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心包络最新娱乐体验_心包络不好的症状(2024年12月深度解析)

内容来源:天津万源聚所属栏目:话题更新日期:2024-11-29

心包络

十二行经主药 太阳小肠足膀胱,下用黄柏上用羌。 三焦肝胆心包络,少阳厥阴青柴良。 手明大肠足明胃,升麻白芷石膏当, 脾经白芍肺桔梗,心肾知连妙义长。

血瘀在胸可以用丹参,血瘀在头用川芎,那么血瘀在肝可以用香附,血瘀在腰用牛膝,血瘀在筋脉用姜黄,血瘀在脏腑可以用元胡。先说第一个啊,血瘀在胸用丹参,经常的出现胸口发闷、发胀、刺痛、心慌、心悸,甚至脚痛的一些问题,尤其是本身就有一些慢性病、心脑血管病的患者,那么这种情况下多半是血瘀在胸了。本草纲目当中记载丹参活血、通心包络,也就是说心包部位的血淤可以用丹参来活血、凉血、化瘀、清热。第二个血瘀在头,可以用川芎。如果是头面部的淤血所引起的头疼、头晕、烦躁、失眠、记忆力减退,又或者是头面部血管类的问题,这种情况下通常用的活血药就难以应对了。我们需要用以川芎为主的方剂进行调治。川芎有个特性,可以上行至头面部来达到活血通窍的效果。第三个,血淤在肝的时候用香附。如果经常的手脚抽筋、酸痛不利,还伴有偏头疼,小腹痞满胀痛,多半是肝经有了血瘀,肝气不通导致的气滞血瘀。那么在汤液本草当中,你说香附具有行气、理气、解郁、调经、活血、止痛的效果。所以当遇到血瘀在肝经的时候,可以参考含有香附的方子进行加减改善。第四个,血瘀在腰的时候用牛膝,比方说动不动呢腰膝酸软,腰部僵硬不利,下肢腿脚麻木无力,晚上容易加重,多半是血瘀在腰,影响了气血的运行。而牛膝具有活血化瘀、强腰膝的效果,引药下行达到腰膝的经脉。第五个,血瘀经脉可以用姜黄。如果经常的关节活动不利,出现手脚麻木无力,甚至是肿痛御寒加重的这些问题,多半是寒气凝滞血淤了,这个时候可以参考含有姜黄的方式进行加减改善,以姜黄破血、行气通经之效来打通经脉的血瘀。第六个,血淤在脏腑可以用元胡,血瘀本质是运行不畅的血气。而血淤停在哪儿,哪儿的气血就会不通畅,这个时候就会出现不通则痛的问题。比方说心胸疼痛、胃痛,身体固定的部位刺痛、闷痛的这些问题。重点以活血行气为主,可以参考以圆弧之效通经行气活血止痛。#心脑血管# #血管堵塞#

针灸歌诀汇总 一、五输穴歌 少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连, 商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵, 厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随, 隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知, 少冲少府属于心,神门灵道少海寻, 少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经, 至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱属, 涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜, 中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽, 关冲液门中诸焦,阳池支沟天井找, 窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉, 大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。 