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煮饭的煮怎么写在线播放_煮饭的简单步骤(2024年11月免费观看)

内容来源：天津万源聚所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

煮饭的煮怎么写

今天周日在家休息，有点感冒的征兆，头很痛，全身有点无力。其实昨晚就有点征兆，下班回家，煮了饭，觉得很累，想要躺一会儿，一躺就躺到了9点钟，才爬起来准备晚饭。儿子在自己房间玩手机，只要有手机，其它都没问题，也不觉得饿了。早上7点多醒来，觉得头有点沉，又回床上继续睡，10点多其实还不是很清醒，强迫自己醒过来。在床上赖了一段时间，起床收拾后出门吃东西。回来叫儿子写作业，我写我的演讲稿。他写完作业，我的演讲稿也刚完成。我说我睡半个小时，之后再起来带他去玩。平时拿着手机，闹钟响了他也没想起要叫我起床，今天既然记得。估计是惦记着要去游乐园。我说太晚了不去游乐园了，可以带他去公园玩一会儿。他说那算了，又拿着手机回自己房间。我接着睡，再醒来外面已经天黑了。叫儿子拿手机给我，发现老公发来信息，不知道几点能下班。我爬起来煮饭煮菜，刚煮好，老公刚好回到家。我也不知道怎么突然就病了，可能是上周太累了，休息不够。估计也有点天气的原因。我也在反思自己，是不是病由心生，此前问过自己，要是演讲不进决赛还坚持完成作业吗？还是闪过一个念头，今晚还要不要去练车。关于练车，老天已经帮我做了决定。至于演讲，明天我也会全力以赴。今天有点累，日记就记个流水账吧。糟糕的坚持好过放弃。大家也都保护好身体，最近天气变化挺大。身体是革命的本钱。#动态连更挑战# #日记#

宿舍锅碗瓢盆推荐：不看就后悔系列！ 1⃣️ 宿舍里怎么能少了锅碗瓢盆呢？这个小锅真的很方便！我在宿舍里用它来煮饭、熬粥、炒菜、炖汤、煮糖水、煮泡面、煮粽子饺子、吃火锅𐟍𒯼Œ什么都能干！而且体积不大，小功率，用了两年也没坏过，宿舍用最合适不过了✅。不过要注意，它是违禁物品，还是要小心使用哦⚠️。 2⃣️ 这个小毯子非常舒服❗️很适合广东的天气。毛茸茸的也不掉毛，盖起来很舒服，可以当空调被盖。性价比挺高的✅。 3⃣️ 便宜没好货。对于棉被类的产品还是建议大家多去实体店摸摸看看再购买。图1被子里的棉花严重走絮，我当时冬天想买来应急，没想到就踩雷啦❌。 4⃣️ 用来写名字贴在课本上/写日期在月抛/季抛美瞳上/写日期到有保质期的化妆品、护肤品上。个人认为这个还是很有必要买的。几块钱就能避免很多因为忘了保质期而误用的东西✅。 5⃣️ 宿舍里𐟈𖯸锅怎么能少了工具𐟧𐥑⯼Ÿ但是这个刀真的很锋利，建议大家还是买小一点的水果刀。虽然这个切肉、菜什么的真的很方便，但是我已经被它划伤过好多次啦𐟔ꣀ‚ 6⃣️ 粘在宿舍门后的全身镜。宿舍必备✅。只是注意粘的时候要确认好先后顺序，以免看起来不是完整的一面镜子（因为我们宿舍就装错了）𐟪ž。 7⃣️ 床上桌因人而异。由于我们宿舍不是上床下桌，所以我不喜欢在宿舍下面坐着写东西或者学习。期末周需要复习的时候都是拿这个桌子到床上学的。不过平时就没什么用处。需要的话也可以买，质量挺好的✅。 8⃣️ 这个碗一开始买是想泡泡面用，但是不够大。有的正方形的面饼不能完整的放进去。所以我改用了大的陶瓷碗更方便使用率也更高些。不太建议买这种哦❌。

