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川贝母粉最新视觉报道_川贝母粉的正确吃法(2024年12月全程跟踪)

内容来源：天津万源聚所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

川贝母粉

外婆的止咳甜品，清凉一夏！ ✨清爽的糖水，让你感觉更舒适四月的广东天气渐热，加上疫情解封后孩子们活动增多，容易上火咳嗽。润肺并不只是秋天的专利哦𐟘‹外婆常煮的糖水，孩子们吃常温的，我更喜欢放冰箱冷藏一下，冰凉爽口，谁还需要奶茶呀 𐟒榝料：两个梨𐟍，一小撮百合干（新鲜百合也可以），黄冰糖一小块，川贝母粉两克（咳嗽时才加） 𐟒榭婪䯼š 1、梨洗净切块（削不削皮随意，不要核就行），百合冲洗干净。 2、将除川贝粉外的所有材料放入锅中，加入足够的水，中火煮开。 3、煮十五分钟后关火，加入川贝粉。放至温热即可享用𐟘‹ ✨小贴士：喜欢软一点的梨可以多煮一会儿，爱喝水的可以多加点水，不要放太多糖，这道甜品做到清甜就好。最后可以放一些喜欢的干果，比如桑葚干、枸杞等，我放的是葡萄干。快来试试吧！

自制秋梨膏：简单步骤享受健康美味秋天到了，天气逐渐转凉，正是制作秋梨膏的好时机。今天教大家如何用简单的材料和步骤，自制一份美味的秋梨膏，既健康又方便。材料准备雪花梨：20个中等大小的梨，大约10斤左右。罗汉果：5个。生姜：一块（约两根手指大小）。红枣：大个的20个，小个的35个。川贝母粉：8克。冰糖：适量，根据个人口味添加。制作步骤处理梨：将梨用小苏打和盐分别浸泡10分钟，然后用清水洗净，沥干水分。接着用刨子将梨刨成丝。准备其他材料：罗汉果洗净后敲碎，生姜去皮切丝，红枣去核切丝。煮梨丝：将刨好的梨丝放入锅中，加入罗汉果、生姜丝和红枣丝，大火煮沸后转中小火继续熬制40～60分钟，直到汁水颜色变深。过滤汁水：关火后用筛子滤出汁水，过滤后的梨水继续用中大火煮，撇去浮沫。加入冰糖和川贝母粉：根据个人口味加入适量冰糖，继续熬制3小时左右，直到汁水变得粘稠。此时加入调开的川贝母粉，不停搅拌防止粘锅。冷却和保存：熬到自己喜欢的稠度后关火，装入无水无油的密封罐中，放凉后冷藏保存。小贴士熬制过程中要不停搅拌，防止粘锅。冰糖可以根据个人口味适量增减。保存时确保密封罐干净无油，可以延长保存期限。自制秋梨膏不仅简单易做，而且健康美味，适合全家享用。赶紧试试吧！

秋冬必备：自制柠檬膏，简单又美味！每到秋冬季节，外婆总会寄来自己亲手做的柠檬膏𐟍‹，生津止渴、润喉去燥、健脾养胃，还能美白亮肤，特别适合熬夜的人群。今年我决定自己动手做一次，没想到竟然这么简单！我用的柠檬是广东本地的香水柠檬，这棵柠檬树一年四季都结果，一结就是两百多个，真是壮观！外婆几乎不管它，挂在树上越久皮越厚，药效也最强。有一次从深圳寄到上海，快递员说这是他见过最香的柠檬，整个快递站都弥漫着柠檬的清香。材料准备：柠檬云南黄冰糖（拇指大小）川贝母粉（同仁堂）新会陈皮（时间越久越好）制作步骤：电饭煲版本底部先铺一层黄冰糖第二层铺柠檬片依此顺序铺满最上面一层撒上川贝母粉和陈皮煲汤键2小时两次（共4小时）保温键6-8小时都可注意事项：不能用煮饭键，会扑出来第一回煲汤键停止后无水锅铲搅拌一次保温过程中尽量不要开盖铸铁锅版本底部先铺一层黄冰糖第二层铺柠檬片依此顺序铺满最上面一层撒上川贝母粉和陈皮中火熬到冰糖全部融化转最小火继续焖4-6小时（保持锅有温度即可）注意事项：需要用锁水功能的铸铁锅以及导热板隔开明火，不然很容易熬干柠檬汁水只有糖浆，冷却后会凝固，明火受热不均匀两个版本对比：电饭煲版本适合厚切柠檬，出来的颜色更黑，因为电饭煲锁水功能很强所以没有那么粘稠，柠檬会呈胶状。铸铁锅版本适合薄切柠檬，出来的颜色呈焦糖黄，柠檬更干有嚼劲，水分会蒸发部分糖浆粘稠。其实最标准的应该是隔水炖盅版，但我的炖盅太小了不高兴弄。个人喜欢嚼柠檬片吃，所以更爱铸铁锅版本的；老人家则偏向电饭煲版本的，更润口。