二、十二原穴歌 肺原太渊肾太溪,心包大陵太白脾, 心原神门肝太冲,小肠腕骨焦阳池, 膀腕京骨冲阳胃,大肠合谷胆丘墟, 三、十五络穴歌 肺络列缺偏大肠,脾络公孙胃丰隆, 小肠支正心通里,膀胱飞扬肾大钟, 心包内关三焦外,肝络蠢沟胆光明, 脾之大络是大包,任络鸠尾督长强。 四、十二募穴歌 大肠天枢肺中府,小肠关元心巨阙, 膀胱中极肾京门,肝募期门胆日月, 胃募中脘脾章门,三焦募在石门穴, 膻中穴是包络募,从阴引阳是妙诀。 五、下合穴歌 胃经下合三里乡,上下巨虚大小肠, 膀胱委中胆阳陵,三焦下合属委阳。 六、八会穴歌 脏会章门腑中脘,髓筋绝骨阳陵泉, 骨会大杼脉太渊,血会膈俞气膻中。 七、八脉交会穴歌 公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同, 临泣胆经连带脉,阳维目税外关逢, 后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通, 列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。 八.四总穴歌 肚腹三里留,腰背委中求 头项寻列炔,面口合谷收 后人更增: 心胸取内关,小腹三阴谋, 酸病取阿是,急救刺水沟。 九、十二经营气流注顺序歌: 肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续, 手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。 十、十二经背腧穴歌 胸三肺俞四厥阴,心五肝九胆十临, 十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二肾, 腰四骶一大小肠,膀胱骶二椎外寻。 十一、难经五腧穴主治歌 难经详论五腧穴,井穴专主心下满, 荥穴泻火主身热,俞治体重与节痛, 经主喘咳并寒热,合当逆气而下泄。 经穴歌 手太阴(肺) 手太阴肺十一穴,中府云门天府诀, 侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉, 鱼际拇指白肉际,少商甲角如韭叶。 手阳明(大肠) 二十大肠起商阳,二间三间合谷藏, 阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长, 曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当, 天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分迎香列。 足阳明(胃) 四十五穴足阳明,承泣四白巨髎呈, 地仓大迎下颊车,下关头维走人迎, 水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻, 膺窗乳中下乳根,不容承满与梁门, 关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存, 水道归来气冲穴,髀关伏兔走阴市, 梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口行, 下巨虚上有丰隆,解溪冲阳陷谷同, 内庭穴在二趾缝,次趾甲角厉兑停。 