某手家常水煮鸡，简单又美味！ 𐟍—最近大家是不是都在家里研究怎么吃？今天给大家分享一个超级简单又美味的某手水煮鸡食谱，保证你一试就爱上！ 𐟍—首先，调料推荐：海底捞筷手小厨的水煮鱼调料，味道真的超级棒！我最初是朋友推荐的，试了两次水煮鱼后觉得味道不错，就开始尝试用它来做其他肉类。这次我用的是鸡翅和毛豆，鸡翅从中间切开，这样每根骨头都带着肉，特别入味。 𐟍—调料包里一共有三包料（腌鱼粉、干料包、酱料包）。把鸡翅切好用腌鱼粉抓匀（虽然写着腌鱼，但用来腌鸡翅也很棒）。姜片可以根据个人喜好放，我喜欢一点点姜味，感觉特别香。然后可以开始准备素菜，比如金针菇、豆芽、土豆或者绿色叶子菜，淘米煮饭。 𐟍—接下来，随便找个锅，直接接水加酱料包煮开，或者放一点点油，开火炒出香味，再加热水烧开。先下素菜，比如金针菇和豆芽，煮熟后捞出装在碗里。这次我煮的是毛豆，超级入味好吃！ 𐟍—最后，下鸡翅煮，煮熟后连肉带汤倒到装素菜的碗里。这个时候饭也煮熟了，香气扑鼻！ 𐟍—追求完美的人还可以用干料包洒在整碗菜上，然后干锅烧点热油淋上去，滋啦滋啦的，特别香。不过，干料包一般我会留着做辣子鸡或者别的辣子菜。 𐟍—这道菜真的超级简单又美味，之后我还会分享更多懒人做菜方法。有什么建议欢迎指教哦～ 𐟍—最后，照片真的拍得很丑，但调料包都是干净的，大家见谅～

跟我老公结婚一个月了，一直都是家公做饭，不过他有个习惯我很不适应，就是每次煮饭都是煮刚刚好的，你要吃多点都没有。他说这样子不浪费还健康，洗碗也好洗，不会有剩饭剩菜隔夜菜。在娘家都是吃得饱饱的，在老公家天天饿肚子。说出去没人信！记得刚搬进老公家的时候，心里挺高兴的，觉得终于可以和老公张伟一起开始新生活了。家公张叔是个退休教师，平时爱好就是研究怎么把生活过得井井有条。虽然家里不缺钱，但他坚持认为食物不能浪费，尤其是米饭，绝对不能有剩。第一天晚上，家公招呼我们吃饭。我看着桌上几样清淡的小菜，还有那一小盆白米饭，心里想：“可能是因为我们今天食欲不大吧。”可几天下来，我发现，每次饭菜的量都是控制得刚刚好。要再添，都得等到下一顿了。有一天晚上，吃完饭，我忍不住问张伟：“亲爱的，你们家一直都是这样吃饭的吗？怎么感觉不太够呢？”张伟笑着挠挠头，回答道：“这都是我爸的习惯，他觉得这样健康。小时候我也是这么过来的，习惯就好。” 虽然张伟说得轻描淡写，可我总觉得这样下去不是办法。于是趁着周末，想和家公谈一谈。我找了个机会，在阳台上和家公聊起这个话题。我说：“爸，其实我胃口有点大，能不能以后稍微多煮一点呢？” 家公微微皱了皱眉，说：“小林啊，不是爸不想多煮。你看，你们年轻人都爱吃快餐，我这也是为了让你们身体健康，多做一点也怕你们浪费。”我听了，只好点点头，但心里还是有些憋屈。事情到了第二周，我越发觉得难以忍受。有天晚上，我肚子饿得“咕咕”叫，张伟于是悄悄从厨房拿出几个小面包给我垫垫肚子，安慰我说：“再过几天就习惯啦。” 没想到，那天晚上被家公撞见了。他愣了一下，然后叹了口气：“看来，还是我太固执了。”第二天，饭桌上的米饭竟然多了好几勺。家公笑着说：“我想通了，年轻人要吃饱才有力气干活！” 我感动得无以言表，像是在严冬里突然感受到春日的温暖。后来，家公对饭菜的量又有所调整，虽然仍旧不多，但至少让我不再饿肚子。偶尔，他还会在饭后加一道水果或者甜品，餐桌上的氛围越来越温馨。随着时间的推移，我慢慢地理解了家公的初衷：不只是节约，更多的是一种对健康和生活方式的追求。这种理解，使我们之间的关系更加融洽。家公也开始接受一些我的建议，比如偶尔吃点中式汤羹，不仅营养，而且饱腹。回想起来，这段经历让我明白，家庭生活是需要相互磨合，相互理解的。正因为这件“小事”，让我们一家人在不断的磨合中走得更近，更亲密。