宝宝也能吃！纯天然枇杷膏想要为宝宝制作一款既安全又有效的止咳枇杷膏吗？这里有一个简单又实用的配方，保证让你的宝宝也能享受到纯天然的呵护。 𐟍ƒ 所需材料：干枇杷叶：30克枇杷花：30克川贝母粉：30克（或自行磨粉）新鲜枇杷：约4-5斤冰糖：根据个人口味添加青柠檬和黄柠檬各一个：作为天然防腐剂罗汉果两个：化痰止咳，清肺利咽 𐟍ˆ𖤽œ步骤： 1️⃣ 将枇杷叶和枇杷花与剥出的果核一起放入冷水中煮沸，然后转小火熬煮3小时，过滤出枇杷水。 2️⃣ 在熬煮过程中，可以将枇杷去皮去核，用料理机打成果泥，建议打至细腻以获得更好的口感。 3️⃣ 将罗汉果肉打成细腻的果泥，并挤出柠檬汁。 4️⃣ 将果泥和柠檬汁加入枇杷水中，加入冰糖，大火煮沸后转小火熬煮，期间需要不断搅拌。 5️⃣ 当水分减少一半时，加入川贝母粉，继续熬煮至粘稠。 6️⃣ 熬制大约3小时后，将熬好的酱装入消毒过的容器中，倒扣放凉，然后放入冰箱保存。 𐟧𜠦𖈦™觚„方法：将玻璃罐子和盖子放入开水中烫过，然后放入烤箱以180度烘烤10-15分钟。 𐟌Ÿ 自制川贝枇杷膏的优点：川贝含量高，止咳化痰效果显著。不含任何防腐剂，适合小朋友食用。每天一勺泡水，有助于清肺，减少雾霾伤害。 𐟑𖠥š„健康是每个家长的头等大事，自制川贝枇杷膏不仅能提供天然的呵护，还能让宝宝感受到你的关爱和用心。

两款雪梨汤，润肺好帮手： 1 川贝雪梨炖： - 材料：雪梨1个，川贝母粉适量，冰糖适量。 - 做法：将雪梨去皮，顶部切开，挖去中心的核，放入适量川贝母粉和冰糖，再将顶部合上。将雪梨放入炖盅，隔水蒸1-2小时至雪梨变软，汁液呈现半透明状。每日食用一次，有助于止咳化痰。 2 银耳雪梨汤： - 材料：雪梨1个，银耳适量，冰糖适量。 - 做法：将银耳泡发，撕成小块；雪梨去皮、去核、切块。将银耳和雪梨块一起加入适量清水，煮至银耳透明、汤黏稠，最后加入冰糖调味即可饮用。

生活中的化痰的食物 1、萝卜：萝卜在医书上称为莱菔。《本草从新》说莱菔“能破气除痰”，李时珍说它能“停喘除痰”。用萝卜加薄荷叶、冰糖少许，煮成茶剂，可以代茶饮。 2、雪梨：雪梨可与川贝母粉同炖，是化痰止咳的有名食品，还可以加入珠粉少许，更为有益。 3、海蜇：海蜇，是海产水母，进食时，可用海哲作为佐餐，或者将海蜇与萝卜汁同煮。 4、西洋菜：平时可将西洋菜与胡萝卜煲汤作为佐餐之用；或与罗汉果煲猪肉汤，也有清肺化痰之效。 5、橄榄：可将橄榄打烂，加冬瓜子三钱、胖大海三钱煮茶，以润泽喉头。如果有新鲜橄榄，也可直接嚼服。

自制川贝秋梨膏的详细步骤和注意事项 𐟍 材料准备： 20斤梨子 10g~12g川贝母 5个罗汉果 30颗红枣 2块生姜一把枸杞 𐟍 制作步骤：梨子洗净去皮（如果不去皮，用盐搓洗后再次洗净）。然后将梨子擦成丝。将川贝母以外的所有材料放入锅中，大火加热至沸腾。煮至褐色（大约1小时），然后冷却并过滤。过滤出梨汁，多次过滤以确保纯净。再次大火煮开，转小火，加入川贝母粉（药店可磨成粉），继续熬煮2小时。梨汁会逐渐减少，转中大火，继续搅拌至浓稠。将熬好的梨膏装入无油无水的容器中，冷透后盖上盖子，放入冷藏保存。 𐟒ᠦ𓨦„事项：川贝母可以请药店帮忙磨成粉，越细越好。不要用破壁机打碎梨子，否则过滤会很困难，建议使用刮板擦丝。全程需要不断搅拌，避免糊锅。 𐟕’ 制作时间：20斤梨子大约需要6-7小时，成品可得到约550ml的秋梨膏。