足太阴(脾) 二十一穴脾中州,隐白在足大趾头, 大都太白公孙盛,商丘直上三阴交, 漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门投, 府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪候, 胸乡周容大包上,从足经腹向胸走。 手少阴(心) 手少阴心起极泉,青灵少海灵道全, 通里阴郄神门穴,少府少冲小指接。 手太阳(小肠) 手太阳经小肠穴,少泽先行小指末, 前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列, 支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合, 曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容, 此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。 足太阳(膀胱) 六十七穴足太阳,睛明目内红肉藏, 攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光, 通天络却下玉枕,天柱发际大筋上, 大杼风门肺厥阴,心俞督俞膈俞当, 肝胆脾胃具挨次,三焦肾俞海大肠, 关元小肠到膀胱,中膂白环寸半量, 上次中下四髎穴,一空一空骶孔藏, 会阳尾骨外边取,附分脊背第二行, 魄户膏肓神堂寓,譩譆膈关魂门详, 阳纲意舍胃仓随,肓门志室至胞肓, 二十一椎秩边是,承扶臀股纹中央, 殷门浮郄委阳至,委中合阳承筋量, 承山飞扬跗阳继,昆仑仆参申脉堂, 金门京骨束骨跟,通谷至阴小趾旁。 足少阴(肾) 少阴经穴二十七,涌泉然谷与太溪, 大钟水泉与照海,复溜交信筑宾派, 阴谷膝内辅骨后,以上从足至膝求, 横骨大赫连气穴,四满中注肓俞脐, 商曲石关阴都密, 通谷幽门一寸取, 步廊神封膺灵墟,神藏彧中俞府毕。 手厥阴(心包) 九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深, 郄门间使内关对,大陵劳宫中冲寻。 手少阳(三焦) 三焦经穴二十三,关冲液门中渚间, 阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长, 天井清冷渊消烁,臑会肩髎天髎堂, 天牖翳风瘛脉青,颅息角孙耳门当, 和髎耳前发际边,丝竹空在眉外藏。 足少阳(胆) 足少阳起瞳子髎,四十四穴君记牢, 听会上关頷厌集,悬颅悬厘曲鬓分, 率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神交, 阳白临泣目窗开,正营承灵脑空怀, 风池肩井与渊腋,辄筋日月京门结, 带脉五枢维道连,居髎环跳风市间, 中渎阳关阳陵泉,阳交外丘光明宜, 阳辅悬钟丘墟外,临泣地五会侠溪, 四趾外端足窍阴,胆经经穴仔细扪。 足厥阴(肝) 一十四穴足厥阴,大敦行间太冲寻, 中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临, 五里阴廉急脉寻,章门仰望见期门。 督脉 督脉行于背中央,二十八穴始长强, 腰俞阳关入命门,悬枢脊中中枢长, 筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道开, 大椎哑门连风府,脑户强间后顶排, 百会前顶通囟会,上星神庭素髎对, 水沟兑端在唇上,龈交上齿缝内完。 