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不仅有400米、1500米、3000米中长跑，还有单双杠、旋梯、固滚...教案上的内容，她常背记到深夜；地面演练，她举着仪表板一遍遍地...

“下面我讲一下中长跑的动作要领和技巧……”操场上，丁督前...一门优质课程的开始，总是始于授课教师用心的教学设计。 丁督前...

我经常通过长跑、踢球等运动来宣泄压力和调适心理。”陈超说。 “运动是自我调节中非常有效的一种方式，但有的问题是通过运动...

并调整教学方案，针对学生身体素质进行循序渐进的调整。 盐城市康居路初级中学体育老师贾蓉表示，各学校也会根据市教育局中考...

以中长跑中的四个阶段技术作为主线，运用情景化的教学方式，针对...既要重视教学设计，也要重视培养学生质疑的精神；打造精致课堂的...

助力高质量人才培养中的积极探索与创新。【看举措】近年来，我校...实施分层分类的教学设计，加强课内外一体化建设，优化学练赛一体...

一个学生一套教案、一套训练计划，每天在第一声鸡鸣中奋起，带领学生长跑、掷标枪，推铅球，在汗水与泥土中挣扎苦练，冬练三九，...

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初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径《
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2022-2023学年人教版初中体育与健康七年级

初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径初中体育
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黔南民族师范学院体育系田径技术课
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初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径《
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初中体育—田径
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2023学年度 九年级
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《战狼2》

特种兵与雇佣兵的巅峰对决

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《巨齿鲨2：深渊》

吴京斯坦森“鲨出重围”

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《抓娃娃》

口碑喜剧！沈腾马丽开辟反向养娃新赛道

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《刀尖》

特工张译深入虎穴

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《默杀》

全员恶人！王传君张钧甯悲情搏杀

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《孤注一掷》

38亿票房黑马！

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《我不是药神》

一场关于抗癌救赎的拉锯战

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《红海行动》

张译率蛟龙小队撤侨

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《三大队》

张译十二年千里追凶

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《潜行 (2023)》

警察与毒枭终极对决

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《出走的决心》

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《熊出没·重返地球》

熊二带你遨游无垠宇宙

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《金刚川》

张译吴京展现戏骨级演技

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《狄仁杰之通天玄案》

狄公智破天马悬案

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《周处除三害》

阮经天以恶制恶揭秘洗脑骗局！

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《危城》

危城|月球陨落|2012|紧急救援

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《东邪西毒》

张国荣武侠世界里的情与欲

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《非凡任务》

黄轩变身卧底遭惨虐

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《一眉道人》

搞笑肥妈那时好年轻

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《惊天激战》

特种部队火力轰炸！

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《侍神令》

陈坤周迅幻境斗技

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《速度与激情10》

传奇系列超燃终章

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《使徒行者》

佘诗曼古天乐险遭毒手

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《特种保镖》

特战风暴拉开序幕

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《金手指 (2023)》

100元投入换来百亿奢靡人生

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《危险关系》

浮华背后的欲望纠缠

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《军妓慰安妇》

日本女记者孤身调查慰安所真相

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《上甘岭》

动人歌声突显残酷战役

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《错过你的那些年》

许光汉踏上追寻错过的纯爱之旅

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《西虹市首富》

沈腾花钱不走寻常路

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《唐人街探案》

王宝强刘昊然蠢萌探案

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苏州迎最年轻副市长

11月26日，苏州市十七届人大常委会举行第十八次会议。市人大常委会主任李亚平主持会议。市长吴庆文提请人事任职事项。

乌开除2.3万大学生

26日报道，乌克兰教育与科学部副部长米哈伊尔·文尼茨基表示，2024年4月至8月期间，乌克兰各所大学总计开除了2.3万名学生。

43位志愿军烈士回家

11月28日，第十一批在韩中国人民志愿军烈士遗骸将回到祖国。43位烈士的遗骸及相关遗物将搭乘运-20降落在沈阳桃仙国际机场。

字节向员工索赔800万

近日，字节跳动起诉前实习生篡改代码攻击公司内部模型训练一案已获正式受理，字节请求赔偿公司侵权损失800万元及合理支出2万元。

县委书记拆群众菜园

11月28日，湖南省怀化市政协原主席印宇鹰搞形象工程、政绩工程的细节披露。本月，长期沉迷网络游戏、跑官买官、非法收受巨额财物的他，已被提起公诉...

卢布汇率创新低

警惕先用后付易欠账

武当山发现灵兽飞鼠

11月25日，男子爬武当山，发现了两只二级保护动物飞鼠，飞鼠被称为可是武当山的灵兽。

东莞有房即可入户

11月27日，广东东莞市公安局正式印发《东莞市公安局关于增加稳定居住就业入户事项的通知》并发布相关解读。

韩国新盾舰交付

李行亮在哭麦琳在笑

在关于女儿归属的争执中，麦琳与李行亮的分歧愈演愈烈。就在这时，李行亮情绪失控，泪流满面地诉说：“我女儿就像我的影子，我们家没有人了

玩游戏耽误我造火箭

近日,全球知名企业家埃隆·马斯克在社交媒体上的一段言论引发了广泛关注...

央行净回笼2798亿元

11月28日，央行进行1903亿元7天期逆回购操作，中标利率为1.50%，与此前持平。

清华博士任省企高管

文昌市政府官网公布的简历显示，刘冲出生于1981年2月，安徽淮北人，清华大学本硕博连读毕业生，工学博士学位，工程师...