宝宝热咳快速止咳法，简单又有效！ 𐟌ž 热咳的症状：咽喉红肿、咽痛咳嗽频繁、声音嘶哑鼻塞、打喷嚏、流黄浊涕舌质红、苔黄或白厚腻严重时会发烧、微微出汗、头痛 𐟍🫩€Ÿ止咳方法：准备一个可爱的小碗，倒入一汤勺蜂蜜。加入3汤勺温水，搅拌均匀。再加入小半勺川贝母粉，继续搅拌。如果宝宝在喝牛奶，可以加在牛奶里，这样牛奶不会太甜，宝宝会很喜欢喝。一天喝三次，效果显著，咳嗽次数会明显减少。 𐟑𖠨🙤𘪦–𙦳•适用于热咳，寒咳无效。希望天下的宝宝都能健健康康，妈妈们辛苦了！这个方法操作简单快速，特别适合忙碌的宝妈们。我家宝宝试过后，咳嗽明显减少，妈妈们可以放心使用。

川贝粉炖梨的功效和作用姐妹们有没有发现，秋冬季节特别需要一些润肺止咳的小妙招？今天我就来和大家分享一道超级适合这个季节的食疗佳品——川贝粉炖梨。这道菜不仅口感清甜，还蕴含了丰富的科学知识和健康效益。接下来，我就带大家一起深入了解川贝粉炖梨的三大功效和作用吧！ 𐟍润肺止咳梨，被誉为“百果之宗”，性凉多汁，特别适合在秋季食用。它能缓解皮肤干燥、口鼻瘙痒等症状。而川贝母，是一味润肺化痰、散结消痈的中药材。当梨与川贝母粉相结合，川贝粉炖梨就能发挥出更大的药用价值。它不仅能润肺止咳，还能有效缓解因干燥引起的各种不适，是秋季养生的佳品。 𐟌🦸…热祛痰梨作为秋季的时令水果，被古人推崇为“百果之宗”，性凉多汁，在秋季气候干燥时食用可有效缓解皮肤瘙痒、口鼻干燥等不适。同时，梨还富含B族维生素，能保护心脏、减轻疲劳，并有助于通便减肥。而川贝母则是一味润肺化痰、散结消痈的中药材，特别适合燥热引起的咳嗽人群。将川贝粉与梨共同炖煮，不仅能充分发挥二者的功效，还能使其效果更佳。川贝粉炖梨不仅能清热祛痰，还能为身体提供多重营养支持，是健康养生的好选择。 𐟌쯸控制呼吸系统感染在秋冬季节，呼吸系统感染问题尤为突出。此时，川贝粉炖梨便成为了一道有效的食疗佳品。雪梨的清凉性质能够缓解皮肤干燥、口鼻瘙痒等症状，为身体补充水分；而川贝母的润肺、止咳、化痰、平喘功效则能有效控制咳嗽，帮助痰液排出体外。川贝粉炖梨的这一功效和作用，使得它在秋冬季节成为控制呼吸系统感染的有力武器。在享受美食的同时，也让我们感受到了科学与健康的完美结合。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的体验哦～

川贝母的吃法探索，建议收藏川贝炖梨在一个阳光明媚的早晨，川贝母遇到了甜美的梨子。她们决定携手合作，为人们带来一道美味的食疗佳品——川贝炖梨。将梨子去皮去核，放入适量的川贝母粉，再加入适量清水，隔水炖煮至梨子熟透。这道甜品不仅口感清甜，还能润肺止咳，是秋冬季节的必备良品。川贝蒸橙在另一个角落，川贝母又与鲜美的橙子相遇了。她们决定尝试一种新的吃法——川贝蒸橙。将橙子顶部切开，挖去部分果肉，放入适量的川贝母粉，盖上橙子顶部，放入蒸锅中蒸熟。这道美食不仅保留了橙子的鲜美，还融入了川贝母的药效，对于缓解咳嗽、化痰有着显著的效果。川贝粉冲服除了炖煮和蒸制，川贝母还可以直接研成粉末冲服。将适量的川贝母研磨成细粉，每次取适量用温水冲服。这种方法简单快捷，适合急需缓解咳嗽等症状的情况。但需要注意的是，川贝母性寒，脾胃虚寒者应慎用。川贝母的注意事项虽然川贝母具有神奇的止咳功效，但并不意味着可以随意食用。在享受川贝母的美味和药用价值时，我们还需要注意以下几点： 1. 适量食用：川贝母虽然药效显著，但过量使用可能导致不良反应。因此，在使用时应根据个人体质和病情适量调整用量。 2. 脾胃虚寒者慎用：川贝母性寒，脾胃虚寒者食用后可能会加重症状。因此，这类人群在食用前应咨询专业人士的意见。 3. 咨询医生：在食用川贝母之前，最好先咨询医生的意见。医生会根据个人的身体状况和病情给出合理的建议。结语川贝母的奇妙之旅让我们了解了她的正确吃法以及需要注意的事项。她不仅是一位神奇的“止咳仙子”，更是我们健康生活的守护者。让我们学会科学补充川贝母，拥抱更加健康、美好的生活吧！#每天一个健康冷知识# #i健康发文PK赛# #热点引擎计划# #优质作者榜# #健康# #健康养生# #中医健康养生# #养生# #中药# #养生就是健康之道#

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