任脉 任脉中行二十四,会阴潜伏二阴间, 曲骨之上中极在,关门石门气海边, 阴交神阙水分处,下脘建里中脘前, 上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂连, 紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。 十七、回阳九针歌 哑门劳宫三阴交,涌泉太溪中脘接, 环跳三里合谷并,此是回阳九针穴。

「国医的精诚力量」心居胸中,心包络护卫于外,为心主之宫城。心与小肠之间有经络相互络属,故而互为表里。心开窍于舌,在体合脉,其华在面。心的主要生理功能之一是主血脉,具有推动血液在脉道中运行不息的作用;另一方面是主神明,为人体精神和意识思维活动的中枢,是生命活动的主宰。 心的病变主要反映在心脏本身及其主血脉功能的失常,心神的意识思维等精神活动的异常。临床以心悸、怔忡、心痛、心烦、失眠、多梦、健忘、神昏、神识错乱、脉结代或促为心病的常见症状。今天就和公安医院毛喆医师一起来了解一下中医中关于心病的辩证。 一、心气虚证 心气虚证是指心气不足,鼓动无力所表现的以心悸、胸闷、神疲及气虚症状主要表现的证候。临床表现为心悸怔忡,胸闷、神疲,动则尤甚,伴见精神疲惫,气短、身倦乏力,自汗,面色淡白,舌淡苔白,脉虚弱或结代。 本证多因素体虚弱,或久病失养;或先天不足、脏器缺损,或年高脏气衰弱等原因造成。辨证时应该注意本证一方面有心气虚鼓动无力的表现(心悸怔忡),另一方面有气虚的表现(自汗,乏力,动则诸症加剧)。临床以心悸胸闷及气虚证共见为辨证要点。 二、心阳虚证 心阳虚是指心阳虚衰,鼓动无力,虚寒内生所表现的以心悸怔忡、心胸憋闷及阳虚症状为主要表现的证候。临床表现为心悸怔忡,心胸憋闷或痛,气短,自汗,畏冷肢凉,神疲乏力,面色?白,或面唇青紫,舌质淡胖或紫暗,苔白滑,脉弱或结代。 本证多因长期心气虚,或由其他脏腑病证波及心阳而成。辨证时应该注意本证一方面有心阳虚衰,胸阳不展的见症(怔忡、胸闷、气短、心痛);另一方面有阳虚不温的见症(形寒肢冷,面唇青紫,脉结代)。临床以心悸怔忡与阳虚证共见为辨证要点。 三、心阳暴脱证 心阳暴脱证是指心阳衰败,阳气突然外脱所表现的以心悸胸痛、冷汗、肢厥、脉微为主要表现的危急证候。临床表现为在心阳虚的基础上,突然冷汗淋漓,四肢厥冷,面色苍白,呼吸微弱,或心悸,心胸剧痛,神志模糊或昏迷,唇舌青紫,脉微欲绝。 本证多是心阳虚进一步发展而来,也可由寒邪暴伤心阳,或痰瘀阻塞心脉引起,还可因失血亡津,气无所依,心阳随之外脱。辨证时应该注意本证一方面有心阳虚的见症(怔忡,胸闷,气短,心痛,形寒肢冷,面唇青紫,脉结代);另一方面有亡阳证的见症(冷汗淋漓,四肢厥冷,呼吸微弱,面色苍白,心痛剧烈,口唇紫,脉微欲绝)。临床以心阳虚与亡阳证共见为辨证要点 心气虚、心阳虚和心阳暴脱三证,是心功能受损由轻到重逐渐衰微的三个发展阶段。心气虚证是以心悸胸闷兼气虚证为特征;心阳虚是在心气虚的基础上以心痛、畏寒肢冷等虚寒症状为特征;心阳暴脱证是在心阳虚的基础上突然出现虚脱亡阳症状。三者相互联系,需要认真加以鉴别。 四、心血虚证 心血虚证是指由于心血亏虚,不能濡养心脏、脑府所表现的,以心悸、失眠、多梦及心血虚症状为主要表现的证候临床表现为心悸,头晕眼花,失眠,多梦,健忘,面色淡白或萎黄,唇、舌色淡,脉细无力。 