋予，而是来自内心的平静和充盈，来自对自我的自信和对人生的笃定。行动起来 ⚡ 我常常告诫自己：想做一件事就要立刻行动起来，不然就跟那些徒有羡慕之情却给自己诸多理由毫无行动的人们一个样。不做永远不做 ⏳ 有些事，你现在不做，永远也不会去做。经历本身就是一种得到，一种人生意义的所在。抓住时机 𐟎𞈥䚤𚋦ƒ…一拖就会失去最好的时机。我们做事情只要有必要条件就可以行动了，不必等到充分必要条件都满足。一是很难有条件满足的时候，二是即便等到条件都满足的时候，往往会错过最好的时机。逆袭的要点 𐟒ꊩ€†袭的要点在于：我们去认真做了。用真实的做事经历来塑造自己。兴趣与努力 𐟏‹️‍♀️ 人是因为对一件事情干的越来越好才越来越有兴趣，不是对什么感兴趣才干得好的。大计划的障碍 𐟛Œ 你所有的大计划不能实现，只有两个小原因：早上起不来床，晚上下不了线。这本书给了我很多启发和动力，希望也能给你们带来一些帮助。慢慢来，一切都来得及！ 𐟌𘀀

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焦虑自救指南：慢慢来，一切都来得及 “你为什么会焦虑？因为你太不把自己当人了。” 这句话直击我心，让我陷入了深思。我是一个特别容易焦虑的人，总是追求完美，对外界的变化感到不安。我总想着在短时间内完成所有事情，但人的精力是有限的，不可能像机器一样不停地运转。结果，我越想做好，越做不好，心情也一天天阴沉下来，焦虑感甚至让我完全否定了自己，不知道未来在哪里。因为疫情，我在家待了80多天，放慢了以往快节奏的生活。我开始尝试重新阅读，做饭，陪家人聊天散步，学会了一件事接着做另一件事。最后，我发现自己没那么焦虑了。只要我每天比前一天好，未来一定会不负我。以前，我给自己的压力太大，导致情绪崩溃，失眠，对生活失去了希望。现在我才明白，我只是一个普通人，没有三头六臂。这个世界上的每个人都有压力，都会焦虑，只是超过自己能力的重压会压垮我们。适度的压力会让我们有忧患意识，才能成就更好的自己。希望大家都能开心充实地过好每一天𐟌𛀀