踌躇反义词前沿信息_踌躇反义词是什么词(2024年11月实时热点)
焦虑的真相:不清醒的欲望与未深思的野心 最近看了《圆桌派》,周轶君老师谈到了“焦虑”这个词。她问,焦虑的反义词是什么?答案是具体。一说到具体,你就知道方法、路径。所以,焦虑其实是一个非常虚幻的情绪。当你脚踏实地,走在具体的路径上,稳步前行时,焦虑自然就会消失。 时代的焦虑放大镜 这个时代节奏很快,就业变难,裁员热潮,经济萎靡,消费进入克制冷静期。这一切都在传递当下的生存困境,也在放大焦虑。年轻人迷茫,青年人焦灼,中年人危机,大家都难过还互相竞争着,内卷着,人心浮浮沉沉,失了安全感。想做点什么却又无从下手,焦虑进一步蔓延。 ️ 行动起来,做具体的小事 正视自己,缩减欲望,减少踌躇不决、反反复复的犹豫时间,聚焦在小的具体的事物本身,去做具体的小事,从低处着手并完成,一次只完成一件小事。例如看一本书,卧室断舍离一次,去周边散步,和朋友进行一次谈话,煲一锅养胃四神汤犒劳脾胃,厨房深度清洁一次,甚至晒一次太阳……减少思想和情绪的深度内耗,用具体的行动缓解焦虑,动起来,生活在小确幸中~ 好的睡眠是戒掉焦虑的关键 夜晚属于我自己,不要让焦虑影响睡眠。拥有好的睡眠是戒掉焦虑的关键一步~ 晚安䀀
做小事,享快乐 你是否也曾陷入过这样的思考:未来的发展、自我价值、人生的意义、命运的掌控……这些问题似乎不搞清楚,生活就无从下手。结果,越想越迷茫,越不安。 当我刚失业时,也是这种感觉。无奈、焦虑、烦躁接踵而至!除了刷手机,我无法专心做任何事情。之后又陷入无尽的自责中,浪费了好多时间,开始内耗,迟迟睡不着。 后来,我看了一期《圆桌派》,受到了一些启发。周轶君老师提到一个概念——“焦虑的反义词是什么?是具体。一说到具体,你就知道方法、路径。那个焦虑是一个非常虚幻的情绪。我们的脚踩到具体的路径上,一步一步往前走的时候,就没有了焦虑。” 于是,我决定放空自己,减少踌躇不决和反复犹豫的时间,聚焦在小的具体的事物本身,抓住身边看得见的、可以把握的小事,让自己更有获得感和掌握全局的感觉。 比如,看一本书、去上一节燃脂课、去公园散步、晒床单被子、打扫房间,甚至晒一次太阳……这些看似微不足道的小事,却能带给我一种满足感和成就感。 我依然时常会有“这个世界糟透了”的想法,又因自己无力改变而感到渺小和痛苦。但是当我把注意力放在这些具体的小事上时,会觉得其实也还没那么糟。我们当然不可能掌控生活中发生的所有事,但我们至少还是有能力做一些力所能及的小事! 生活依然很难!只是相比以前,有了一种难得的笃定感,那种惶惶不可终日的心情得到了一点缓解。好像在生活中,只要找到一个很小的锚点,就可以支撑起很大的力量!
60年代火车站连环画创作全记录 蠥作过程揭秘:从草图到成品,每一步都见证了我们的心血与汗水。 草图阶段:在最初的草图上,我们描绘了火车站的轮廓,以及第一批三线建设者们踏上月台的情景。 ️ 修改与完善:在甲方的要求下,我们对草图进行了多次修改,确保每一个细节都符合历史的真实。 历史背景:1965年的春天和夏天,全国各地的三线建设者们怀揣着梦想和希望,踏上了这座火车站。他们的脸上充满了坚毅和希望,目光中透露出对未来的憧憬。 𗢀♂️ 人物描绘:画面中的人物形象生动,青年知识分子、工程师、科技人员、工人师傅,以及男女工人和家属、小孩等群像,每一个都充满了朝气和活力。 蠨騿用:我们尽可能地还原了那个时代的风貌,男人精神饱满,女人美丽而不失气质。 𘠥牢现:火车站作为三线建设者们记忆中的地标,见证了他们的悲欢离合,也承载着他们的希望与梦想。 故事讲述:这幅连环画以生动的画面和文字,讲述了当年三线建设者们踌躇满志、义无反顾、目光坚毅地扛着大包小包走下火车的场景。他们的精神值得我们永远铭记。
如果我在20岁时读蒋勋,人生会大不同 最初了解到蒋勋,是因为他讲解的《红楼梦》。后来,我听了他的其他有声书,那种直击心灵的力量让我深感震撼。可惜的是,那时我已经不年轻了,也走了不少弯路。如果早点读到蒋勋的书,我的人生可能会更加通透。 现在,很少有书能让我变得如此安静。蒋勋先生的娓娓道来,有一种遗世独立的人间清醒,让人读后豁然开朗。 如果你是一名孤独症患者,或者你正身处困顿和迷茫中,不妨看看美学大师蒋勋的文字,也许会给你带来另一番天地。 我入手珍藏了蒋勋先生的《孤独三书》。虽然我已经听过有声书了,但看到落在纸上的铅字,还是忍不住想保存一份。 《孤独六讲》 这本书不是谈如何消除孤独,而是如何完成孤独、给予孤独和尊重孤独。这本书是我的最爱,我第一次真正入坑蒋勋就是因为《孤独六讲》。 孤独有很多种:众声喧哗却无人肯听的“语言孤独”;始于踌躇满志终于落寞虚无的“革命孤独”;潜藏于人性内在本质的“暴力孤独”;不可思不可议的“思维孤独”;以爱的名义捆缚与被捆缚的“伦理孤独”。享受孤独,才不会觉得孤独! 《生活十讲》 关于生活,我们忽略了太多美好。看这本书时,我是用作者的眼睛去捕捉生活可爱的模样,也开始反思自己的生活到底该过成什么样。 每个人都应有自己的定位和独特的生命价值;要气节,也要性情,要理性,也要幻想;旧伦理既冲突又融合,更需个人自省和文化规范;信仰是一个自我反省的过程,由此我们可知自己有多贪心、多赖皮、多恐惧;物质和精神的快乐都不可或缺;人生的过程比结局更为重要;爱是一生的功课;学会用心,学会等待,学会放缓脚步! 《品味四讲》 这本书回归到蒋勋的美学研究层面。从生活细微面出发,将美拉近到食、衣、住、行的层次,从而能过一个有质感、有品味的生活。在小吃里发现信仰;感受服装的体温;如何营造一个家;怎样将急躁、焦虑的心情转化成缓慢的生活节奏;如何从生活细节中找到快乐,享受悠闲的文化…… 蒋勋先生的文字,总能让人在喧嚣中找到内心的宁静,找到生活的意义和方向。如果你也在寻找内心的平静和生活的智慧,不妨读一读这些书吧!