本证多因劳神过度而耗血,或失血过多,或久病伤及营血等引起,也可因脾失健运或肾精亏损,生血之源不足而成。辨证时应该注意本证一方面有心病常见症状(心悸,多梦,失眠),另一方面还有血虚见症(头晕,面、唇、舌淡白,脉细)。临床以心悸、失眠与血虚证共见为辨证要点。 五、心阴虚证 心阴虚证指由于心阴亏损、虚热内扰所表现的以心烦、失眠、心悸及阴虚症状为主要表现的证候。临床表现为心烦、心悸、失眠、多梦,口燥咽干,形体消瘦,或见手足心热,潮热盗汗、颧红,舌红少苔乏津,脉细数。 本证多因思虑劳神太过,暗耗心阴,或因温热火邪,灼伤心阴,或因肝肾等脏阴亏,累及于心所致。辨证时应该注意本证一方面有心病常见症状(心悸,多梦,失眠),另一方面有阴虚火旺的见症(心烦,失眠,多梦,潮热,颧红,盗汗,舌红,脉数)。临床以心悸、心烦、失眠与阴虚证共见为辨证要点。 心阴虚和心血虚均是心脏阴分受损的轻重不同的两个阶段。血属阴,阴与血在其性质上是一致的,敖心血虚与心阴虚证的主症是一致的,即心悸、怔忡、失眠、多梦。然而,血与阴所代表的物质不同,各自受损后,其严重程度、临床表现也就有明显的区别,如头晕、面色淡白、脉细而弱,当属血虚者多;而阴虚者必有阳亢、虚热内扰,从而以五心烦热、潮热盗汗、颧红、舌红而干为特征。 六、心火亢盛证 心火亢盛证是指由于心火内炽所表现的以发热、心烦、吐衄、舌赤生疮、尿赤涩灼痛等为主要表现的证候。临床表现为发热,口渴,心烦,失眠,便秘,尿黄,面红,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。甚或舌赤生疮、溃烂疼痛,或见小便短赤,灼热涩痛;或见吐血,衄血;或见狂躁谵语,神识不清。 本证多因情志抑郁化火,或火热之邪内侵,或过食辛辣刺激、温补之品,久蕴火化,内炽于心所致。辨证时应该注意本证一方面有心经火盛,邪扰心神见症(心烦,失眠,狂躁,谵语,神识不清),另一方面有舌脉出现热盛于内表现(舌赤生疮、溃烂疼痛,苔黄,脉数有力)。临床以神志症状及舌脉出现火热炽盛之象为辨证要点。 值得提及的是:心火亢盛证与心阴不足证都能反映心病的常见症状和热象,但前者属实,后者属虚,有着本质的不同,应当注意鉴别。 七、心脉痹阻证 心脉痹阻证是指由于瘀血、痰浊、阴寒、气滞等因素阻痹心脉,出现以心悸怔忡、胸闷、心痛为主症的一类证候。临床表现为心悸怔忡,心胸憋闷疼痛,痛引肩背内臂,时作时止;或以刺痛为主,舌质晦暗或有青紫斑点,脉细、涩、结、代;或以心胸憋闷为主,伴见体胖多痰,身重困倦,舌苔白腻,脉沉滑或沉涩;或以遇寒痛剧为主,伴见得温痛减,畏寒肢冷,舌淡苔白,脉沉迟或沉紧;或以胀痛为主,常与情志变化有关,善太息,舌淡红,脉弦。 本证多因为正气先虚,心阳不振,运血无力,而致气滞、血瘀、痰浊、阴寒等邪气痹阻,心脉瘀阻,故其性质多属于本虚标实。辨证时应该注意本证一方面有心脉痹阻的见症(心胸疼痛,憋闷,痛引肩背内臂,心悸怔忡),另一方面有瘀血或痰浊或阴寒或气滞的见症(刺痛,脉细涩结代,舌质晦暗或有青紫斑点;体胖痰多,身重困倦,苔白腻;遇寒痛剧为主,得温痛减,畏寒肢冷;以胀痛为主,与情志变化有关,善太息)。临床以心悸怔忡,心胸憋闷作痛、时发时止为辨证要点。 心脉痹阻证因实邪阻滞心脉所致,但在辨证时必须分清瘀、痰、寒、气的不同,才能作出正确的诊断。 八、痰蒙心神证 痰蒙心神证是指由于痰浊蒙蔽心神,表现以神志抑郁、错乱、痴呆、昏迷为主要表现的证候。临床表现为神情痴呆,意识模糊,甚则昏不知人,或神情抑郁,表情淡漠,喃喃自语,举止失常;或突然昏仆,不省人事,口吐涎沫,喉中痰鸣,并见面色晦暗,胸闷,呕恶,舌苔白腻,脉滑等症。 