腊肠菜饭：让你的味蕾跳起舞来作为一个全职妈妈，产假期间我一直在琢磨除了带孩子还能做些什么来充实自己的生活。直到产假快结束时，我突然有了个想法：为什么不做个自娱自乐的博主呢？写什么呢？我和老公都是吃货，而他又是广州人，既爱吃又爱做饭。那就从几道独门小菜开始吧！说到做美食，七分靠食材，两分靠手艺，还有一分靠运气。那运气是什么呢？可能是那铲起勺落间的几秒，或者是一口盐粒、一点火候，但往往差之毫厘失之千里。手艺不谈，各家自有各家的执念。我们家的食材执着在于，尽可能买最好产地出品的原生态的东西，但不一定是最贵的。比如这煮饭的米，老公就会淘来原产于广东增城的丝苗米，这可是国家地理标志产品。腊肉腊肠，我们都买广州皇上皇，每次煮都有浓浓的米酒香。往往一道料理的好吃与否，在选择食材那一刻就已经决定了。腊肠菜饭：不会失误的美味秘诀 𐟍š 这道菜应该是很多上海小朋友的心头爱，总有些记忆是小时候一锅香喷喷的菜饭出炉，一个人可以吃一大碗。我的菜饭是改良版的，适合喜欢吃硬一点口感米饭的小伙伴。主要解决两个问题：怎么煮菜饭菜叶不发黄？怎样让米饭更有香味？材料准备皇上皇特级二八腊肠 3根矮脚青菜 200克（矮脚青菜叶大茎短口感最佳，没有的话其他青菜也可以替代）增城丝苗米 4人米饭的量，大概100克（忘记称啦）步骤一：淘米和加水将米淘洗好，静置30分钟，让米粒吃透水分。加水（四人份的米水量大约盖过米粒5毫米差不多啦，但我不会教你怎么煮米饭，最愚蠢的方法就是跟着电饭煲的刻度线来，基本不会出错）。开始煮饭。步骤二：切腊肠这时候可以切腊肠了，尽可能切小片或者小粒。我做了无数遍愈发懒惰，切成小片足矣。趁着米饭刚开始煮，直接扔进电饭煲里。这时候腊肠的油脂可以充分吸进每一粒饭粒里，也让待会儿煮好的米饭又香又有光泽。步骤三：炒青菜青菜切碎，加油翻炒，最好拿猪油炒，略加一点盐和糖。如果有人问我，蔬菜怎么炒菜好吃，那秘密就是加一点糖来提鲜。这里注意青菜不要炒的太熟，略微5分熟即可，因为待会儿还要加进菜饭里闷。这一步是菜色油绿的关键！步骤四：混合青菜和米饭大约在米饭煮了20分钟的时候，米粒已经基本煮开成型，把刚刚炒好的青菜倒进电饭煲里，再加一点盐和鸡精，跟米饭还有腊肠一起拌匀。步骤五：再闷15分钟最后再闷15分钟，菜饭就煲好啦。饭粒颗颗饱满不会糊，菜叶依旧青葱，还有阵阵腊肠的香味，可谓色香味俱全。享受美味一碟菜饭，一碗鲜鸡汤，一顿简单的午饭满足感够了。做美食其实并不难，只要用心去做，味道一定不会差。希望你们也能尝试一下这道改良版的腊肠菜饭，享受那份独特的美味！

𐟍š 饭大师：五常大米的美味秘诀 𐟌𞊰ŸŒ𑠤𛊥𙴧š„新米，一收到就迫不及待地煮了一包。不得不说，无常大米真的是最好吃的选择。 𐟓栨”觚„分量是500g，分成了两小包，每次煮一包，超级方便。煮出来的米饭清香扑鼻，仿佛回到了小时候用柴火灶煮饭的时代。每一粒米都粒粒分明，不会硬，用来做蛋炒饭也是一绝。平时不怎么吃饭的人都能吃上一碗。 𐟓– 从包装上可以看到，这款米饭是五常大米，专为一碗米饭而生的饭大师品牌。配料表上写着水稻，产品标准代码是CT19266，质量等级是优质一等。生产日期和保质期都清晰标注在包装上，净含量是250g。 𐟓 生产商是五常市粮缘米业有限公司，位于黑龙江省哈尔滨市五常市卫国乡。每一百克米饭含有1485千焦的能量，18%的蛋白质，10%的脂肪，57克的碳水化合物，0.8克的纤维和79.9克的水分。营养成分表上还详细标注了其他营养成分。 𐟍š 如果你也喜欢五常大米的美味，不妨试试这款饭大师的米饭，绝对不会让你失望。

减肥燕麦怎么选？教你挑选健康燕麦片燕麦富含蛋白质、维生素B族、膳食纤维和葡聚糖，不仅能润肠通便，还能提高免疫力和增加饱腹感，深受人们喜爱。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中，燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。市面上的燕麦种类繁多，如何挑选到既健康又有助于减肥的燕麦呢？目前，市面上的燕麦大致分为三类：水煮型燕麦米 𐟌𞊧‡•麦米是燕麦最原始的形态，营养保存得最完整。需要水煮，适合煮饭或煮粥用。煮熟后比较粘稠，饱腹感强，非常适合减肥的人食用。唯一的缺点就是需要煮的时间比较长。水煮型燕麦片 𐟍𒊧‡•麦片是用燕麦米压制而成的，一般分成传统燕麦片和快熟燕麦片两种。后者加工得更深，压得更薄，质地更软。营养不如燕麦米，但是更好煮，一般煮15分钟左右即可。开水即食的燕麦片 𐟥㊨🙧獧‡•麦片加工程度更深，压得更碎，包装上一般写着“即食”、“免煮”的字样。不需要水煮，开水直接冲泡几分钟就可以食用，但是营养价值比水煮型燕麦片还要低，热量更高。所以，想要吃燕麦减肥，可以这样选：需要水煮的燕麦米＞快熟燕麦片＞即食燕麦片，营养价值也更高哦！