妈妈,我真的没有不检点! 从小到大,我从来不是一个乖乖女,但也绝对不是那种坏到骨子里的人。小时候,大人们总是教育我们,女孩子要知书达理,温文尔雅,懂得礼义廉耻。可惜,我根本不是那种人。于是,村里的人总是说我是个“野丫头”。 长大后,我的性格也没改多少。直到这次,我摔了一个大跟头,才真正醒悟过来。简单来说,就是我的男朋友受不了我的性格,所以在外面乱搞,最后不仅自己染上了HPV,还传染给了我。 当时,我并没有觉得HPV有多可怕,反而对他的出轨行为非常不满。但现在回想起来,真是后怕。16、18型HPV阳性,当时听着没什么概念,后来一了解,吓得半死。人就是这样,刚开始只觉得出轨很严重,后来才知道,健康才是最重要的。 16、18型HPV很容易癌变,如果不幸的话,很容易发展成宫颈癌。得知这个情况时,我慌了,下意识地给妈妈打了电话,但后来又匆忙挂了电话。不过,妈妈好像有感应一样,认定我一定是出了什么事,于是千里迢迢地跑来找我。 看到妈妈时,我原本能控制住的情绪突然崩溃了,感觉全世界我最委屈。晚上,我腻在妈妈的怀里,像小时候一样。我轻声对妈妈说:“我没有不检点。”语气里充满了委屈、踌躇、害怕和期待。 “妈知道。”妈妈回答道。 这三个字,在那一瞬间,仿佛成了我的全世界,让我有勇气面对一切。之后,我就正常地上下班,并找到了一家医院,配合治疗。前前后后,加上半年的观察期,总共差不多一年时间。不过,好在现在已经好了。 妈妈,我真的没有不检点。
钱穆笔下的王阳明:一位多面手的大师 钱穆的《阳明学述要》不仅概述了阳明心学的历史地位和价值,还对王阳明本人进行了深入的评价。这本书充满了民国时期大师的文字风格,真诚而厚重。 关于阳明心学,钱穆认为: ✅ 阳明之学,偏重实行,事上磨练,是着精神处。 这也是本书的核心观点。 ✅ 学阳明学须脱离训诂和条理的眼光,直透大意,反自内心。 这是阳明心学与明代之前儒学的根本区别。 ✅ 不实践,空言说,则到底无是处。 这是阳明心学的重要理念,强调实践。 ✅ 若忘了他的实际生活,空来听他的说话,将永远不会了解他说话的真意。若空听了他的说话,又忘了你当时的实际生活,那更不会了解他说话的一分意义。 ⷊ学阳明心学不能离开王阳明的生平经验,尤其是不要忘记了龙场驿的忧危,和征濠之后的谗讥交作。 关于王阳明,钱穆说: ✅ 阳明是一个多方面都有趣味的人,在他内心充满着一种不可言喻的热烈的追求,一毫不放松地往前赶着。他像有一种不可抑制的自我扩展的理想,憧憬在他内心深处,隐隐的驱策他奋发努力。 ⷊ✅ 他在极踌躇的境地,吐说出极超脱的话;他在以极困厄的时候,发越出极自在的情态。他只在自己内心深处奋斗,在外面却表露着他一贯的人格,他还是倔强,还是高兴。 ⷊ✅ 他有热烈的追求,有强固的抵抗,他从恳切的慕恋里转换到冷静的洗伐,又从冷静的洗伐里转换到恳切的慕恋。他狂放地奔逐,他彻悟的舍弃。他既狂放,又洒脱。 钱穆认为,阳明心学历史意义在于,他解答了宋代儒学以来“天地万物一体,要格外物还是立内心”以及“如何认识万物一体”的争论。王阳明的学风,要人摆脱文字言说,反向自己内心,注重事上磨炼。 总的来说,钱穆的文字质朴且深刻,非常值得一读。是不是因为厌恶“虚文”的原因,这本书给我留下了深刻的印象。五星级推荐𛀀
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