本证多因湿浊酿痰,阻遏气机,或因情志不遂,气郁生痰,或痰浊内盛,夹肝风内扰,致痰浊蒙蔽心窍。辨证时应该注意本证一方面有神志异常的见症(意识模糊,昏不知人,精神抑郁,表情淡漠,神志痴呆,突然昏仆,不省人事);另一方面有痰浊内盛的见症(面色晦暗,胸闷呕恶,苔白腻,脉滑,口吐涎沫,喉有痰声)。临床以神志异常的表现和痰浊内盛的表现共见为辨证要点。 九、痰火扰神证 痰火扰神证是指由于火热痰浊侵扰心神,表现以狂躁、神昏及痰热等神志异常为主的证候。临床表现为发热,口渴,胸闷、气粗,咳吐黄痰,喉间痰鸣,心烦,失眠,甚则神昏谵语,或狂躁妄动,打人毁物,不避亲疏,胡言乱语,哭笑无常,面赤,舌质红,苔黄腻,脉滑数。 本证多因精神刺激,思虑动怒,气郁化火,炼液为痰,痰火内盛,或外感温热、湿热之邪,热邪煎熬,灼津为痰,痰火内扰所致。辨证时应该意本证有神志失常的见症(神昏谵语,烦躁发狂),另一方面有痰火内盛的见症(面赤气粗,口渴,尿黄,便秘,吐痰黄稠,喉间痰鸣)。临床以神志失常的表现和痰火内盛的表现共见为辨证要点。 十、瘀阻脑络证 瘀阻脑络证是指由于瘀血犯脑,阻滞脑络,表现以头痛、头晕为主症的证候。临床表现为头痛、头晕经久不愈,痛处固定不移,痛如锥刺;或健忘,失眠,心悸;或头部外伤后昏不知人,面色晦暗不泽,舌质紫暗,或有瘀点瘀斑,脉细涩。 本证多因头部外伤,或久病入络,致瘀血内停,阻塞脑络所致。辨证时应该注意本证有头刺痛不移、头晕经久不愈的主症存在,另一方面还有瘀血见症(刺痛,面色晦暗不泽,舌质紫暗,或有瘀点瘀斑,脉细涩)。临床以头刺痛不移,头晕经久不愈与瘀血见症并见为辨证要点。 温馨提示:文中药方或方法仅供学习与参考,如需借鉴请在专业中医指导下进行!切勿盲目用药或尝试!若遇紧急情况请及时就医!「养生超话」

丹参对女人的好处和坏处 姐妹们,有没有听说过丹参呀?丹参真的是个超神奇的中药材呢!它不仅能帮我们调理身体,还有好多意想不到的好处。当然啦,再好的东西也有需要注意的地方,所以今天就来跟大家聊聊丹参对女人的好处和坏处吧!𐟌🢜芊𐟌𚨰ƒ理月经,缓解痛经问题 亲们,有没有痛经的困扰?丹参可是个痛经小能手哦!中医典籍里都夸它“活血,通心包络,治疝痛”,效果真的不是盖的。我身边就有好多姐妹坚持用丹参泡水喝,半年内都体验到了姨妈无痛的快乐呢!这都要归功于丹参的活血化瘀功效,它能让我们的血液循环更顺畅,从而缓解痛经问题。 𐟒ꦔ𙥖„心脏功能,预防动脉硬化 哎呀,说到心脑血管问题,真的是让人头疼啊!但你们知道吗?丹参在这方面也是个大帮手哦!它不仅能显著改善我们的微循环,还有抗血栓形成和溶解血栓的能力呢!长期服用丹参,不仅能增强我们的心肌收缩力,还能扩张血管,促进体内血流,对防治动脉硬化超级重要!这样我们的心脏就能更加健康、有活力啦! 𐟒䥻𖧼“衰老,提高睡眠质量 随着时间的流逝,我们总会担心自己变老、睡眠质量下降。但别担心,丹参来帮你解决问题啦!它不仅能作用于我们的中枢神经系统,缓解失眠、神经衰弱等问题,还能显著提升我们的睡眠质量哦!而且,它还有强大的抗氧化能力,能帮我们清除自由基,减缓细胞退化与衰老过程。这样我们就能保持年轻态,美美地过好每一天啦! 𐟒ᤸ过呢,虽然丹参的好处多多,但也不是适合所有人群的。有些人过量服用可能会出现胃肠道不适、出血倾向等不良反应哦!所以我们在享受丹参带来的好处的同时,也要根据自己的情况合理控制用量哈!这样才能更加安全、健康地享受丹参的美好呢!𐟒• 好啦不说那么多了,有想了解丹参更多的朋友都可以跟我说哦!欢迎大家留言交流心得呢!𐟑✨