海南鸡饭的家常做法，简单又美味！嘿，大家好！今天我要和大家分享一下我自己调整过的海南鸡饭食谱，虽然可能没有外面卖的好吃，但绝对符合我和我男朋友的口味。试过的人都说好吃哦！这是我第一次写食谱，写得不好请大家多多包涵。海南鸡饭看起来简单，但步骤其实挺多的，需要有点耐心！材料方面我不会写具体的量，因为做饭嘛，靠的都是手感。不过比例我会告诉大家的。材料准备鸡腿肉：我和我男朋友都爱吃鸡腿肉，而且不用煮整只鸡那么麻烦。新鲜绿小葱：三大把切末，四五支整条状的。大蒜：适量的末和块状。姜：适量的末和块状。烹饪步骤处理鸡腿肉：先把鸡腿肉清洗干净，然后用盐巴用力搓鸡皮，这样可以帮助鸡皮去角质，吃起来更嫩。搓完后要把盐冲干净。煮鸡汤：在一个大锅里加入块状的大蒜和姜，四五条绿葱，和鸡腿肉。水要看自己想煮多少鸡汤来定（比如要煮三杯米，鸡汤至少要五杯）。从凉水开始煮鸡汤很重要，这样可以保持鸡肉的嫩度。开中火煮，水开后把肉末捞起来，继续小火煮三十分钟以上。准备米饭：鸡汤煮的时候，可以来准备米饭。拿一个大炒锅，加一点油爆香姜末和蒜末，然后加入米用中火炒，炒到米粒开始泛白就可以起锅倒进电锅里了。煮鸡肉：鸡汤煮好后，用一根筷子戳一下鸡肉，如果没有血了，鸡肉就熟了。准备一锅冰水，把鸡肉捞出来冷却。煮饭：用煮好的鸡汤替代煮饭的水。米和鸡汤的比例是1/1.5（比如三杯米就是三杯半的鸡汤）。我在这里会捞一些汤里的葱和姜到电锅里一起煮饭，这样饭会更香。油葱酱：重头戏来了！拿出刚才切好的葱末，用比较多一点的油炸，等葱花被炸出水后开始调味（我只用了盐巴和白胡椒粉）。盐巴可以多放一些，因为刚才的鸡肉和饭都没有加盐巴，味道完全靠油葱酱哦。调味好后加入适量鸡汤，煮到有点粘稠的状态，油葱酱就做好了。焖饭：电锅里的饭煮好以后不要急着打开，至少闷十五分钟以上。小贴士一定要用凉水煮鸡肉。米和鸡汤的比例是1/1.5。饭煮熟后要焖锅。希望大家都能成功做出这道美味的海南鸡饭！这道菜是我练习了好几次才完全掌握各种比例的。还有其他海南鸡饭的酱料可以做或是直接买现成的，但我做成这个油葱酱以后，我男朋友都不爱吃别的酱了。大家赶快试试吧！𐟒밟’뀀

做法简单方便又好吃！ ☑️做法： 𐟔𙩸ᨅ🥎𛧚’两道方便入味；把葱段姜片放入水里煮开后放入鸡腿焯水5min捞起，洗干净浮沫。 𐟔𙩸ᨅ🦔𞥅委𕩥�𒩇Œ，倒入准备好的卤料；再加：2勺生抽+2勺蚝油+2勺料酒+2勺老抽+1勺盐；倒入一碗清水，按煮饭键煮30min左右 𐟔𚥍䦖™我写图里了！看图！ 𐟔𘥖œ欢入味的可以煮完后放电饭煲里焖个把小时！ 𐟔𘤸€次可以多卤点鸡腿，吃不完的放冰箱里面冷冻起来慢慢吃！#减肥减脂吃这些# #减脂餐教程# #减脂餐#

没人能拒绝降温后的一碗腊味煲仔饭前几天晾晒的香肠，在这断崖式降温的日子里突然感觉好富有立马安排起：腊味煲仔饭食材：大米广式腊肠干香菇玉米粒豌豆粒鸡蛋青菜做法：图片里有详细写小tips：用泡香菇的水一起煮饭，更加香煮米时全程中大火，不要走开，米汤比较快就开了锅边一定要淋些油，淋油后，端起来锅，小火，把锅在火上转几圈，受热均匀，就能出很漂亮的锅巴料汁不要太多了，不然米饭湿哒哒「微博尝鲜计划」「生活与厨艺」「煲仔饭」

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