陈梦完成毕业答辩

11月27日，据媒体消息，奥运冠军陈梦发布视频称，自己已经顺利完成毕业答辩。她在文中表示，自己又完成了2024年的重要一项。

新一届欧委会名单

欧洲议会27日在法国斯特拉斯堡表决通过了以冯德莱恩为主席的新一届欧盟委员会（欧委会）委员名单。欧洲议会当天...

马斯克进军游戏业

近日，马斯克发文表示游戏业已经变得过于“觉醒”，他将利用旗下公司成立一家AI游戏工作室，以“让游戏再次伟大起来”。

斯里兰卡强降雨4死

斯里兰卡近日连续遭遇强降雨侵袭。斯里兰卡灾害管理中心27日通报说，暴雨已造成该国超过23万人受灾，至少4人死亡，数人失踪...

我国将建下一代北斗

我国将建设技术更先进、功能更强大、服务更优质的下一代北斗系统，计划2027年左右发射试验卫星，2035年完成组网。

云南多地凌晨放广播

11月28日凌晨，云南部分地区应急广播突然响起，引发热议。记者从云南省广播电视局获悉，该局正在处置核查，并非遭黑客入侵。

媒体三问平阴卖天

山东省平阴县迈出了“卖天”的第一步——近日，《平阴县低空经济特许经营权出让项目公开招标公告》点爆社会舆论，平阴县低空经济30年特许经营权以9.24亿元，被山东金宇通用航空有限公司拿下。

药企溢价175%收购

根据交易方案，康缘药业拟以自有资金2.7亿元收购中新医药100%股权。其中，公司控股股东康缘集团持有中新医药70%股权，对应转让价款1.89亿元...

王楠女儿落选国少队

毕竟，她是王楠的女儿，大家都对她寄予了厚望。在社交媒体上，有网友留言：“笑笑才 8 岁，已经很努力了，这次落选真的好可惜

姜国杰任重庆副市长

11月28日，重庆市第六届人民代表大会常务委员会第十二次会议通过。决定任命：姜国杰为重庆市人民政府副市长。

冲场球迷被拘留10日

强行闯入比赛场地的观众吴某某，已被翔安公安分局依法处以行政拘留10日并罚款人民币500元，并责令其十二个月内不得进入体育场馆观看同类比赛。

特斯拉撞墙3死1重伤

一辆特斯拉电动皮卡发生车祸起火，已造成3人死亡1人受伤。警方称，车辆撞墙后被火焰吞没，随后消防部门将火扑灭。

董事长等了10年套现

11月27日晚间，宏达高科突发公告称，根据2014年度审议通过的议案，近日，公司抓住市场机会，出售了部分持有的海宁皮城股票。

韩百年11月最大降雪

27日，韩国首都圈迎来今冬第一场雪，其中首尔的降雪量刷新1907年有记录以来11月最大降雪量。

黄圣依麦琳疑似吵架

伴随着《 再见爱人》的播出，麦琳完全爆火，几乎每天都有新热搜榜！近日，疑是《再见爱人》前后期剪辑曝料

印拒绝进口中国食品

印度食品安全和标准局近期以未满足食品安全和质量标准要求为由，拒绝中国、日本、斯里兰卡、土耳其、孟加拉国等国进口食品，包括苹果、坚果、酒类饮料、海苔等...

《小巷人家》

闫妮蒋欣喜迁新居 解锁80年代幸福人生

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《宿敌》

廖凡 朱珠 卧底片

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《深潜》

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《西北岁月》

更新状态：更新至34集

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《锦绣安宁》

逆袭爽剧！张晚意任敏入迷局改写人生

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《上甘岭》

黄轩王雷浴血冲锋护山河

更新状态：全24集

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《故乡的泥土》

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《好团圆》

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《大梦归离》

缉妖小队幻境探悬案

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《嫂子嫂子》

抗日战争版杨门女将

更新状态：全41集

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《天大地大》

何冰罗海琼另类抗日史

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《红罂粟》

贪官背后的女人究竟是谁？

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《双重任务》

解放战争后期，我军西线围歼战役即将取得胜利。国民党西线部队独立团趁着夜色向西逃去。

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《天狼星行动》

杀狼花女子别动队

更新状态：全40集

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《后宫甄嬛传》

后宫争斗的血雨腥风

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《白夜追凶》

年度最高分国产罪案剧

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《冷箭》

建国初期镇压反革命谍战剧

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《裂变》

华妃娘娘再颠覆演侠女

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《绝杀》

王洛勇丁勇岱再掀谍战风暴

更新状态：全37集

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《跨过鸭绿江》

全景式展现抗美援朝史诗

更新状态：全40集

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《历史转折中的邓小平》

更新状态：全48集

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《姐妹情缘》

更新状态：全40集

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《不讨好的勇气》

更新状态：更新至11集

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《追剿》

冬天是谍战的季节

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《黑狐》

张若昀谍战特工激情战火

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《情满四合院》

陈年狗粮来一发！

更新状态：全46集

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《长乐曲》

新婚之夜 丁禹兮摸脸床咚邓恩熙

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《村姑也疯狂》

更新状态：全20集

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《大秦赋》

赵姬寂寞私通嫪毐！

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《雪迷宫》

惊天大案！黄景瑜缉毒追凶

更新状态：全32集

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《人民警察》

陆毅万茜双警出击

更新状态：全38集

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