十二时辰养生指南:健康秘诀大公开 𐟌🠥聯𖯼ˆ5:00-7:00):大肠经旺盛 早晨的第一缕阳光洒进房间,大肠经开始活跃。这时,天亮了,人也该起床了。喝一杯温水,促进排便,开启新的一天。 𐟍𓠨𞰦—𖯼ˆ7:00-9:00):胃经旺盛 早餐时间到!胃经在这个时候最为活跃,所以一定要吃好早餐,为一天的工作和学习储备能量。 𐟍š 巳时(9:00-11:00):脾经旺盛 脾主运化,负责吸收食物中的营养。此时,脾经旺盛,可以促进水谷的运化,为五脏六腑提供营养。 𐟒䠥ˆ时(11:00-13:00):心经旺盛 午餐后,小憩片刻,养心安神。这个时间段是天地气机的转换点,适当休息有助于心脏的健康。 𐟌𞠦œꦗ𖯼ˆ13:00-15:00):小肠经旺盛 小肠负责吸收被脾胃腐熟后的食物精华,这时的小肠经旺盛,有助于营养的吸收。 𐟌Š 申时(15:00-17:00):膀胱经旺盛 膀胱负责排泄人体水液,这个时间段膀胱经旺盛,有助于气化功能的正常进行。 𐟌™ 酉时(17:00-19:00):肾经旺盛 肾是生命之根,肾精盈满则生命力旺盛。晚饭不要超过晚上7点,以储存肾精。 𐟒ꠦˆŒ时(19:00-21:00):心包经旺盛 心包络主喜乐,此时可以做适量的活动,有助于强壮心功能。 𐟌Œ 亥时(21:00-23:00):三焦经旺盛 三焦为六腑之一,总管其他脏腑的功能。这个时间段应进入睡眠阶段,让百脉得以休养生息。 𐟌™ 子时(23:00-凌晨1:00):胆经旺盛 子时是一天中最黑暗的时辰,阳气开始生发。胆气生发起来,全身气血才能随之而起。此时睡眠了,胆经才能完成代谢。 𐟌🠤𘑦—𖯼ˆ凌晨1:00-3:00):肝经旺盛 人卧血归于肝,肝内血液充足,可以为护肝的疏泄功能提供充足的能量。此时睡好,能养好肝血。 𐟍ƒ 寅时(凌晨3:00-5:00):肺经旺盛 肺朝百脉,输精于皮毛。此时肺经旺盛,有助于肺气调节和输布血液运行。早晨是阳气升发的时候,不要急于起床,顺应时辰迎接美好的一天。

益母草 别名:益母蒿、坤草、茺蔚 入药部位:新鲜或干燥地上部分。 性味:苦、辛,微寒。 归经:归肝、心包、膀胱经。 功效:活血调经,利尿消肿,清热解毒。 《本草纲目》:益母草之根、茎、花、叶、实,并皆入药,可同用。若治手、足厥阴血分风热,明目益精,调女人经脉,则单用茺蔚子为良。若治肿毒疮疡,消水行血,妇人胎产诸病,则宜并用为良。盖其根、茎、花、叶专于行,而子则行中有补故也。 《本草求真》:益母草(专入心包肝)。一名茺蔚。辛微苦寒。功能入肝心包络。消水行血。去瘀生新。调经解毒。 《本草备要》:通行瘀血,生新血辛微苦寒。入手、足厥阴(心包、肝)。消水行血,去瘀生新,调经解毒。

中医基础:五脏六腑知识梳理与心得分享 𐟌🊣## 五脏 𐟌𘊥🃯𜚥𑞧민Œ主生血,藏神。心是身体的发动机,推动血液循环,并负责精神活动的调节。 肝:属木,主藏血,谋虑。肝是身体的绿化带,负责解毒和调节情绪。 脾:属土,主运化,统血。脾是身体的土地,负责消化和吸收营养,同时统管血液。 肺:属金,主气,司情肃。肺是身体的金属加工厂,负责呼吸和气机的升降。 肾:属水,主藏精,作强。肾是身体的水库,负责储存精气,提供生命活动的动力。 心包络:作为第六脏,保护心脏,调节气血。 六腑 𐟌𞊨ƒ†:为清净之腑,主决断。胆是身体的清洁工,负责决策和判断。 胃:为水谷之海,主受纳。胃是身体的食物仓库,负责消化和吸收。 小肠:为受盛之腑,主化物。小肠是身体的加工厂,负责进一步消化和吸收。 大肠:为传导之腑,主排泄。大肠是身体的排水系统,负责排泄废物。 膀胱:为州都之官,司气化。膀胱是身体的水库,负责调节水液代谢。 三焦:为决渎之馆,主行水。三焦是身体的河流系统,负责水液的运输和排泄。 奇恒之腑 𐟌Ÿ 脑、髓、骨、脉、胆、女子胞:这些器官虽然不属于五脏六腑,但它们在中医理论中也有着特殊的地位和作用。 脏腑区别 𐟌𑊤𚔨„藏精气而不泻:五脏的主要功能是储存和调节精气。 六腑传化物而不藏:六腑的主要功能是消化、吸收和排泄食物和废物。 学习心得 𐟓š 通过学习中医基础理论,我对五脏六腑有了更深入的了解。每一个脏腑都有其独特的功能和作用,它们共同维持着人体的正常生理活动。中医的理论不仅是一种医学体系,更是一种哲学思想和生活方式。希望今后能够继续深入学习,将中医的智慧应用到实际生活中。

救兵粮的功效和作用 家人们,有没有听说过救兵粮?这个名字听起来就很酷吧!其实它不仅是生活中的常见食物,在中医里可是个宝贝哦!今天我就来跟大家聊聊救兵粮的那些神奇功效,看看它到底能为我们的健康带来哪些好处吧! 𐟍𝯸救兵粮可消积止痛 救兵粮最神奇的地方之一就是它的消积止痛功效。现代生活节奏快,饮食不规律,积食问题真的很常见。救兵粮通过温中补虚、缓急止痛的机制,能有效缓解积食和胃部不适。无论是物理性疼痛还是神经性疼痛,它都能发挥出显著的缓解作用,让身体感觉更舒适。 𐟩𘦕‘兵粮能活血止血 除了消积止痛,救兵粮还具备活血与止血的双重能力。它味甘、性平,能深入肝、心包络二经,发挥行淤利尿、血滞经闭的作用。对于内出血、外出血等症状,救兵粮有显著的止血效果。同时,它还能促进血液循环,消散淤血,为身体带来勃勃生机。 𐟌🦕‘兵粮可治疗肝炎等疾病 最近医学界对救兵粮的研究还发现了它对治疗肝炎等疾病有显著效果。救兵粮内含的抗病毒成分能迅速识别并抑制肝炎病毒的复制,从而减缓病毒对肝脏的损害。此外,它还有出色的抗炎作用,能迅速缓解肝脏炎症,恢复肝脏的正常功能。这不仅有助于改善消化、吸收等生理功能,还能为肝脏的修复和再生创造有利条件。 好啦,今天关于救兵粮的分享就到这里啦!大家有没有觉得救兵粮真的很神奇呢?欢迎大家留言讨论哦!如果有任何问题或者想了解更多健康知识,也可以随时告诉我哦!感谢大家的关注,祝大家身体健康!𐟒갟˜Š

丹参的神奇功效与历史揭秘 𐟌🊤𘹥‚,这个名字听起来就很有诗意。它是一种中药材,主要分布在陕西、河东州郡以及随州等地。成熟期通常在5月份,这个时候采收最佳。 说到丹参的形态,它的叶子有点像野苏,叶尖呈青色,还带有皱毛。小花成穗状,像蛾形,中间有细子。根皮是红色的,肉色则是紫色的。是不是感觉很特别? 丹参的药用价值也很高。它味苦,性微寒,主要治疗胸腹部的邪气,比如肠鸣幽幽如走水,寒热不散,还能破除烦闷。古人称它为“蝉草”,因为它产于山川河谷地。 中医认为,丹参有活血、通心包络、治疝气痛的功效。早在《神农本草经》中,就有记载丹参能治疗心腹病症、调理肠胃、消散积聚、缓解烦躁、增益气血等功效。 《名医别录》中也提到,丹参能养血、去除心腹长期疾病、改善腰脊和脚部痹痛、清除风邪余热等。长期服用对人体有益。 李时珍在《本草纲目》中对丹参的描述更为详细,包括它的植物形态和药用价值。书中提到,丹参的茎叶小房如栓有毛,根赤色,四月开紫花。二月、五月采根阴干。处处山中有之,一枝五叶,叶如野苏而尖,青色皱毛,“小花成穗如蛾形,中有细子。其根皮丹而肉紫”。 总的来说,丹参不仅是一种美丽的植物,更是一种具有重要药用价值的中药材。如果你有机会,不妨亲自去山里看看,感受一下它的神奇之处。

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